Rasayana

Home
Rasayana

� OCZYSZCZANIE ONLINE

� Yoga•Medytacja•Oddech•Ayurveda

� www.rasayana.com.pl

07/01/2026

Z cyklu „matka ma wychodne” i romantyzuje Swoje życie.

Ale wiecie co? Jest fajnie!

Dzisiaj się wyspałam i świat widzę w zupełnie innych kolorach!

06/01/2026

To uczucie po oczyszczaniu organizmu, po detoxie, jest nie do opisania.

Czujesz, że wracasz do Siebie.
Widzisz więcej.
Czujesz więcej.
Smakujesz, wreszcie czujesz przyjemność i smak.
Inaczej czujesz zapachy i dźwięki.
Dotyk staje się wyraźniejszy.

Czujesz połączenie ze Sobą. Komunikujesz się z ciałem i z umysłem. Komunikujesz się z sercem.

Widzisz, wreszcie tak jasno.. co Ci służy, a co nie..już wiesz, czego chcesz i co trzeba zrobić, nie widzisz ograniczeń, bo ich nie ma!!

Masz cofnięty wiek biologiczny, wyglądasz i czujesz się młodo!
Piękne włosy, skóra, paznokcie i jasne spojrzenie!
Piękny zapach własnego ciała!

Czyste jelita, wątroba.. twój organizm to sprawna maszyna, a każda komórka wykonuje swoją pracę!

Tak to jest..

ZAPRASZAM NA OCZYSZCZANIE WIOSNĄ!

Link do strony i zapisów w bio lub napisz do mnie DM ❤️

30/12/2025

W tym roku zmieniło się wszystko.
Ty zmieniłeś wszystko, zmieniłeś mnie.
Ty synku.

W tym roku poznałam, co to niewyobrażalne szczęście i miłość, taka jej odmiana, której do tej pory nie znałam. Taka pierwotna i jednocześnie wzniosła, subtelna, na poziomie, wręcz metafizycznym.
Taka miłość głęboko zapisana w komórkach. Taka, którą trudno objąć rozumem, ale na szczęście nie trzeba.

W tym roku poznałam, co to strach, ale nie taki mi znany, życiowy. Taki lęk, że aż bolą Cię kości, taki, że każdy oddech to wyzwanie, taki, że gotowa jesteś absolutnie poświęcić wszystko, wszystko, by było dobrze. Po tym strachu zostało mi kilka nowych siwych włosów i zmarszczek, dziękuję Bogu, że tylko tyle.

W tym roku poznałam na nowo mojego męża. Poznałam, co to wspólna odpowiedzialność, trud, lęk, ale też wspólna radość, miłość. Wspólne niewyspanie. Wspólne śmianie się z tych wszystkich wspólnych, nowych emocji..i tego, że w tym całym, uroczym bałaganie..Jesteśmy zawsze RAZEM.

W tym roku poznałam na nowo Siebie. Poznałam swoją siłę. Poznałam swoje słabości. Poczułam, jaka Jestem krucha. Poczułam swoją potęgę. Poznałam się na „nie wiem” i „nie rozumiem”. Polubiłam się z pytaniem „dlaczego?”, pewnie użyłam go milion razy w tym roku, w różnym kontekście.
Poczułam, że nie umiem i nie chcę udawać.
Poczułam odwagę, by być bezkompromisowa w wielu obszarach.
Poczułam tak głęboką samotność, jak nigdy dotąd. Nawet, gdy oplatają mnie małe rączki całodobowo.

Poczułam też, że mogę wszystko, poziom kreacji, po tym, jak stworzyłam człowieka, nie ma ograniczeń. To niebywałe i zachwyca mnie każdego dnia!

Poczułam też, co to bezsilność i z tym mi chyba najtrudniej było.

A potem poczułam wdzięczność za TO WSZYSTKO.
Taki ten rok był.
Trudny i piękny, jak życie przecież.
Piękna lekcja o byciu człowiekiem.
Piękna lekcja pokory, na tak wielu poziomach.
Piękna lekcja o sile, jaką ma każda kobieta, matka.
Piękna lekcja o prawdziwych mężczyznach.
Piękna lekcja o miłości, która przekracza wszelkie granice.

Dziękuję, bardzo dziękuję.

Będę się wzruszać, a jutro z przyjemnością i ciekawością powitam Nowy Rok!

Będzie piękny 🤩❤️

#2025

23/12/2025

DRODZY,

Zanim świąteczne zamieszanie nastanie w Naszych domach na dobre.
Przybywam z życzeniami!

To dla mnie szczególne święta, pierwszy raz w roli mamy, za mną szczególny rok. Dla każdego szczególny i wyjątkowy na Swój sposób, w Swoim mikro świecie.

Cieszę się, że przyszły rok zwiastuje powrót do spotkań z Wami, bo zawsze były dla mnie wartościowe! Zarówno te na macie, podczas medytacji, czasami w trudzie oczyszczania, a czasem z brzuchem bolącym od śmiechu!

Życzę Wam przede wszystkim Świętego Spokoju, na te Święta, ale nie tylko od święta.
By właśnie w tych szalonych czasach, skupić się na swoim mikroświecie i zadbać o dobrostan Swój, Swojej rodziny, a dobro będzie się tylko mnożyło i rozprzestrzeniało dalej i dalej..

