Fundacja Siła Relacji

26/03/2026

🐉🔥 WEJŚCIE SMOKA! 🔥🐉

W najbliższy piątek 27 marca, ZGRANI przy planszówkach na Mokotowie - spotkania dla wszystkich wraz z Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne zapraszają na wieczór pełen ognia, przygód i smoczych emocji! Przeniesiemy się do świata rycerzy, zamków i… smoków 🏰

🎲 Na stołach pojawią się m.in.:
🐲 Smoki
💰 Brzdęk!
🏰 Carcassonne (Smok)
🎲 Smocze kości
🧩 Smocze puzzle

Zapraszamy księżniczki, damy i rycerzy – ale też wszystkich, którzy mają ochotę na dobrą zabawę 😉

🕒 Start: 18:15
📍 Warszawa, ul. Różana 63A
🎉 Wstęp wolny

Projekt współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Mokotów.

18/03/2026

🎲🔥 W piątek – GRY O WYSOKIE STAWKI! 🔥🎲

Szczęście, stalowe nerwy, wyczucie i odwaga…
To będzie wieczór, w którym emocje sięgną zenitu!

Na stołach:
🎲 Poszły konie – wyścigi pełne napięcia
🎯 Ryzyk Fizyk – kto nie ryzykuje, ten nie wygrywa
💰 Las Vegas – blef, spryt i walka o kasę
🃏 Niezły numer – szybka, zaskakująca i bardzo wciągająca

🕒 Start: 18:15
📍 Warszawa, ul. Różana 63a
🎉 Wstęp wolny

Przyjdź, zagraj i sprawdź… czy masz szczęście do wygrywania 😉

17/03/2026

🎲 WSPÓLNY CZAS, KTÓRY ŁĄCZY – zapraszamy na kwietniowe spotkania z planszówkami! 🎲

Czy zdarza Wam się marzyć o popołudniu, w którym telefony lądują w kieszeniach, a przy stole słychać tylko śmiech i wspólne planowanie kolejnych ruchów?

Gry planszowe to coś więcej niż tylko tekturowe plansze i pionki – to MOSTY ŁĄCZĄCE POKOLENIA. Przy jednym stole spotykają się dzieci, rodzice, sąsiedzi i seniorzy, ucząc się od siebie nawzajem współpracy, cierpliwości i zdrowej rywalizacji.

Wraz z Stary Mokotów - Partnerstwo Lokalne mamy ogromną przyjemność zaprosić Was w kwietniu do klubu Zgrani na Mokotowie! 🏠

📍 Gdzie? Klub Zgrani na Mokotowie, ul. Różana 63a, Warszawa
👥 Dla kogo? Wszyscy mieszkańcy Mokotowa i okolic – doświadczeni gracze i nowicjusze!

🌿 3 KWIETNIA – ZIELENI SIĘ ŚWIAT
Wspólnie przywitamy wiosnę! Wieczór dla tych, którzy cenią spokój, piękno i gry z duszą.

🍄 Mycelia – poczujcie magię leśnej grzybni! Budujcie talię kart i pomóżcie leśnym duchom oczyścić święte źródło.
🦌 Ostoja – czy stworzycie zrównoważony ekosystem? Uczcie się równowagi w przyrodzie.
🌸 Kwiaty / Ogrody – relaksujące gry o roślinnych kompozycjach.
🌲 Szepczący las – odkryjcie tajemnice lasu i jego mieszkańców.

🤝 10 KWIETNIA – RAZEM RAŹNIEJ: Gry towarzyskie i kooperacyjne
Budowanie zaufania i dobra zabawa bez presji zwycięstwa!

🤲 Gry kooperacyjne – uczcie się komunikacji, podejmujcie wspólne decyzje, osiągajcie cele razem!
😄 Gry towarzyskie – śmiech, refleks i pozytywne emocje. Najlepszy sposób na przełamanie lodów!

🏰 17 KWIETNIA – RYCERSKIE PRZYGODY I ŚWIAT ZAMKÓW
Przenieśmy się do czasów dzielnych rycerzy i potężnych królestw!

⚔️ Władcy i budowniczowie – wcielcie się w zarządców domen, rozwijajcie zamki, zdobywajcie ziemie. Trening strategicznego myślenia!

🚂 24 KWIETNIA – WIELKIE WYŚCIGI!
Emocje do ostatniej sekundy! Ścigajmy się:
🏎️ szybkimi samochodami
🐕 arktycznymi psimi zaprzęgami
🚢 smukłymi statkami
🎈 podniebnymi balonami

Każda gra to inna mechanika – spryt, odwaga lub szczęście!

✨ U NAS KAŻDY ZNAJDZIE MIEJSCE PRZY STOLE! ✨

Nieważne, czy jesteście doświadczonymi graczami, czy dopiero chcecie zacząć swoją przygodę – gry naprawdę łączą pokolenia! 🎲

Projekt współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Mokotów.

📍 Klub Zgrani na Mokotowie
🏠 ul. Różana 63a, Warszawa
🗓️ Kwiecień 2025

16/03/2026

📖„Co właściwie wiedziałem o życiu Yoko?
Ma swoje upodobania, swoje doświadczenia.
Nie powinienem był ciągle dawać jej wskazówek.
W pewnym momencie i tak musiała zacząć podejmować ważne życiowe decyzje beze mnie.”

Jako rodzice chcemy jak najlepiej dla naszych dzieci.
Chcemy je chronić, prowadzić – czasem „naszą dobrze znaną drogą”.

Czasem jednak bywa tak, że w najważniejszych sprawach zaczynamy narzucać im naszą wizję życia… szczególnie wtedy, gdy wchodzą w wiek dorastania, a ich decyzje stają się dla nas niezrozumiałe.

🤔 Nawet wtedy, gdy tak naprawdę niewiele wiemy o ich świecie.
A może właśnie wtedy.

Co jest dla nich ważne?
🎧 Czego słuchają?
📚 Co czytają?
💭 Co je porusza?
✨ Co daje im poczucie sensu?

Słowa z książki „Zanim zapomnimy o życzliwości” przypominają, że relacja z dzieckiem nie polega na ciągłym prowadzeniu za rękę.
Mówią o tym, jak ważne są kontakt i zaufanie, jak bardzo dzieci się zmieniają i jak potrzebna jest ciągła aktualizacja naszego rozumienia ich świata.

Zdarza się jednak, że w codziennym życiu o tym zapominamy i brakuje nam na to czasu.

🌿 „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” jest przestrzenią do zatrzymania.
Do refleksji nad pytaniem: „Czy znam swoje dziecko?”

To czas, w którym możemy przyjrzeć się relacjom z dziećmi i uczyć się je naprawdę słuchać. 👂

Bo wychowanie to nie tylko stawianie granic.
To także ciekawość świata naszego dziecka. 🌱

📖 „Zanim zapomnimy o życzliwości” – Toshikazu Kawaguchi

🌿 Już w przyszłym tygodniu zaczynamy warsztaty na Ursynowie

📍 wtorki, godz. 9:30
🏫 al. KEN 61
📍 wtorki, godz. 17:30
🏫 Szkoła Podstawowa nr 100
ul. Taneczna 54/59

💬Jeśli nie udało Ci się zapisać na tą edycję, zapraszamy wpisania się do formularza, przy otwarciu kolejnej edycji skontaktujemy się z Tobą.
https://forms.gle/oKMivBQvEpNf6g9h7

Warsztaty obywają się bezpłatnie.
Projekt współfinansowany przez Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy

14/03/2026

🎲 Kolejny piątek z planszówkami za nami!

Przy stołach dużo emocji, strategii i śmiechu. Graliśmy m.in. w Tzolkin, Finish with Wild i kilka innych tytułów, które szybko wciągnęły uczestników.
Jak zawsze – trochę rywalizacji, dużo rozmów i świetna atmosfera.

Dziękujemy wszystkim, którzy wpadli pograć i spędzić wspólnie wieczór. 💙

👉 Zapraszamy już w kolejny piątek!
📍 Mokotów, ul. Różana 63a
🕕 start ok. 18:15
🎲 wstęp wolny

Przyjdź, zagraj, poznaj ludzi – u nas zawsze znajdzie się miejsce przy stole.

13/03/2026

🌙 Realizujemy Program Bezpiecznej Nocy - ograniczenie nocnej sprzedaży alkoholu w całej Warszawie od 1 czerwca. 🚨

13/03/2026

13/03/2026

🌞🗿 Dziś – DZIEŃ AZTEKÓW w Zgranych na Mokotowie! 🗿🌞

To już dziś! W piątek zapraszamy na planszówkową podróż do świata kultur i przyrody Ameryki Południowej.

