03/12/2025
Schudnąć - ok, da się!
Ale to, co dzieje się po diecie…
O tym naprawdę mało kto mówi.
Bo gdy na wadze widzisz -5, -7, -10 kg, pojawia się radość 💥
A chwilę później - lęk.
▪︎ Lęk, że wrócisz do starych nawyków
▪︎ Lęk, że efekt zniknie
▪︎ Lęk, że znowu będziesz zaczynać od zera
▪︎ Lęk, że ‘bez diety’ sobie nie poradzisz
I to jest zupełnie normalne...
Tylko nikt nas nie uczy, jak żyć po diecie.
Dlatego stworzyłyśmy materiały, które pokazują jak wrócić do normalności - jeść, żyć i utrzymać efekt bez skrajności i bez strachu.
Jeśli chcesz zacząć funkcjonować NORMALNIE po diecie, a nie żyć w ciągłej kontroli
napisz w komentarzu : CHCĘ
a dam Ci wskazówki od czego zacząć 🤍
