Lucyna Kostkowska - TRE Konstancin

12/07/2025

❤️🤗Serdeczności z wakacji jak zwykle w ruchu. A co to są miokiny? W uproszczeniu mówiąc.
Miokiny to białka produkowane przez mięśnie szkieletowe gdy się ruszamy. Wpływają na nasze wszystkie układy ( hormonalny, krwionośny, mięśniowo powięziowy etc, czyli nie ma dobrostanu bez ćwiczeń. 🫠

08/03/2025

Jak świętować dzień Kobiet? 💃🏽 Co powiecie na dalszy rozwój zawodowy? Dalsza droga w SE ® 🙏Instytut Terapii Psychosomatycznej, z wspaniałą nauczycielką z Brazylii @ Efu Nyaki w Poznaniu. ❤️

15/02/2025

❤️Gdy warsztat „ wsparcie dla wspierających” dla wspaniałych pedagogów/ psychologów/ psychoterapeutów z Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Piasecznie 💗przypada w walentynki 🫠

01/02/2025

Kochani🌞natura, kolory, szum oceanu, dużo ruchu 220 km w 11 dni to mój reset. A teraz czas na towarzyszenie Wam. Serdeczności ❤️

25/12/2024

🤗Gdy terapeutka/trenerka zamienia się w św.Mikołaja! Kochani Wszystkim Wam życzę Wspaniałości świąteczno noworocznych, życia pełnego zgody wewnętrznej, życia w radości i spełnieniu i nie zrażaniu się gdy przychodzi trudniejszy czas. Życzę Wam byście zawsze umieli stanąć za sobą!
❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️🎄❤️

23/11/2024

🤗W jesienno - zimowe wieczory, grupa wtorkowa wspaniałe dziewczyny i chłopaki pracujemy nad regulacją układu nerwowego wykorzystując różne narzędzia, jest i TREⓇ🎈

03/11/2024

🤗Bycie tu i teraz, to poczucie, że jestem i świat jest! Skąd to wiem? Bo moje ciało to czuje, a myśli się z tym zgadzają. 💃🏽

19/10/2024

🤗Tydzień temu zakończyłam cudny projekt dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego 4 grupy ( w cyklu 5 spotkań) wspaniałych kobiet i mężczyzn. Uczyliśmy się jak regulować układ nerwowy przez ciało. Było o emocjach, jak sobie z nimi radzić, sporo narzędzi SE ® była też metoda
TRE ®, bazowaliśmy oczywiście na teorii poliwagalnej! Podziękowania dla Fundacja Faro za zaproszenie, Ewa Lubianiec - Starosta Piaseczyński.

15/09/2024

🤗Jak z radością i ciekawością jedziesz do pracy 💃🏽Taki tydzień, warsztaty o regulacji układu nerwowego przez ciało ( cykl 5 spotkań) dla mieszkańców powiatu piaseczyńskiego. Fundacja Faro, Ewa Lubianiec - Starosta Piaseczyński

01/09/2024

Kochani🤗ostatni tydzień sierpnia to dużo warsztatów. Fascynująca i różnorodna praca z cudnymi nauczycielami, logopedami, psychologami, pedagogami i psychoterapeutami, na co dzień wspierającymi innych. To był czas na przypomnienie, że bez wzmocnienia siebie nie uda się wspierać innych. Super Bohaterem naszej pracy z układem nerwowym było CIAŁO💃🏽
Ewa Lubianiec - Starosta Piaseczyński🙏

15/08/2024

Kochani 🤗 pytacie o warsztaty, które prowadzę ⬇️ zapraszam 🎈

Warsztaty wzmacniające zdrowie psychiczne dla Powiatu Piaseczyńskiego. Profilaktyka stresu i wypalenia zawodowego, praca z ciałem TRE

10/08/2024

🤗Regeneracja wakacyjna Czarnogóra/ Chorwacja 💃🏽