Sigma Athletix - Centrum Zdrowia i Sportu

Sigma Athletix - Centrum Zdrowia i Sportu Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Sigma Athletix - Centrum Zdrowia i Sportu, Ulica Władysława Hermana 18, Wielka Wies.

Sigma AthletiX to nowoczesne centrum treningowe i fizjoterapeutyczne, wyspecjalizowane w
pracy z osobami aktywnymi – zarówno zawodowymi sportowcami, jak i amatorami z
konkretnym celem lub po urazach.

🎉 Mamy 5 lat! 🎉Dokładnie tyle minęło, odkąd otworzyliśmy drzwi naszego centrum treningowego. To był czas pełen rozwoju, ...
05/11/2025

🎉 Mamy 5 lat! 🎉

Dokładnie tyle minęło, odkąd otworzyliśmy drzwi naszego centrum treningowego. To był czas pełen rozwoju, zmian, wyzwań i ogromnej satysfakcji. Ale jedno jest pewne - nie byłoby nas tutaj, gdyby nie Wy!

To dzięki Waszemu zaufaniu, obecności i lojalności mogliśmy zbudować miejsce, które realnie wspiera ludzi w drodze po zdrowie, formę i sportowy rozwój.

Każdy trening, każda konsultacja, każde spotkanie na sali i w gabinecie oraz każda rozmowa - to Wy sprawiacie, że wszystko, co robimy, ma sens.

Dziękujemy, że jesteście z nami!

Do zobaczenia na sali!
Zespół Sigma AthletiX 💛

W tym tygodniu ruszamy z nowymi zajęciami, które pomogą Ci zadbać o kręgosłup i dać ciału chwilę prawdziwego oddechu po ...
03/11/2025

W tym tygodniu ruszamy z nowymi zajęciami, które pomogą Ci zadbać o kręgosłup i dać ciału chwilę prawdziwego oddechu po długim, pełnym stresów tygodniu.
Zapraszamy wszystkich - niezależnie od poziomu aktywności, doświadczenia czy kondycji.

Przyjdź, sprawdź i poczuj różnicę już na pierwszych, bezpłatnych zajęciach.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY!

🔷
czwartek 19:00 - SPINAL STRETCH
piątek 17:00 - YIN JOGA
🔷

📍 Sigma AthletiX (dawniej Active Academy),
ul. Hermana 18, Giebułtów
☎ 535 000 695
kontakt@sigmaathletix.pl

28/10/2025

Mieliśmy zaszczyt dołożyć naszą cegiełkę do jednego z najważniejszych wydarzeń naukowo-szkoleniowych tej jesieni – VI Zjazdu Polskiego Towarzystwa Artroskopowego (PTA), który przez kilka dni gromadził w Krakowie wybitnych naukowców, lekarzy, fizjoterapeutów, trenerów i praktyków z całego świata.

W ramach Zjazdu w naszym Centrum odbyło się dwudniowe szkolenie „The Shoulder: Theory and Practice”, prowadzone przez prof. Jeremy’ego Lewisa – światowej klasy eksperta w dziedzinie fizjoterapii kompleksu barkowego. Jego publikacje i podejście kliniczne są szeroko stosowane i doceniane w międzynarodowym środowisku fizjoterapeutycznym – stanowią fundament wielu współczesnych protokołów terapeutycznych.

To dla nas ogromna radość, że mogliśmy wesprzeć organizację wydarzenia tej skali. Dzięki uprzejmości PTA, nasi fizjoterapeuci mogli również uczestniczyć w warsztatach, czerpiąc wiedzę z najwyższej półki i poszerzając swoje kompetencje w pracy z podopiecznym.

Było nam również niezwykle miło gościć uczestników w naszej przestrzeni i obserwować ich zaangażowanie, pasję oraz autentyczną chęć pogłębiania wiedzy. Takie spotkania są dla nas nie tylko inspiracją, ale też potwierdzeniem sensu tworzenia miejsca, które łączy fizjoterapię z przygotowaniem motorycznym na najwyższym poziomie.

Dziękujemy Polskiemu Towarzystwu Artroskopii za zaufanie i możliwość współpracy przy tak wyjątkowym przedsięwzięciu.

21/10/2025

🗓 Wrzesień w Sigma AthletiX upłynął pod znakiem edukacji. 📚

Na co dzień pracujemy z zawodnikami i amatorami sportu, ale równie mocno stawiamy na rozwój trenerów i fizjoterapeutów. Właśnie dlatego stworzyliśmy szkolenie “AthletiX Coach - Programowanie i metodyka treningu motorycznego”, który stanowi jeden z filarów naszej działalności edukacyjnej.

Pierwszy zjazd skupiał się na obręczy barkowej i tułowiu - fundamentach dla siły, stabilizacji i transferu mocy w sporcie. 🏃
Praktyka, analiza ruchu i realne przykłady z pracy z zawodnikami - wszystko w duchu nowoczesnego przygotowania motorycznego.

Na szkolenie przyjechali trenerzy z całej Polski - przygotowania motorycznego, personalni, fizjoterapeuci, a także trenerzy sportów walki i pasjonaci sportu zaangażowani w proces treningowy. 💪

👉 Moduł 1 - ATHLETIC UPPER BODY poprowadził Paweł Łydek, przy asyście Michała Mikuliszaka.
🎥 Zobaczcie, jak wyglądał pierwszy moduł szkolenia w obiektywie Michała!

OnkoSport - "Wypad po zdrowie" - to coś więcej niż wydarzenie. To przestrzeń, w której pacjenci onkologiczni, osoby po p...
01/10/2025

OnkoSport - "Wypad po zdrowie" - to coś więcej niż wydarzenie. To przestrzeń, w której pacjenci onkologiczni, osoby po przeszczepie szpiku, lekarze, fizjoterapeuci, trenerzy i przyjaciele spotykają się, aby udowadniać, że ruch naprawdę ma moc zmieniania życia. ❤

Nasze zaangażowanie w tę inicjatywę rozpoczęło się od śp. Franciszka Smudy, który wierzył, że aktywność fizyczna daje siłę do walki o zdrowie i lepsze życie. To on zaraził nas pasją do wspólnego działania i przekonaniem, że razem możemy "przenosić góry". Dziś, kontynuując jego wizję, z dumą wspieramy Fundacja Urszuli Smok "Podaruj Życie" jako partner wydarzenia - po to, aby tworzyć przestrzeń edukacji, inspiracji i realnej pomocy.

Mieliśmy zaszczyt współorganizować już dwie edycje OnkoSport: pierwszą w ubiegłym roku w naszym obiekcie, a drugą - w tym roku - w wyjątkowej przestrzeni Stadionu Wisły Kraków.

Każde spotkanie to nie tylko ćwiczenia i warsztaty. To przede wszystkim ludzie - niezwykle odważni, pełni pozytywnej energii i chęci dzielenia się doświadczeniem. To uśmiechy pacjentów, którzy odzyskują wiarę w siebie, słowa wdzięczności za poradnik, który staje się dla nich drogowskazem, i gesty solidarności, które budują wspólnotę.

Dla nas to ogromny zaszczyt móc wspierać tę inicjatywę. Za każdym razem wracamy z nową dawką energii, zainspirowani siłą i determinacją osób, które mierzą się z chorobą, a mimo to wybierają ruch, radość i życie.

Bo OnkoSport to nie tylko wydarzenie. To żywa opowieść o tym, że "Życie to ruch - Ruch to życie".

Trening motoryczny kojarzy się głównie z profesjonalnymi sportowcami. To prawda, że korzystają z niego piłkarze, lekkoat...
23/09/2025

Trening motoryczny kojarzy się głównie z profesjonalnymi sportowcami. To prawda, że korzystają z niego piłkarze, lekkoatleci czy zawodnicy sportów walki - ale również dużo zyskują na nim amatorzy i osoby aktywne na co dzień.

Dlaczego? 🤔
✅ Mniej kontuzji - wzmocnienie mięśni, poprawa stabilizacji i mobilności.
✅ Lepsze wyniki - szybciej biegasz, wyżej skaczesz, masz większą siłę i wytrzymałość.
✅ Efekty w codziennym życiu - łatwiej znosisz obciążenia, poprawiasz postawę i czujesz większą kontrolę nad swoim ciałem.

To nie jest dodatkowy trening - to fundament, który pozwala rozwijać się w każdej dyscyplinie sportowej i bezpiecznie podnosić poprzeczkę.

Masz kontuzję i zastanawiasz się, czy wrócisz do pełnej formy? Każdy dzień zwłoki oddala Cię od powrotu do formy.Kuba po...
16/09/2025

Masz kontuzję i zastanawiasz się, czy wrócisz do pełnej formy? Każdy dzień zwłoki oddala Cię od powrotu do formy.

Kuba po trzech zerwaniach ACL wrócił do gry i mówi, że nigdy nie był w lepszej kondycji. Dlaczego? Bo nie czekał - zaufał diagnostyce, indywidualnemu planowi i systematycznej pracy.

👉 Ty też możesz zrobić pierwszy krok już dziś.
📌 Zapisz się na konsultację, zanim uraz zatrzyma Cię na dłużej.

Im szybciej zaczniesz działać, tym szybciej wrócisz na boisko, bieżnię, czy salę treningową.

📞 Zadzwoń: + 48 535 000 695, odwiedź nas: 📍 ul. Władysława Hermana 18, Giebułtow lub po prostu napisz w wiadomości prywatnej! 💬

Powrót do sportu po kontuzji jest możliwy - dowody? Poznajcie historię Kuby Ogorzałego.Po trzech zerwaniach ACL miał wąt...
12/09/2025

Powrót do sportu po kontuzji jest możliwy - dowody? Poznajcie historię Kuby Ogorzałego.

Po trzech zerwaniach ACL miał wątpliwości, czy jeszcze stanie na boisku. Dziś nie tylko wrócił do gry, ale mówi, że jest w najlepszej formie w życiu. 💪

📣 Kuba o swojej drodze:
Po trzech zerwaniach ACL zostałem bez więzadła i miałem wątpliwości, czy jeszcze wrócę do siatkówki. Trafiłem tu z polecenia, a współpracę nadzoruje Paweł Łydek, choć zawsze mogę liczyć też na wsparcie całej ekipy. Pełna profeska – jestem regularnie testowany i monitorowany, więc od początku czułem się pewnie i widzę, jakie robię postępy. Za mną już pierwsze sparingi i czułem się świetnie. Nigdy wcześniej nie byłem w lepszej formie fizycznej. Do tego super atmosfera, więc mimo że dojeżdżam z Nowego Sącza, naprawdę warto.

Kuba, ogromny szacunek za determinację! 👏

To najlepszy dowód, że odpowiednia diagnostyka, indywidualny plan i systematyczna praca potrafią zdziałać cuda.

👉 Masz podobne wyzwania? Działaj mądrze i nie odkładaj powrotu na później.

Kontuzja nie musi oznaczać końca Twojej aktywności. To moment, w którym warto działać mądrze i krok po kroku:1️⃣ Konsult...
09/09/2025

Kontuzja nie musi oznaczać końca Twojej aktywności. To moment, w którym warto działać mądrze i krok po kroku:

1️⃣ Konsultacja - najpierw spotkanie z fizjoterapeutą lub trenerem, aby ocenić Twój stan.
2️⃣ Indywidualny plan - każdy uraz jest inny, dlatego kluczem jest dopasowany program ćwiczeń.
3️⃣ Systematyka - regularność daje efekty szybciej niż "zryw" raz na jakiś czas.

💡 Pamiętaj, że im wcześniej zaczniesz działać, tym szybciej wrócisz na boisko, bieżnię czy salę treningową.

Masz kontuzję? Nie czekaj 👉 każdy dzień opóźnia Twój powrót do formy.

05/09/2025

Zapraszamy do obejrzenia wideorelacji z testów diagnostycznych, które nasi trenerzy: Jacek Pęgiel i Szymon Górowski przeprowadzili dla siatkarek Solna Wieliczka.

🔎 Testy stanowią pierwszy krok naszej współpracy i będą solidną bazą do przygotowań zespołu w nadchodzącym sezonie! 🏐

Adres

Ulica Władysława Hermana 18
Wielka Wies
32-085

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:00
Wtorek 07:00 - 21:00
Środa 07:00 - 21:00
Czwartek 07:00 - 21:00
Piątek 07:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sigma Athletix - Centrum Zdrowia i Sportu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sigma Athletix - Centrum Zdrowia i Sportu:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram