10/10/2025
10 października - Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Naucz dziecko dbać o zdrowie!
🗣️rozmawiaj,
👂🏻słuchaj,
🚧 naucz stawiana granic,
🥗 naucz dbać o prawidłową dietę,
🏖️pokaż, jak dbać o równowagę między pracą a odpoczynkiem,
🤸🏼♀️rozwijaj zainteresowania aktywnością fizyczną,
🩷 naucz akceptacji emocji i możliwości ich przeżywania,
⚽️ pomóż znaleźć pasję,
🧸 dbajcie wspólnie o odpowiednią ilość snu,
🎈doceniaj małe, codzienne sukcesy,
🫂pokaż, ze proszenie o pomoc jest ważne 🩷