Spełnienia marzeń, pięknych manifestacji i ich realizacji!

Zdrowego rozsądku - pamiętajcie, że w świecie zwierząt - zima, to jednak czas snu, odpoczynku i zamrożenia, więc spokojnie..możesz zwolnić!

08/12/2025

❤️

08/12/2025

Zamiast biegać teraz z mopem i listą zakupów, pomiędzy ubieraniem choinki, a kupowaniem ostatnich prezentów..

ZADBAJ PROSZĘ O SWÓJ DOBROSTAN ❤️🫶🏻

Nic nie ma ważniejszego ❤️😘

A jeśli Jesteś mamą, to pamiętaj, że nie ma nic fajniejszego niż szczęśliwa i wypoczęta mama, że dzieci nie będą pamiętać czystych okien, a wygłupy na kanapie i przytulasy ❤️

Zrób Sobie pyszny, ciepły napar z miodem, lub ajurwedyjskie złote mleczko, usiądź i odpocznij!

Przytulam,

Maria

04/12/2025

Wczesna zima to jeszcze czas vathy, ale nie o tym dzisiaj.

Pewnie bardzo wiele kobiet zna ten stan, gdy poszła zrobić pranie, a po drodze odkurzyła, podlała kwiatek, wstawiła rosół i na końcu zapomniała o praniu..

Haha też to znam 🤣

Staram się być bardziej „uważna” również w tych codziennych czynnościach i coraz mniej uprawiam celowo multitasking, choć to przy małym dziecku na pokładzie jest trudne!

Nazywamy to też czasem ADHD

A AYURVEDĄ mówi, że to zaburzona Vatha na poziomie energii, umysłu. Co to oznacza?

To oznacza, że być może Twoja codzienność: w pracy, w domu, w związku zaburza Twoje funkcjonowanie w równowadze, bo przecież ajurweda jest zawsze o równowadze.

Twoje codzienne wybory: pory snu, menu, czas pracy, nawodnienie etc wpływają nie tylko na Twoje ciało, ale także na Twoją głowę i ogólne funkcjonowanie.

Jak zatem w prostych krokach wyciszyć vathę?

• ciepła woda (nie tylko ta pierwsza, ale również w ciągu dnia)
• rozgrzewające napary
• ciepłe, uziemiające posiłki
• delikatna aktywność fizyczna, np. joga
• więcej odpoczynku z książką, a nie telefonem
• regularne pory snu
• regularne pory posiłków
• medytacja! Trudna, podczas nadmiaru vathy, ale bardzo pomocna!

Daj znać, czy też tak masz w komentarzu.

01/12/2025

NIE DO OPISANIA‼️‼️

Czujesz więcej.
Widzisz jaśniej.
Mówisz czyściej.
Słyszysz lepiej.
Smakujesz pełniej.
Idziesz lżej.

Każda komórka w Twoim ciele pracuje lepiej.

Pozbywasz się wszystkich starych, obumarlych struktur, niechcianych lokatorów 🐛🪱

Kilogramów złogów z jelit.

Oczyszczasz nie tylko ciało, ale także emocje.
Odcinasz się od tego, co Ci już nie służy.

Jesteś gotowa/y podbijać świat! Spełniać marzenia!

Nie widzisz przeszkód!

Musisz tego doświadczyć ❤️💪

Odwagi! Ta - zaprocentuje! Twój organizm Ci podziękuję! Odwdzięczy się tysiąckroć 🚀🚀

Jedź z Nami wiosną na OCZYSZCZANIE!

Skomentuj „oczyszczanie” a wyślę Ci link do zapisu w wiadomości prywatnej 🤝

30/11/2025

OCZYSZCZANIE ORGANIZMU
Składa się z trzech filarów:
- oczyszczanie jelit
- oczyszczanie wątroby
- głodówka (autofagia)

Wszystkie są od Siebie zależne i komplementarne.

Podczas oczyszczania robimy m.in. lewatywy (taaaak, lewatywy) - to nic strasznego, oczyszczamy dzięki nim jelita, wspomagamy oczyszczanie wątroby i wypłukujemy wszystko, to co w jelitach zalega!

Są to złogi kałowe, produkty oczyszczania wątroby (żółć, złogi cholesterolowe, piasek), robaki, pasożyty i candida (grzyb).

To ważne informacje, ale przede wszystkim satysfakcja, że się tego pozbywasz!

Świadomość ile tego jest, co to jest, często jest zaskakująca!

08/09/2025

Jesteś z Nami już 5. Miesięcy!

Dni płyną wolno, tygodnie szybko, miesiące jeszcze szybciej..❤️

Dziękuję Ci Synku, za każdy dzień razem!

Dziękuję za to, że Nas wybrałeś!

Życie z Tobą to zaszczyt i pełnia ❤️

Mężu - dajemy radę 💪❤️ .ngl 😘

Address

Telephone

+48500218506

Website

https://rasayana.com.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rasayana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rasayana:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

07/01/2026

06/01/2026

30/12/2025

23/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

04/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

08/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share