Co to jest strona internetowa?

https://centrumzdrowia.federa.pl/

Centrum Zdrowia F E D E R A, Świętokrzyska 30, Warsaw (2025)

05/11/2025

Mit – HIV nie przenosi się przez seks oralny
Mit: Seks oralny nie niesie ryzyka zakażenia HIV.
Fakt: Seks oralny wiąże się z pewnym ryzykiem.
Błona śluzowa jamy ustnej jest wrażliwa na zakażenie, a nasienie zawiera więcej wirusa niż wydzieliny narządów płciowych kobiety.
Pamiętaj: Zawsze stosuj prezerwatywy lub inne metody ochrony.

W Centrum Zdrowia FEDERA możesz bezpłatnie i anonimowo przetestować się na HIV, kiłę i HCV w godzinach:

poniedziałek: 16:00–20:00

wtorek: 16:00–20:00

W każdy wtorek od 16:00 do 20:00 czeka na ciebie tłumaczka polsko-ukraińska, która wesprze cię podczas wizyty i przetłumaczy rozmowę. Oczywiście bezpłatnie.

środa: 8:00–12:00, 16:00–20:00

czwartek: 16:00–20:00

piątek: 16:00–20:00

sobota: 10:00–14:00

niedziela: ❌ nieczynne

⚠️ Uwaga: ostatnia osoba przyjmowana jest na 30 minut przed zamknięciem – pozwala to na zapewnienie wysokiej jakości poradnictwa i komfortowej obsługi.
Testowanie realizowane są przy współpracy z Elton John AIDS Foundation, Plan International Poland i Fundacją Edukacji Społecznej.

Міф – ВІЛ не передається через оральний секс
Міф: Оральний секс не несе ризику зараження ВІЛ.
Факт: Оральний секс пов’язаний з певним ризиком.
Слизова оболонка ротової порожнини є чутливою до зараження, а сперма містить більше вірусу, ніж виділення жіночих статевих органів.
Пам’ятайте: завжди використовуйте презервативи або інші засоби захисту.
У Центрі здоров’я FEDERA ви можете безкоштовно та анонімно пройти тестування
на ВІЛ, сифіліс та HCV.
Години роботи:
• понеділок: 16:00–20:00
• вівторок: 16:00–20:00
Щовівторка з 16:00 до 20:00 на тебе чекатиме польсько-українська перекладачка, яка підтримає тебе під час візиту та перекладе розмову. Звісно, безкоштовно
• середа: 8:00–12:00, 16:00–20:00
• четвер: 16:00–20:00
• п’ятниця: 16:00–20:00
• субота: 10:00–14:00
• неділя: ❌ вихідний
⚠ Увага: останню людину приймаємо за 30 хвилин до закриття — це дозволяє
забезпечити якісне консультування та комфортне обслуговування.
естування проводяться у співпраці з Elton John AIDS Foundation, Plan International Poland, та Фундацією Соціальної Освіти.

29/10/2025

🎥 Webinar o HIV dla kadry medycznej

Zapraszamy specjalistki i specjalistów ochrony zdrowia na webinar poświęcony tematyce HIV.
Szkolenie zostało przygotowane z myślą o praktycznym wsparciu w codziennej pracy oraz poszerzeniu wiedzy na temat profilaktyki, diagnostyki i opieki nad osobami żyjącymi z HIV.

Podczas spotkania można dowiedzieć się m.in. o:

aktualnej sytuacji epidemiologicznej w Polsce,

zasadach testowania w kierunku HIV,

PrEP i PEP jako skutecznych metodach profilaktyki,

leczeniu i opiece nad osobami żyjącymi z HIV.

👩‍⚕️ Webinar prowadzą:

dr n. społ. Magdalena Ankiersztejn-Bartczak – prezeska Zarządu Fundacji Edukacji Społecznej, członkini Światowego, Europejskiego i Polskiego Towarzystwa Naukowego AIDS, współautorka publikacji naukowych i polskich rekomendacji dotyczących HIV.

lek. Karolina Lisek-Kubacka – absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, lekarka w trakcie specjalizacji z chorób zakaźnych w Wojewódzkim Szpitalu Zakaźnym w Warszawie, edukatorka Fundacji Edukacji Społecznej, certyfikowana doradczyni ds. HIV/AIDS, konsultująca w ramach Centrum Medycznego FEDERA w zakresie STI.

