12 sposobów na zdrowie

31/05/2022

🗓️ Dziś Światowy Dzień bez Tytoniu.🚭 To doskonały moment, aby pożegnać się z nałogiem, a dodatkowo wygrać nagrody❗

Zachęcamy do udziału w konkursie "Zamień palenie na chodzenie!"🚭🚶 Wystarczy… kolekcjonować kroki. Kto uzbiera ich najwięcej i najciekawiej opisze swoje zmagania, wygra nagrody❗

🗓️ Start konkursu 1.06.

Szczegółowy regulamin ➡️ https://bit.ly/REGULAMINKONKURS

18/11/2021

🚭

18 listopada to Światowy Dzień Rzucania Palenia. 🚭
Zrób to w trzech krokach ⤵️



👉 www.planujedlugiezycie.pl
👉 bit.ly/ŚwiatowyDzieńRzucaniaPalenia

26/10/2021

Statystycznie rak szyjki macicy każdego dnia zabija pięć Polek. Czy są jakieś objawy tej choroby? Czy chorują również osoby młode, do 30 roku życia?

04/10/2021

👉 Nawet 9️⃣0️⃣% nowotworów wywoływanych jest przez czynniki zewnętrzne, na które mamy wpływ.
Poznaj 12 sposobów na zdrowie i zaplanuj długie życie❗

www.12sposobownazdrowie.pl

10/09/2021

Siedzący tryb życia, tłuste jedzenie czy stres, to wszystko wpływa na nasze złe samopoczucie. Jak to zmienić? W jaki sposób wprowadzić odpowiednie nawyki do naszego życia? Zapraszamy już jutro do obejrzenia miniaudycji z „Zaplanuj długie życie”.

Kiedy: 11.09
Gdzie: .pl
O której: 17:55

Więcej www.planujedlugiezycie.pl

27/08/2021

Przypominamy, że już jutro sobota, a więc i kolejny odcinek cyklu nt. pofilaktyki onkologicznej! 🏃💪🏋️‍🚴‍ 🍎🍏 TVN godz. 17.55. Zapraszamy!

Ewa Drzyzga
dr Pawel Koczkodaj
www.planujedlugiezycie.pl
www.12sposobownazdrowie.pl

🚬 Palenie, alkohol, zła dieta, niska aktywność fizyczna oraz stres negatywnie wpływają na nasze zdrowie. W tym zdrowie psychiczne, zwłaszcza młodych osób. Jak wpłynąć na młodzież i przekonać ich do zmiany stylu życia❓ 👧👦🥗🚴‍♂️

👉 Zobacz co na ten temat mówi nasz ekspert w rozmowie z Ewa Drzyzga w jutrzejszym odcinku miniaudycji „Zaplanuj długie życie”.

📅 Kiedy ➡️ 28.08
📺 Gdzie ➡️ TVN
🕕 O której ➡️ 17:55

Zapraszamy do oglądania❗

Więcej ➡️ www.planujedlugiezycie.pl

21/08/2021

🥼🩺 Wcześnie wykryte schorzenia łatwiej wyleczyć.

👉 Dowiedz się, gdzie wykonasz bezpłatne badania ➡️ https://bit.ly/PDZ_SzukajPlacówki.
👉 Zadzwoń na bezpłatną infolinię 800 190 590. ☎️

20/08/2021

Już w najbliższą sobotę o 17.55 w TVN Ewa Drzyzga będzie rozmawiać z dr hab. Martą Mańczuk nt. zdrowia seniorów. To kolejna odsłona mini audycji w ramach kampanii www.planujedlugiezycie.pl. Zachęcamy do oglądania i odwiedzania strony kampanii! 🙂

📣 Jak seniorzy powinni dbać o zdrowie❓ Co robić, by utrzymać dobrą kondycję❓ Zobacz co na ten temat mówi nasz ekspert w rozmowie z Ewa Drzyzga w jutrzejszym odcinku miniaudycji „Zaplanuj długie życie”.

👉 W programie historia Pana Stanisława Kowalskiego, który w swoich pierwszych zawodach lekkoatletycznych wystartował, mając 104 lata. 👴🏃‍♂️

📅 Kiedy ➡️ 21.08
📺 Gdzie ➡️ TVN
🕕 O której ➡️ 17:55

Zapraszamy do oglądania❗

Więcej ➡️ www.planujedlugiezycie.pl

17/08/2021

Serdecznie zapraszamy wszystkich przedstawicieli personelu medycznego oraz studentów uczelni medycznych do udziału w nieodpłatnym szkoleniu z zakresu diagnostyki i leczenia zespołu uzależnienia od tytoniu (ZUT), które w dniach 21-22 września 2021r realizowane będzie online.
Rejestracja na wszystkie dostępne terminy oraz szczegółowe informacje: https://szkoleniazut.coi.pl/.

13/08/2021

Już jutro, o godz. 17.55 w TVN rozmowa na temat uzależnienia od nikotyny i alkoholu w kontekście chorób nowotworowych. Tym razem gościem Ewa Drzyzga będzie Magdalena Cedzynska, ekspertka Narodowy Instytut Onkologii im.Marii Skłodowskiej-Curie - PIB. Zapraszamy do oglądania, a już teraz polecamy stronę Jak rzucić palenie? - Ogólnopolska Telefoniczna Poradnia Pomocy Palącym tym, którzy szukają pomocy w rzuceniu palenia 🚭🚭🆘

📣 Już jutro kolejny odcinek miniaudycji „Zaplanuj długie życie”, promującej profilaktykę nowotworową.

Tym razem poruszymy temat najbardziej rakotwórczych używek – papierosów i alkoholu. 🚬 🍺 Zobacz najnowszy odcinek i dowiedz się, gdzie uzyskasz pomoc w rzuceniu nałogu. 🚭

📅 Kiedy ➡️ 14.08
📺 Gdzie ➡️ TVN
🕕 O której ➡️ 17:55

Zapraszamy do oglądania❗

Więcej ➡️ www.planujedlugiezycie.pl

08/08/2021

Mieszkańcy Płocka i okolic czekamy na Was w Miasteczku Zdrowie w Orlen Arena Płock :) Zapraszamy każdego kto chce rzucić palenie i dowiedzieć się jak zmniejszyć ryzyko nowotworów :)

07/08/2021

Już dzisiaj, o 17.55 w TVN, dr Pawel Koczkodaj w kolejnej odsłonie rozmowy z Ewa Drzyzga opowie o 12 sposobach na zdrowie, dzięki którym możemy sami znacząco obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwory. Zapraszamy! 🏃🍏🚭💪

📣 Już dziś kolejny odcinek miniaudycji „Zaplanuj długie życie”, promującej profilaktykę nowotworową.

Tym razem wraz z Ewą Drzyzgą zapoznamy się 12 prostymi zaleceniami, których przestrzeganie, w znacznym stopniu obniża ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej i innych chorób cywilizacyjnych. 📉🥗🧘🚭

📅 Kiedy ➡️ 7.08
📺 Gdzie ➡️ TVN
🕔 O której ➡️ 17:55

Zapraszamy do oglądania❗

📰👉 www.12sposobownazdrowie.pl