Katarzyna Ostrowska Psychoedukacja i Wsparcie

17/08/2025

Nie jestem aniołem.Pracuję po ludzku. ;-)

11/08/2025

Przygotowania trwają :-)

We Wrocławskiej Akademi Selfadwokatury praca wre pełną parą! 👩‍💻
Już od trzech miesięcy przygotowujemy się do X Dolnoslakiego Konwentu Regionalnego Osób z Niepełnosprawnościami.
Mamy sporo pomysłów. Mamy też nadzieję, że spotkamy się z Wami jesienią 🍁
Więcej informacji już wkrótce.
Śledź naszą stronę 🙂

31/07/2025

🍀

30/07/2025

🧠🎨 Terapia zajęciowa – czyli sztuka leczenia codziennością
Czy można "leczyć życiem"? Można. I właśnie tym zajmuje się terapeuta zajęciowy.

To nie jest „zabawa plasteliną” ani „ręczne robótki na zabicie czasu”.
To świadome, celowe działanie, które pomaga osobom po kryzysach psychicznych, neurologicznych czy rozwojowych wrócić do siebie – poprzez ruch, twórczość, rytm dnia, pracę rąk i relacje.

🔁 Ktoś uczy się znowu zapinać guziki.
🖌️ Ktoś inny wyraża gniew farbami.
📅 Jeszcze ktoś planuje pierwszy od lat tydzień bez lęku.

To nie magia. To terapia zajęciowa.
Codzienność staje się narzędziem, a każda czynność – krokiem do samodzielności i dobrostanu.

🌀 W świecie, który pędzi i wymaga, my zwalniamy i wspieramy.
Bo zdrowienie to proces. I każda dobrze poprowadzona aktywność ma w nim sens.

👣 Dajmy temu odpowiednią rangę.
Udostępnij ten post, jeśli też uważasz, że

29/07/2025

🍀

28/07/2025

My jako grupa self- adwokatów nie zgadzamy się na lekceważenie naszych spraw i potrzeb.
Asystencja osobista to nasze prawo do godnego życia!




Fundacja Eudajmonia

23/07/2025

Tak..🍀

🔹 Co naprawdę kształtuje zdrowie psychiczne?
To pytanie zyskuje dziś nową wagę.
Nie wystarczy mówić o genach, „silnej psychice” czy samokontroli.
Bo zdrowie psychiczne nie powstaje w próżni.

📖 Autorzy książki Tam, gdzie nie ma psychiatry – Vikram Patel i Charlotte Hanlon - podkreślają, że jest ono wynikiem złożonej interakcji: biologii, psychologii i warunków społecznych.
Każdy z tych obszarów wpływa na to, czy człowiek będzie miał szansę rozwijać się i radzić sobie z trudnościami - czy przeciwnie, zostanie z tym sam.

✅ Co wspiera zdrowie psychiczne?
- bezpieczne i stabilne relacje
- wsparcie emocjonalne i materialne
- poczucie wpływu, sensu i przynależności
- edukacja, praca, godne warunki życia
- oparcie we wspólnocie

⚠️ Co je podważa i zaburza?
- przemoc i zaniedbanie
- wykluczenie, izolacja, dyskryminacja
- chroniczne ubóstwo, bezdomność, migracja
- brak perspektyw, brak wsparcia, brak nadziei

📌 Zdrowie psychiczne nie jest wyłącznie „naszą sprawą osobistą”.
To także kwestia sprawiedliwości społecznej, równości szans i dostępności wsparcia.

📘 „Zdrowie psychiczne tworzy się w rodzinach, społecznościach i codziennym życiu.”
- Tam, gdzie nie ma psychiatry

📗 Książka już wkrótce po polsku.

09/07/2025

Joanna ❤️

09/07/2025

Fundacja Eudajmonia zaprasza :-)

🎓 Rozpoczynamy nabór do Akademii Asystencji Osobistej 2025! 🎓

Jeśli chcesz zdobyć praktyczne umiejętności, wspierać innych i rozwijać się w roli asystenta osobistego osoby z niepełnosprawnością – ten projekt jest dla Ciebie!

👉 Szczegóły programu znajdziesz tutaj:
🔗 https://eudajmonia.pl/dzialania/akademia-asystencji-osobistej-2025/

📩 Czekamy na Twoje zgłoszenie!

Wypełnij formularz rekrutacyjny:
📝 https://docs.google.com/forms/d/1dkJjtn9HRaAfAClZjnIm6yJZrfYLIQKM-1UN8ctUIY0/edit

Dołącz do Akademii i miej realny wpływ na życie innych! 💙

Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych otrzymanych od MOPS Wrocław.

08/07/2025

Mialam przyjemność otwierać wystawę młodego twòrcy,towarzyszyć mu w przygotowaniach. Czas pełen inspirujących doświadczeń i śmiechu.

06/07/2025

Mam taką refleksję, że edukacja specjalistów wspierających OzN powinna zawierać również blok z edukacji obywatelskiej. Wsparcie do samodzielnego,czy niezależnego życia wymaga kompetencji poznawczych i emocjonalnych,ktòre pozwolą nam działać RAZEM i zauważać POTENCJAŁ w środowisku i ludziach z którymi pracujemy.

📣Lipiec jest miesiącem dumy osòb z niepełnosprawnościami.
👉To dobrze, że możemy mòwić o tym, że mamy też w sobie siłę i pasję,jesteśmy dumni z tego, co robimy w naszy życiu.
👉To dobrze,że chcemy mòwić o tym,tak często jak to tylko możliwe.
👉Umiemy być cierpliwi :-) wiemy ,że potrzebny jest czas,żeby nasz głos dotarł do jak największej liczby ludzi.
👉Jeśli inni chcą decydować za nas,mòwić nam jak mamy żyć,to my pytamy:
DO KOGO TAK NAPRAWDĘ NALEŻY NASZE ŻYCIE?
🔥Zdecydowanie mówimy, że DO NAS, nikt go za nas nie przeżyje.

O tym wszystkim rozmawialiśmy na naszym spotkaniu samorzecznikòw w Fundacja Eudajmonia

Foto:warsztaty dla samorzecznikòw,źródło własne.