Masaż

21/12/2024

🎄🌲🥂Świąteczna gorączka może być męcząca, ale są sposoby, by odzyskać harmonię i spokój:
1️⃣ Masaż dla odbudowy równowagi
Masaż pomaga rozluźnić napięcie, poprawić sen i dodać energii. Zarezerwuj sesję, aby poczuć lekkość i spokój.
2️⃣ Ćwiczenia oddechowe
Głębokie wdechy i powolne wydechy pomogą uspokoić układ nerwowy. Poświęć 5 minut dziennie na ćwiczenia oddechowe.
3️⃣ Masaż w domu
Wykorzystaj olejki eteryczne i delikatny automasaż ramion i szyi. To rozluźnia mięśnie i poprawia nastrój.
4️⃣ Planuj odpoczynek
Zafunduj sobie przerwę. Filiżanka herbaty, spacer lub medytacja pomogą oderwać się od zmartwień.
5️⃣ Zadbaj o siebie
Zdrowy sen, odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna są kluczem do wewnętrznej równowagi.
❤️‍🔥Zafunduj sobie lub bliskim sesję masażu – najlepszy sposób na relaks i regenerację.
Zapomnij o stresie, pozwól sobie cieszyć się chwilą!
‍✅️ Zarezerwuj masaż u mnie – i niech święta przyniosą tylko radość!

14/12/2024

🎄Zrelaksuj się przed świętami!
Przedświąteczny zgiełk, wybór prezentów i planowanie uroczystości mogą być prawdziwym wyzwaniem dla układu nerwowego. Masaż pomaga się zrelaksować, zmniejszyć poziom stresu i wprowadzić w pozytywny nastrój.

🎄Poprawa nastroju
Podczas masażu organizm produkuje endorfiny – hormony szczęścia. Dzięki temu Nowy Rok możesz powitać w doskonałym nastroju i z pozytywną energią.

🎄Przygotowanie do świątecznych stylizacji
Masaż stymuluje krążenie krwi, poprawia napięcie skóry i pomaga zwalczać obrzęki. Będziesz wyglądać świeżo i atrakcyjnie w swojej ulubionej świątecznej sukience lub kostiumie.

🎄Wzmocnienie odporności
Zimą ważne jest dbanie o zdrowie. Masaż aktywuje układ limfatyczny, co przyczynia się do usuwania toksyn i wzmacniania odporności, chroniąc Cię przed przeziębieniem przed świętami.

🎄Czas dla siebie
W natłoku przedświątecznych obowiązków ważne jest znajdowanie chwil na odpoczynek. Sesja masażu to okazja, aby pobyć sam na sam ze sobą, zregenerować siły i nabrać energii do aktywnego świętowania.
Pozwól sobie na relaks i zacznij nowy rok z łatwością, harmonią i troską o siebie!❤️

01/12/2024

Cześć! Nazywam się Konstantin i jestem profesjonalnym masażystą z dziesięcioletnim doświadczeniem. Pomagam moim klientom zrelaksować się, poprawić samopoczucie i przywrócić równowagę ciała i ducha.

Masaż to nie tylko przyjemny zabieg, to także:
✔️ Usunięcie bólu pleców, szyi i mięśni
✔️ Poprawa napięcia skóry
✔️ Przyspieszenie metabolizmu
✔️ Całkowity relaks i poprawa jakości snu

Jakie usługi oferuję:

🔹 Klasyczny masaż – dla relaksu i regeneracji
🔹 Masaż antycellulitowy – dla jędrnej i gładkiej skóry
🔹 Masaż karku i okolic szyi – dla złagodzenia napięcia i bólu głowy
🔹 Masaż sportowy – dla szybkiej regeneracji po treningu

Dlaczego warto wybrać mnie:

Indywidualne podejście do każdego klienta

Praca w przytulnej i komfortowej atmosferze

Stosowanie profesjonalnych kosmetyków i olejków

Przystępne ceny i dogodna lokalizacja

📅 Umów się na masaż już dziś i poczuj, jak Twoje ciało mówi „dziękuję”!
Pierwsza wizyta — ze zniżką 30%!

📞 Zadzwoń lub napisz na WhatsApp: 725320540
📍 Adres: Wrocław, ul. Ruska, 60

Twoje zdrowie to Twoja siła. Zadbajmy o nie razem!

22/11/2024

Masaż w przypadku skoliozy: kompleksowe podejście do leczenia

Skolioza to skrzywienie kręgosłupa, które może prowadzić do bólu pleców, zaburzeń postawy i innych problemów zdrowotnych. Masaż jest jedną z metod kompleksowego leczenia skoliozy, przyczyniając się do relaksacji mięśni, poprawy krążenia i zmniejszenia bólu.

❓️Jak działa masaż w przypadku skoliozy?
Techniki masażu skupiają się na:
✔️Relaksacji spiętych mięśni: Przy skoliozie mięśnie pleców są często napięte. Masaż pomaga złagodzić to napięcie, poprawiając elastyczność kręgosłupa.
✔️Poprawie krążenia: Masaż stymuluje przepływ krwi, co przyczynia się do lepszego odżywienia tkanek i przyspieszenia procesów regeneracyjnych.
✔️Zmniejszeniu bólu: Masaż pomaga zmniejszyć ból związany z napięciem mięśniowym i podrażnieniem zakończeń nerwowych.
✔️Korekcję postawy: Regularny masaż przyczynia się do kształtowania prawidłowej postawy.

❓️Rodzaje masażu w przypadku skoliozy
✔️Masaż klasyczny: Wykorzystuje techniki głaskania, rozcierania, ugniatania i wibracji.
✔️Masaż segmentarny: Skupia się na konkretnych segmentach kręgosłupa związanych z narządami wewnętrznymi.
✔️Masaż punktowy: Skupia się na punktach akupunkturowych, co pomaga złagodzić ból i poprawić ogólny stan zdrowia.
✔️Masaż sportowy: Skierowany jest na przygotowanie mięśni do wysiłku fizycznego i regenerację po nim.

Technika masażu w przypadku skoliozy
Masaż w przypadku skoliozy powinien być wykonywany przez ❗️profesjonalnego masażysty. Specjalista dobierze indywidualną technikę masażu w zależności od stopnia skrzywienia kręgosłupa, współistniejących schorzeń i innych czynników.

✅️Wskazania:
* Skolioza I i II stopnia
* Skurcze mięśni i bóle pleców
* Zaburzenia postawy
* Stres i przemęczenie
❎️️Przeciwwskazania:
* Ostre stany zapalne
* Choroby nowotworowe
* Choroby skóry
* Zakrzepica
* Ciąża
☝️Ważne jest, aby pamiętać
Masaż jest dodatkową metodą leczenia skoliozy. Aby osiągnąć maksymalne efekty, konieczne jest kompleksowe leczenie obejmujące ćwiczenia fizyczne, fizykoterapię i inne metody.
Przed rozpoczęciem masażu należy skonsultować się z lekarzem👨‍⚕️

14/09/2024

10/09/2024

Masaż leczniczy 👛 💳 120 zł.🔥🔥🔥

05/09/2024

Co o tym myślisz?🤔 Napisz w komentarzach👌

23/08/2024

🔥🔥🔥Pakiet 10 masaży -40%🔥🔥🔥

💰💰💰zaoszczędzisz nawet do 40 %

W ramach pakietu 10 MASAŻY skorzystają Państwo z dziesięciu wybranych z oferty masaży:

🟡Masaż antycellulitowy
🟠Masaż leczniczy
🔴Masaż limfatyczny
🟣Masaż sportowy
🔵Masaż relaksacyjny
🟢Masaż gorącymi kamieniami

Oferuję masaże trwające 60, 90 lub 120 minut. Pakiet 10 MASAŻY jest ważny przez 3 miesięcy od daty zakupu.

Promocja obowiązuje przy płatności do 10.09.2024. Terminy masażu mogą być w dogodnym dla Państwa terminie.

Warunki promocji:

▪️Opłata pobierana jest z góry przy zakupie i nie ma możliwości jej zwrotu.
▪️Czas na wykorzystanie masaży ograniczony jest do 3 miesięcy od daty zakupu.
▪️Promocja nie łączy się z innymi promocjami i rabatami.
▪️Niewykorzystany masaż można przekazać innej osobie.

725320540

03/07/2024

‼️Останні вільні години на липень‼️

725320540