Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/527858330416281/

Centrum Terapii Emocja

Strona główna
Polska
Trzebinia
Centrum Terapii Emocja

Oferujemy zajęcia terapeutyczne z zakresu: logopedii, pedagogiki, treningu umiejętności społecznych (TUS). Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Realizacja stacjonarnie lub/i online (z wyjątkiem TUS).

03/12/2025

3 grudnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami.
To ważny moment, by przypomnieć, że każda osoba - niezależnie od swoich możliwości, tempa rozwoju czy sposobu funkcjonowania - zasługuje na pełne uczestnictwo w życiu społecznym, szacunek oraz wsparcie.

W Centrum Terapii Emocja każdego dnia widzimy, jak ogromny potencjał drzemie w osobach z niepełnosprawnościami. Naszą misją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można rozwijać umiejętności, budować pewność siebie i odkrywać własną siłę.

Dziś szczególnie:
💙 mówimy o równości,
💙 podkreślamy wartość różnorodności,
💙 wyrażamy wdzięczność wszystkim osobom, które wspierają swoich bliskich i budują świat bardziej dostępny dla wszystkich.

Niech ten dzień stanie się przypomnieniem, że wrażliwość, empatia i zrozumienie mogą zmienić czyjąś codzienność!

23/11/2025

Znasz to? Masz swój ulubiony serial, który składa się z kilku sezonów… każdy sezon o czymś innym. I nagle platforma streamingowa ogłasza nowy sezon. Ekscytacja rośnie, ale… jest haczyk. Odcinki co tydzień. Jeden tydzień — jeden odcinek.

I tu zaczyna się prawdziwa „przygoda”.
Szczególnie wtedy, gdy masz ADHD i umiejętność cierpliwego czekania nadal jest w fazie „testów”.

Trochę ponad 6 tygodni temu dostałam maila, że wrócił serial, który oglądam z mężem. Najpierw radość! A po chwili: „STOP. Nie oglądamy tego teraz.” Bo jak ja mam po tygodniu pamiętać, co się działo? Jak mam wytrzymać siedem dni pełnych frustracji, ekscytacji, niecierpliwości i miliona teorii?
No nie mam jak. To okropne. ADHD-owcy wiedzą.

A potem… zapomniałam o tym serialu totalnie. I nagle BACH — w piątek była premiera ostatniego odcinka!
Już chyba wiecie, jak spędziliśmy wieczory w ten weekend :)

I powiem Wam coś jeszcze, trochę od serca:
Uważam, że ADHD to trochę moja supermoc.
Wykorzystuję ją w pracy — w szkole, w przedszkolu i z pacjentami prywatnie. Dzięki temu, że sama wiem, jak to jest mieć ADHD, potrafię mocniej okazać empatię i zrozumienie dla młodych mózgów, które też funkcjonują „trochę inaczej”. Nie tylko wiedza książkowa, ale i doświadczenie życiowe naprawdę robią różnicę.

ADHD nie jest wadą charakteru. To inny sposób działania mózgu — czasem trudny, czasem piękny, a czasem po prostu trochę bardziej frustrujący... :)

Udanego wieczoru!
My już nie możemy doczekać się kolejnych spotkań z Wami w ciągu następnego, już zimowego tygodnia :)

10/11/2025

Już nie mogliśmy się doczekać, żeby Was o tym poinformować, a więc przedstawiamy...

🌈 eMOCje w RUCHU – zajęcia, które poruszają nie tylko ciało, ale i serce! 💫
Rozwijamy emocje, relacje i wewnętrzną równowagę dzieci w atmosferze zabawy, spokoju i współpracy. Bo prawdziwa siła zaczyna się w sercu! ❤️

👧👦 Dla kogo?
Zajęcia z podziałem na grupy wiekowe:

🧡eMOCje w RUCHU JUNIOR (4–6 lat)
Zabawa, ruch i emocje w przyjaznej atmosferze.
„Poruszamy emocje – z radością i spokojem.”

💚eMOCje w RUCHU KIDS (7–9 lat)
Uczymy się współpracy, empatii i panowania nad emocjami.
„Zrozum. Poczuj. Działaj.”

💙 eMOCje w RUCHU TEENS (10–12 lat)
Rozwijamy wewnętrzną siłę i uczymy się radzić sobie z emocjami w codziennych sytuacjach.
„Emocje w ruchu – Ty w równowadze.”

📍 Gdzie: Dom Kultury w Myślachowicach
🗓️ Kiedy: Poniedziałki
⏰ Godziny zajęć: 16:30–17:15 | 17:30–18:15 | 18:30–19:15

Co czeka na uczestników?

✨Zajęcia pełne emocji i zabawy
✨Trening współpracy i komunikacji
✨Relaks i ćwiczenia wyciszające
✨Ruch, kreatywność i dobra energia
✨Doświadczeni trenerzy i terapeuci

💖 Dla rodziców:
Pomagamy dzieciom w radzeniu sobie z emocjami, stresem i złością.
Zajęcia wspierają rozwój emocjonalny, społeczny i ruchowy. Nasze zajęcia zawierają w sobie elementy: zajęć TUS, zajęć relaksacyjnych, treningu zastępowania agresji, a wszystko to przeplatane zajęciami ruchowymi!

Ilość miejsc ograniczona – zapisz swoje dziecko już dziś!
Napisz do nas lub zadzwoń: +48 572 385 120

Rozwijamy emocje, spokój i relacje. Tu dzieci uczą się rozumieć siebie i innych. 💫

28/10/2025

🚦 Nie wyrabiamy na zakrętach! 😅

Pewnie zauważyliście, że ostatnio trochę nas tu mniej…
nie dlatego, że zniknęliśmy, a wręcz przeciwnie 💪

Dzieje się u nas mnóstwo dobrego!
🧠 Trwają logopedyczne terapie indywidualne,
👫 spotykają się nasze grupy TUS,
🔥 prowadzimy także zajęcia grupowe z treningu zastępowania agresji.

Codziennie towarzyszymy wszystkim małym i dużym pacjentom, którzy nam zaufali, w pracy nad emocjami, relacjami i rozwojem.
A że tempo mamy naprawdę niezłe, oprócz tego pracujemy też w placówkach oświatowych, doba ma tylko 24 godziny, a chcemy zachowywać work-life balance, to... czasami po prostu brakuje energii na social media😴

Ale spokojnie… ta cisza to też cisza przed czymś naprawdę mocnym!

Od nowego roku szykujemy coś wyjątkowego!
Bądźcie z nami. Więcej informacji już niedługo! 💚

01/10/2025

🧩🧩Co widać na tym zdjęciu?

Dla większości osób odpowiedź jest prosta: puzzle z kotami.
Ale osoba z ADHD często widzi coś więcej:
😡Złość - bo tylko osoba, która układała te puzzle wie, ile czasu, energii i koncentracji ją to kosztowało.
🫩💤 Zmęczenie - bo patrząc na to, wiesz, ile razy ziewałaś i chciałaś to rzucić, a mimo wszystko układałaś do końca, bo jesteś upartym zadaniowcem.
🕵🏻🔍 Nadmiar szczegółów - liście, światło, faktura puzzli, milion podobnych do siebie elementów, które próbujesz dopasować kilkakrotnie, zanim to się w końcu uda.
To, co dla jednych jest ładnym obrazkiem, dla innych staje się wyzwalaczem niekoniecznie przyjemnych emocji i lawiną myśli.
ADHD to nie tylko problem z koncentracją. To też sposób, w jaki nasz mózg przetwarza świat – często intensywniej, głośniej, bardziej chaotycznie.
Dlatego pamiętaj: jeśli ktoś reaguje inaczej niż „powinien” – to nie znaczy, że przesadza. Po prostu jego mózg działa inaczej 🩵

A teraz funfact: ta opowieść jest o mnie. To ja wczoraj, po 3 latach (!!!) wyciągnęłam z szuflady zapomniany prezent od męża, ułożyłam te puzzle i kosztowało mnie to naprawdę dużo energii. A puzzle podobno odprężają - jak widać, nie wszystkich 😩😅

Dlaczego o tym piszę? Bo pomyślałam sobie, że komuś może to pomóc. Może, gdy ktoś z Was przeczyta ten post i pomyśli „miałem/miałam tak samo!”, to poczuje, że nie jest sam. Rozumiem Was.
A dodatkowo, październik jest międzynarodowym miesiącem świadomości ADHD. Bardzo chciałabym, żeby ten post poszedł w świat, bo układanie puzzli to ostatnia rzecz, o której pomyślałabym w tych kategoriach. A jednak 🙂

29/09/2025

Odpowiadając na Wasze liczne zapytania, możemy w końcu powiedzieć... TAK, ROBIMY TO!

Rozpoczynamy nabór na zajęcia treningu kontroli złości, agresji i emocji trudnych.

Podczas zajęć, uczestnicy uczą się:
✔️rozpoznawać emocje swoje i innych,
✔️nazywać to, co czują,
✔️odróżniać „złość” od „zachowań agresywnych”,
✔️stosować sposoby radzenia sobie ze złością (oddychanie, liczenie, wycofanie się, proszenie o pomoc),
✔️budować poczucie własnej wartości i pewność siebie,
✔️rozwiązywać konflikty bez przemocy.

Rezultaty?
✔️lepsza samokontrola i większa odporność emocjonalna,
✔️zmniejszenie zachowań impulsywnych i agresywnych,
✔️łatwiejsze nawiązywanie relacji z rówieśnikami,
✔️poprawa komunikacji w domu i w szkole,
✔️większa umiejętność współpracy, wzrost empatii i radzenia sobie w sytuacjach stresowych.

Te zajęcia kierujemy do dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym, które przeżywają silne emocje i mają trudności w ich regulowaniu,
dzieci i młodzieży z tendencją do wybuchów złości, impulsywności, konfliktów z rówieśnikami, ale także do grupy klasowe, które potrzebują wsparcia w integracji.

Pracujemy w małych grupach (6-8 osób) lub wedle preferencji również w parach czy też indywidualnie ☺️

Aby uzyskać więcej informacji, zadzwoń do nas☎️ lub napisz 📧.

Podaruj swojemu dziecku narzędzia do lepszego radzenia sobie z emocjami!

26/09/2025

Wspaniała akcja Miasto Stołeczne Warszawa i Rafał Trzaskowski! 🙂
Niech ten filmik idzie dalej w świat!

16/09/2025

Zapraszamy!
Aby uzyskać więcej informacji napisz do nas lub zadzwoń pod nr telefonu +48572385120 🙂

15/09/2025

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kropki! 🌟

To wyjątkowe święto kreatywności, odwagi i odkrywania własnych talentów. 💡
W Centrum Terapii Emocja wierzymy, że każdy człowiek jest niepowtarzalny - ma swoje mocne strony, potrzeby i sposób patrzenia na świat.

👉 Nasza praca bazuje na indywidualności i potencjale każdej osoby.
👉 Wspieramy w odkrywaniu tego, co wyjątkowe.
👉 Tworzymy przestrzeń, w której każdy może „postawić swoją kropkę”, czyli znaleźć własny kierunek, rozwijać się i budować pewność siebie.

21/08/2025

🌟 Ruszamy z dodatkowymi grupami TUS! 🌟

Dzięki Waszemu ogromnemu zainteresowaniu otwieramy kolejne zajęcia Treningu Umiejętności Społecznych dla dzieci i młodzieży w różnych grupach wiekowych:

✨ 4–6 lat
✨ 7–10 lat
✨ 11–14 lat
✨ 15 lat+

To świetna okazja, by rozwijać umiejętności komunikacji, współpracy i radzenia sobie w codziennych sytuacjach 💬🤝

📩 Zgłoś się do nas już dziś – liczba miejsc ograniczona!
Decyduje kolejność zgłoszeń ⏳

Napisz do nas i dowiedz się więcej!

30/06/2025

Wszystko co dobre… kiedyś się kończy 🙂

Z dumą prezentujemy Wam dyplomy ukończenia zajęć Treningu Umiejętności Społecznych - to była nasza pierwsza, ale nie ostatnia grupa!

Za nami tygodnie wspólnej pracy, nauki i zabawy. Przede wszystkim widzimy ogromny potencjał w budowaniu relacji, radzeniu sobie z emocjami i współpracy w grupie u naszych podopiecznych.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy iść z Wami przez tę drogę w budowaniu poczucia własnej wartości i asertywności ☺️

Pierwszy wakacyjny TUSnus rusza już za kilka dni! Ekscytacja sięga zenitu 🏝️😍
Niedługo także rozpoczną się zapisy na nowy rok szkolny! Śledźcie nas i czekajcie na więcej - warto!

17/05/2025

🔥 Masz czasem wrażenie, że emocje przejmują nad Tobą kontrolę?
A może widzisz, że Twoje dziecko ma trudność z opanowaniem złości lub napięcia?

Ruszamy z nowym projektem:
Trening Kontroli Złości, Agresji i Emocji Trudnych – stworzony z myślą o dzieciach, nastolatkach i dorosłych. 💬

To bezpieczna przestrzeń, w której uczymy się rozpoznawać emocje, nazywać je i reagować w sposób, który wspiera nas – a nie rani innych.

✅ Pomagamy opanować wybuchy złości
✅ Budujemy większą odporność emocjonalną
✅ Uczymy, jak radzić sobie z frustracją i napięciem
✅ Wzmacniamy relacje i komunikację

Nie czekaj, aż będzie „za dużo” – naucz się zarządzać emocjami wcześniej. To inwestycja, która naprawdę się opłaca. 💚

Zapisz się już dziś i daj sobie (lub swojemu dziecku) szansę na większy spokój i lepsze relacje.

📞 +48572385120

Adres

Trzebinia

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Centrum Terapii Emocja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Trzebinia?