Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Strona główna
Polska
Warsaw
Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Pundarika – Twoje miejsce harmonii i rozwoju
Zapraszamy do Pundarika, naszego studia jogi, gdzie dzielimy się swoją pasją i doświadczeniem.

Organizujemy kursy nauczycielskie, warsztaty rozwojowe i sesje dla każdego – od początkujących po zaawansowanych. Studio jogi na warszawskim Ursynowie. Zajęcia cykliczne, różne rodzaje jogi, warsztaty, sesje indywidualne, męskie kręgi

07/11/2025

.pl

06/11/2025

🕊️ Guru Nanak – Źródło nauk Kundalini Jogi

Guru Nanak (1469–1539) był pierwszym z dziesięciu Guru Sikhów i założycielem sikhizmu – duchowej ścieżki, z której wyrasta Kundalini Joga. Nauczał o jedności Boga, równości wszystkich istot i życiu w prawdzie.
Nanak był mistykiem, poetą i reformatorem duchowym, który nauczał o jedności Boga, równości wszystkich ludzi i o życiu w prawdzie, współczuciu i służbie.

Jego przesłanie jest sercem każdej praktyki Kundalini Jogi:
✨ Ek Ong Kar – Jeden Stwórca w całym stworzeniu.
Guru Nanak nauczał, że istnieje Jedna Boska Energia, która przenika wszystko.
W Kundalini Jodze – to doświadczenie jedności w medytacji, gdy energia Kundalini łączy nas z Wyższą Świadomością.
Praktyka mantr i medytacji prowadzi do doświadczenia tego „Jednego Światła w wielu formach”

✨ Sat Nam – Prawda jest Twoją tożsamością.
To najważniejsza mantra w Kundalini Jodze i zarazem esencja nauk Guru Nanaka.
„Sat” oznacza Prawdę, a „Nam” – Tożsamość, Imię, Wibrację.
Guru Nanak nauczał, że naszym najwyższym obowiązkiem jest żyć w zgodzie z Prawdą, nie z iluzją ego.
Praktykując Kundalini Jogę, stopniowo oczyszczamy się, by rozpoznać własne prawdziwe „Ja” – Sat Nam.

✨ Seva – Służenie innym z miłością.
W Kundalini Jodze seva oznacza działanie z miłością, bez oczekiwania nagrody – poprzez dzielenie się energią, prowadzenie zajęć, wsparcie innych w ich drodze.
To sposób na ugruntowanie energii Kundalini w sercu i w świecie.

✨ Nam Simran – Pamiętanie o Bogu poprzez mantrę i oddech.
„Simran” to nieustanne pamiętanie o Bogu – poprzez mantrę, oddech, świadomość.
W Kundalini Jodze to właśnie japa – powtarzanie mantr, by utrzymać świadomość wibracji Duszy.
Guru Nanak nauczał, że regularna medytacja i powtarzanie Bożego Imienia oczyszcza umysł i uwalnia od karmy.

✨ Życie w świecie, ale nie z iluzji świata
Guru Nanak odrzucił ascetyzm – nauczał, że można żyć duchowo pośród życia codziennego: pracując, tworząc rodzinę, służąc innym.
W Kundalini Jodze to zasada „Householder’s path” – ścieżka człowieka, który doświadcza duchowości poprzez zwykłe życie, a nie przez odosobnienie.

Adres

Warsaw

Telefon

+48606377633

Strona Internetowa

http://www.pundarika.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Warsaw?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju

Pundarika Centrum Jogi i Rozwoju to małe, kameralne miejsce z duszą, stworzone z potrzeby serca, z potrzeby niesienia innym światła, nadziei, pokazania, że szczęście jest możliwe i jest w każdym z nas, tylko trzeba się na nie otworzyć. To miejsce stworzone z pasji i świadomości, prosto z serca, to miejsce, gdzie każdy może zrelaksować się po stresującym dniu, to oaza spokoju w mieście, gdzie otrzymasz czas tylko dla siebie wśród ludzi, którzy myślą podobnie, to poczucie bycia tu i teraz.

To miejsce odkrywania swoich nieograniczonych możliwości, powrotu do siebie. Przepełnione otwartością, radością życia i miłością do siebie.

To również miejsce gdzie znajdziesz inspirację, motywację i sposób jak dbać o siebie zdrowo i spełniać swoje marzenia.