Ketoza - crazy about keto.

01/01/2026

🎉 Nowy Rok – nowe możliwości! 🥑🔥

Kochana Grupo Ketoza,
niech nadchodzący rok przyniesie Wam zdrowie metaboliczne, jasność myślenia i energię, która pozwala działać bez hamulców.
Niech talerze będą proste, składy czyste, a decyzje – świadome.

Życzę Wam:

konsekwencji bez spiny,

efektów bez presji,

wiedzy zamiast mitów,

i radości z drogi, nie tylko z celu.

Niech keto będzie narzędziem, a nie religią.
Niech ciało współpracuje z głową.

A gdy przyjdzie czas na zimną wodę –
niech morsowanie hartuje nie tylko ciało, ale i charakter.
Spokój w lodzie, oddech pod kontrolą, głowa czysta jak po dobrym treningu. ❄️💪

Niech wspólnota – jak zawsze – niesie wsparcie,
zarówno przy stole, jak i nad jeziorem czy w przeręblu.

Dobrego, spokojnego i tłustego w sensie jakości Nowego Roku! 🥓🥑❄️

Juliusz Żełudkowski

23/12/2025

Gòdowéch Swiãt! 🎄✨
Drodzy Przyjaciele z Ketoza!
Gdy Trzej Królowie podążali za gwiazdą, my – ponad tysiąc przyjaciół – idziemy razem ścieżką zdrowia, wzajemnego wsparcia i ketonowej przemiany. Ta wyjątkowa podróż łączy nas mocniej niż moglibyśmy przypuszczać.
W tym roku nasza świąteczna kartka ma szczególny wymiar – nie powstała, jak zwykle, z mojej ręki, ale z talentu mojego syna, Franka Żełudkowskiego. Franek postanowił połączyć magię Bożego Narodzenia z pięknem naszej małej ojczyzny – Kaszub. Na grafice zobaczycie Ratusz Wejherowski, który dumnie świeci w świątecznej oprawie, przypominając, że każde miejsce może być szczególne, gdy wypełnia je światło nadziei.
Życzmy sobie wszyscy:

Zdrowia, które pielęgnujemy wspólnie każdego dnia
Rodzinnego ciepła przy świątecznym stole (nawet jeśli bez chleba i makaronu! 😉)
Wytrwałości w naszych postanowieniach
Radości z małych sukcesów
I spokoju, który jest najcenniejszym prezentem

Serdecznie zapraszamy wszystkich do Wejherowa – miasto jest piękne o każdej porze roku, ale zimą, gdy rozświetla je świąteczna iluminacja, ma swój niepowtarzalny urok. A przy okazji – wpadnijcie do nas na herbatę (oczywiście bez cukru!) i na morsowanie w lodowatej wodzie! ❄️🌊 Nie ma lepszego sposobu na wzmocnienie organizmu i naładowanie baterii niż połączenie ketozy z zimną terapią! 💪
Niech Betlejemska Gwiazda prowadzi Was przez kolejny rok – w zdrowiu, sile i ketozie!
Z serca życzymy:
Daniel Kaczorowski, Kasia Szlas oraz Juliusz Żełudkowski

P.S. Kaszëbskô gwiôzda swiecë dlô wszëtczich! ⭐

16/10/2025

🔥 ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ Z ZIMNEM! 🔥
Bo zimno potrafi rozgrzać życie 💪❄️

Hej Kochani! 👋
Już 8 listopada 2025 (sobota) o godz. 10:00 zapraszamy Was na wyjątkowy wykład Agaty Jurkowskiej – „Tłustej Agaty” 💫

📍 Biblioteka i Centrum Kultury – Filia nr 3
ul. Szkolna 4, 84-206 Bieszkowice

💡 Temat wykładu:

DLACZEGO WARTO ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z ZIMNEM?
Podczas spotkania poznasz:
🌞 podstawy ludzkiego zegara biologicznego
💧 najważniejsze synchronizatory – światło, ruch, posiłki
❄️ tajemnice temperatury głębokiej i ekspozycji na zimno
🔥 różnice między białą, brunatną i beżową tkanką tłuszczową
🧠 wpływ zimna na stres, odporność i nawet choroby nowotworowe
🌬️ jak oddech i zimno współdziałają z Twoim organizmem

