Medycyna Grabieniec

26/11/2025

Nasz biegacz Andrzej to absolutny fenomen! 🔥

Mimo 74 lat pokazuje formę, o której wielu młodszych biegaczy może tylko pomarzyć.
W ostatnią niedzielę znów udowodnił, że wiek to tylko liczba — pokonał 15 km w czasie 1:29:00, zdobywając 3. miejsce w kategorii 70–79 lat! 💥👏

Andrzej dołączył w tym roku do naszej grupy biegowej, ale doskonałą formę utrzymuje od wielu lat. Regularnie startuje na dystansach od 5 km aż po maraton. W tym sezonie ma na koncie m.in.:
🏃‍♂️ maraton w Marrakeszu,
🏃‍♂️ kilka półmaratonów w Polsce,
🏃‍♂️ liczne starty na krótszych dystansach.

To człowiek, który inspiruje każdego z nas. Jest żywym dowodem na to, że pasja nie zna wieku! ❤️💪

05/11/2025

🏃‍♂️ Kolejne treningi za nami!
Grupa biegowa Medycyny Grabieniec nie zwalnia tempa 💪
Z każdym tygodniem jesteśmy coraz bliżej naszych celów – przygotowujemy się do takich wydarzeń jak:
🇵🇱 Biegi Niepodległości,
🔥 Bełchatowska Piętnastka,
🎉 Bieg Sylwestrowy,
👑 Bieg Trzech Króli,
🌍 oraz bieg na 10 km w Londynie!

Każdy trening to nie tylko krok w stronę lepszej formy, ale też wspólna motywacja, energia i dobra zabawa 🫶

📅 Trenuj z nami!
Zapraszamy wszystkich chętnych na wspólne zajęcia w poniedziałki i środy o godz. 18:00.
📍 Zbiórka: Medycyna Grabieniec, ul. Grabieniec 13

Dołącz do nas i poczuj moc wspólnego biegania! 🏃‍♀️✨

01/11/2025

Drodzy Pacjenci,
informujemy, że w naszej Poradni Otolaryngologicznej w Łodzi przy ul. Grabieniec 13 można umówić się na wizytę bez długiego oczekiwania!

Nasi specjaliści zajmują się diagnostyką i leczeniem chorób:
👂 uszu (np. niedosłuch, szumy uszne, zapalenia)
👃 nosa i zatok
🗣️ gardła i krtani.

👉 Zapisy na wizyty:
Osobiście w rejestracji Przychodni lub telefonicznie 📞 42 237 16 27 (call center)
📅 Od poniedziałku do piątku, w godzinach 8:00–19:00

Medycyna Grabieniec to sieć przychodni wieloprofilowych w Łodzi.

29/10/2025

Nieważne, czy świeci słońce, czy pada deszcz — my zawsze w ruchu! ☔🔥
Dzięki możliwości trenowania w naszej placówce, żadne warunki atmosferyczne nam niestraszne. Wspólnie budujemy formę, siłę i zdrowie — z uśmiechem i energią! 😄

📅 Terminy treningów w listopadzie:
03.11 (poniedziałek) – 18:00
05.11 (środa) – 18:00
10.11 (poniedziałek) – 18:00
12.11 (środa) – 18:00
17.11 (poniedziałek) – 18:00
19.11 (środa) – 18:00
24.11 (poniedziałek) – 18:00
26.11 (środa) – 18:00

Zabierz ze sobą pozytywną energię i dołącz do naszej drużyny! 🏃‍♀️🏃‍♂️
👉 Miejsce: Medycyna Grabieniec, ul. Grabieniec 13.

20/10/2025

Wczoraj, 19 października, odbyła się 9. edycja maratonu w Tiranie, czyli w stolicy Albanii. Nasz zawodnik Przemysław Stupnowicz ponownie stanął na starcie zagranicznego biegu na królewskim dystansie i pokonał 42,195 km 🏅

Wszystkich, którzy chcieliby rozpocząć lub kontynuować swoją przygodę z bieganiem, zapraszamy na bezpłatne treningi grupy biegowej Medycyny Grabieniec.
Trenuj z nami, niezależnie od poziomu zaawansowania — gwarantujemy dobrą atmosferę i profesjonalne wsparcie! 🏃‍♀️🏃‍♂️
Poniedziałki i środy o 18:00, zbiórka pod naszą placówką na ulicy Grabieniec 13.

19/10/2025

🇵🇱 Mistrzowska postawa Krzysztofa Czerskiego na Mistrzostwach Europy na Maderze! 🌍

Pierwszy start Krzysztofa na dystansie 5000 metrów zakończył się niestety już po 200 metrach – kontuzja zmusiła naszego zawodnika do zejścia z bieżni. 🩹
Uraz była na tyle poważny, że Krzysztof podjął niezwykle dojrzałą i odpowiedzialną decyzję o rezygnacji ze startu na 10 km, by umożliwić stworzenie drużyny narodowej mającej realną szansę na medal drużynowy Mistrzostw Europy. 🇵🇱🤝 I tak się stało, Polska zdobyła brąz.

Po kilku dniach intensywnej pracy z fizjoterapeutą kadry Polski, Krzysztof postanowił wystartować na dystansie 20 km. 💪
Choć tempo było spokojne, ukończenie tego wymagającego dystansu to dowód ogromnej wytrwałości, charakteru i niezłomnego ducha sportowca. 👏

Krzysztof może z dumą powiedzieć, że zaliczył Mistrzostwa Europy na Maderze – i zrobił to z klasą! 🔥
Teraz czas na regenerację, dalszą pracę i powrót do pełni zdrowia. Zadbamy o to, by Krzysztof szybko stanął na nogi i był gotowy na kolejne mistrzowskie wyzwania! 🏆

17/10/2025

💚 Razem dla zdrowia i aktywnej Łodzi! Jako Medycyna Grabieniec wierzymy, że zdrowie zaczyna się od codziennych wyborów — ruchu, oddechu i zaangażowania w życie społeczności.
Dlatego zachęcamy mieszkańców Łodzi, do udziału w Łódzkim Budżecie Obywatelskim i głosowania na projekty promujące zdrowy styl życia!

💪 Polecamy:
🏃‍♀️ Zajęcia biegowe z treningiem oddechowym – Teofilów-Wielkopolska
Zobacz projekt ➡️ budzetobywatelski.uml.lodz.pl/szczegoly-projektu-2026-1401956735-1401963643-568a3f8e751d1f2d9cf4da77a3ea6476

🚶‍♂️ Ruch i oddychanie to sprawności poprawianie – Bałuty-Doły
Zobacz projekt ➡️ budzetobywatelski.uml.lodz.pl/szczegoly-projektu-2026-1401956735-1401964874-057bc029201aa0d2c4aa71701a273bcf

🌿 Ruch to najlepsza profilaktyka — pomaga na stres, poprawia kondycję i nastrój.
Każdy głos to krok w stronę zdrowszej Łodzi!

👉 Głosuj na: budzetobywatelski.uml.lodz.pl/glosowanie-2025-2026

📋 Jak zagłosować?
1️⃣ Wejdź na stronę głosowania.
2️⃣ Kliknij „Rozpocznij głosowanie”.
3️⃣ Wybierz projekty, które chcesz poprzeć.
4️⃣ Wpisz swoje dane i potwierdź głos.

🕒 To tylko kilka minut, a Twój głos może realnie zmienić Łódź! 💚

15/10/2025

👁️ Zadbaj o swój wzrok w Medycynie Grabieniec! 👁️

W naszej placówce przy ul. Zachodniej 12 dysponujemy najnowocześniejszym sprzętem do diagnostyki okulistycznej,
dzięki czemu możesz kompleksowo i w komfortowych warunkach zadbać o zdrowie swoich oczu.

👨‍⚕️👩‍⚕️ W poradni okulistycznej przyjmujemy zarówno dzieci, jak i dorosłych.
Nasi specjaliści:
✅ zapoznają się z Twoją dotychczasową dokumentacją medyczną,
✅ przeprowadzają szczegółowy wywiad i badanie,
✅ kierują na niezbędne badania diagnostyczne (m.in. tonometria, OCT, GDX, HRT),
✅ analizują Twoje wyniki i stawiają trafną diagnozę,

💡 Wszystko po to, abyś mógł cieszyć się zdrowym i wyraźnym widzeniem każdego dnia.

