Akademia NFZ

Akademia NFZ Kręcą Cię profilaktyka zdrowotna, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna? Trafiłeś pod dobry adres! Zespół Akademii NFZ tworzą pracownicy Centrali NFZ.

Akademia NFZ dedykowana jest pacjentom, pracownikom podmiotów działalności leczniczej i wszystkim osobom, którym temat zdrowia jest bliski. Na naszej stronie znajdą Państwo diety, ćwiczenia, szkolenia e-learningowe, aplikacje mobilne, publikacje oraz wiele innych materiałów dotyczących opieki i profilaktyki zdrowotnej. Podstawowy cel, jaki postawił przed sobą zespół Akademii NFZ, to bezpłatne upowszechnienie wiedzy z zakresu szeroko rozumianej ochrony zdrowia. Zapraszamy do zdobywania wiedzy razem z Akademią NFZ!​

🚨 Gdzie do lekarza w nocy, w weekend i w święta? 🕕👩‍⚕️_______________________ ​ ​ 🤧 🥵🤒 W przypadku pogorszenia stanu zdr...
31/01/2026

🚨 Gdzie do lekarza w nocy, w weekend i w święta? 🕕👩‍⚕️
_______________________
​ ​
🤧 🥵🤒 W przypadku pogorszenia stanu zdrowia, gdy potrzebujesz pomocy medycznej po godzinach pracy przychodni, w weekendy lub podczas świąt istnieje możliwość skorzystania z opieki zdrowotnej .
​ ​
🌙‍⚕️ Nocna i Świąteczna Opieka Zdrowotna
➦ Nie potrzebujesz skierowania.
➦ Obejmuje pilne przypadki medyczne, gdy lekarz rodzinny nie pracuje.
​ ​
🩺 Poradnie nocnej i świątecznej opieki zdrowotnej udzielają pomocy:
➦ od poniedziałku do piątku w godz. od 18.00 do 8.00 dnia następnego
➦ całodobowo w soboty, niedziele i inne dni ustawowo wolne od pracy.
​ ​
📌 Sprawdź adresy pomocy medycznej w twojej okolicy:
👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/PomocNocna
​ ​
❓ Jak skorzystać z pomocy medycznej w nocy, w weekend i w święta? Kiedy udać się do NiŚOZ a kiedy na SOR? 👉 Warto wiedzieć, gdzie szukać wsparcia w nagłych sytuacjach. ⤵️
ℹ️ Dowiedz się więcej z Poradnika Pacjenta ⤵️
​ ​
Ministerstwo Zdrowia 💊🏥

💳 EKUZ🎄 Ferie spokojne i bezpieczne ⛷️_________________ ​ ​ 💳 EKUZ - jedna karta - wiele korzyści ​ ​ ✈️ Planujesz feri...
30/01/2026

💳 EKUZ
🎄 Ferie spokojne i bezpieczne ⛷️
_________________
​ ​
💳 EKUZ - jedna karta - wiele korzyści
​ ​
✈️ Planujesz ferie w państwie należącym do UE, EFTA czy Wielkiej Brytanii lub Irlandii Północnej? Zabierz ze sobą bezpłatną kartę EKUZ. 🇪🇺
​ ​
💳 NFZ wydał już blisko 44 mln kart EKUZ.
​ ​
💳 Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego (EKUZ) uzyskasz w punktach obsługi klientów NFZ, ✈ na lotnisku Chopina w Warszawie lub dzięki aplikacji mojeIKP.
​ ​
Czy wiesz, że jest wystawiany dla każdej osoby oddzielnie.
👧🧒 Warto o tym pamiętać, jeśli zabierasz dziecko na zagraniczną wycieczkę.
​ ​
💡 Dowiedz się więcej i złóż wniosek o EKUZ 👇
🪪 https://www.nfz.gov.pl/ekuz
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🚑 Pierwsza pomoc z aplikacją mojeIKP⏱ Nie czekaj, reaguj!_______________________ ​ ​ Podczas urlopu liczy się nie tylko ...
29/01/2026

🚑 Pierwsza pomoc z aplikacją mojeIKP
⏱ Nie czekaj, reaguj!
_______________________
​ ​
Podczas urlopu liczy się nie tylko odpoczynek, ale też szybka reakcja w nagłych sytuacjach. Gdy ktoś traci przytomność lub przestaje oddychać, masz tylko cztery złote minuty, by pomóc. Po tym czasie mózg zaczyna obumierać ⏱
​ ​
💓 Pierwsza pomoc – nie czekaj, reaguj!
​ ​
Średni czas przyjazdu karetki to ok. 8 minut w mieście i nawet 15 minut poza nim. Dlatego to, co zrobisz zanim przyjedzie pomoc, może uratować czyjeś życie.
​ ​
📱 Aplikacja mojeIKP daje Ci realne wsparcie w kryzysowej chwili:
✅ instrukcje pierwszej pomocy krok po kroku
✅ RKO dla dorosłych i dzieci
✅ wskazówki przy udarze, bólu w klatce piersiowej, alergii czy wypadku
✅ dostęp bez logowania
✅ tryb offline i dźwiękowy rytm masażu serca
​ ​
Widzisz poszkodowanego? Nie czekaj – reaguj.
Dowiedz się, jak działa funkcja pierwszej pomocy w aplikacji mojeIKP i bądź przygotowany, gdy liczą się sekundy.
​ ​
👉 Przeczytaj artykuł: Ratuj życie z aplikacją mojeIKP
Bo wiedza i szybka reakcja naprawdę ratują życie ❤️
🔗 Link w komentarzu 👇👇👇
​ ​
🚨 Pamiętaj o numerach alarmowych 👇
🚑 Pogotowie ratunkowe – 999 i 112
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🆘 Profilaktyka raka jelita grubego - KOLONOSKOPIAbezpłatna, ze znieczuleniem na NFZ_______________________ ​ ​ 📊 Rak jel...
28/01/2026

🆘 Profilaktyka raka jelita grubego - KOLONOSKOPIA
bezpłatna, ze znieczuleniem na NFZ
_______________________
​ ​
📊 Rak jelita grubego występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet.
​ ​
🆘 Na raka jelita grubego zapada rocznie ok. 18 tys. osób w Polsce.
🆘 Od kilku lat zachorowalność i umieralność na raka jelita grubego u obu płci wzrasta.
🆘 Nowotwór jelita grubego jest niezwykle podstępny. Może rozwijać się bez objawów nawet przez kilka lat, dlatego tak ważne są badania przesiewowe i wczesne wykrycie choroby.
🆗 Wczesna wykrywalność nowotworów jelita grubego ma kluczowe znaczenie dla skuteczności terapii.
_______________________
​ ​
💡 Kolonoskopia to najdokładniejsze badanie w kierunku wczesnego wykrywania i zapobiegania rozwoju raka jelita grubego.
​ ​
🆘 Rak jelita grubego rozwija się długo, nawet przez kilka lat i może nie dawać żadnych objawów 🚨
​ ​
🔎 W czasie badania kolonoskopii można rozpoznać nawet małe polipy i je usunąć, by nie doprowadzić do rozwoju raka.
🔎 Polipy i gruczolaki ma 30-40% ludzi po 50. roku życia. Nie wszystkie gruczolaki zamienią się w raka. Należy je wykryć i usunąć.
​ ​
⏰ Nie czekaj - zaplanuj badanie już teraz.
​ ​
💡 Nie potrzebujesz skierowania, żeby wziąć udział w programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym, jeśli:
✅ spełniasz kryterium wiekowe:
​ ​ ​ ​ → 50-65 lat
​ ​ ​ ​ → 40-49 lat – jeśli Twój krewny pierwszego stopnia miał diagnozę nowotworu jelita grubego.
✅ nie masz objawów sugerujących nowotwór jelita grubego
✅ nie miałeś wykonanej kolonoskopii w ciągu ostatnich 10 lat.
​ ​
ℹ Więcej informacji o programie wczesnego wykrywania zmian w jelicie grubym znajdziesz na stronie ⤵️
https://tiny.pl/r4_r35qg
​ ​
🆓 Tutaj sprawdzisz, gdzie wykonasz badanie ⬇
https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne. 👉 Nazwa programu - wybierz Kolonoskopia.
​ ​
⚠️ Kolonoskopię możesz wykonać w znieczuleniu - bezpłatnie.
⚠️ Świadczeniodawca realizujący program badań przesiewowych raka jelita grubego w ramach jest zobowiązany do wykonania pacjentowi niezbędnych badań diagnostycznych przed znieczuleniem, m.in. w ramach kwalifikacji pacjenta do znieczulenia.
​ ​
ℹ️ Więcej informacji i szczegóły programu znajdziesz w komentarzach pod postem 👇👇👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

💉 – szczepienie dla dziewcząt i chłopców🛡 Skuteczna ochrona przed nowotworami w dorosłym życiu_______________________ ...
27/01/2026

💉 – szczepienie dla dziewcząt i chłopców
🛡 Skuteczna ochrona przed nowotworami w dorosłym życiu
_______________________
​ ​
ℹ️ Wirus HPV (ludzki wirus brodawczaka) odpowiada za wiele nowotworów zarówno u kobiet, jak i mężczyzn.
​ ​
Może prowadzić do:
▶️ raka szyjki macicy, pochwy i sromu (u kobiet)
▶️ raka prącia (u mężczyzn)
▶️ raka odbytu, jamy ustnej, nosogardzieli, nasady języka i migdałków (u obu płci)
​ ​
🦠 HPV przenoszony jest głównie drogą płciową.
💉 Szczepienie to najskuteczniejszy sposób, by się przed nim uchronić.
​ ​
👧🧑 Masz dziecko w wieku 9–14 lat?
🛡 Zaszczep je bezpłatnie przeciw !
​ ​
✅ Jak zapisać dziecko na szczepienie:
➡️ w przychodni POZ
➡️ przez Internetowe Konto Pacjenta ( )
➡️ w aplikacji
​ ​
📍 Sprawdź więcej informacji o szczepieniach i znajdź punkt szczepień:
🔗 www.gov.pl/hpv
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🪷 Pierwsza wizyta u ginekologa – dlaczego jest tak ważna?_______________________ ​ ​ 👱‍♀️ Dla wielu dziewcząt i młodych ...
26/01/2026

🪷 Pierwsza wizyta u ginekologa – dlaczego jest tak ważna?
_______________________
​ ​
👱‍♀️ Dla wielu dziewcząt i młodych kobiet to duży stres, ale także ważny krok w dbaniu o zdrowie intymne.
Taka wizyta ma przede wszystkim charakter profilaktyczny i edukacyjny – pozwala zdobyć rzetelną wiedzę od specjalisty, a nie z internetu czy od koleżanek.
​ ​
👩‍⚕️ Pierwsza wizyta u ginekologa to okazja, by:
🌸 porozmawiać o dojrzewaniu, cyklu miesiączkowym, higienie i antykoncepcji,
🌸 oswoić się z badaniami i przełamać niepotrzebny lęk,
🌸 nauczyć się, że regularne kontrole to najlepsza profilaktyka, także chorób nowotworowych,
🌸 wcześnie wykryć ewentualne problemy zdrowotne, np. infekcje czy zaburzenia cyklu.
​ ​
🚺 Wiedza o fizjologii kobiecego ciała, prawidłowej higienie intymnej i zasadach zdrowego trybu życia jest kluczowa dla młodych dziewczyn.
​ ​
♀️ Pierwsza wizyta powinna odbyć się około 11–13 lat, najlepiej w obecności mamy, aby dziewczynka czuła się bezpiecznie. Jeśli lekarzem jest mężczyzna, w trakcie badania zawsze obecna jest położna.
​ ​
📌 Warto pamiętać, że to spotkanie ma być źródłem wiedzy i wsparcia, a nie powodem do stresu.
👩‍⚕️ Jak podkreśla dr n. med. Monika Tadros-Zins (Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki):
​ ​
💬 „Pierwsza wizyta powinna przebiegać w miłej atmosferze i zaufaniu. Jej przebieg może mieć wpływ na dalsze życie młodej kobiety.”
​ ​
👩‍👧 Rozmawiajmy z córkami o ich zdrowiu, tłumaczmy, że ginekolog to lekarz, który pomaga dbać o ciało i uczy, jak odpowiedzialnie troszczyć się o swoje zdrowie.
​ ​
💡 W komentarzu znajdziesz linki ⤵️⤵️⤵️
👉 do filmu „Pierwsza wizyta u ginekologa” z udziałem dr Tadros-Zins
👉 do Poradnika Pacjenta "Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?"
👉 do Poradnika Pacjenta "Szczepienie przeciw HPV uchroni Twoje dziecko przed rakiem"
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🚺 Test HPV HR🧪 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy_______________________ ​ ​ 🧪 Test HPV HR - nowy program profil...
23/01/2026

🚺 Test HPV HR
🧪 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy
_______________________
​ ​
🧪 Test HPV HR - nowy program profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ!
​ ​

♀️ Test HPV HR - szybszy, dokładniejszy i bezpłatny!
​ ​
➦ Dla kogo? Kobiety w wieku 25–64 lata. 👱‍♀️👩‍🦳
➦ Koszt? 0 zł – badanie w całości finansuje NFZ.
➦ Bez skierowania: Nie potrzebujesz dokumentu od lekarza, by zadbać o siebie.
➦ Spokój na lata: Prawidłowy wynik – kolejne badanie za 5 lat.

✅ To badanie to Twój test na zdrowie!
​ ​

♀️ Gdzie wykonasz bezpłatny test?
​ ​
Szukaj placówek z umową z NFZ:
📌 Poradni położniczo-ginekologicznych

📌 Przychodni POZ, które współpracują z położnymi w ramach programu

📌 Blisko Ciebie – skorzystaj z wyszukiwarki „Gdzie się leczyć”
🖱️ Wybierz: → Programy profilaktyczne; Nazwa programu → Profilaktyka raka szyjki macicy, a potem → województwo.
➡️ https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
​ ​

♀️ Jak się zgłosić na badanie?
​ ​
👩‍💻 Zapisz się w kilka minut:
📱 Online: Zaloguj się do Internetowego Konta Pacjenta (IKP) lub aplikacji mojeIKP.
📱 E-rejestracja: Wybierz dogodny termin przez centralną e-rejestrację.
​ ​
🚶‍♀️ Kilka kroków do Twojego bezpieczeństwa:
📲 Zadzwoń lub odwiedź wybraną przychodnię.
​ ​

♀️ Wyprzedź nowotwór!
​ ​
🆕 Test HPV HR 🟰 nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy
➦ Większa czułość: Mniejsze ryzyko pomyłki
➦ Szybsza reakcja: Wykrywa wirusa, zanim powstaną zmiany w komórkach.
➦ Jedno pobranie, dwa badania: Jeśli wynik będzie dodatni, z tej samej próbki laboratorium od razu wykona cytologię płynną (LBC) – bez drugiej wizyty!
➦ Realna ochrona: Rak szyjki macicy rozwija się po cichu. Możesz zdążyć przed rakiem!
​ ​
🆘 Dowiedz się więcej czym jest Test HPV HR
👉 https://tiny.pl/zyy8qwgn
​ ​
❗ Nie odkładaj zdrowia na później – zapisz się na test już dziś! 👱‍♀️👩‍🦳
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

👨‍🦳👴 Dziadku, siła tkwi w profilaktyce 💪podaruj sobie zdrowie na długie lata 💙_______________________ ​ ​ 📅 Z okazji Dni...
22/01/2026

👨‍🦳👴 Dziadku, siła tkwi w profilaktyce 💪
podaruj sobie zdrowie na długie lata 💙
_______________________
​ ​
📅 Z okazji Dnia Dziadka warto zadbać o fundament wspólnych chwil – o zdrowie. To ono daje spokój o jutro i pozwala cieszyć się każdą chwilą spędzoną z wnukami.
​ ​
👨‍🦳👴 Dziadkowie, zachęcamy do skorzystania z bezpłatnych badań profilaktycznych na NFZ:
​ ​
✅ Profilaktyka raka prostaty – w ramach programu "Moje Zdrowie" - bilansu zdrowie dla dorosłych, wykonaj proste badanie PSA z krwi. Wcześnie wykryte zmiany dają szansę na skuteczne leczenie i spokojną przyszłość.
ℹ️ Informacje o programie Moje Zdrowie oraz o profilaktyka raka prostaty znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Kolonoskopia – ważne badanie po 50. roku życia (lub po 40., jeśli w rodzinie występował nowotwór jelita grubego). Badanie jest bezpłatne, bez skierowania i można je wykonać w znieczuleniu.
ℹ️ Więcej informacji o badaniu znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Kontrola nadciśnienia – to „cichy” problem, który warto monitorować regularnie u lekarza lub w domu. Zdrowa dieta, np. DASH Senior z portalu Diety NFZ, świetnie wspiera serce.
ℹ️ Informacje jak prawidłowo mierzyć ciśnienie oraz link do portalu Diety NFZ znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Szczepienia ochronne – osoby po 65. roku życia mogą bezpłatnie zaszczepić się przeciw grypie, pneumokokom czy półpaścowi.
ℹ️ Link do Kalendarza Badań, który pomoże Wam dbać o zdrowie znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
📲 Zapraszamy do lektury poradnika "Dzień Babci i Dziadka: zdrowie to najlepszy prezent. Jakie bezpłatne badania profilaktyczne wykonać po 50. i 60. roku życia? "
👉 https://tiny.pl/5xt9w0n4j
​ ​
👨‍🦳👴 Drodzy Dziadkowie - profilaktyka ma sens w każdym wieku i pomaga zachować formę na długie lata. Dziadku, nie czekaj na objawy – sprawdź swoje zdrowie już dziś! 🤝
​ ​
👨‍🦳👴 Drodzy Dziadkowie, w dniu Waszego święta życzymy dużo zdrowia i wielu powodów do radości! 🫶 🌷💙
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🌸 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – test HPV HR_______________________ ​ ​ ♀️ Dla kobiet w wieku 25-64 lata, ...
21/01/2026

🌸 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – test HPV HR
_______________________
​ ​
♀️ Dla kobiet w wieku 25-64 lata, które kwalifikują się do programu 👱‍♀️👩‍🦳
​ ​
❓ Kto i gdzie realizuje program?
⚕️ Każda poradnia położniczo-ginekologiczna, która ma podpisaną umowę z NFZ.
⚕️ Wybrane poradnie POZ, które podpisały umowę z NFZ na świadczenia położnej POZ w programie profilaktyki raka szyjki macicy.
​ ​
🩷 Zbadaj się - to takie proste!
➦ Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania.
➦ Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje takie badania.
​ ​
📌 Na badanie cytologiczne możesz też umówić się przez IKP lub mojeIKP oraz poprzez e-rejestrację ⤵️
👉 https://tiny.pl/9rlhs
​ ​
📌 Sprawdź, gdzie wykonasz bezpłatne badanie cytologiczne w programie NFZ ⤵️
👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
​ ​
🩷 Nie odkładaj badań – rak szyjki macicy rozwija się bezobjawowo. Zgłoś się do ginekologa i zadbaj o swoje zdrowie!

👩‍🦳👵 Babciu, Twoje zdrowie to nasza radość 💑zadbaj o nie profilaktycznie z NFZ 💙_______________________ ​ ​ 📅 Dzień Babc...
21/01/2026

👩‍🦳👵 Babciu, Twoje zdrowie to nasza radość 💑
zadbaj o nie profilaktycznie z NFZ 💙
_______________________
​ ​
📅 Dzień Babci to idealny moment, by zatrzymać się na chwilę i pomyśleć o tym, co naprawdę ważne. Zdrowie pozwala cieszyć się codziennością, być blisko rodziny i zachować niezależność na długie lata.
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie - skorzystajcie z programów profilaktycznych, które pomogą Wam zadbać o zdrowie:
​ ​
✅ Mammografia – to badanie, które ratuje życie. Kobiety w wieku 45–74 lata mogą skorzystać z bezpłatnej mammografii na NFZ raz na dwa bez skierowania. Badanie można wykonać w placówce stacjonarnej lub w mammobusie.
ℹ️ Informacje jak przygotować się do mammografii oraz harmonogram postojów mammobusów znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Test HPV HR – to nowoczesna i skuteczna profilaktyka raka szyjki macicy dla kobiet do 64. roku życia. Test HPV HR pozwala wykryć zmiany we wczesnym stadium i zapobiec rozwojowi choroby. Badanie jest bezpłatne, nie wymaga skierowania i daje spokój na lata.
ℹ️ Więcej informacji o badaniu znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Program „Moje Zdrowie” – to bilans dla każdego dorosłego. Wystarczy wypełnić ankietę w mojeIKP lub przychodni, by wykonać m.in. morfologię, poziom glukozy czy TSH.
ℹ️ Informacje o programie "Moje Zdrowie" znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
✅ Z myślą o Was, przygotowaliśmy porady i przepisy na portalu Diety NFZ. Znajdziecie tam jadłospis dostosowany do Waszych potrzeb 👉 DASH Senior
ℹ️ Link do portalu Diety NFZ oraz do filmu, jak korzystać z portalu znajdziecie w komentarzach 👇
​ ​
📲 Zapraszamy do lektury poradnika "Dzień Babci i Dziadka: zdrowie to najlepszy prezent. Jakie bezpłatne badania profilaktyczne wykonać po 50. i 60. roku życia? "
👉 https://tiny.pl/5xt9w0n4j
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie - pamiętajcie, że regularne badania pomagają wykryć chorobę, często zanim pojawią się objawy. Zróbcie to dla siebie i dla tych, których kochacie. Wasze zdrowie to najcenniejszy prezent dla całej rodziny! 💖
​ ​
👩‍🦳👵 Drogie Babcie, w dniu Waszego święta życzymy dużo zdrowia i wielu powodów do uśmiechów! 🫶 🌷💙
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🌸 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – test HPV HR_______________________ ​ ​ 📆 Od 1 lipca 2025 roku kobiety mog...
20/01/2026

🌸 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy – test HPV HR
_______________________
​ ​
📆 Od 1 lipca 2025 roku kobiety mogą skorzystać z nowego programu profilaktyki raka szyjki macicy w ramach NFZ! 🌸
​ ​
❓ Dla kogo?
​ ​
♀️ Dla kobiet w wieku 25-64 lata, które kwalifikują się do programu 👱‍♀️👩‍🦳
​ ​
ℹ️ Dostępne są dwa rodzaje badań przesiewowych:
​ ​
🔸 schemat tradycyjny
➦ klasyczna cytologia
➦ wykonywana co 3 lata
​ ​
🔹 schemat nowy
➦ polega na wykonaniu testu HPV HR z genotypowaniem, który wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku onkogennym w wymazie z szyjki macicy
➦ wykonywany jest co 5 lat
➦ jeśli wynik testu HPV HR jest dodatni, z tego samego pobranego materiału wykonuje się dodatkowo cytologię na podłożu płynnym (LBC).
​ ​
🆕 Co warto wiedzieć o nowej metodzie?
​ ​
💠 Test HPV HR z genotypowaniem to badanie molekularne, które wykrywa DNA lub RNA wirusa brodawczaka ludzkiego (HPV) o wysokim ryzyku wywoływania raka szyjki macicy. Materiał do badania pobiera się wymazem z szyjki macicy.
💠 Cytologia płynna (LBC) wykonywana będzie tylko wtedy, gdy wynik testu HPV HR jest dodatni. Co ważne – nie trzeba wtedy ponownie pobierać wymazu, bo wykorzystuje się materiał z tego samego pobrania.
💠 Zakres i częstotliwość badań będzie zależał od wyników testów.
​ ​
❓ Kto i gdzie realizuje program?
⚕️ Każda poradnia położniczo-ginekologiczna, która ma podpisaną umowę z NFZ.
⚕️ Wybrane poradnie POZ, które podpisały umowę z NFZ na świadczenia położnej POZ w programie profilaktyki raka szyjki macicy.
​ ​
🩷 Zbadaj się - to takie proste!
➦ Do udziału w programie nie potrzebujesz skierowania.
➦ Wystarczy, że zgłosisz się do poradni, która wykonuje takie badania.
​ ​
📌 Na badanie cytologiczne możesz też umówić się przez IKP lub mojeIKP oraz poprzez e-rejestrację ⤵️
👉 https://tiny.pl/9rlhs
​ ​
📌 Sprawdź, gdzie wykonasz bezpłatne badanie cytologiczne w programie NFZ ⤵️
👉 https://gsl.nfz.gov.pl/GSL/GSL/ProgramyProfilaktyczne
_______________________
​ ​
ℹ️ Jak działa program❓❓
​ ​
🔹 jeśli Twój wynik badania będzie ujemny - lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 3 lub 5 lat, w uzasadnionych przypadkach po upływie 12 miesięcy
🔹 jeżeli wynik testu HPV HR będzie dodatni - z tego samego materiału wykonana będzie cytologia płynna (LBC). Jeśli jej wynik będzie prawidłowy, lekarz zaleci Ci ponowne badanie profilaktyczne po upływie 12 miesięcy
🔹 jeśli w wyniku badania zostaną stwierdzone zmiany o charakterze dysplastycznym - lekarz ginekolog skieruje Cię na dalszą diagnostykę, tj. badanie kolposkopowe lub badanie kolposkopowe z pobraniem wycinka do badania histopatologicznego. W przypadku rozpoznania raka szyjki macicy lub inne schorzenie - zostaniesz skierowana do leczenia specjalistycznego lub na dalszą diagnostykę.
​ ​
🆘 Koniecznie przeczytaj: Jak się chronić przed rakiem szyjki macicy?
👉 https://tiny.pl/cz62r
​ ​
🩷 Nie odkładaj badań – rak szyjki macicy rozwija się bezobjawowo. Zgłoś się do ginekologa i zadbaj o swoje zdrowie!
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

🥶🆘 Pierwsza pomoc przy odmrożeniach_______________________ ​ ​ 🆘 Długotrwała ekspozycja na zimno może prowadzić do odmro...
19/01/2026

🥶🆘 Pierwsza pomoc przy odmrożeniach
_______________________
​ ​
🆘 Długotrwała ekspozycja na zimno może prowadzić do odmrożeń, zwłaszcza takich części ciała jak:
➦ palce rąk i stóp
➦ nos i uszy
➦ policzki i broda.
​ ​
🌡️ Temperatura poniżej 0°C to główna, ale nie jedyna przyczyna odmrożeń. Sprzyjają im także wiatr i wilgoć, które sprawiają, że organizm wychładza się znacznie szybciej – nawet przy dodatnich temperaturach.
​ ​
🥶 Szybciej dochodzi do odmrożenia, gdy:
➦ jesteśmy głodni
➦ przebywamy na dużej wysokości
➦ jesteśmy osłabieni, zmęczeni lub odwodnieni
➦ chorujemy na cukrzycę.
👶👵 Szczególnie narażone są dzieci oraz osoby starsze, które tracą ciepło szybciej.
​ ​
💬 Pod wpływem zimna naczynia krwionośne obkurczają się, a tkanki mogą ulec niedotlenieniu. Przy długiej ekspozycji skutki mogą być nieodwracalne – w skrajnych przypadkach dochodzi nawet do martwicy i konieczności amputacji 👉 ostrzega dr n. med. Agnieszka Kardynał, dermatolog.
​ ​
🆘 Jak uniknąć odmrożeń?
🆘 Jakie są stopnie odmrożenia i ich objawy?
🆘 Jak pomóc przy odmrożeniach?
ℹ️ Przeczytaj Poradnik Pacjenta NFZ - Pierwsza pomoc przy odmrożeniach 👇
​ ​
Ministerstwo Zdrowia

Address


Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akademia NFZ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Akademia NFZ:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Nasza historia

Akademia NFZ dedykowana jest pacjentom, pracownikom podmiotów działalności leczniczej i wszystkim osobom, którym temat zdrowia jest bliski. Na naszej stronie znajdą Państwo diety, ćwiczenia, szkolenia e-learningowe, publikacje oraz wiele innych materiałów dotyczących opieki i profilaktyki zdrowotnej. Zespół Akademii NFZ tworzą pracownicy Centrali NFZ oraz współpracownicy - eksperci profilaktyki chorób i promocji zdrowia. Podstawowy cel, jaki postawił przed sobą zespół Akademii NFZ, to bezpłatne upowszechnienie wiedzy z zakresu szeroko rozumianej promocji zdrowia. Zapraszamy do zdobywania wiedzy razem z Akademią NFZ! Prosimy o dzielenie się wiedzą i umieszczanie komentarzy, informujemy jednocześnie, że słowa obraźliwe, wpisy o charakterze dyskryminującym, politycznym oraz komunikaty i linki reklamowe będą przez nas usuwane.