Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Siemiatyczach

06/11/2025

Jesień to nie tylko złote liście 🍂, ale i czas zwiększonej liczby infekcji.
Zadbaj o siebie i bliskich — zaszczep się przeciw grypie, COVID-19, krztuścowi lub pneumokokom (65+).

✅ Szczepienia zmniejszają ryzyko ciężkiego przebiegu choroby.
✅ Dostępne bezpłatnie dla grup ryzyka.
✅ Możesz wykonać je w większości przychodni POZ.

Zapytaj swojego lekarza o dostępne szczepienia i ciesz się zdrową jesienią 🍁

05/11/2025

Dziś w Klubie Seniora w Borzymach rozmawialiśmy o zdrowiu na co dzień 🫁💙
Jak rozpoznać objawy gruźlicy?
Edukacja → rozmowa → profilaktyka.
Dbamy o siebie i bliskich 🤝

05/11/2025

📍 Dziś odwiedziliśmy Klub Seniora w Borzymach, gdzie rozmawialiśmy o tym, jak na co dzień dbamy o zdrowie mieszkańców naszego powiatu.

Pracownik sekcji Promocji Zdrowia przybliżył uczestnikom działalność naszej Stacji oraz szeroki zakres działań, które realizujemy w trosce o bezpieczeństwo zdrowotne społeczności lokalnej.

🫁 W ramach kampanii „Zwykły kaszel czy objaw gruźlicy? Sprawdź!” pracownicy sekcji Epidemiologii zaprezentowali i omówili prezentację multimedialną dotyczącą profilaktyki, objawów i znaczenia wczesnej diagnostyki gruźlicy.

📄 Na zakończenie przekazaliśmy uczestnikom materiały edukacyjne dotyczące:
• gruźlicy,
• kampanii EFSA o suplementach diety,
• racjonalnego stosowania antybiotyków (z okazji Europejskiego Dnia Wiedzy o Antybiotykach),
• profilaktyki palenia tytoniu (z okazji Światowego Dnia Rzucania Palenia).

🎁 Każdy z seniorów otrzymał również drobny upominek – w podziękowaniu za aktywny udział i otwartość w rozmowie o zdrowiu.

👉 Dziękujemy za miłe spotkanie i wspólną troskę o zdrowie! 💙

04/11/2025

👨‍🦱 Listopad to Movember – miesiąc profilaktyki męskiego zdrowia!
To dobry moment, by przypomnieć panom o regularnych badaniach i prostych działaniach, które mogą uratować życie.

➡️ Samobadanie jąder – raz w miesiącu.
➡️ Wizyta u lekarza, jeśli wyczuwasz niepokojące zmiany.
➡️ Badanie PSA po 45. roku życia.

Pamiętajmy – zdrowie to nie wstyd!
Więcej znajdziesz na https://onkologia.pacjent.gov.pl/pl

03/11/2025

3️⃣ listopada to Światowy Dzień Kanapki! 🥪
To właśnie kanapki najczęściej trafiają do śniadaniówek naszych dzieci oraz stanowią częstą przekąskę dorosłych — dlatego warto, by były nie tylko smaczne, ale i zdrowe 🍽🥪🛡

Wybieraj:
🟢pełnoziarniste pieczywo🍞
🟢warzywa🍅🥒
🟢dobre źródło białka🥚🍗
🟢zdrowe tłuszcze🥑🫒

Mały krok, a wielka różnica w codziennej energii i koncentracji! 💪

03/11/2025

📣 Zapraszamy nauczycieli z powiatu siemiatyckiego do udziału w wyjątkowych warsztatach!

🗓 Kiedy: 12 listopada br.
📍 Gdzie: Centrum Edukacji Nauczycieli w Białymstoku
📝 Zapisy: przez platformę CEN (link w komentarzu 👇)

To doskonała okazja, by w bezpiecznej, otwartej atmosferze porozmawiać o ważnych tematach, które pomagają budować świadome i empatyczne podejście do edukacji. 💙

ZST Czartajew
Zespół Szkół Rolniczych im. Wincentego Witosa w Ostrożanach
LO im. KEN w Siemiatyczach
Branżowa Szkoła I Stopnia Siemiatycze

📣 Warsztaty dla nauczycieli i nauczycielek z województwa podlaskiego!

Jak rozmawiać z młodzieżą o zdrowiu seksualnym i profilaktyce HIV/AIDS?
Jakiego języka używać, aby nikogo nie wykluczać?
Jak zadbać o własny komfort i pewność siebie, prowadząc lekcje o seksualności człowieka?

Na te i wiele innych pytań poszukamy odpowiedzi wspólnie — podczas inspirujących wykładów, praktycznych warsztatów i rozmów opartych na wzajemnym szacunku i otwartości. 💬✨

🧩 Zapraszamy nauczycieli i nauczycielki z całego województwa podlaskiego na wyjątkowe spotkanie poświęcone edukacji o seksualności — mądrej, empatycznej i włączającej.

📅 Termin: 12 listopada br.
📍 Miejsce: Centrum Edukacji Nauczycieli w Białymstoku
📝 Zapisy przez platformę CEN (link w komentarzu 👇)

Niech te zajęcia będą przestrzenią wymiany doświadczeń, refleksji i wzajemnego wsparcia. 💙

Do zobaczenia!

Województwo Podlaskie
Edukacji Nauczycieli w Białymstoku
9dwunastych

31/10/2025

31/10/2025

📢 Kaszel, który nie ustępuje? Sprawdź, czy to nie objaw gruźlicy!

Gruźlica to wciąż poważna choroba zakaźna, która może dotknąć każdego, niezależnie od wieku. Jej pierwsze objawy często przypominają zwykłe przeziębienie — dlatego tak łatwo je zbagatelizować.

👉 Jeśli kaszel trwa ponad 2 tygodnie, to sygnał, by zgłosić się do lekarza i wykonać prześwietlenie klatki piersiowej.
Objawy, na które warto zwrócić uwagę:
🔹 uporczywy kaszel
🔹 gorączka
🔹 nocne poty
🔹 utrata masy ciała
🔹 przewlekłe zmęczenie

💬 Leczenie gruźlicy jest bezpłatne – nie zwlekaj, zadbaj o siebie i bliskich!

29/10/2025

📣 Dziś w PSSE Siemiatycze odbył się etap powiatowy XVIII Wojewódzkiej Olimpiady Wiedzy o HIV/AIDS!

Uczestników powitał Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Siemiatyczach, podkreślając, jak ważna jest wiedza o profilaktyce HIV i odpowiedzialne postawy zdrowotne.

🏆 Laureaci etapu powiatowego:
🥇 Kinga Radziszewska – LO im. KEN Siemiatycze
🥈 Szymon Kozłowski – LO im. KEN Siemiatycze
🥉 Michał Gumieniak – ZST Czartajew

⭐ Wyróżnienia:
Michał Dziedzia i Basel Al Ghazali (obaj LO im. KEN w Siemiatyczach)

🎁 Nagrody ufundowali:
Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Białymstoku, Urząd Marszałkowski Województwa Podlaskiego, Krajowe Centrum ds. AIDS oraz PPIS w Siemiatyczach.

Gratulujemy wszystkim uczestnikom i dziękujemy za zaangażowanie!
👏 Laureatom życzymy powodzenia w etapie wojewódzkim, który odbędzie się 28 listopada w Białymstoku!