Olka FitOlka Aleksandra Trocińska

  • Home
  • Olka FitOlka Aleksandra Trocińska

Olka FitOlka Aleksandra Trocińska Trener personalny, instruktor zajęć grupowych, psychodietetyk.
Łączę trening z odżywianiem i luzem :)

Ruch to nasze życie. Leczymy innych poprzez ruch. Pomagamy innym poprzez ruch.A sami jesteśmy jego wielbicielami 😉Ponadt...
17/11/2025

Ruch to nasze życie.
Leczymy innych poprzez ruch.
Pomagamy innym poprzez ruch.
A sami jesteśmy jego wielbicielami 😉
Ponadto … uwielbiamy CrossFit .
I mamy takie swoje miejsce na ziemi gdzie to wszystko się spotyka - .

Rodzina 🫶

Fot.

❤️

Sobota samo południe!
13/11/2025

Sobota samo południe!

💪 Duży z małym – wyjątkowe zajęcia dla Ciebie i Twojej pociechy! 👧👨

Już 15 listopada (sobota) zapraszamy do Klubu CrossFit Black Ground w Rybniku na niezwykłe zajęcia, które połączą pokolenia i dostarczą mnóstwo radości oraz ruchu!

To świetna okazja, by spędzić aktywnie czas z dzieckiem – niezależnie od wieku. Czeka Was świetna zabawa, wspólne ćwiczenia, śmiech i pozytywna energia.

📅 Kiedy: 15 listopada 2025 r. (sobota)
🕛 Godzina: 12:00
📍 Miejsce: CrossFit Black Ground, ul. Jankowicka 2 – Rybnik
👨‍👧 Dla kogo: Dla każdego opiekuna z dzieckiem (bez ograniczeń wiekowych)
📞 Zapisy dla nowych Klubowiczów pod nr. 737 469 371
Klubowicze mogą zapisać się bezpośrednio przez aplikację 😁

Zajęcia poprowadzą pełni energii L**h i Liva!

Nie przegap tej wyjątkowej okazji, by połączyć ruch, zabawę i wspólne chwile z najbliższymi ❤️

11 listopada 2025 Święto Nieppdległości w CrossFit Black Ground 💪11:11 Trening „Marszałek”Jest moc, jest pięknie 🇵🇱     ...
11/11/2025

11 listopada 2025
Święto Nieppdległości w CrossFit Black Ground 💪
11:11 Trening „Marszałek”

Jest moc, jest pięknie 🇵🇱

Mama & Córka 💕 Rośnie przyszły instruktor i trener, albo po prostu miłośnik sportu i rekreacji. Najważniejsze że chce si...
09/11/2025

Mama & Córka 💕
Rośnie przyszły instruktor i trener, albo po prostu miłośnik sportu i rekreacji. Najważniejsze że chce się ruszać!
Czym skorupka za młodu…. 🙃

Dziękuję za uwiecznienie tych chwil , z resztą na prośbę samej Jagny „Mamo, ja chcę zdjęcie z Tobą na treningu, takie jak Ty”

Zdjęcia Michał robisz najlepsze, muszę Ci to otwarcie przyznać 😉

❤️

!!Nie czekaj aż „trochę się wyrobisz, wyćwiczysz” i wtedy przyjdziesz na CrossFit. To działa odwrotnie. Przyjdź do nas a...
24/10/2025

!!
Nie czekaj aż „trochę się wyrobisz, wyćwiczysz” i wtedy przyjdziesz na CrossFit. To działa odwrotnie. Przyjdź do nas aby „się wyćwiczyć” bo my dostosujemy trening do Ciebie!
CrossFit Black Ground !
Rybnik, Jankowicka 2. ❤️

Takiego piątku życzę jak wczorajszy poranek :)Dobry trening z rana wchodzi jak śmietana 😉Zapraszamy w poniedziałki i czw...
17/10/2025

Takiego piątku życzę jak wczorajszy poranek :)
Dobry trening z rana wchodzi jak śmietana 😉
Zapraszamy w poniedziałki i czwartki o 8:30 do :)

Dziękuję!  Brzezinka  Skrzyczne
11/10/2025

Dziękuję!


Brzezinka
Skrzyczne

VIII FitOlka Camp przeszedł do historii . Był to Camp wyjątkowy , bo w wyjątkowym miejscu. Niecodziennie spi się na szczycie Góry 🙃 a my spałyśmy! Na szczycie Skrzycznego, gdzie załoga Hotelu i Restauracji Skrzyczne naprawdę zadbali o nas jak o wyjątkowe Królowe 🥰 Specjalnie dla nas przygotowali wyjątkowe Fit Menu z smalcem z fasoli i jabłek i chrupkim lekkim pieczywem na piątkowe ognisko , hummusem i guacamole na śniadanie , a także każdym innym posiłkiem doprawionym naprawdę wyśmienicie. Miałyśmy przygotowaną salę do ćwiczeń , miejsce do wieczornej integracji i wszystko czego tylko nam było trzeba !:)
Pogoda jak zawsze - zamówiona! Zobaczcie jakie piękne zdjęcia z sobotniej wycieczki 😍
Dziękuję za to że JAK ZAWSZE mogłam
Na nich liczyć ! Pyszne zdrowe batony i zakręcone owoce - to Dziewczyny otrzymały aby dodać smaku całemu wyjazdowi 🫶
Dziękuję - firmie reklamowej która nie dość że szybko i sprawnie to bardzo dobrze wykonała dla nas praktyczne i ładne czapeczki z pamiątkowym Logo wyjazdu 🫶
Dziękuję Marcie Brzezince za dotarcie do nas w ekstremalnych warunkach (wjazd terenówą na szczyt i zjazd podczas wiatru o prędkości ponad 100km/godz!) oraz przeprowadzenie wspaniałych , rozluźniających zajęć jogi w sobotni wieczór.
Było naprawdę wyśmienicie !
No i co najważniejsze - OSTTECZNIE, Pomimo stresu , emocji , ciekawych zdarzeń i czasu odliczonego co do sekundy - wszystkie zdążyłyśmy na kolejkę i wjechałyśmy na szczyt kolejką 🤪😝🤭

Dziewczyny - dziękuję ponownie za ten cudowny czas!!! I dziękuję jak zawsze za zaufanie 🥰

11/10/2025

Address

Jankowicka

Telephone

+48504865959

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Olka FitOlka Aleksandra Trocińska posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Olka FitOlka Aleksandra Trocińska:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram