Fizjoterapia Iga Olszewska

25/08/2025

07/07/2025

7.07.2015r. - to wtedy wszystko się rozpoczęło i trwa już 10 lat🫠
Ja zapomniałam o tej dacie, ale mam blisko siebie najbliższych- Przyjaciół i Rodzinkę, która o tym pamiętała🥰 Dziękuję Wam za tak wspaniałą niespodziankę! Ten dzień na pewno pozostanie w moim sercu😍
Dziękuję Wam moi Pacjenci za to, że jesteście, bo bez Was nie byłoby tego gabinetu🤗
Wasze zaufanie buduje mnie każdego dnia!

A szczególne podziękowania należą się Tobie Maciej Marek - Twoje pomysły są niezastąpione- Ty jesteś niezastąpiony🥹

Dziękuję!💙

07/05/2025

Kochani!
Będę na urlopie od 12.05 do 26.05. Kontakt ze mną będzie niemożliwy w tym czasie. Przypominam, o możliwości umówienia wizyty online tutaj👇

https://zarejestrowani.pl/w/_LMcOSpZFKwM71jGbhLDNw/

24/12/2024

Życzę Wam, aby te Święta były pełne radości, miłości i spokoju spędzonego wśród bliskich🌲 Niezależnie od tego czy je obchodzicie czy nie, niech to będzie magiczny czas spędzony tak, jak sobie tego życzycie.
A Nowy Rok niech przyniesie same wspaniałe chwile i zdrowie, aby móc te chwile celebrować 🥳

12/11/2024

Ktoś chce bejbika posłać na super zajęcia?Polecam Bobo Atleci 🙂

Uwaga☺️☺️☺️

Wolne miejsca💪. Dołączcie do naszych asów. Poniżej AS POLKA - polecam śledzić jej sportowe przygody na Polka w biegu ☺️

Dla rocznika 2021
🏃‍♀️🏃🏃‍♀️ - 3 miejsca w poniedziałki o 17.15

Dla roczników 2020 i 2019
🏃‍♀️🏃🏃‍♀️ - 2 wolne miejsca w poniedziałki na 18.00

Dla roczników 2018-17
🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️ - 6 wolnych miejsc w piątki o 17.10

Tylko WHATS APP
505 939 929

Pozdrawiam
Natalia

01/10/2024

Jeśli szukasz trenera, który poprowadzi Twoje ciało do zdrowia to polecam tego gościa z całego serducha💪

🔸Dla mnie kluczem jest różnorodność 🔸

✔️Uwielbiam próbować swoich sił w różnych dyscyplinach – od biegania, przez jazdę na rowerze, po sporty siłowe.
Wiem, że jak coś jest „do wszystkiego, to jest do niczego”, więc nie oczekuję mistrzowskich wyników w każdej dziedzinie.
✔️Ale to właśnie ta wszechstronność pozwala mi cieszyć się różnymi aktywnościami i być gotowym na kolejne wyzwania.

🔶W moim podejściu ogromną rolę odgrywa trening funkcjonalny.

To nie tylko praca nad tym, żeby mięśnie wyglądały dobrze, ale przede wszystkim, żeby były w stanie współpracować w codziennych sytuacjach i sportowych wyzwaniach.
Siła, stabilność, mobilność – to fundamenty, na których buduję swoje ciało.
✔️Trenując funkcjonalnie, staję się lepszy nie tylko w jednej konkretnej dyscyplinie, ale zyskuję wszechstronną sprawność, która pomaga mi w życiu.

🔶Dźwiganie ciężarów to drugi ważny element moich treningów.
To nie tylko o budowaniu masy, ale przede wszystkim o zwiększaniu siły, stabilizacji i odporności.
✔️Ciężary uczą mnie kontrolować ciało, doskonalić technikę i balansować mocą. Dzięki temu wiem, że gdy wchodzę na siłownię, czy staję przed wyzwaniem w nowym sporcie, moje ciało jest gotowe.

Dzięki tym doświadczeniom jestem nie tylko silniejszy fizycznie, ale także bardziej świadomy tego, co potrafi moje ciało.

✅Nie liczy się perfekcja, tylko możliwość korzystania z pełni swoich możliwości każdego dnia.

🔝To mój styl życia🔝



Silownia-walbrzych centrum treningów personalnych, fizjoterapia, dietetyk

08/08/2024

Hej!
Chciałam się podzielić z Wami moją dzisiejszą refleksją. Dość przykrą i zasamucającą sytuacją dla mnie. Może Wy odbierzecie to w inny sposób lub też ja- nadinterpretuję i dramatyzuję ( jak to kobita ma w zwyczaju), ale ciekawa jestem jaki jest Wasz odbiór.
Mam Babcię. I cieszę się z tego ogromnie, że ją mam. Ma lat ( nie będę zdradzać dokładnie 😊), ale 5 osiemnastek prawie już zaliczyła. Uważam to za wspaniały wspólny czas i nadal chciałabym jej pokazać coś, czego wcześniej nie widziała. Jest jeden problem- zdrowotny, trudności z dłuższym chodzeniem i jej ❤️.
Odkąd przeprowadziłam się do Wałbrzycha ( 5 lat temu) sama odkrywam to miasto, jego piękno, tajemnice. A ! Serio uważam, że jest tu pięknie i na pewno zielono😍 Tak mnie naszło dzisiaj przy okazji odwiedzin, żeby pokazać Babci
i nowo wybudowaną wieżę. Wieża, która opinie zbiera mieszane jest ok. Osobiście byłam, weszłam i widoki na okolicę wspaniałe. Co mnie jednak trochę smuci- dostęp tylko dla kogoś kto ma sprawne nogi💁‍♀️
Ale spoko! Wieże ogólnie są trudniej dostępne, więc Babci żal nie będzie. Myślę sobie Harcówka i kawka w tamtym miejscu bajka!Kawałek do przejścia jest od Nówki, Babcia nie da rady... Poleciała więc wariatka pod Harcówkę sprintem, żeby zapytać tamtejszego Strażnika Miejskiego, co pilnuje wieży, czy mogę wjechać autem pod schronisko, żeby starsza osoba mogła zobaczyć to miejsce. W odpowiedzi usłyszałam, że nie bardzo, bo jest zakaz wjazdu. Myślę sobie: "Znam przepisy, głupia nie jestem, dlatego wbiegłam tutaj z zapytaniem czy może jednak jest jakaś opcja"
Więc pytam inaczej: "Czy mogę wjechać na minutę, zostawić pasażerkę i od razu zjadę na dół? Zajmie to kilka minut ".
Ku mojemu zdziwieniu usłyszałam, że to niemożliwe.
Zatkało mnie lekko, bo stało tam kilka aut zaopatrzenia,więc wjazd fizycznie jest możliwy... A ja naprawdę nie zabiłabym nikogo po drodze.Odwróciłam się na pięcie i zeszłam na dół.
Tym sposobem, nie usiadłyśmy na kawce w kultowym miejscu pod sławetną wieżą i nie pokazałam Jej widoku na miasto, który obiecałam.
Może to mało istotna i nudna historia, ale bądźmy czasem dla siebie mniej SŁUŻBISTAMI, a wiecej LUDŹMI.

Miłego wieczoru🩵
IGA

04/07/2024

Jeśli potrzebujesz konsultacji dobrego kosmetologa- polecam tę Panią🧐

07/03/2024

i cyk...

Kiedy pacjentka wchodzi do gabinetu na trzech nogach, a wychodzi zapominając o tej trzeciej😜

CZARY I MAGIA FIZJOTERAPII🧙‍♀️

08/02/2024

Może nie idealne, ale zrobione własnoręcznie pączusie serowe czekają na Was😉
Jeden paczuś w tłusty czwartek to nie grzech😅
Miłego dnia!

20/01/2024

Piątek, piąteczek, piątunio🙂
Bardzo dziekuję za zaproszenie do Klub Senior + w Świebodzicach. Mieliśmy pogadankę o tym, co jest naszym fundamentem, czyli stabilizacji centralnej👌
Muszę Wam powiedzieć, że tak właśnie powinni funkcjonować Seniorzy- aktywni, chłonący wiedzę i uśmiechnięci! Cieszę się, że mogłam spędzić ten czas w tak licznym i zacnym gronie🙂
A na koniec partyjka z Panem Kazimierzem w tenisa stołowego ( oczywiście szans z Mistrzem nie miałam🫣).
Wszystkiego dobrego i końskiego zdrowia życzę wszystkim Babciom i Dziadkom ❤️