Szczęśliwa z Menopauzą

Szczęśliwa z Menopauzą Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Szczęśliwa z Menopauzą, Usługi medycyny alternatywnej, Warsaw.

Anna Niewiarowska Mentorka Menopauzy | Ajurweda | Seksualność
🪷Anti aging w menopauzie
🪷Pomagam kobietom w odzyskiwaniu równowagi hormonalnej, energii życiowej i seksualnej
🪷Mentoring Kobiet Dojrzałych

21/10/2025

Już w listopadzie rusza program grupowy dla kobiet, które chcą przejść menopauzę łagodnie

3 dniowy dniowy proces odmładzania ciała i umysłu, który przywraca równowagę hormonalną, lekkość, energię i zmysłowość.

Połączenie oczyszczania organizmu z przywracaniem kobiecości, seksualności i libido jako siły życiowej i kreacji to coś, czego wiele kobiet szuka, ale nie zawsze wie, gdzie to znaleźć.

Jeżeli chcesz otrzymać szczegóły, wpisz w komentarzu TAK

Zapraszam kobiety, które: 
🪷chcą przygotować się do menopauzy
🪷chcą pozbyć się objawów menopauzy naturalnymi metodami

16/10/2025

Jak stworzyć dziennik obserwacji objawów menopauzy, który pozwala eliminować wyzwalacze z diety – nawet jeśli nie masz czasu na skomplikowane analizy! To prostsze, niż myślisz.

👉 1: Zapisuj tylko TOP 3 objawy dziennie. Koncentruj się na najintensywniejszych objawach zamiast notować wszystko. Przykład: zamiast „lekkie zmęczenie, mała nerwowość, delikatne uderzenie gorąca” - zapisz tylko „uderzenie gorąca 7/10” i skup się na tym, co jadłaś 2-3 godziny wcześniej.

👉 2: Łącz objawy z godzinami doby według ajurwedy. Obserwuj, w jakich porach dnia objawy się nasilają, bo każda godzina ma swoją energię. Przykład: uderzenia gorąca o 14:00-18:00 (czas pitta) mogą oznaczać nadmiar „ognia” w diecie, a bezsenność o 22:00-2:00 (czas vata) wskazuje na zbyt dużo pobudzających pokarmów wieczorem.

👉 3: Szukaj wzorców co 7 dni, nie codziennie. Analizuj dziennik raz w tygodniu i szukaj powtarzających się połączeń jedzenie-objaw. Przykład: po przejrzeniu tygodnia widzisz, że każde uderzenie gorąca było 2-3 godziny po kawie, więc eliminujesz kofeinę na kolejny tydzień i obserwujesz różnicę.

Te proste techniki mogą zmienić chaos objawów menopauzy w prawdziwą maszynę do odnajdywania personalnych wyzwalaczy!

Masz pytania? Śmiało pisz – pokażę Ci, jak działać!

13/10/2025

Jak naturalne wsparcie organizmu powoduje łagodne przejście menopauzy?
Oto 3 sekrety, które większość kobiet pomija

👉 Sekret #1: Wsparcie wątroby przed objawami. Wspieraj wątrobę zielonymi warzywami i ciepłą wodą już na długo przed menopauzą, zamiast czekać na uderzenia gorąca.

👉 Sekret #2: Poznanie swoich osobistych wyzwalaczy. Prowadź dziennik obserwacji i znajdź swoje indywidualne wyzwalacze, zamiast stosować uniwersalne diety eliminacyjne.

👉 Sekret #3: Stopniowe wprowadzanie zmian według rytmów natury. Zacznij od jednej zmiany na tydzień - najpierw stałe godziny snu, potem regularność posiłków, a na koniec odpowiednie zioła, zamiast zmieniać wszystko naraz.

Teraz czas na Ciebie – zapisz ten film i wykorzystaj te sekrety w swojej drodze do łagodnego przejścia menopauzy

menopauza • tabu •objawy menopauzy • kobiecość w menopauzie • wsparcie kobiet w menopauzie • menopauza naturalne metody • seksualność menopauzie • ajurweda • libido według ajurwedy

Adres

Warsaw
01-158

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szczęśliwa z Menopauzą umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Szczęśliwa z Menopauzą:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria