Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00

Matka Polka Dietetyczka

Strona główna
Polska
Schlawe
Matka Polka Dietetyczka

Marta Podgórska- dyplomowany dietetyk z pasją i holistycznym podejściem (mgr fizjoterapii, co daje mi mocne poszerzenie horyzontów).

12/10/2025

"Ciąża to jedyny czas, kiedy można poczuć dwie dusze bijące w jednym ciele.”

08/10/2025

Ostatnia prosta 🤰

Teraz już tylko rośniemy i odpoczywamy, między kopniakami młodego 😅 i zadyszką chociażby po wejściu na 3 piętro 😅 i oczywiście nie zapominamy o zdrowym odżywianiu, ale też zachcianki są 🫢

W tle oczywiście wierny towarzysz 🐕

Nasz odmieniony przedpokój 🙂 mąż superbohaterem po raz kolejny 💪

21/09/2025

Niestety ale kocham:
🟢 kremy i bitą śmietanę
🟢 sery, im bardziej śmierdzące tym smaczniejsze 🤭
🟢 częste wyjazdy (nasz budżet domowy już mniej 😅)
🟢 sos tysiąca wysp
🟢 pizze z ananasem
🟢 segregatory z dokumentami (mój mąż niekoniecznie 🤭)
🟢 prasowanie (to mój chill, głowa mi wtedy odpoczywa).

17/09/2025

Kochani za oknem jesień pełną parą🍁🍂

To czas CIEPŁYCH POSIŁKÓW.

Zdecydowane TAK dla:
💪 ciepłych owsianek, jaglanek na słodko i słono
💪 zup i zup kremów
💪 ciepłych herbat i naparów ziołowych (ps. uwaga na miętę, herbatę zieloną i mniszka lekarskiego, one wychładzają)
💪 dań kuchni indyjskiej i meksykańskiej
💪 imbiru
💪 cynamonu
💪 chilli
💪 kardamonu
💪 kurkumy
💪 goździków

Teraz mimo iż zdrowe ZREDUKUJ:
💪 sałatki (chyba, że dodasz np. ciepłego batata, czy grillowaną gruszkę ;) )
💪 owoce tropikalne takie jak banan, czy pomarańcza, mandarynka, grejpfrut
💪ogórka świeżego, salatę, czy szpinak
💪 zimną wodę, teraz zadbaj o letnią lub ciepłą
💪 soki owocowe (na codzień polecam 1:1 rozcieńczone z wodą)

Zadbaj o to, aby nie wychłodzić organizmu ❗️
Wychłodzenie to pierwszy stopień do przeziębienia, a taka pogoda szczególnie temu sprzyja.

Teraz również pamiętaj o suplementacji witaminy D3 oraz Omega 3 (jeśli nie jesz odpowiedniej ilości ryb).
💪

Na zdrowie 🤗

16/09/2025

Dziękujemy Diavolo za wspólne pieczenie pizzy🍕

Dziękujemy wszystkim gościom 🤗🎉

15/09/2025

A my rośniemy dalej 🤭🤰

Jednak basic w rozmiarze S nadal pasuje 🤣🤭

11/09/2025

Opieka indywidualna nadal dostępna, jednak tylko w formie ONLINE, ale za to z każdego zakątka świata 🌍, dzięki czemu Wielka Brytania, Niemcy, Holandia, Austria i wiele innych państw jest w zasięgu moich rozmów :)

Pierwsza rozmowa nawet do 90 min, co daje nam ogromne pole do popisu i omówienie wszystkich aspektów, nawet tych nieoczywistych.

Szczególnie polecana dla osób, które mają złożone problemy oraz dla tych, które potrzebują szerokopojętego wsparcia 💚🤗

09/09/2025

Badania zrobione ❔️❕️

Umówione ❔️❕️

To teraz czas działać dalej.

Twoje samopoczucie jest wyznacznikiem Twojego zdrowia, pamiętaj o tym 💚

08/09/2025

Zadbaj o siebie, ciąg dalszy :)

Badaj się ❤️💚

06/09/2025

Badaj się ❗️

Zdrowie przede wszystkim ❤️💚

05/09/2025

Badania 🩸💉

Link do listy badań w komentarzu.

04/09/2025

Wrześniu witamy Cię z otwartymi ramionami 🤗

A wy DROGIE MAMY, zacznijcie zadbanie o siebie razem z nowo rozpoczętym rozdziałem waszej pociechy ❤️

Adres

Schlawe

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00

Telefon

+48798162145

Strona Internetowa

http://www.matkapolkadietetyczka.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Matka Polka Dietetyczka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.