07/03/2025
„Jestem 10/10!” – bo każda z nas jest kompletna, wystarczająca i dokładnie taka, jaka powinna być! 💙 W USP trwa Tydzień Kobiet – celebrujemy kobiecość, zdrowie i nasze codzienne supermoce, przypominając, jak ważna jest troska o siebie.
Za nami spotkanie z urofizjoterapeutką Joanną Baćmagą, które otworzyło ważną dyskusję o zdrowiu intymnym i sile mięśni dna miednicy. Przed nami warsztaty z brafittingu, bo dobrze dobrana bielizna to nie tylko komfort, ale i zdrowie.
Z okazji Dnia Kobiet .pl przygotowało dla nas coś wyjątkowego! 📖💙 Ebook „Jestem 10 na 10” to ebook o kobietach, które przełamywały bariery i otwierały drzwi do zawodów wcześniej zarezerwowanych dla mężczyzn, torując drogę kolejnym pokoleniom. Poznaj historie 10 niezwykłych Polek, które zmieniały rzeczywistość – a szczególnie zwróć uwagę na tę ostatnią!
📥 Dzielimy się nim również tutaj: https://www.hellozdrowie.pl/ebooki/ebook-jestem-10-na-10/
Sięgamy po wiedzę od ekspertów w inspirujących webinarach uczymy się, jak świadomie dbać o zdrowie w zgodzie z cyklicznością organizmu, jak funkcjonuje kobiecy mózg i co wpływa na nasze emocje oraz sposób podejmowania decyzji, a także które badania warto wykonywać regularnie, by zadbać o siebie na dłużej.
W biurach pojawiły się plakaty o samobadaniu piersi, by codzienna troska o zdrowie stała się naturalnym nawykiem. Sięgamy też po wiedzę od ekspertów – w inspirujących webinarach uczymy się, jak świadomie
Dbajmy o siebie – bo kiedy czujemy się dobrze, możemy wszystko!