🔗Link do webinaru znajduje się w komentarzu.

Webinar został zrealizowany we współpracy z Elton John AIDS Foundation, Plan International Poland oraz Fundacją Edukacji Społecznej.

23/10/2025

Mit – HIV przenosi się przez codzienne kontakty
Mit: HIV można złapać przez pocałunki, wspólne jedzenie czy kontakt z zakażoną osobą.
�
Fakt: HIV nie przenosi się przez kontakt z osobą zakażoną w codziennych sytuacjach.
�
Zakażenie możliwe jest głównie przez kontakt z krwią, stosunki seksualne bez
zabezpieczenia lub z matki na dziecko podczas ciąży. �
�
Pamiętaj: Wiedza o drogach zakażenia pomaga w prewencji.

Godziny otwarcia:
poniedziałek: 16:00–20:00
wtorek: 16:00–20:00
W każdy wtorek od 16:00 do 20:00 czeka na ciebie tłumaczka polsko-ukraińska, która wesprze cię podczas wizyty i przetłumaczy rozmowę. Oczywiście bezpłatnie
środa: 8:00–12:00, 16:00–20:00
czwartek: 16:00–20:00
piątek: 16:00–20:00
sobota: 10:00–14:00
niedziela:
❌ nieczynne�
⚠ Uwaga: ostatnia osoba przyjmowana jest na 30 minut przed zamknięciem – pozwala
to na zapewnienie wysokiej jakości poradnictwa i komfortowej obsługi. �
Badania realizowane są przy współpracy z Elton John Aids Foundation, Plan International Poland i Fundacją Edukacji Społecznej
�

Міф – ВІЛ передається через щоденні контакти�
Міф: ВІЛ можна підхопити через поцілунки, спільну їжу або контакт із зараженою
людиною.�
�
Факт: ВІЛ не передається через щоденний контакт із зараженою людиною.�
�
Зараження можливе переважно через контакт з кров’ю, незахищені статеві
стосунки або від матері до дитини під час вагітності.
Пам’ятайте: знання шляхів передачі допомагає запобігти зараженню.

Години роботи:
• понеділок: 16:00–20:00
• вівторок: 16:00–20:00
Щовівторка з 16:00 до 20:00 на тебе чекатиме польсько-українська перекладачка, яка підтримає тебе під час візиту та перекладе розмову. Звісно, безкоштовно
• середа: 8:00–12:00, 16:00–20:00
• четвер: 16:00–20:00
• п’ятниця: 16:00–20:00
• субота: 10:00–14:00
• неділя:
❌ вихідний
⚠ Увага: останню людину приймаємо за 30 хвилин до закриття — це дозволяє
забезпечити якісне консультування та комфортне обслуговування.
Тести проводяться у співпраці з Фундацією Соціальної Освіти, Elton John AIDS Foundation, Plan International Poland.

16/10/2025

🩺 Miło nam poinformować, że Centrum Zdrowia FEDERA zostało laureatem plebiscytu Orły Medycyny 2025, zdobywając ocenę 10/10.
Wyróżnienie to przyznawane jest na podstawie opinii pacjentów, dlatego traktujemy je jako wyjątkowe potwierdzenie jakości naszych usług i zaangażowania całego zespołu.
Każde takie docenienie to dla nas sygnał, że nasza codzienna praca ma sens. 💗

Jak się zapisać?

➡️ Wejdź na naszą stronę (link w komentarzu) i kliknij przycisk „Umów wizytę”, który przekieruje Cię do aplikacji MyDoctor.
➡️ …lub zadzwoń: +48 22 887 81 40

🏩 Centrum Zdrowia FEDERA
📍 ul. Świętokrzyska 30, 00-116 Warszawa
📞 +48 22 887 81 40
💌 centrumzdrowia@federa.org.pl

15/10/2025

🩺 W Centrum Zdrowia FEDERA respektujemy Twoje prawa pacjenckie.