🧊 Po wykładzie:

Wyruszamy grupowo nad jezioro Zawiad (Bieszkowice) – na praktyczne warsztaty i morsowanie! 💦
A po powrocie – grill, herbata, rozmowy i wspólne zdjęcia 📸
Forma klasyczna – każdy przynosi coś keto, tworzymy szwedzki stół i biesiadujemy 😍

💰 Koszt udziału: 70 zł
➡️ Blik: Katarzyna Szlas 📱 +48 537 825 824
lub przelew: ING Bank Śląski
31 1050 1764 1000 0091 0150 6005
(treść przelewu: imię i nazwisko uczestnika)

🏠 Dla chętnych możliwość noclegu – kontakt: Pani Magda 606 158 811
📞 Pytania o wydarzenie: Daniel 661 577 249

🎖 Każdy uczestnik otrzyma certyfikat udziału!
Nie przegap – to będzie dzień pełen wiedzy, energii i mocy natury 🌿💪

Zimno nie jest wrogiem. Zimno jest nauczycielem.
Do zobaczenia w Bieszkowicach! 💙

12/10/2025

Dzisiejszy bieg chciałem zrobić do wyspy Świętego Stefana . Niestety skały mnie zatrzymały. A nie chciałem biec ulicą. Bardzo ruchliwą

Watch a 3D video replay of this epic activity on Strava.

27/07/2025

🔥 WIELKIE ZAPROSZENIE - KETOZA POST TIMER 6.0 GOTOWY DO TESTÓW! 🔥
🎉 TO JUŻ OFICJALNE! Nasza ukochana aplikacja przeszła na kolejny poziom!
KETOZA POST TIMER 6.0 - najbardziej zaawansowana aplikacja IF w Polsce jest gotowa dla społeczności Ketoza!
💪 CO NOWEGO W WERSJI 6.0:
🔊 PRAWDZIWE POWIADOMIENIA - teraz nie przegapisz osiągnięcia celu! Głośny alarm + mocne wibracje
📱 BLOKADA ORIENTACJI - koniec z przypadkowym resetem przy obrocie telefonu
🧬 ETAPY POSTU ZAWSZE WIDOCZNE - niezależnie od trybu, zawsze wiesz w jakiej fazie metabolicznej jesteś
⚡ WYBUDZANIE EKRANU - aplikacja sama wybudzi telefon przy osiągnięciu celu
🛡️ ANDROID 15 READY - pełna kompatybilność z najnowszymi wersjami
JESTEŚMY MEGA PODEKSCYTOWANI! 🚀
Ta wersja to efekt miesięcy pracy nad perfekcją. Każda linia kodu została napisana z myślą o Waszym komforcie i sukcesie w intermittent fasting!
🔥 ALE TO DOPIERO POCZĄTEK!
Już pracujemy z "Kozakami" nad wersją PREMIUM, która wprowadzi funkcjonalności o których marzyliście:
✨ Paralaksa głowy lwa - efekt sticky header jak w najlepszych aplikacjach
📅 Integracja z Google Calendar - automatyczny zapis sesji postów
📊 Analityka i statystyki - szczegółowe raporty Waszych postępów
🎵 System dźwięków - personalizowane alerty
🌍 Wersja międzynarodowa - ekspansja na świat!
💎 PIERWSZYCH 100 TESTERÓW otrzyma dożywotni dostęp do wersji Premium!
📱 JAK DOŁĄCZYĆ DO TESTÓW:
NA TELEFONIE ANDROID:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ketovibe.ketozaposttimer2025
W PRZEGLĄDARCE:
https://play.google.com/apps/testing/com.ketovibe.ketozaposttimer2025
🎯 WARUNKI UDZIAŁU:
✅ Przetestuj aplikację przez minimum tydzień
✅ Podziel się krótką opinią o działaniu
✅ Zgłaszaj błędy (jeśli jakieś znajdziesz!)
✅ Bądź częścią historii - pomagasz tworzyć najlepszą aplikację IF w Polsce!
To nie jest zwykła aplikacja - to narzędzie stworzone przez społeczność Ketoza dla społeczności Ketoza! 💪
Każdy Wasz feedback to cegła w budowie aplikacji, która pomoże tysiącom Polaków osiągnąć cele zdrowotne przez intermittent fasting i ketozę!
🔥 DOŁĄCZCIE DO REWOLUCJI IF!
Razem tworzymy przyszłość polskiego intermittent fasting!
Kto jest gotowy zostać pionierem? Komentuj "TESTUJĘ!" 🙋‍♀️🙋‍♂️


