Gabinet Psychologiczny Integrum

03/12/2025

✨ Odkryj, co możemy dla Ciebie zrobić ✨

W Integrum tworzymy miejsce, w którym możesz liczyć na wsparcie, zrozumienie i profesjonalną opiekę. Sprawdź, z jakich usług możesz skorzystać:

🧠 Konsultacja Psychologiczna
🧠 Terapia Psychologiczna
🤝 Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
🤝 Konsultacja Wstępna Do TUS
💪 Trening Pewności Siebie Dla Nastolatków
🔥 Trening Zastępowania Agresji Dla Dzieci 8–12 Lat
🧘 Trening Uważności
🎨 Arteterapia
🗣️ Diagnoza Logopedyczna
🗣️ Terapia Logopedyczna
✋ Terapia Ręki I Grafomotoryki
🔍 Diagnoza ADHD Dzieci I Młodzieży
🧩 Test Conners 3
🧩 Diagnoza Spektrum Autyzmu – Kwestionariusz ASRS

Jeśli czujesz, że to dobry czas, by zadbać o siebie lub swoje dziecko — z przyjemnością Cię wesprzemy.

Zapisy i informacje:
📧 integrum.gabinet@gmail.com
📞 605 513 366
💙 Messenger / Facebook
🌐 https://integrum-wroclaw.pl

25/11/2025

„Sposób, w jaki mówisz do swojego dziecka, staje się jego wewnętrznym głosem.” – Peggy O’Mara

💬Słowa mają moc – mogą budować wewnętrzny spokój albo wewnętrznego krytyka. Dlatego warto mówić z empatią, nawet wtedy, gdy uczymy i stawiamy granice. Dzieci uczą się myśleć o sobie poprzez słowa, które do nich kierujemy.

W terapii często odkrywamy, że dorosły głos krytyczny lub wspierający, który słyszymy w głowie, to echo dawnych słów i emocji z dzieciństwa. Dlatego tak ważne jest, by mówić do dziecka z uważnością, empatią i szacunkiem – bo to właśnie z tych słów powstaje jego wewnętrzna siła i poczucie wartości.

18/11/2025

💪 Zapraszamy na Trening Pewności Siebie dla Młodzieży w Integrum! 💪

W naszym Gabinecie rusza nowa grupa rozwojowa — bezpieczna przestrzeń, w której młode osoby mogą pracować nad pewnością siebie, komunikacją i odwagą w wyrażaniu siebie. To cykl spotkań wspierający realny, zdrowy rozwój psychiczny. 🧡

📅 Termin zajęć: grudzień 2025 - maj 2026
🕔 Spotkania: każdy wtorek o 16:00
💰 Koszt: 100 zł za jedno spotkanie

Podczas treningu uczestnicy będą pracować nad:
✨ budowaniem samooceny
✨ stawianiem granic
✨ radzeniem sobie z opinią innych
✨ lepszą komunikacją
✨ odwagą w relacjach i codziennych sytuacjach
✨ rozumieniem i wyrażaniem emocji

To wspierający proces prowadzony w atmosferze akceptacji i zrozumienia.

📩 Zapisy:
📧 integrum.gabinet@gmail.com
📞 605 513 366
💙 Messenger / Facebook

14/11/2025

✋ Terapia ręki – wspieramy rozwój małych rąk i dużych umiejętności

Czy Twoje dziecko ma trudności z trzymaniem ołówka, zapinaniem guzików, rysowaniem czy wycinaniem nożyczkami? Może szybko się męczy przy zadaniach manualnych? To mogą być sygnały, że potrzebuje wsparcia w zakresie tzw. terapii ręki.

✍️ Czym jest terapia ręki?
To specjalistyczne zajęcia, które wspierają rozwój motoryki małej – czyli sprawności dłoni, palców i nadgarstków. Pomaga również w poprawie koordynacji wzrokowo-ruchowej, napięcia mięśniowego i koncentracji.

👶 Dla kogo?
Terapia ręki jest dedykowana dzieciom, które:
✅ mają trudności z pisaniem, rysowaniem i precyzyjnymi ruchami
✅ mają zbyt małe lub zbyt duże napięcie mięśniowe
✅ unikają aktywności manualnych
✅ mają zaburzenia integracji sensorycznej

🌟 W Integrum prowadzimy terapię ręki w formie zabawy – tak, aby dzieci czuły się swobodnie i z radością rozwijały swoje umiejętności.

13/11/2025

💛 Emocje są OK – także te trudne

Każde dziecko ma prawo do wszystkich emocji – także tych trudnych. Złość, smutek, strach, rozczarowanie… to nie są „złe” emocje. To sygnały, że w świecie dziecka coś się dzieje, coś wymaga uwagi lub wsparcia.

Wielu rodziców mówi:
„Nie płacz”, „Nie denerwuj się”, „Nie ma się czego bać”. Z dobrego serca – bo chcą ulżyć. Ale dziecko słyszy wtedy: „Twoje emocje są niewłaściwe”.

A przecież emocje nie są do oceniania – są do zrozumienia.
Zamiast je tłumić, warto pomóc dziecku je nazwać i przeżyć.
✅ „Widzę, że jesteś zły – coś Cię zdenerwowało?”
✅ „Rozumiem, że jest Ci smutno – to było dla Ciebie ważne.”

Takie słowa dają dziecku sygnał:
„Jestem obok. Możesz czuć to, co czujesz. Pomogę Ci to zrozumieć.”

To właśnie uczymy dzieci w naszym gabinecie i podczas zajęć TUS – rozpoznawać, nazywać i bezpiecznie wyrażać emocje, zamiast je tłumić lub wybuchać nimi.

12/11/2025

💥 Trening Zastępowania Agresji (TZA) dla dzieci 8–12 lat 💥

Twoje dziecko ma trudności z radzeniem sobie ze złością lub emocjami? Zapraszamy na zajęcia, które pomogą mu lepiej rozumieć siebie i innych!

💬 Nauka wyrażania emocji w sposób bezpieczny.
🧠 Rozwijanie umiejętności radzenia sobie ze złością.
🤝 Ćwiczenie empatii i współpracy z innymi.
🕊️ Rozwiązywanie konfliktów bez przemocy.
💪 Budowanie poczucia własnej wartości i kontroli nad zachowaniem.

📅 Terminy:
Piątki o godz. 15:30
Soboty o godz. 11:30
(Przy zapisie należy podać informację o preferowanym terminie!)
🚀 Start: pierwszy tydzień grudnia
📆 Cykl zajęć trwa do maja
💰 Koszt: 100 zł za jedno spotkanie
📍 Gabinet Psychologiczny Integrum, Żeromskiego 62, Wrocław

📩Zapisy:
📧integrum.gabinet@gmail.com
📞605 513 366
💙Messenger / Facebook

Pomóż dziecku rozwijać spokój, empatię i kontrolę nad emocjami 💛

07/11/2025

🧠 Diagnoza ADHD dzieci i młodzieży w Gabinecie Integrum

W naszym gabinecie prowadzimy kompleksową diagnozę ADHD dla dzieci i młodzieży.

Proces diagnostyczny obejmuje:
✅Wywiad diagnostyczny z rodzicem
✅Conners 3/Young DIVA 5
✅Obserwacja dziecka/wywiad diagnostyczny

Diagnoza prowadzona jest przez doświadczonych psychologów, którzy wspierają dzieci, młodzież i rodziców w lepszym zrozumieniu trudności i potrzeb rozwojowych.

📍 Gabinet Psychologiczny Integrum
📧 integrum.gabinet@gmail.com
📞 605 513 366
💙 Messenger / Facebook

06/11/2025

Kochani Obserwatorzy naszego fanpage’a ❤️

Jeśli macie chwilkę, prosimy – wesprzyjcie 𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙘𝙟𝙚̨ 𝙂𝙧𝙪𝙨𝙯𝙚̨𝙩𝙣𝙞𝙠, która działa 𝘁𝘂𝘇̇ 𝗼𝗯𝗼𝗸 𝗻𝗮𝘀𝘇𝗲𝗴𝗼 𝗚𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁𝘂. To miejsce pełne ludzi z ogromnym sercem. Robią rzeczy naprawdę niezwykłe – ratują i pomagają tym, o których często nikt nie pamięta.

Tysiące ptaków odzyskało tam zdrowie i siłę.
Fundacja chce stworzyć 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙚𝙨𝙟𝙤𝙣𝙖𝙡𝙣𝙮 𝙊𝙨́𝙧𝙤𝙙𝙚𝙠 𝙍𝙚𝙝𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙖𝙘𝙟𝙞 𝙙𝙡𝙖 𝙋𝙩𝙖𝙠𝙤́𝙬, aby móc pomagać jeszcze więcej. Niech się rozwijają, bo czynią WIELKIE DOBRO! 🕊️✨

𝗪 𝘁𝗲𝗷 𝘇𝗯𝗶𝗼́𝗿𝗰𝗲 𝗻𝗶𝗲 𝗹𝗶𝗰𝘇𝘆 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘄𝘆𝘀𝗼𝗸𝗼𝘀́𝗰́ 𝘄𝗽ł𝗮𝘁𝘆, 𝗹𝗲𝗰𝘇 𝗹𝗶𝗰𝘇𝗯𝗮 𝗼𝘀𝗼́𝗯, 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝗱𝗼 𝗻𝗶𝗲𝗷 𝗱𝗼ł𝗮̨𝗰𝘇𝗮̨. Wystarczy symboliczne 1 zł, aby okazać wsparcie.

Nasza ekipa gabinetowa już wpłaciła – dołączcie do nas i razem siejmy dobro! 💚

Mamy już ponad 400 głosów!

04/11/2025

🧡 Psychoterapia dla dorosłych w Integrum 🧡

W Integrum prowadzimy psychoterapię dla dorosłych, która pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. To przestrzeń, w której możesz mówić otwarcie, bez oceniania i pośpiechu. 💬

Jeśli zmagasz się z trudnościami, stresem, lękiem, obniżonym nastrojem — lub po prostu chcesz zadbać o swój rozwój i dobrostan psychiczny — zapraszamy do kontaktu. 🌿

👉 Wybierz dogodny termin i umów wizytę na naszej stronie internetowej:
🔗 https://integrum-wroclaw.pl

Pierwszy krok nie zawsze jest łatwy, ale może być początkiem ważnej zmiany!

29/10/2025

✈️ Wspólna wyprawa pełna emocji i zabawy!

W minioną sobotę w Integrum wyruszyliśmy we wspólną „Podróż dookoła świata”! Podczas zajęć dzieci odkrywały różne kraje i kontynenty, wykonując zadania inspirowane kulturą każdego z nich. 🌎

Naszym celem było rozwijanie współpracy, empatii i komunikacji, a przy tym świetna zabawa i kreatywne spędzanie czasu razem! 💛

🏺 W EGIPCIE zamieniliśmy się w małych archeologów i odkrywców, odszyfrowując hieroglify i poszukując ukrytego hasła!

🇯🇵 Na stacji JAPONIA przy dźwiękach tradycyjnej muzyki uczyliśmy się sztuki origami – cierpliwości, skupienia i wzajemnej pomocy. 📸 Na zdjęciach możecie zobaczyć efekty tej wizyty – przepiękne origami wykonane przez nasze małe talenty!

To była wyjątkowe podróże pełne emocji, uśmiechu i współpracy! 💫

23/10/2025

💬 Umów się na wizytę w Integrum – szybko i wygodnie!

Planujesz rozpocząć terapię psychologiczną lub kontynuować spotkania z naszymi specjalistami? Teraz jest to jeszcze prostsze! 🧠💛

👉 Wystarczy wejść na naszą stronę rezerwacyjną:
🔗 https://integrumpsycholog.calendesk.net

Znajdziesz tam aktualne terminy, a także sprawdzisz dostępność konkretnych specjalistów. Kilka kliknięć – i Twoja wizyta jest zaplanowana! 💻✨

Zadbaj o siebie – pierwszy krok może być naprawdę prosty.