🎲 Co dziś na stołach?
🌀 Tzolkin – strategiczna gra inspirowana kalendarzem Majów
🦙 LamaLand – budujemy farmy i zdobywamy serca lam
🐦 Ptaki – spokojna, piękna gra o świecie natury

A dla fanów przygód i emocji:
🐉 BRZDĘK! Katakumby – klasyczna wyprawa po skarby
⚔️ Heroes (HoMM) – trening przed wielkimi bitwami

📅 Piątek, 13 marca
🕕 Start: 18:15
📍 Warszawa, Mokotów – ul. Różana 63A
🎉 Wstęp wolny

Zapraszamy na granie, rozmowy i spotkanie z sąsiadami przy planszy! 🎲

10/03/2026

🌿 Dziękujemy za ogromne zainteresowanie warsztatami.

W marcu i kwietniu ruszamy z 6 bezpłatnymi grupami programu „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” na Mokotowie, Ursynowie i Żoliborzu.

Wszystkie miejsca w obecnych grupach są już zajęte.
Cieszymy się, że tak wielu rodziców szuka przestrzeni do rozmowy o relacji z dziećmi i o swoim rodzicielstwie.

Wiemy jednak, że część z Was nie zdążyła zapisać się na zajęcia albo zabrakło miejsc.

Dlatego mamy dobrą wiadomość.

🌱 Już teraz wiemy, że we wrześniu na Mokotowie ruszą kolejne dwie grupy warsztatowe.

Jeśli czujesz, że to może być przestrzeń dla Ciebie – możesz zostawić nam kontakt.

📝 Wypełnij krótki formularz.
Kiedy ruszy kolejny nabór, odezwiemy się do Ciebie w pierwszej kolejności.

👇 Link do formularza:
https://forms.gle/91LDj71xPwDPgXrs8

Projekty realizowane są bezpłatnie na terenie Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy, Urząd Dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy, Urząd Dzielnicy Żoliborz m.st. Warszawy

dzięki współfinansowaniu Miasto Stołeczne Warszawa

10/03/2026

🤍 Czujesz się przytłoczona macierzyństwem? 🤍

❓ „Czy jestem dobrą mamą / dobrym tatą?”
⏳ „Dlaczego znowu nie mam czasu dla siebie?”
😔 „Znowu popełniłam / popełniłem błąd…”
Takie myśli pojawiają się u wielu rodziców.
Kiedy bardzo nam zależy, łatwo pojawia się zmęczenie, poczucie winy i wątpliwości.

💭 Na warsztatach zatrzymujemy się na chwilę i przyglądamy temu, jakim rodzicem chcesz być – jaka jest Twoja wizja rodzicielstwa i co jest dla Ciebie naprawdę ważne.
💬 Rozmawiamy o tym:
🔹 skąd bierze się poczucie, że jesteśmy „niewystarczający”,
🔹 jak radzić sobie z presją bycia idealnym rodzicem,
🔹 jak dbać o siebie, nie tracąc bliskości z dzieckiem.

🌱 Bo rodzicielstwo nie polega na byciu perfekcyjnym.
Polega na byciu wystarczająco dobrym i prawdziwym.
🤍 Przyjdź, by złapać oddech, spojrzeć na siebie z większą łagodnością i poczuć, że Twoje potrzeby jako rodzica są tak samo ważne jak potrzeby dziecka.

👨‍👩‍👧 Dla kogo? Rodzice i opiekunowie dzieci w wieku 2–17 lat
📅 Kiedy? wtorki
Do wyboru dwie grupy:
☀️ Grupa przedpołudniowa, Urząd Dzielnicy Ursynów, ul. Al. KEN 61,
wtorki, godz. 9.30–12:30,
🌙 Grupa popołudniowa: SP 100 ul. Taneczna 54/58,
wtorki: godz.17.30-20.30.
Cykl to 10 spotkań, spotkania odbywają się co tydzień.
📆Terminy: wtorki: marzec: 24, 31, kwiecień: 14, 21, 28, maj: 5, 17, 19, 26, czerwiec: 2, 9
💰 Koszt: 0 zł
Jak się zapisać?
Zarezerwuj miejsce, cykl spotkań to 10 warsztatów, zapis na pierwsze spotkanie jest gwarancją miejsca na kolejnych
https://widget.zarezerwuj.pl/direct/f451d1c9-db8c-4cb7-b20d-906367d2ef2d
lub napisz:
E-mail: sila.relacji@gmail.com
⚠️ Uwaga: Liczba miejsc w grupach jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.