Przypadki łamania praw pacjentek i pacjentów w gabinetach lekarskich, szpitalach czy na salach operacyjnych wciąż zdarzają się zbyt często. W odpowiedzi na te sytuacje powstało Centrum Zdrowia FEDERA – miejsce, w którym prawa pacjenckie są naprawdę respektowane.

Wierzymy, że kluczem do zmiany jest świadomość – wiedza o tym, jakie prawa przysługują pacjentkom i pacjentom oraz jak reagować, gdy są one naruszane.

Zapraszamy na serię postów, której celem będzie zwiększenie świadomości pacjentek i pacjentów o tym, jakie mają prawa i jak mogą reagować.

Jak się zapisać?

➡️ Wejdź na naszą stronę (link w komentarzu) i kliknij przycisk „Umów wizytę”, który przekieruje Cię do aplikacji MyDoctor.
➡️ …lub zadzwoń: +48 22 887 81 40

🏩 Centrum Zdrowia FEDERA
📍 ul. Świętokrzyska 30, 00-116 Warszawa
📞 +48 22 887 81 40
💌 centrumzdrowia@federa.org.pl

10/10/2025

🧠 10 października – Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

To dzień, który przypomina, że zdrowie psychiczne jest tak samo ważne jak fizyczne — a troska o nie to nie luksus, lecz podstawowe prawo każdej osoby. W tym roku ponownie mówimy głośno o tym, że dobrostan psychiczny to nie tylko brak choroby, ale także poczucie bezpieczeństwa, wsparcia i możliwości bycia sobą.

W Centrum Zdrowia FEDERA wiemy, że zdrowie psychiczne i seksualne są ze sobą nierozerwalnie związane. W naszej poradni:
💜 oferujemy wsparcie psychiatryczne, psychologiczne i seksuologiczne,
💜 pomagamy w sytuacjach kryzysowych i emocjonalnych,
💜 tworzymy bezpieczną przestrzeń do rozmowy o trudnościach – bez tabu i oceniania.

Codziennie spotykamy osoby, które zmagają się z napięciem, wstydem, lękiem czy poczuciem winy – często wynikającymi z presji społecznej, dyskryminacji czy przemocy. Naszą misją jest towarzyszyć w tych doświadczeniach, wspierać w odzyskiwaniu poczucia sprawczości i budowaniu relacji opartych na szacunku i zaufaniu.

Pamiętaj: proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, ale odwagi.
Zdrowie psychiczne dotyczy nas wszystkich.
I każdy zasługuje na wsparcie.

Centrum Zdrowia FEDERA – jesteśmy po Waszej stronie. 💜

📞 Gdzie szukać pomocy w Polsce?

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży: 116 111 (czynny całą dobę, bezpłatnie)

Telefon Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym: 116 123 (czynny codziennie w godz. 14:00–22:00, bezpłatnie)

Kryzysowy Telefon Zaufania Niebieska Linia: 800 120 002

W sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia zawsze dzwoń na 112

09/10/2025

Mit – HIV to problem przeszłości
PL:
❌ Mit: HIV/AIDS to już przeszłość.
✅ Fakt: Codziennie na świecie zakaża się około 6 tys. osób, a w Polsce każdego roku wykrywanych jest kilkaset nowych zakażeń. HIV nie wybiera – dotyczy to osób młodych, dorosłych, różnych orientacji i zawodów.
🧠 Pamiętaj: Regularne testowanie to jedyny sposób, by być pewnym swojego statusu.
W Centrum Zdrowia FEDERA możesz bezpłatnie i anonimowo przetestować się na HIV, kiłę i HCV. Godziny otwarcia:

poniedziałek: 16:00–20:00

wtorek: 16:00–20:00
W każdy wtorek od 16:00 do 20:00 czeka na ciebie tłumaczka polsko-ukraińska, która wesprze cię podczas wizyty i przetłumaczy rozmowę. Oczywiście bezpłatnie

środa: 8:00–12:00, 16:00–20:00

czwartek: 16:00–20:00

piątek: 16:00–20:00

sobota: 10:00–14:00

niedziela: ❌ nieczynne

⚠️ Uwaga: ostatnia osoba przyjmowana jest na 30 minut przed zamknięciem – pozwala to na zapewnienie wysokiej jakości poradnictwa i komfortowej obsługi.

Badania realizowane są przy współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej, Plan International Poland i Elton John Aids Foundation.

Міф – ВІЛ це проблема минулого
Міф: ВІЛ/СНІД – це вже минуле.
Факт: Щодня у світі заражається близько 6 тисяч осіб, а в Польщі щороку
виявляють кілька сотень нових випадків. ВІЛ не обирає — це стосується молодих
людей, дорослих, різних орієнтацій та професій.
Пам’ятайте: регулярне тестування — єдиний спосіб точно знати свій статус.
У Центрі здоров’я FEDERA ви можете безкоштовно та анонімно пройти тестування
на ВІЛ, сифіліс та HCV.
Години роботи:
• понеділок: 16:00–20:00
• вівторок: 16:00–20:00
Щовівторка з 16:00 до 20:00 на тебе чекатиме польсько-українська перекладачка, яка підтримає тебе під час візиту та перекладе розмову. Звісно, безкоштовно
• середа: 8:00–12:00, 16:00–20:00
• четвер: 16:00–20:00
• п’ятниця: 16:00–20:00
• субота: 10:00–14:00
• неділя: ❌ вихідний
⚠ Увага: останню людину приймаємо за 30 хвилин до закриття — це дозволяє
забезпечити якісне консультування та комфортне обслуговування.
Тести проводяться у співпраці з Фундацією Соціальної Освіти, Plan International Poland та
Elton John AIDS Foundation.

01/10/2025

Mit czy fakt? – startujemy z nową serią edukacyjną!
W kolejnych tygodniach będziemy obalać najczęstsze mity o HIV i AIDS oraz podpowiadać, jak w prosty sposób zadbać o swoje zdrowie – w tym, gdzie i jak zrobić testy.
💡 Wiedza to najlepsza ochrona – dołącz do nas i dowiedz się, jak naprawdę wygląda życie z HIV, jak można się chronić i dlaczego regularne testowanie jest tak ważne.
Śledź naszą serię i bądź świadomy/świadoma!

W Centrum Zdrowia FEDERA możesz bezpłatnie i anonimowo przetestować się na HIV, kiłę i HCV. Godziny otwarcia:

poniedziałek: 16:00–20:00

wtorek: 16:00–20:00

Od 2 września w każdy wtorek od 16:00 do 20:00 czeka na Ciebie tłumaczka polsko-ukraińska, która wesprze Cię podczas wizyty i przetłumaczy rozmowę. Oczywiście bezpłatnie.

środa: 8:00–12:00, 16:00–20:00

czwartek: 16:00–20:00

piątek: 16:00–20:00

sobota: 10:00–14:00

niedziela: ❌ nieczynne

⚠️ Uwaga: ostatnia osoba przyjmowana jest na 30 minut przed zamknięciem – pozwala to na zapewnienie wysokiej jakości poradnictwa i komfortowej obsługi.

Badania realizowane są przy współpracy z Fundacją Edukacji Społecznej, Plan International Poland i Elton John Aids Foundation.

Міф чи факт? – стартуємо з новою освітньою серією!
У найближчі тижні ми розвінчуватимемо найпоширеніші міфи про ВІЛ та СНІД, а
також підкажемо, як просто піклуватися про своє здоров’я — зокрема, де і як
можна зробити тести.
Знання — найкращий захист. Приєднуйтеся до нас і дізнайтеся, як насправді
живуть люди з ВІЛ, як можна себе захистити та чому регулярне тестування так
важливе.
Слідкуйте за нашою серією та будьте свідомими!
У Центрі здоров’я FEDERA ви можете безкоштовно та анонімно пройти тестування
на ВІЛ, сифіліс та HCV.
Години роботи:
• понеділок: 16:00–20:00
• вівторок: 16:00–20:00

З 2 вересня щовівторка з 16:00 до 20:00 на тебе чекатиме польсько-українська перекладачка, яка підтримає тебе під час візиту та перекладе розмову. Звісно, безкоштовно.

• середа: 8:00–12:00, 16:00–20:00
• четвер: 16:00–20:00
• п’ятниця: 16:00–20:00
• субота: 10:00–14:00
• неділя: ❌ вихідний
⚠ Увага: останню людину приймаємо за 30 хвилин до закриття — це дозволяє
забезпечити якісне консультування та комфортне обслуговування.
Тести проводяться у співпраці з Фундацією Соціальної Освіти, Plan International та
Elton John AIDS Foundation.

28/09/2025

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Bezpiecznej Aborcji.

📌 Bezpieczna aborcja może być wykonana samodzielnie. Przerywanie ciąży tabletkami to bezpieczna procedura medyczna rekomendowana przez Światową Organizację Zdrowia. Trzeba jednak wiedzieć skąd zamówić tabletki, jak je zastosować i na jakie ewentualne sygnały alarmowe zwracać uwagę. Przed planowaną aborcją farmakologiczną możesz zgłosić się do FEDERY - udzielimy wszelkich niezbędnych informacji. Po, jeśli chcesz (bo nie musisz) zapraszamy do Centrum Zdrowia FEDERA na wizytę ginekologiczną, żeby sprawdzić, czy aborcja się udała - w przyjaznej, prokobiecej atmosferze.

📌 Bezpieczna aborcja musi być związana z Twoim komfortem psychicznym. Każda forma przeżywania przerwania ciąży jest adekwatna i właściwa. Jeżeli poczujesz, że potrzebujesz konsultacji z proaborcyjną psycholożką lub psychiatrką oferujemy wizyty u specjalistek i specjalistów zdrowia psychicznego. Zachęcamy do zadbania o siebie w każdym aspekcie zdrowia.

📌 Bezpieczna aborcja to dostęp do informacji. Udzielimy ich zawsze, czy w Centrum Zdrowia FEDERA, czy na infolinii FEDERY. Zespół naszej placówki rzetelnie, zgodnie z najnowszymi badaniami poinformuje cię o możliwościach przerwania ciąży i - jeżeli wykonamy badania lub konsultację lekarską - stanie zdrowia. Zespół naszej placówki opowie o możliwościach bezpiecznego przerwania ciąży, a osoby chętne mogą zgłosić się do nas także na badanie po aborcji, jeśli okaże się ono potrzebne.

I dlatego właśnie dziś, w Światowym Dniu Bezpiecznej Aborcji, przypominamy, że w Centrum Zdrowia FEDERA każda chętna otrzyma najwyższej jakości opiekę okołoaborcyjną. Zawsze życzymy sobie i Wam szacunku, bezpieczeństwa i pełnego poszanowania praw w gabinetach lekarskich. Teraz oprócz życzeń możemy zagwarantować Wam najlepszą opiekę, bo swoje ideały realizujemy w praktyce. Jesteśmy po Waszej stronie.

26/09/2025

26 września – Światowy Dzień Antykoncepcji ✨
To dzień, który przypomina, jak ważne jest prawo do świadomego i bezpiecznego decydowania o swoim ciele i zdrowiu.

W Centrum Zdrowia Federa chcemy, by każda osoba miała dostęp do rzetelnych informacji i skutecznych metod antykoncepcji.
Dlatego przez cały miesiąc – od 26 września – oferujemy:
👉 wkładkę hormonalną wraz z kwalifikacją i założeniem w cenie 950 zł

Antykoncepcja to nie tylko ochrona – to także komfort, spokój i wolność wyboru.

Jak się zapisać?

➡️ Wejdź na naszą stronę (link w komentarzu) i kliknij przycisk „Umów wizytę”, który przekieruje Cię do aplikacji MyDoctor.
➡️ …lub zadzwoń: +48 22 887 81 40

🏩 Centrum Zdrowia FEDERA
📍 ul. Świętokrzyska 30, 00-116 Warszawa
📞 +48 22 887 81 40
💌 centrumzdrowia@federa.org.pl

16/09/2025

Czy wiedziałaś, że wkładka domaciczna (IUD) to jedna z najskuteczniejszych metod antykoncepcji? 🙌
To niewielkie urządzenie umieszczane w macicy przez lekarkę, może zapobiegać ciąży nawet przez 3–10 lat, w zależności od jej rodzaju.

🔹 Wyróżniamy wkładki:
• hormonalne – uwalniają niewielką dawkę hormonu do organizmu
• miedziane – nie zawierają hormonów, działają dzięki jonom miedzi 🧡

🔹 Zalety wkładek antykoncepcyjnych:
• bardzo wysoka skuteczność (ponad 99,9%)
• długotrwałe działanie
• nie wymaga codziennego pamiętania, jak w przypadku tabletek

☝ Pamiętaj, że wkładki nie chronią przed infekcjami przenoszonymi drogą płciową!

🌸 Każda metoda antykoncepcji jest inna – najważniejsze, aby była dobrana indywidualnie do Twoich potrzeb i zdrowia.
🌸 W Centrum Zdrowia FEDERA umówisz się na konsultację ginekologiczną, podczas której będziesz mogła dobrać, odpowiednią dla Ciebie, metodę antykoncepcji.

Jak się zapisać?

➡️ Wejdź na naszą stronę (link w komentarzu) i kliknij przycisk „Umów wizytę”, który przekieruje Cię do aplikacji MyDoctor.
➡️ …lub zadzwoń: +48 22 887 81 40

🏩 Centrum Zdrowia FEDERA
📍 ul. Świętokrzyska 30, 00-116 Warszawa
📞 +48 22 887 81 40
💌 centrumzdrowia@federa.org.pl

12/09/2025

Przetestuj się ze wsparciem ukraińskiej tłumaczki!

W Centrum Zdrowia FEDERA bezpłatnie i anonimowo przetestujesz się na kiłę, HIV i HVC, a także skorzystasz z konsultacji z lekarzem w zakresie infekcji przenoszonych drogą płciową.
Od 2 września w każdy wtorek od 16:00 do 20:00 czeka na Ciebie tłumaczka polsko-ukraińska, która wesprze Cię podczas wizyty i przetłumaczy rozmowę. Oczywiście bezpłatnie.

Zadzwoń, zapisz się, przyjdź!

Tel. +48 22 887 81 40

centrumzdrowia@federa.org.pl

ul. Świętokrzyska 30, Warszawa

Projekt realizowany we współpracy z Fundacja Edukacji Społecznej Plan International Polska i Elton John Aids Foundation.

УКРАЇНСЬКІ ВІВТОРКИ

Пройди тестування за підтримки української перекладачки!

У Центрі здоров’я FEDERA ти зможеш безплатно та анонімно пройти тести на сифіліс, ВІЛ та HCV, а також скористатися безплатною консультацією лікаря-спеціаліста з інфекцій, що передаються статевим шляхом.

З 2 вересня щовівторка з 16:00 до 20:00 на тебе чекатиме польсько-українська перекладачка, яка підтримає тебе під час візиту та перекладе розмову. Звісно, безкоштовно.

Подзвони, запишись, приходь!

Тел. +48 22 887 81 40

centrumzdrowia@federa.org.pl

вул. Świętokrzyska 30, Варшава

Проєкт реалізується у співпраці з Plan International Polska та Elton John AIDS Foundation.

Centrum Zdrowia F E D E R A

05/11/2025

29/10/2025

23/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

01/10/2025

28/09/2025

26/09/2025

16/09/2025

12/09/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria