19/10/2025
Dużo czasu minęło odkąd uruchomiłam sociale, opis o mnie jest gdzieś już głęboko zakopany, a Was przybywa coraz więcej dlatego kilka słów o mnie 😊
Jestem nauczycielką jogi i założycielką Studia SURYA, a na co dzień pracuję jako broker w świecie korporacji.
Studiowałam prawo - lubię porządek, konkret i struktury, ale to joga nauczyła mnie, jak w tym wszystkim oddychać.
Na co dzień poruszam się między światem biznesu a matą - i właśnie w tym balansie odnajduję sens.
Wiem, jak wygląda życie w biegu, pełne napięcia, obowiązków i długich godzin spędzonych przy komputerze.
Dlatego rozumiem, czego większość z nas naprawdę szuka, przychodząc na matę - chwili zatrzymania, rozluźnienia, świadomego ruchu i spokoju, a także ulgi dla kręgosłupa i ciała, które przez większość dnia pozostaje w jednej pozycji.
Uczę w stylu hatha jogi z elementami jogi Iyengara, vinyasa jogi oraz ashtanga vinyasa jogi.
Wszystkie te style miałam okazję praktykować, a z czasem - jako nauczycielka - połączyłam ich jakości, tworząc własny, spójny sposób prowadzenia zajęć: uważny, świadomy, oparty na oddechu i szacunku do możliwości ciała.
Moje zajęcia to przestrzeń, w której ciało się regeneruje, przynosi ulgę kręgosłupowi, umysł się uspokaja, a oddech prowadzi do równowagi - tej prawdziwej, nie tylko na macie.
Ściskam 🤍
Magda.
