23/10/2024
Zapraszamy na warsztaty!
Jeśli interesujesz się tematem jedzenia pod wpływem emocji- koniecznie wpadnij i daj znać bliskim, którzy może tego potrzebują! 🌞
🍏🍩Jak nasze emocje mogą wpływać na to, co i ile jemy?
🤲🏻Zapraszamy na warsztat psychodietetyczny i spotkanie psychoedukacyjne w tym ważnym temacie.
👥Spotkamy się w Centrum Psychologii i Psychoterapii na warszawskim Bemowie, (ul. Lazurowa 11A) już 22 listopada (piątek) o godz. 19.00.
📢Dla kogo przygotowujemy to spotkanie?
🔸🍏Dla każdej osoby, która chce dowiedzieć się więcej o tym, jak emocje wiążą się z naszymi nawykami żywieniowymi, a także jak możemy sobie z tym lepiej radzić i świadomie decydować o tym, co i kiedy jemy.
🔥O czym będziemy rozmawiać ?
🍏czym jest i jak rozróżniać głód fizjologiczny i emocjonalny,
🍩jakie rozróżniamy rodzaje naszych zachowań żywieniowych,
🍏jak pogłębiać świadomość naszych emocji, potrzeb, wartości i ich związku z tym, co jemy,
🍩jakie są wyzwalacze emocjonalnego jedzenia i jak sobie radzić, gdy już się pojawią,
🍏jak i kiedy podejść do leczenia trudności z emocjami i jedzeniem metodami psychodietetyki i psychoterapii.
🗓️GDZIE I KIEDY?
Spotykamy się w piątek 22 listopada 2024 r. o godz. 19 w Centrum Psychologii i Psychoterapii na ul. Lazurowej 11A. Spotkanie potrwa ok. 2 godzin.
👥KTO PROWADZI?
Agnieszka Madejczyk - psychodietetyczka, dietetyczka kliniczna oraz behawiorystka nawyków żywieniowych.
Kinga Gajewska – psycholożka, psychoterapeutka CBT, która specjalizuje się w leczeniu zaburzeń odżywiania metodami terapii poznawczo-behawioralnej CBT-E.
⏰ZAPISY I KOSZT UDZIAŁU
Koszt udziału to 69zł od osoby - zapisz się już teraz i zostaw swój adres e-mail w formularzu ➡️LINK W BIO⬅️
🤲🏻Będzie nam ogromnie miło widzieć Was na kolejnych warsztatach rozwojowych i ciepło zapraszamy!
🔸Zespół Centrum Psychologii i Psychoterapii Inteligentny Trening 2.0🔸
