Świat Zdrowia Operator Medyczny

02/02/2026

📖 Uczysz się do sesji i masz wrażenie, że mózg właśnie zrobił sobie przerwę? 😴

Zanim sięgniesz po kolejną kawę, sprawdź, co jeszcze może pomóc głowie działać na wyższych obrotach. 🧠 Zerknij na naszą infografikę i poznaj tzw. brainfoods - pokarmy wspierające funkcje poznawcze.

W czasie egzaminów trzymamy kciuki za wszystkich studentów. Powodzenia! 🎓📚

31/01/2026

❄️ Zima nie musi oznaczać siedzenia w domu!

Ruch na świeżym powietrzu wzmacnia odporność, poprawia samopoczucie i dotlenia organizm. Wystarczy pamiętać o kilku zasadach, które pokazujemy w rolce. Obejrzyj do końca! ❤️

A jakie są Twoje sposoby na zdrową aktywność fizyczną w zimowe dni? 🏂 Podziel się nimi w komentarzu.

28/01/2026

🩺 Opieka koordynowana – co to właściwie znaczy? Wyjaśniamy 👇

To bezpłatny plan opieki medycznej finansowany przez NFZ, skierowany m.in. do osób chorujących przewlekle, które potrzebują regularnego monitorowania stanu zdrowia i stałej współpracy z zespołem medycznym. 🤍

📌 Opieka koordynowana obejmuje m.in. osoby z:
🔹 cukrzycą i stanem przedcukrzycowym,
🔹 chorobami tarczycy (niedoczynność, nadczynność, guzki tarczycy),
🔹 nadciśnieniem tętniczym,
🔹 niewydolnością serca i chorobą niedokrwienną serca,
🔹 migotaniem przedsionków,
🔹 astmą oskrzelową i POChP,
🔹 przewlekłą chorobą nerek.

👩‍⚕️ Dzięki opiece koordynowanej pacjent nie zostaje sam z chorobą: otrzymuje plan leczenia, dostęp do badań i konsultacji specjalistycznych oraz wsparcie koordynatora, wszystko w jednym miejscu i w ramach podstawowej opieki zdrowotnej (POZ).

Więcej:
🔗 https://opieka.swiatzdrowia.pl/

26/01/2026

Recepta wykupiona, dawkowanie znane... a efektów leczenia brak?

💊 Często powód jest prostszy niż myślisz. To ADHERENCJA.

Co to takiego? 🤔

Sprawdź i dowiedz się, dlaczego Twoje zaangażowanie w proces leczenia ma kluczowe znaczenie dla zdrowia!

23/01/2026

🩵 Kiedy ostatni raz robiłaś cytologię? Trwa Europejski Tydzień Walki z Rakiem Szyjki Macicy, a to idealny moment, aby zadbać o swoje zdrowie. 🩺

Cytologia to jedno z najważniejszych 🔬 badań profilaktycznych dla kobiet. Pozwala wykryć niepokojące zmiany i zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Regularne wykonywanie cytologii jest jednym z najważniejszych sposobów ochrony przed rakiem szyjki macicy.

Jak przygotować się do 🌸 cytologii? Podpowiadamy na infografice!

Więcej informacji m.in. o wskazaniach i przeciwwskazaniach do cytologii, przebiegu badania, a także interpretacji wyników, znajdziesz w naszym artykule.
🔗 https://shorturl.at/6sYBt

22/01/2026

Z kim widzimy się w Toruniu? 🙋‍♀️🙋‍♂️

Więcej na stronie Fundacja Świat Zdrowia.
👉https://www.fundacjaswiatzdrowia.pl/dzialania

💚❤️ W ramach 34. Finału WOŚP zapraszamy Was do Torunia na bezpłatne badanie dna oka pod kątem retinopatii cukrzycowej. Znajdziecie nas w miasteczku medycznym na Rynku Nowomiejskim. Zaczynamy o 10.00 😊.

Badanie wykonamy przy użyciu nowoczesnej funduskamery, która umożliwi szybkie, bezbolesne i nieinwazyjne zobrazowanie siatkówki oka.

Wynik badania może pomóc wykryć wczesne zmiany świadczące o uszkodzeniu małych naczyń krwionośnych w siatkówce oka.

_____
Czy wiesz, że 👀 retinopatia cukrzycowa jest jednym z najpoważniejszych powikłań cukrzycy? Przez wiele miesięcy, a nawet lat może nie dawać żadnych objawów. Gdy symptomy się pojawią (pogorszenie ostrości widzenia, „mroczki”, trudności z widzeniem w ciemności), zmiany bywają już zaawansowane. Nieleczona retinopatia może prowadzić nawet do całkowitej utraty wzroku.
_____

Do zobaczenia 25 stycznia w Toruniu! 💚👀❤️

21/01/2026

💐 Bliscy, którzy są dla nas oparciem, zasługują na coś naprawdę ważnego.

Pakiet badań to praktyczny 🤍 prezent, który wyraża troskę, mówiąc: dbam o Ciebie - nie tylko dziś, ale na dłużej.

Dzięki ukrytej w wynikach realnej wiedzy 🔍 o stanie zdrowia babcie i dziadkowie mogą podjąć świadome kroki ku lepszej kondycji fizycznej i psychicznej.

Więcej o pakietach badań w centrach medycznych Świat Zdrowia znajdziesz na naszej stronie:
🔗 https://swiatzdrowia.pl/pakiety-badan/

19/01/2026

Jedno konto, kilka kliknięć i mnóstwo możliwości. Tak właśnie działa Mój Świat Zdrowia! 🌎🩺
📲 Konto Pacjenta to dla Ciebie:
✔️ dostęp do pomocy medycznej 24/7,
✔️ wgląd w wyniki badań i historię medyczną,
✔️ możliwość zamawiania leków online z odbiorem w aptece.
🎥 Obejrzyj naszą instrukcję wideo, aby dowiedzieć się krok po kroku, jak:
✅ założyć Konto Pacjenta,
✅ umówić konsultację,
✅ anulować zaplanowaną wizytę,
✅ zamówić receptę.
Zarejestrujesz się tutaj.
👉 https://moj.swiatzdrowia.pl/

15/01/2026

❄️ Nawet na najlepiej zaplanowanych zimowych wyjazdach mogą zdarzyć się nieprzewidziane problemy zdrowotne.

Pamiętaj, że na stronie Świata Zdrowia możesz umówić potrzebną telekonsultację z lekarzem bez logowania. 👌

Szybko i wygodnie, z dowolnego miejsca. To idealne rozwiązanie na ferie, gdy jesteś w podróży albo poza swoim miastem.

🟢 https://bit.ly/4s4QoFz

13/01/2026

Gotowi na zimowy zastrzyk energii? ❄️ Styczeń to idealny czas, aby zadbać o zdrowie, wzmocnić odporność i poprawić nastrój. Jak? Morsowaniem. 🌊

Kąpiele w lodowatej wodzie, to nie tylko sposób na hartowanie organizmu. Regularne zanurzanie w zimnej wodzie:
✅ wzmacnia odporność na infekcje;
✅ poprawia krążenie i regenerację mięśni;
✅ łagodzi stres i poprawia nastrój;
✅ może wspierać lepszy sen i dostarcza zastrzyku endorfin.

Należy jednak pamiętać o bezpieczeństwie! 🧤 Zawsze morsuj w towarzystwie lub w grupie i zacznij stopniowo od krótkich zanurzeń, a także przygotuj ręcznik, ciepłe ubranie i termos z gorącym napojem.

Co jeszcze warto wiedzieć o morsowaniu?
🔗 Piszemy na stronie: https://bit.ly/4pT3iV3

11/01/2026

Dieta wegetariańska może świetnie wspierać zdrowie. Jednak pod warunkiem, że jest dobrze zaplanowana. 🗒️

Jej podstawą jest Talerz Zdrowego Żywienia, czyli prosty model, który ułatwia prawidłowe komponowanie posiłków:
🥗 ½ talerza powinny zajmować warzywa i owoce;
🌾 ¼ talerza – pełnoziarniste produkty zbożowe,
🌱 ¼ talerza – źródła białka (w dietach roślinnych m.in. strączki, tofu, tempeh);
🫗 całość uzupełniają tłuszcze roślinne i woda.

Sprawdź, na co jeszcze zwrócić uwagę, aby dieta wegetariańska była pełnowartościowa i bezpieczna dla zdrowia. 💚

Jeśli masz wątpliwości lub dopiero zaczynasz swoją przygodę z ograniczaniem produktów mięsnych, warto skonsultować się z dietetykiem. Na wizytę w centrach medycznych Świata Zdrowie możesz umówić się przez naszą stronę internetową. 📲

https://swiatzdrowia.pl/umow-wizyte/?prywatnie

09/01/2026

💛 Nowy rok to świetny moment, aby zadbać o siebie – a w dbaniu o zdrowie warto pamiętać m.in. o sercu! Postanowienia noworoczne łatwiej realizować, gdy Twój organizm jest w dobrej kondycji. Zgadzasz się z nami?

🎁 Pakiet badań „Miażdżyca” pozwala wcześnie wykryć ewentualną chorobę i skutecznie jej przeciwdziałać – zanim pojawią się poważne konsekwencje, jak zawał czy udar.

💡 Dlaczego warto?
✔️ monitorujesz stan zdrowia i ryzyko chorób serca
✔️ wczesna profilaktyka pozwala wprowadzać potrzebne zmiany w diecie i stylu życia
✔️ wyniki pomagają lekarzowi zdecydować o dalszym leczeniu

Więcej o pakiecie:
🔗 https://shorturl.at/aKIw6