04/02/2026
Nowy odcinek CUKREM PO ŁAPKACH jest już dostępny! 🎙️
Zapraszam do odsłuchu!🌿
W siódmym odcinku naszego podcastu, specjaliści Fundacji FitMIND – Mikołaj Choroszyński i Agnieszka Madejczyk – pochylają się nad historią bohatera, który nadał sobie pseudonim Beznadziejny Bezimienny.
To szczera opowieść o tym, jak jedzenie staje się plastrem na trudne emocje.
W tym odcinku usłyszysz:
➡️ Dlaczego pojawia się mechanizm maskowania emocji jedzeniem,
➡️ Dlaczego wieczorne objadanie się jest tak trudne do zatrzymania,
➡️ Jakie kroki możesz podjąć, gdy czujesz bezsilność wobec nadmiernego apetytu.
🔗 Link do odcinka Na Youtube: https://youtu.be/M6ljMIf4IEU
PS. Nowy odcinek jest dostępny także na Spotify!
Zapraszamy na siódmy odcinek podcastu CUKREM PO ŁAPKACH!W tym odcinku specjaliści Fundacji FitMIND - Mikołaj Choroszyński i Agnieszka Madejczyk rozmawiają o ...