Pod Jednym Dachem

28/12/2025

To już dziś o 19:00!

Serdecznie zapraszam na bezpłatny webinar: "W blasku choinki, w cieniu zmęczenia. Rozmowy o sensie i nadziei" który poprowadze razem z Edyta Skolasińska w ramach naszej wspólnej inicjatywy poświęconej wypaleniu rodzicielskiemu Rodzic Off/On.

link do spotkania otrzymasz po zapisaniu się na newsletter na stronie www.rodzicoffon.pl

Do zobaczenia ❤️

Już jutro poprowadzimy webinar:

„W blasku choinki, w cieniu zmęczenia. Rozmowy o sensie i nadziei.”

Podczas spotkania porozmawiamy o tym, dlaczego i gdzie warto szukać sensu, gdy wypalenie rodzicielskie jest na horyzoncie. Przyjrzymy się temu, jak możemy definiować sens i jak go pielęgnować w codziennych chwilach, które do łatwych nie należą. Zastanowimy się również, jak budować nadzieję, która może być realnym oparciem i naszym cichym sprzymierzeńcem.

Postaramy się rozpalić na nowo iskierki nadziei i pozbierać okruchy sensu, które każdy rodzic w sobie nosi, nawet jeśli ich już zupełnie nie widzi.

Data: niedziela, 28.12.2025
Godzina 19:00
Czas trwania: 1,5h -2h

Webinar jest bezpłatny, ale wymaga zapisów.

👉 Zapisz się na newsletter, aby otrzymać link do spotkania!
www.rodzicoffon.pl
Jeśli mail nie trafi do folderu głównego – sprawdź SPAM!

23/12/2025

To nie jest post o pierogach.
Ani o sukcesie ich ulepienia.

Choć bezglutenowe pierogi naprawdę nie jest łatwo zrobić (pozdrawiam celiaków!).

Lepiąc pierogi pomyślałam sobie, że nikt nigdy nie robił mi żadnych trudności, że jem inaczej. To przecież logiczne i oczywiste. Mój organizm potrzebuje inaczej. Nikt się nie czepia. Jest diagnoza medyczna, papier, mogę zatem legalnie jeść inaczej.

Zastanawiam sie, dlaczego diagnozy spektrum autyzmu czy ADHD, tak samo przecież legalne co diagnoza celiakii... nie zawsze pozwalają na to żeby robić rzeczy zgodnie z potrzebami. W tym wypadku, żeby jeść po swojemu.

Gdzie jest różnica?
Dlaczego osoba z celiakia ma prawo jeść tak, żeby sobie nie szkodzić, a osoby neuroatypowe nie?

Osoby z wybiórczościa pokarmową, osoby których nadwrażliwość sensoryczna (smak, węch, dotyk) nie pozwala na jedzenie wielu typowych produktów - bardzo często słyszą, że wydziwiają, wybrzydzają. Gdzieś tam pojawiają się ironiczne uśmiechy albo zniecierpliwione miny bliskich, że dziecku znowu coś nie pasuje, nie smakuje i że w ogóle odchodzi od stołu.

Frytki są tak samo dobre jak pierogi, a odejście od stołu i zjedzenie na boku może być jedyną opcją, jeśli zapachy świątecznych potraw przyprawiają o mdłości. A mogą. Nie dla każdego zapach smażonej ryby, masła, kapusty to symbol świąt.

Patrząc na statystyki, prawie każdy stół wigilijny, jeśli zasiądzie przy nim więcej niż 5 osób - będzie stołem neuroróżnorodnym. Zasiądą przy nim osoby neurotypowe i neuroatypowe.

Pozwólmy sobie na świętowanie zgodnie z potrzebami! ❤️

Niezależnie od tego czy mamy papiery, czy nie, każdy człowiek na to zasługuje ❤️

23/12/2025

Wczorajsza rozmowa: "12 myśli, ktore zamiast 12 potraw możemy zabrac do świątecznego stołu" poleca się do odsłuchania lub poczytania (blog Autyzm po ludzku).

Jestem ciekawa, czy pojawiły się w tej rozmowie jakies myśli lub przekonania, które sprawią, że będzie jakoś łatwiej w tym świątecznym czasie?

Ja zabieram ze sobą zdanie Agnieszki, o priorytetach, że woli żeby dzieci miały fajne wspomnienia niż białe koszule 😊

Autyzm po ludzku bardzo dziękuję za zaproszenie! ❤️

15/12/2025

Jeśli Edyta Skolasińska jest w Warszawie to.... znaczy, że będzie bardzo intensywny weekend!

A raczej był i co ważne przeżyłam! ❤️ 🤩

Choć po chorobie, nie do końca w formie, udało mi się zarazić tym razem nie wirusem, a energią Edyty, Sylwii oraz Ani 🙃

10/12/2025

Są książki, na które czeka się nie tylko dla uczty umysłu, ale również zmysłów. Bo im lepsza książka, tym więcej okazji do pisania, zakreślania i kolorowania 😊

Książkę "Projekt Spektrum" Gosia Stańczyk zamówiłam więc od razu z zestawem nowych zakreślaczy!

I choć znam te rozmowy z cyklu webinarow: Projekt Spektrum, to fajnie jest mieć to także na papierze (słuchając trudno sobie zakreślać myśli, a notatki trudno mi robic bo przestaje wtedy słuchać 😉).

Jeśli jesteś rodzicem dziecka rozwijającego sie w spektrum autyzmu i szukasz mądrego wsparcia... i jakimś cudem jeszcze nie masz tej pozycji to naprawdę szczerze polecam.