📍 Zapraszamy do placówki Medycyna Grabieniec, ul. Zachodnia 12.
Zadbaj o swoje oczy z najlepszymi specjalistami! 👁️✨

10/10/2025

🇵🇱 Krzysztof Czerski rozpoczyna rywalizację na Mistrzostwach Europy Masters – Madera 2025! 🇵🇹

Już jutro, 11 października, nasz zawodnik Krzysztof stanie na starcie swojego pierwszego z trzech startów podczas Mistrzostw Europy Mastersów w Portugalii! 💪

Krzysztof wystartuje w chodzie sportowym na dystansie 5000 metrów, będąc w doskonałej formie fizycznej i mentalnej.
Ogromny nacisk położyliśmy na odnowę biologiczną i regenerację, o którą kompleksowo zadbał nasz zespół 🩺💆‍♂️

Wierzymy, że to przygotowanie zaowocuje medalem 🥇🥈🥉 i kolejnym sportowym sukcesem!
Trzymamy mocno kciuki i życzymy powodzenia! 🙌🇵🇱🔥

07/10/2025

❤️ Twoje serce bije bez przerwy – każdego dnia, każdej nocy. Często nie zastanawiamy się nad jego kondycją… aż do momentu, kiedy zaczyna dawać niepokojące sygnały.

🩺 O znaczeniu badania echo serca opowiada nasz specjalista kardiologii, lek. Michał Całus. To jedno z kluczowych badań profilaktycznych – pozwala ocenić budowę i pracę mięśnia sercowego, wykryć ewentualne nieprawidłowości i podjąć działania, zanim choroba zacznie rozwijać się w ciszy.

🏥 W Medycynie Grabieniec wykonasz echo serca w komfortowych warunkach, z nowoczesnym sprzętem i pod okiem doświadczonych specjalistów. To szybkie, bezbolesne badanie, które może realnie uratować zdrowie – a czasem nawet życie.

⏳ Nie odkładaj profilaktyki na później. Zadbaj o swoje serce już dziś. ❤️

03/10/2025

🌿👟 Z radością informujemy, że Medycyna Grabieniec po raz kolejny jest partnerem Wiosennego Zabiegania!

Już 22 marca 2026 r. w pięknym Lesie Łagiewnickim spotkają się miłośnicy biegania i Nordic Walking, by wspólnie cieszyć się ruchem, atmosferą i zdrową rywalizacją.

Na uczestników czeka:
✅ trasa o długości ok. 6 km
✅ liczne kategorie wiekowe
✅ okazałe medale i statuetki 🏅🏆
✅ fantastyczna atmosfera i pyszne jedzenie 🍲

W Medycynie Grabieniec wierzymy, że dbanie o zdrowie to nie tylko profilaktyka i wizyty u lekarza, ale także aktywność fizyczna i radość z ruchu. Dlatego z dumą wspieramy to wyjątkowe wydarzenie! 💚

📅 Zapiszcie datę – 22.03.2026 – i dołączcie do nas w Lesie Łagiewnickim!
📝 O rozpoczęciu zapisów poinformujemy już wkrótce!

28/09/2025

🔥 Fenomenalna forma Krzysztofa Czerskiego! 🔥

Z ogromną dumą informujemy, że nasz zawodnik Krzysztof Czerski wczoraj w Warszawie ustanowił swoją nową życiówkę na dystansie 5000 m w chodzie sportowym – 23:42! ⏱👏

To świetny prognostyk przed zbliżającymi się Mistrzostwami Europy w Portugalii, gdzie Krzysztof wystartuje na 5000 m, 10 km i 20 km.

Ogrom pracy włożonej razem z trenerem Andrzejem Chylińskim zaczyna przynosić efekty na najwyższym poziomie. 💪 Teraz pozostaje nam trzymać kciuki, aby podczas mistrzostw Krzysztof poprawiał kolejne rekordy, a przede wszystkim przywiózł medale dla Polski! 🏅🇵🇱

Brawo Krzysztof! 🙌