23/09/2022
✨🍂🍁
Paliwo dla mózgu 🧠🔥
Sięgajcie po orzechy włoskie! Są przepyszne i mają w sobie dużo dobrego - są pomocne w obniżaniu cholesterolu LDL, regulacji ciśnienia tętniczego i podnoszą HDL.
Są bardzo gęsto odżywcze - białko, omega-3, dobre tłuszcze oraz mają najwyższą ilość antyoksydantów pośród innych orzechów 🔥
Aż grzech nie skorzystać 😎