04/01/2023
CZYM JEST GIMNASTYKA SŁOWIAŃSKA
Potrzebujesz uwolnić z ciała stres, a może walczysz z bolesnymi miesiączkami Potrzebujesz czasu tylko dla siebie? Twoje ciało potrzebuje uwagi o uzdrowienia? Wypróbuj gimnastykę słowianska, która w naturalny sposób wzmacnia kobiecość
Gimnastyka slowanska nazywana jest joga slowianska albo gimnastyka czarownic i nie ma nic wspólnego ze współczesnym fitnessem. Jeżeli do tej pory nie znalazłaś ćwiczeń, które by ci odpowiadały. Kto wie może Gimnastyka Słowiańska jest dla Ciebie
Gimnastyka slowanska jest to system 27 ćwiczeń dla ciała i ducha , przyporządkowany trzem światom :
Świat Górny (Prawi) odpowiadający emocjom,
Świat Średni (Jawi) związany z uczuciami,
Świat Dolny (Nawi) odpowiedzialny za działanie, związany z ciałem.
Wywodzi się ze slowianskiej kultury odtworzono je na podstawie relacji kobiet i legend. Obecnie te ćwiczenia mogą się różnić od pierwotnych ale nadal je łączy jedno - czerpanie sił z natury. Niegdyś nasze prababki wychodziły na łąkę, do lasu i tam tańczyły zestrajajac się z Matką Ziemią , czerpiąc z niej energię. Gdy poznasz już ćwiczenia to przyjdzie odpowiedni moment i też zatańczysz na swojej łące . A kto wie może nawet na scenie.
Do ćwiczeń jest potrzebna swoboda, dlatego ćwiczymy w luźnym stroju. Najlepiej w spódnicy beż stanika i na boso. Podczas ćwiczeń każda kobieta wykonuje automasaż swojego ciała. Masujemy nadnercza, piersi, granice, tarczycę i naczynia limfatyczne.
Na spotkaniach cotygodniowych ćwiczymy zestaw ćwiczeń obliczony dla energii dnia. Każda kobieta może, również mieć wyliczony indywidualny zestaw z dnia , godziny i miejsca urodzenia żeby ćwiczyć go samodzielnie w domu.
ZALETY GIMNASTYKI SŁOWIAŃSKIEJ :
🌼 prawidłowa postawa ciała
🌼 wzmocnienie mięśni,
🌼 poprawa elastyczności ciała, 🌼 uwolnienie od napięć i stresu, 🌼 regulacja działania układu
hormonalnego,
🌼 łagodzenie PMS i bolesnych
bolesnych miesiączek
🌼 poprawa płodności,
wyższe libido
🌼 lepszy wygląd skóry.
Zapraszam na nasze warsztaty dwudniowe stacjonarnie w domowej atmosferze link do wydarzenia https://m.facebook.com/events/457300266612196
Łączymy na tym warsztacie gimnastykę slowianska z ustawieniami rodzinnymi według szamanów hawajskich https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=143116278548587&id=100085506462695