Ketoza Post Timer - Stworzona przez praktykujących IF dla praktykujących IF 💖

25/07/2025

🚀 AKTUALIZACJA KETOZE POST TIMER - WERSJA 5.0! 🚀
🙏 OGROMNE PODZIĘKOWANIA dla wszystkich testerów! Wasze opinie są bezcenne!
⚡ CO NOWEGO W WERSJI 5.0:
✅ Podświetlanie aktywnego trybu - teraz widzicie który przycisk jest wybrany!
✅ Zgodność z Android 15 - najnowsze standardy bezpieczeństwa
✅ Ulepszona stabilność działania w tle
✅ Poprawki wydajności na podstawie Waszego feedbacku
🎯 JESTEŚMY W TESTACH ZAMKNIĘTYCH!
To oznacza, że jesteśmy już o krok od wypuszczenia w pełni sprawdzonej, stabilnej aplikacji! Każdy test, każda opinia przybliża nas do perfekcyjnego narzędzia dla społeczności Ketoza!
🧪 DOŁĄCZ DO BETA TESTÓW:
📱 Na urządzeniu Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ketovibe.ketozaposttimer2025
💻 Przez przeglądarkę:
https://play.google.com/apps/testing/com.ketovibe.ketozaposttimer2025
🔥 DLACZEGO WARTO TESTOWAĆ:

Pierwszy dostęp do wszystkich nowości
Wpływ na finalny kształt aplikacji
Dożywotni dostęp do wersji Premium (obietnica dla pierwszych 100!)
Wsparcie dla społeczności stworzonej PRZEZ keto DLA keto

📝 PROSIMY O FEEDBACK:
Testujcie, dzielcie się uwagami, zgłaszajcie błędy - razem tworzymy najlepszą aplikację IF w Polsce!
💪 SPOŁECZNOŚĆ KETOZA = SIŁA!
Każdy z Was to nie tylko tester, ale współtwórca tej aplikacji!

Kto jest gotowy na testowanie? Komentuj "TESTUJĘ"! 🙋‍♀️🙋‍♂️

17/07/2025

🎉 WIELKA AKTUALIZACJA KetoVibe Post Timer v2.0! 🎉
NASZA APLIKACJA WŁAŚNIE STAŁA SIĘ JESZCZE LEPSZA! 🚀
🔥 CO NOWEGO W WERSJI 2.0:
✅ PEŁNOEKRANOWE ALERTY - aplikacja wybudzi Twój telefon nawet z najgłębszego snu! Koniec z pomijanymi powiadomieniami!
✅ GŁOŚNE ALARMY - specjalnie dla użytkowników Xiaomi/MIUI - przebijemy się przez wszystkie blokady systemowe!
✅ TIMER LICZY DALEJ - po osiągnięciu celu (np. 16h) aplikacja pokazuje "🎉 CEL OSIĄGNIĘTY! +15 minut" - widzisz dokładnie o ile przekroczyłeś!
✅ MOCNIEJSZE WIBRACJE - różne wzory dla różnych zdarzeń, nie przegapisz!
✅ INTELIGENTNE PRZEŁĄCZANIE - aplikacja Cię powiadamia o końcu postu, ale TO TY decydujesz kiedy przejść na okno żywieniowe!
✅ ZERO CRASHY - przepisaliśmy system powiadomień od podstaw!
🔧 CO NAPRAWILIŚMY:

Problemy z wybudzaniem na Xiaomi/Samsung/OnePlus
Ciche powiadomienia
Problemy z działaniem w tle
Stabilność na wszystkich wersjach Android

💪 DLACZEGO TO JEST WYJĄTKOWE:
📱 Stworzona PRZEZ społeczność Ketoza DLA społeczności Ketoza
🆓 Całkowicie DARMOWA - bez reklam, bez subskrypcji
🧪 Ciągle rozwijana na podstawie WASZEGO feedbacku
🏆 Jedyna aplikacja IF która naprawdę rozumie potrzeby keto!
🎯 IDEALNA DLA:

Praktyków IF wszystkich poziomów
Osób na diecie ketogenicznej
Każdego kto chce RZECZYWIŚCIE kontrolować swój post
Użytkowników Xiaomi którzy mieli problemy z innymi aplikacjami

📲 JAK POBRAĆ AKTUALIZACJĘ:

Jeśli jesteś już testerem - aktualizacja przyjdzie automatycznie
Jeśli nie jesteś - napisz "CHCĘ v2.0" w komentarzu!
Pierwsze 50 osób dostaje link do pobrania!

💬 FEEDBACK MILE WIDZIANY:
Testujcie, zgłaszajcie błędy, proponujcie funkcje! To WASZA aplikacja!
🔜 CO DALEJ:
Pracujemy już nad v3.0 z:

Zapisem do kalendarza Google
Statystykami i wykresami
Funkcjami Premium dla społeczności


Kto testuje v2.0? Dajcie znać w komentarzach jak działa! 🔥👇

PS: Specjalne podziękowania dla wszystkich beta testerów v1.0 - wasze uwagi pomogły stworzyć v2.0! 🙏

13/07/2025

🔥 ZOSTAŃ TESTEREM NOWEJ APLIKACJI KETOZA POST TIMER!
Co oferujemy:
✅ Zaawansowany licznik postu z predefiniowanymi ustawieniami (16/8, 23/1 i więcej)
✅ Informacje o tym, co dzieje się z Twoim organizmem podczas postu
✅ Edukacja o ketonach, insulinie i autofagii
✅ Aplikacja 100% DARMOWA i bez reklam
✅ BONUS dla testerów: DOŻYWOTNI dostęp do wersji PREMIUM!
Hasło przewodnie: "Jestem zaprzyjaźniony z głodem"
Wymagania:

Testowanie przez minimum 14 dni
Napisanie krótkiej recenzji pod postem
Telefon z systemem Android

Miejsca ograniczone do 100 osób!

11/07/2025

Jeśli nie oglądaliście naszej pierwszej nowej produkcji zapraszamy na nasz kanał na YT pod taką samą nazwą Ketoza crazy about keto.
Z tej okazji i wielu innych przygotowaliśmy nowy produkt . Fartuch . Masters na widelcu
Jednoczęnie zapraszamy na nasze spotkanie z Damianem Sapińskim 19 Lipca 2025
https://ketovibe.pl/30094027-Fartuch-Kuchenny-Lew...
, , , ,

10/07/2025

🦁 ZAPROSZENIE NA WYJĄTKOWY WYKŁAD! 🧠
"ZDROWIE ZACZYNA SIĘ W GŁOWIE"
Wykład Damiana Sapińskiego z Pro Cognito
Zapraszamy wszystkich pasjonatów diety ketogenicznej i carnivore na inspirujący wykład cenionego specjalisty w dziedzinie zdrowia i odżywiania – Damiana Sapińskiego!
Dowiesz się, jak ogromny wpływ na zdrowie metaboliczne ma stan naszej psychiki – i jak zadbać o siebie od wewnątrz.
📅 Szczegóły wydarzenia:

Temat: "Co buduje, a co niszczy Twój mózg i jakie są tego konsekwencje zdrowotne"
Data: Sobota, 19 lipca 2025
Czas trwania: 4 godziny intensywnej wiedzy
Miejsce: Kaszubsko-Pomorska Szkoła Wyższa w Wejherowie
Koszt uczestnictwa: 60 zł
Liczba miejsc ograniczona!

💰 Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę 60 zł:
Przelew:

Katarzyna Szlas
ING Bank Śląski
31 1050 1764 1000 0091 0150 6005

BLIK:

Katarzyna Szlas
+48 537 825 824

Koszty organizacyjne obejmują: zakwaterowanie i wyżywienie prelegenta, koszty transportu, honorarium oraz wydatki związane z przygotowaniem i obsługą wydarzenia.

👥 Organizatorzy:
Ketoza – Crazy about Keto

Daniel Kaczorowski
Katarzyna Szlas
Juliusz Żełudkowski

🤝 Sponsorzy wydarzenia:

Bieszczadzka Wołowina - Andrzej Jaskóła (Technik Technologii Żywności), tel. 663 859 776
Kaszubsko-Pomorska Szkoła Wyższa w Wejherowie
Keto Vibe

👕 LIMITOWANE KOSZULKI WYDARZENIA - TYLKO W KETOVIBE!
Z tej wyjątkowej okazji przygotowaliśmy ekskluzywne koszulki Limited Edition, które będą dostępne wyłącznie w naszym sklepie KetoVibe na www.ketovibe.pl
🔥 SPECJALNA PROMOCYJNA CENA - TYLKO TERAZ!
Męska wersja sportowa (AOP):
👉 Kup teraz w promocyjnej cenie!
Damska wersja butterfly (AOP):
👉 Kup teraz w promocyjnej cenie!

🏖️ WAKACYJNA PROMOCJA - DO KOŃCA WAKACJI!
Wszystkie koszulki Keto w sklepie KetoVibe są dostępne w bardzo niskich cenach!
To idealny moment, żeby uzupełnić swoją garderobę o odzież, która wyrazi Twoje przekonania żywieniowe i przynależność do społeczności keto/carnivore.

❤️ WSPIERASZ DOBRĄ SPRAWĘ!
Dochód z tych koszulek wspiera działalność Ketoza - crazy about keto
Kupując nasze produkty, nie tylko zyskujesz wysokiej jakości odzież, ale także aktywnie wspierasz rozwój społeczności keto w Polsce i edukację na temat zdrowego stylu życia.

🎯 Dlaczego warto?

Limitowana edycja - tylko 100 sztuk każdego modelu
Najwyższa jakość - technologia All-Over Print
Symboliczny design - lew (siła) + mózg (inteligencja)
Promocyjna cena - tylko do końca wakacji
Wspierasz społeczność - dochód idzie na rozwój Ketoza

Zadbaj o swoje zdrowie – zacznij od głowy.
Nie przegap tej okazji – do zobaczenia w Wejherowie!
👉 Odwiedź już dziś: www.ketovibe.pl

Ketoza - crazy about keto
Razem tworzymy społeczność świadomych ludzi! 🥩🧈

09/07/2025

Pierwsze 100 osób otrzyma DOŻYWOTNI dostęp do naszej nowej aplikacji! 🎯
📱 KetoVibe Post Timer - Pierwsza aplikacja stworzona PRZEZ i DLA społeczności Ketoza!
🔥 CO OFERUJE NASZA APLIKACJA:
✅ Przemienne timery POST ↔ JEDZENIE - automatyczne przełączanie po osiągnięciu celu
✅ Tryby dedykowane keto: 16:8, 18:6, 20:4, 23:1 + własne ustawienia
✅ Etapy postu z opisami - dowiesz się co dzieje się w Twoim organizmie
✅ Porady żywieniowe podczas okna żywieniowego
✅ Animowane koło postępu z pulsującą kropką
✅ Działanie w tle z powiadomieniami
✅ Wibracje przy dotknięciu - premium experience
🎁 EKSKLUZYWNA OFERTA dla pierwszych 100 testerów:
🔸 DARMOWY dostęp do pełnej wersji na zawsze
🔸 Dostęp do wersji Premium (wkrótce!)
🔸 Wpływ na rozwój aplikacji - Twoje opinie kształtują funkcje
🔸 Brak reklam - czyste doświadczenie użytkownika
📋 WARUNKI UDZIAŁU:
✅ Przetestowanie aplikacji przez minimum tydzień
✅ Napisanie krótkiej refleksji/opinii o aplikacji
✅ Konstruktywny feedback dla rozwoju
💪 Aplikacja stworzona z pasją dla społeczności Ketoza - przez praktykujących IF dla praktykujących!
Kto chce być w gronie pierwszych 100 pionierów? Komentuj "CHCĘ TESTOWAĆ"! 🙋‍♀️🙋‍♂️


https://play.google.com/apps/internaltest/4701479716826949277