11/11/2025
Codziennie te same ruchy, ta sama pozycja, ta sama myszka pod dłonią.
Niby nic się nie dzieje — a jednak każdego dnia ciało uczy się, jak wygląda Twój sposób siedzenia.
I zapamiętuje go lepiej niż hasło do komputera.
Już po kilkunastu minutach zaczyna „zastygać”w pozycji, w której następnie spędzisz godziny.
Z czasem to, co miało być chwilowe, staje się Twoją nową normą. Dopiero dyskomfort i sztywność przypomina, że coś jest nie tak.
Fizjoterapia pomaga przerwać to błędne koło — rozluźnić napięcia, przywrócić równowagę i nauczyć Cię, jak radzić sobie z codziennymi przeciążeniami.
Nie chodzi tylko o leczenie bólu, ale o zmianę wzorca, który ten ból tworzy.
Do zobaczenia w ✋