Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz

08/10/2025

07/10/2025

✨ KONKURS! Wygraj udział w warsztatach refleksologii! ✨

Chcesz poznać tajniki refleksologii i nauczyć się, jak dotyk może przywracać równowagę ciału i emocjom? 🌿

Mam dla Ciebie wyjątkową okazję – jedno miejsce na moje warsztaty refleksologii, które odbędą się 11 października w Rudzie Śląskiej! 👣

Aby wziąć udział w konkursie, zajrzyj na mój profil na Instagramie 👉 https://www.instagram.com/jolanta.markiewicz_terapie

Tam znajdziesz wszystkie szczegóły i zasady 🌸

Powodzenia i do zobaczenia na warsztatach! 💚

‼️ Konkurs dotyczy wyłącznie działań na profilu Instagram www.instagram.com/jolanta.markiewicz_terapie
Komentarze i reakcje na Facebooku nie biorą udziału w losowaniu.‼️

04/10/2025

📢 Nowość w Odzyskaj Zdrowie – Gabinet Terapii Naturalnych!

Z radością ogłaszamy, że do naszego zespołu dołącza Agnieszka Nantka Trener Mentalny – certyfikowany Trener Mentalny i Trener Mentalny Biznesu.

Razem poszerzamy ofertę o indywidualne sesje treningu umysłu, które pomogą Ci odzyskać harmonię i pewność siebie.

Odzyskaj zdrowie i równowagę psychiczną, żyjąc w zgodzie ze sobą.

Potrzebujesz siły, by wyjść z trudnego etapu swojego życia i odzyskać wiarę we własne możliwości?

Współpraca z Agnieszką pomoże Ci przekształcić każdy moment wyzwania w Twoją nową moc.

Dlaczego warto umówić się na sesję?
🔸 Indywidualne podejście – Twoja historia zasługuje na uwagę i szacunek.
🔸 Doświadczenie – praktyczne narzędzia treningu mentalnego, które działają od pierwszej sesji
🔸 Autentyczność – Agnieszka sama korzysta z technik, którymi pracuje z klientami.

Umów się już dziś:
📞 797 554 495

🏥 Spotkania stacjonarne w gabinecie – poniedziałki
💻 Sesje online – we wszystkie pozostałe dni tygodnia

„Nie możemy zmienić kierunku wiatru, ale możemy inaczej postawić żagle.” – Andreas Pfluger

Razem postawmy żagle na zdrowie i pełnię Twoich możliwości!

01/10/2025

Czujesz, że potrzebujesz oddechu?
Że Twoje ciało i umysł pragną zatrzymania, regeneracji i ukojenia? ✨

Zapraszamy Cię na wyjątkowy czas w Leśniczówce Kryńszczak – w otoczeniu lasu, kobiecego kręgu i natury.
To przestrzeń, w której odzyskasz równowagę, spokój i wewnętrzną moc. 💚

✨ Co Cię czeka:
• warsztaty refleksologii i masażu twarzy
• taniec mocy i kobiecy krąg
• praca z intencją i uważnością
• leśne spacery i kąpiele w ciszy
• medytacja, relaksacja
• leśne SPA: sauna, balia, ognisko

🍲 Posiłki przygotujemy wspólnie – naturalne, proste i odżywcze.

📍 Leśniczówka Kryńszczak
🗓 23–26 października 2025
💰 Inwestycja w siebie: 1250 zł
🔑 Rezerwacja: zadatek 350 zł

📞 Zapisy i pytania: 578 558 602
🌸 Tylko 12 miejsc – dołącz już dziś i zarezerwuj czas dla siebie.

🌿 Natura. Regeneracja. Kobiecy krąg. 🌿

Call now to connect with business.

30/09/2025

✨ Już 7 października spotkam się z uczniami Akademickiego Zespołu Szkół w Piekarach Śląskich (I LO im. Króla Jana III Sobieskiego) podczas Dni Promocji Zdrowego Stylu Życia.

💪 Młodzi ludzie to ogromna siła – otwarte głowy, ciekawość i niesamowity potencjał!

🌿 Porozmawiamy o mocy ciała, o tym, jak czytać jego sygnały i jak prostymi technikami zadbać o równowagę organizmu.

💚 Nie mogę się doczekać!

🌿 Dni Promocji Zdrowego Stylu Życia w naszej szkole 🌿

Nasza szkoła, realizując nowe kierunki polityki oświatowej, podejmuje działania promujące zdrowy styl życia.
Dlatego w dniach 7–8 października odbędzie się wyjątkowe wydarzenie – Dni Promocji Zdrowego Stylu Życia.

W programie spotkań i warsztatów wezmą udział wyjątkowi specjaliści:

✨ Bartosz Dymarski – trener personalny
Poprowadzi zajęcia pod hasłem „Ruch to zdrowie”, pokazując, jak aktywność fizyczna wpływa na zdrowie i dobre samopoczucie.

✨ Jolanta Markiewicz – dyplomowany refleksolog
Opowie, czym jest zdrowy styl życia i jak refleksologia wspiera równowagę organizmu. Pokaże proste techniki relaksacji i samopomocy.

✨ Jan Szałamacha – mistrz świata w kickboxingu
Podzieli się swoją pasją oraz zachęci uczestników do zdrowego stylu życia.

✨ Siłownia Extreme
Zaangażowała się w promocję zdrowego stylu życia naszych uczniów i zorganizuje prelekcję oraz ćwiczenia praktyczne pod nazwą „Sport zamiast telefonu”.

✨ Maciej Mazurewicz – dietetyk kliniczny i trener personalny
✨ Antonina Szczech – dietetyk kliniczny i instruktor pilatesu
Wspólnie poprowadzą wykład dla uczniów na temat „Zdrowy mózg”, dzieląc się wiedzą o wpływie diety i aktywności fizycznej na kondycję umysłu.

✨ Beata Pacut-Kłoczko – polska judoczka, mistrzyni Europy, brązowa medalistka mistrzostw świata, dwukrotna olimpijka
Gość specjalny, która podzieli się swoją historią, motywacją i doświadczeniami z najwyższych aren sportowych.

💚 To wyjątkowa okazja, aby w jednym miejscu spotkać ekspertów z różnych dziedzin zdrowia, sportu i profilaktyki, zdobyć wiedzę oraz inspirację do dbania o siebie każdego dnia.

27/09/2025

❓ Jeśli właśnie mierzysz się z wyzwaniami, chcesz odzyskać równowagę albo potrzebujesz, żeby ktoś poprowadził Cię w stronę spełnionej potrzeby – możesz umówić się do Agnieszka Nantka Trener Mentalny

🌿 Agnieszka – świeżo po intensywnym szkoleniu u Jakuba B. Bączka i z dyplomem Akademii Trenerów Mentalnych Premium – w poniedziałki wspiera Was w naszym gabinecie w Rudzie Śląskiej!

📍 Spotkania odbywają się w gabinecie Odzyskaj Zdrowie - Gabinet Terapii Naturalnych Jolanta Markiewicz ul. Kłodnicka 97
📅 Terminy: poniedziałki
📞 +48 797 554 495

Serdecznie zapraszamy 💚

23/09/2025

Bańki chińskie a odporność 🫧

To naturalna metoda wspierania organizmu – poprawiają krążenie, rozluźniają napięcia i wzmacniają odporność.

👉 Najlepsze efekty daje seria 3–5 zabiegów, wykonywanych raz w tygodniu.

✨ Wskazania: obniżona odporność, przewlekłe zmęczenie, bóle mięśniowe, napięcia, stany po przeziębieniach.

⚠️ Przeciwwskazania: ciąża, nowotwory, zaburzenia krzepnięcia krwi, wysoka gorączka, choroby skóry w miejscu zabiegu.

Chcesz zadbać o siebie naturalnie? 🌿

📲 Umów wizytę na Booksy
odzyskaj-zdrowie.booksy.com/a/

11/09/2025

Nadeszła pora, by przedstawić ostatnią wyjątkową osobowość, która współtworzy tę przestrzeń i nadaje jej niepowtarzalny klimat.

To właśnie ona – Leśniczówka Kryńszczak. 🌲💚

"Jestem zabytkowym dworem ukrytym w sercu lasu 🌲
Zdjęcia nie oddają mojej duszy – to trzeba poczuć. ✨

Kiedy przejdziesz się moimi ogrodami, odkryjesz coś wyjątkowego. 🌿
Ławeczki, huśtawki, basen 💦, sauna 🔥 i balia z gorącą wodą czekają tu na Ciebie.

Prowadzę Cię alejkami spacerowymi 🚶‍♀️, a wokół otulam ciszą pól, łąk i lasów, które ciągną się bez końca. 🌾

Jestem miejscem, w którym zwalniasz, odpoczywasz i wracasz do siebie.
Magia dzieje się tutaj sama – wystarczy, że wejdziesz w mój świat. 🌿💫"

✨ Dołącz do nas w Leniczówce Kryńszczak
Tu odnajdziesz ciszę, spokój i siebie.

WYJAZD ROZWOJOWY "POWRÓT DO SIEBIE"

👉 23-26 października 2025

📲 Więcej o mnie możesz zobaczyć tutaj:
👉 na Instagramie
👉 na Facebooku
👉 oraz na stronie: www.lesniczowkakrynczak.pl

11/09/2025

Problemy z tarczycą?
Guzki tarczycy?
Koniecznie obejrzyj!!!!!

https://www.facebook.com/share/v/16JYzniM4h/