Projekt współfinansowany przez Urząd Dzielnicy Ursynów

09/03/2026

🤝 Jak pomóc dziecku radzić sobie z trudnymi emocjami? 🤝
Złość, smutek, frustracja czy lęk – dla dziecka to często bardzo silne doświadczenia.
W takich momentach najbardziej potrzebuje dorosłego, który pomoże mu je zrozumieć i bezpiecznie przeżyć.
🧠 Podczas warsztatów korzystamy m.in. z elementów empatycznej komunikacji według Porozumienia bez Przemocy (NVC).
💬 Uczymy się rozpoznawać potrzeby, które kryją się za emocjami i zachowaniami dzieci.
🌱 Rozmawiamy o tym, jak reagować na złość, płacz czy frustrację bez oceniania i zawstydzania.
🤝 Pokazujemy, jak wspierać dziecko w emocjach i jednocześnie zachować spokój jako rodzic.
Bo kiedy dziecko czuje się zrozumiane i przyjęte, łatwiej uczy się radzić sobie z emocjami.

👨‍👩‍👧 Dla kogo? Rodzice i opiekunowie dzieci w wieku 2–17 lat
📅 Kiedy? Środy
grupa 1. SP 92 poniedziałki, godz. 17.30–20:30
grupa 2. SP 392 czwartki, godz. 17.00-20.00
Cykl to 10 spotkań, spotkania odbywają się co tydzień.
Terminy:
poniedziałki: 23, 30 marzec, 13, 20, 27 kwiecień, 4, 18, 25 maj, 1, 8 czerwiec
czwartek: 26 marzec, 9, 16, 23, 30 kwiecień, 7, 14, 21, 28 maj, 4 czerwiec
💰 Koszt: Udział w warsztatach 0 zł
📝 Jak się zapisać?
Zarezerwuj miejsce – cykl obejmuje 10 spotkań warsztatowych.
Zapis na pierwsze spotkanie jest gwarancją miejsca w całym cyklu.
🔗 Rejestracja:
https://widget.zarezerwuj.pl/direct/0873d553-703b-4632-a685-967f9e705c2e
📧 E-mail: sila.relacji@gmail.com
📞 Telefon: 501-504-739
⚠️ Liczba miejsc ograniczona.
🤝 Projekt współfinansowany przez Urząd m.st. Warszawa

08/03/2026

🧩Twoje dziecko ma diagnozę, szukasz wsparcia? 🧩
Chcesz je wesprzeć, a może chcesz wesprzeć siebie?

🤔 Zastanawiasz się, czy powinniście iść do specjalisty?
📄 A może Twoje dziecko ma już diagnozę i czujesz się z tym trochę zagubiona / zagubiony?
Dla wielu rodziców to moment pełen pytań, niepewności i emocji.
Czasem pojawia się ulga, czasem lęk, a czasem poczucie, że trzeba nauczyć się wszystkiego od nowa.
💬 Na warsztatach tworzymy przestrzeń, w której można spokojnie porozmawiać o tym:
🔹 jak lepiej rozumieć potrzeby dziecka,
🔹 jak wspierać je w codziennych trudnościach,
🔹 jak budować relację opartą na akceptacji i zaufaniu.
🤝 Rozmawiamy także o tym, jak zadbać o siebie jako rodzica – bo towarzyszenie dziecku w jego wyzwaniach wymaga siły, spokoju i wsparcia.
💛 Bo każde dziecko – niezależnie od diagnozy – najbardziej potrzebuje być widziane, rozumiane i kochane takie, jakie jest.
👨‍👩‍👧 Dla kogo? Rodzice i opiekunowie dzieci w wieku 2–17 lat
📅Kiedy? Gdzie? Do wyboru dwie grupy:
Uruchamiamy dwie grupy:
Kiedy? Gdzie?
🌙grupa 1. SP 92 poniedziałki, godz. 17.30–20:30
🌙grupa 2. SP 392 czwartki, godz. 17.00-20.00
Cykl to 10 spotkań, spotkania odbywają się co tydzień.
📅 Terminy:
poniedziałki: 23, 30 marzec, 13, 20, 27 kwiecień, 4, 18, 25 maj, 1, 8 czerwiec
czwartek: 26 marzec, 9, 16, 23, 30 kwiecień, 7, 14, 21, 28 maj, 4 czerwiec

💰 Koszt: 0 zł
Jak się zapisać?
Zarezerwuj miejsce, cykl spotkań to 10 warsztatów, zapis na pierwsze spotkanie jest gwarancją miejsca na kolejnych:
https://widget.zarezerwuj.pl/direct/0873d553-703b-4632-a685-967f9e705c2e
lub napisz:
E-mail: sila.relacji@gmail.com
Projekt współfinansowany przez Urząd m.st Warszawa.