Gosia i zaproszeni przez nią goście wnoszą naprawdę całe pokłady zrozumienia, łagodności oraz troski.

Nie tylko o dzieci, ale także o rodziców ❤️

Piękna ksiazka, dziękuję!

Ps. No to jak z tą naszą rodzicielską sztywnością?? 😉

03/12/2025

Ja niestety mam tak, że mój mózg skleja ze sobą rozpoczęcie Adwentu z Mikołajkami, i od lat nie ogarniam tego, żeby kalendarz adwentowy był na 1 grudnia 🙈 W tym roku dzieci już co prawda bardziej mnie pilnowały, ale co z tego, jak szanowny mój mózg uznał, ze 1 grudnia wypada przecież w najbliższą sobotę... I tak, znowu nie mamy kalendarzy na czas!
Dodam też, że chodzi o najzwyklejszy kalendarz z czekoladkami, a nie jakiś ambitny, z zadaniami w haftowanych woreczkach...

Ale na szczęście są tacy, którzy ogarniają!
I z myślą o Rodzicach przygotowali wyjątkowe, wspierające kalendarze adwentowe dla Rodziców! ❤️

DyleMatki Agnieszka Stążka-Gawrysiak
„Autyzm ale."
Atypowa dziewczyna

I inne propozycje zebrane w poniższym poście! 👇
Zerknijcie!

🎄🎄🎄

Już dziś nastał 1.12! Czy macie już kalendarze adwentowe?
Jeśli nie wcale nie jest za późno, ponieważ można skorzystać z tych internetowych profilowych!

Dla zabieganych szybka lista profili, gdzie znajdziecie wartościowe i wspierające neuroróżnorodność treści ułożone w adwentowy kalendarz:
-„Autyzm ale."
-Atypowa dziewczyna

Kalendarze na profilach wspierające rodziców:
-Fundacja Jesteśmy Ważni
-DyleMatki Agnieszka Stążka-Gawrysiak

edit: Fundacja Sedeka także prowadzi kalendarz Kalendarz Adwentowy

edit2: POZYTYWNA DYSCYPLINA prowadzi kalendarz rodzicielski

Fundacja OKNO - kalendarz sensoryczny

Wyjątkowy kalendarz AACowy przygotowały dziewczyny z profilu AAC-owe love warto obserwować!

A o naszych domowych grudniowych zwyczajach kalendarzach i polecajkach prezentowych piszę więcej na blogu:
https://www.autyzmpoludzku.pl/2025/12/01/kalendarz-adwentowy-2025/

01/12/2025

W weekend miałam okazję wziąć udział w wyjątkowym warsztacie, który polecam wszystkim rodzicom dzieci neuroatypowych, oraz specjalistom pracującym z dziećmi w spektrum autyzmu i/lub z adhd.

„Warsztaty świadomego wsparcia: Gdy dziecko, które wspieram nie mieści się w szablonie.” organizowane przez „Autyzm ale."
(Asia & Ola – dziękuję! ❤️).

Jeśli zobaczycie kiedyś zapisy na ten warsztat – nie wahajcie się!

To 2 dniowe spotkanie było wyjątkowe pod naprawdę wieloma względami.

👉 Merytoryka – o trudnych rzeczach w przystępny sposób i do tego z dużą dawką dystansu i poczucia humoru - tutaj Ola i Asia nie mają sobie równych 😊

👉 Wyobrażacie sobie w dzisiejszych czasach warsztaty bez prezentacji, rzutnika i ekranów?? Przez dwa dni energia i skupienie czerpane od ludzi i oddawane ludziom, a nie ekranowi… Mega! Dla mnie to była naprawdę duża wartość!

👉 No i kto w dzisiejszych czasach przyjmuje pod swój dach 20 obcych osób? Podziękowania i wdzięczność dla gospodarzy za piękne okoliczności przyrody i domową atmosferę 😊

Agnieszka, Patrycja, Agata – fajnie, że mogłyśmy się znowu zobaczyć i wspólnie się uczyć! ❤️

26/11/2025

Kiedy odbierasz klucz do nowego gabinetu... 💚
Od dzisiaj wszystkich chętnych na konsultację w gabinecie zapraszam do nowego miejsca, przy ul. Nowoursynowskiej w Warszawie.

A jeśli to za daleko 😉 to zapraszam na spotkania online!

www.podjednymdachem.com

17/09/2025

Nie chcę oceny, nie chcę się tłumaczyć, potrzebuję miejsca gdzie mogę po prostu opowiedzieć o swoich wyzwaniach, a nie wysłuchiwać, jakie błędy popełniam…

✋To najczęstsza motywacja, a zarazem przyczyna zgłaszania się uczestników do grupy wsparcia.

🍀Nie oceniajmy.
🍀Nigdy nie widzimy całego obrazka.
🍀Nie mamy pojęcia jaką ktoś toczy walkę.

Uprzejmość, empatia, zrozumienie… niby nie kosztują wiele… a jednak przegrywają z oceną, która często wręcz automatycznie pojawia się w naszych myślach...

Domykam właśnie ostatnie przygotowanie do spotkania z grupą wsparcia, która mam przyjemność poprowadzić.
Cieszę się ogromnie, że częścią mojej pracy jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla rodziców.
Przestrzeni, gdzie mogą być sobą i mogą wzrastać w przekonaniu, że pomimo wszelkich trudności – są kompetentnymi rodzicami. Bo rozwój jest tam, gdzie jest bezpieczeństwo i wsparcie.

Do zobaczenia! ❤️