Leśne Kontemplacje

Leśne Kontemplacje Nie obiecujemy nowego życia. Dajemy coś lepszego: "kotwicę". Leśne Kontemplacje to 4 dni w lesie, bez telefonu, z ludźmi, którzy rozumieją Twoje zmęczenie.

Doświadcz spokoju i naucz się, jak do niego wracać, gdy znów zniknie.

Wiecie ile czasu zostało do czerwcowego zjazdu? 🏔️Nasze pierwsze leśne spotkanie w tym roku jest 11 czerwca. To za nieca...
04/04/2026

Wiecie ile czasu zostało do czerwcowego zjazdu? 🏔️

Nasze pierwsze leśne spotkanie w tym roku jest 11 czerwca. To za niecałe 10 tygodni!

Wiem, że brzmi to jak "nie wiadomo kiedy", ale wiem też, że te 10 tygodni minie tak samo migiem jak poprzednie. W nieustającej pracy, gonitwie i w trybie autopilota.

Pierwszy zjazd Leśnych Kontemplacji to tylko 10–12 miejsc. Tylko tyle. Nie robimy z tego wielkiej akcji, zależy nam na małej, kameralnej grupie, w której każdy będzie mieć czas na spokojną rozmowę, na wyciszenie i na to, żeby poczuć się... zauważonym i wysłuchanym.

Jeśli czytasz ten post i gdzieś z tyłu głowy pojawia się myśl "może to jest właśnie to, czego szukam" nie bój się i posłuchaj jej:). Nie musisz podejmować wielkiej życiowej decyzji. Możesz po prostu kliknąć i sprawdzić, co na Ciebie czeka.

Tu znajdziesz wszystkie szczegóły turnusu 11–13 czerwca: https://fb.me/e/6uqRwWgJb

A tu napisałam więcej o tym, czym są kąpiele leśne i co robimy w Chacie Pod Jaworem: https://lesnekontemplacje.pl/czym-sa-kapiele-lesne-przewodnik-dla-poczatkujacych

Do zobaczenia w lesie 🌲
Iga (i Maciek, i Agnieszka)

Japończycy odkryli to w latach 80. i wpisali do narodowej polityki zdrowotnej. W Polsce wciąż niewielu o tym wie. Czym są kąpiele leśne, skąd pochodzą i dlaczego działają — nawet jeśli nigdy nie medytowałeś i nie masz kondycji maratończyka.

🌿Kiedy ostatnio udało Ci się pójść do lasu bez celu?🌿Nie na spacer "żeby się przewietrzyć". Nie z psem, który ciągnie na...
31/03/2026

🌿Kiedy ostatnio udało Ci się pójść do lasu bez celu?🌿

Nie na spacer "żeby się przewietrzyć". Nie z psem, który ciągnie na smyczy i ciągle Cię czymś absorbuje. Nie przez skwerek na skróty do sklepu.
Tak po prostu: wolno, bez telefonu w ręku, żeby posłuchać odgłosów przyrody.

Japończycy mają na to słowo: Shinrin-Yoku. Kąpiel leśna.

I brzmi to trochę jak coś wymyślonego dla eleganckich magazynów o wellness — ale za tym stoi kilkadziesiąt lat badań naukowych. I te badania wskazują jednoznacznie: uważne bycie w "atmosferze lasu" to: obniżony kortyzol, lepszy sen i silniejszy układ odpornościowy. Efekty widoczne są nawet 30 dni po jednym takim spacerze.

U nas na stronie znajdziesz artykuł o tym, skąd pochodzi Shinrin-Yoku, dlaczego las działa i czym różni się świadoma kąpiel leśna od zwykłego chodzenia ścieżką między drzewami.

Jeśli jesteś ciekaw/a — przeczytaj: https://lesnekontemplacje.pl/czym-sa-kapiele-lesne-przewodnik-dla-poczatkujacych 🌲

A jeśli nie masz teraz czasu na czytanie — po prostu wyjdź dziś do lasu. Bez słuchawek. Chociaż na 20 minut. O koniecznie powiedz nam jak Ci tam było:)

Odkryj spokój i ukojenie przyniosą Ci leśne kąpiele oraz medytacje. Weź udział w warsztatach głębokiej ekologii, odzyskaj równowagę w otoczeniu natury i stwórz wspólnotę z innymi. Odłóż telefon, zapomnij o obowiązkach i zanurz się w siebie.

😀Dziękujemy za ciepłe przyjęcie naszego projektu i wszystkie życzenia powodzenia! ❤️ Wierzymy mocno, że Leśne Kontemplac...
29/03/2026

😀Dziękujemy za ciepłe przyjęcie naszego projektu i wszystkie życzenia powodzenia! ❤️ Wierzymy mocno, że Leśne Kontemplacje są czymś wyjątkowym i potrzebnym...

W tych kilku słowach chcemy Wam opowiedzieć, dlaczego tak bardzo wierzymy w ten pomysł:

🌲 Agnieszka Boruta: Nasza certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych to nie tylko ekspertka od Shinrin-Yoku, ale przede wszystkim osoba z ogromną pasją i i wrażliwością. Jej wiedza z zakresu ekopsychologii i głębokiej ekologii sprawi, że pobyt w lesie stanie się prawdziwą przemianą.
https://kapielelesne.pl/osoby/agnieszka-boruta/

🏡 Chata Pod Jaworem: Od kilkunastu lat gościmy Was w naszym drewnianym domu w środku lasu. Wiemy, jak stworzyć atmosferę ciepła, bezpieczeństwa i autentycznej gościnności. Przede wszystkim kochamy to co robimy i mamy nadzieję, że Leśne Kontemplacje będą kolejnym tego dowodem.
https://www.facebook.com/agroturystykapodjaworem

💚 Las: To nasz codzienny towarzysz, sprzymierzeniec i nauczyciel. Chcemy podzielić się z Wami jego uzdrawiającą mocą i nauczyć Was, jak czerpać z niego siłę w codziennym życiu.

Leśne Kontemplacje to nie tylko warsztaty i noclegi. To doświadczenie, które może odmienić Twoje spojrzenie na świat a przede wszystkim na siebie.

Dziękujemy, że jesteście z nami! 🙏

Terminy naszych najbliższych zjazdów:

Zjazd 14-17 maja 2026 https://fb.me/e/6uqRwWgJb
Zjazd 9-12 lipca 2026 https://fb.me/e/4ieWBj5O7
Zjazd 23-26 lipca 2026 https://fb.me/e/eEk1W01Z1
Zjazd 13-16 sierpnia 2026 https://fb.me/e/4pNN6LSOK

Adres

Soszowska 14
Wisła
43-460

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Leśne Kontemplacje umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij