Move to love - Ciało w ruchu, Duch w Ciele.

18/10/2025

Choroba to nie wróg, to zatrzymanie, które przypomina o braku przepływu 🌬️
Kiedy wracasz do siebie, do natury, do oddechu i miłości. Ciało odzyskuje równowagę samo.
Jesień to czas wsłuchania się w rytm życia 🍂

Zapisz się na newsletter i odkryj, jak pielęgnować energię w harmonii z naturą ✨

Link znajdziesz w BIO i na mojej stronie
www. movetolove.pl

17/10/2025

Jesień nie musi oznaczać spadku energii i przeziębień 🍂
Choroba często pojawia się, gdy ciało prosi o odpoczynek albo uwagę.
Odkąd zaczęłam słuchać siebie i swoich emocji, przestałam chorować 🌿

Zapisz się na newsletter, by dowiedzieć się, jak wspierać odporność w zgodzie z naturą 💫

👉 Link do zapisu znajdziesz w komentarzu lub BIO

17/10/2025

O marzeniach, o tym dlaczego nasze plany i wizje nie materializują się w naszym życiu. Sęk twi głęboko w energii i układzie nerwowym,. Jeśli chcesz porzeszać pojemność układu nerwowego na uniesienie Twoich własnych emocji i przedsięwzięć - zapraszam na movetolove.pl i do bezpłatnej rozmowy zapoznawczej 🙂

Dziękuję Tomasz Słodki za przestrzeń, którą tworzysz i do zobaczenia w NaZdrowieTV! :)

15/10/2025

Jesień to czas metalu – oczyszczania i porządkowania tego, co zbędne. 🍂

Jeśli czujesz osłabienie czy spadek energii, to nie tylko sezonowa melancholia, ale sygnał Twojego ciała, że potrzebuje harmonii z naturalnym rytmem.

Zapisz się na nasz newsletter i odkryj, jak wspierać energię i zdrowie w zgodzie z cyklami natury.

́2025

Link do zapisu na newsletter znajdziesz w komentarzu lub w bio :)

14/10/2025

Warto stawiać się do siebie i rozciągać swoją strefę komfortu.

Oddychać do strachu, przepuszczać przez ciało stres i rozmawiać z lękami odnajdując w nich nasze potrzeby.

Warto używać naturalnej naszej zdolności do alchemii - zmiany ładunku energii np. ze strachu przed nieznanym - na ekscytację!

Każdy z nas to umie, czasem trzeba sobie jedynie przypomnieć, odpamiętać... Stawiać się i praktykować OBECNOŚĆ w tym co czujemy i w codziennych wyborach.

Wspaniała przestrzeń która tworzy która daje twórcom i przedsiębiorcą możliwość ekspresji i wyrazu, dzielenia się pasją i wiedzą.

Dziekuje za ten czas 🙏

Trzymajcie oko na FB, IG i YouTube bo niebawem materiały będą udostępniane :)

Z miłością
Jagoda

10/10/2025

Zmiana zaczyna się teraz i zaczyna się od nas.
Co nie znaczy, że mamy biec na oślep i zawsze skakać na głęboką wodę.

Ale oznacza to, że kiedy przychodzi ZEW intuicji - że pora coś zmienić to go nie ignorujesz.

Tylko go zapraszasz, rozciągając strefę własnego komfortu.

Oddychając do tego zesranego ze strachu ego, które drży bo nie wie co je czeka... Klepiąc się po ramieniu, uwalniając emocje i mówiąc do siebie ,,będzie dobrze...".

Oddychając do tej ekscytacji na sercu - którego kołotanie łatwo pomylić z lękiem. Ale pamiętaj - każdy kij ma dwa końce.

Każde nowe doświadczenie może prowokować przerażenie albo możesz je zamienić - na PODEKSCYTOWANIE!

Oto Twoja moc - alchemizowanie.

Mamy też taka moc:
Możemy wpłynąć na nasz układ nerwowy, aby wspierał nas w spełnianiu marzeń - a nie się zamrażał się za każdym razem kiedy chcemy postawić granice!

To jest w naszych rękach. Wymaga czucia i dyscypliny.

Tak samo jak nasze wybory, to czy stawiamy się do tego do czego woła nas duch.

Chociaż nie wszystko jest w naszych rękach.

Jest wyższy plan i divine timing, jest masa niewidzialnych powiązań i zależności...

Ale nie daj się nabrać na to, że Twój los jest przesądzony i samo go ,,with the flow" starczy.

Nie daj się nabrać, że Twoje życie na tej planecie jest o komforcie, spłacaniu kredytu i na dodatek od wszystkiego ubezpieczone.

Że sobie osiądziesz na kanapie i nic nie będzie od Ciebie wymagane.

Że tylko w lekkości ma płynąć.

Ale też nie daj się nabrać - że tylko ciężka praca popłaca.

Spróbuj znaleźć swoją dynamiczna równowagę, pomiędzy tym co w Twoich rękach, robiąc co możesz - ufając boskiej sile, mocy miłości - że zrobi resztę.

Przeznaczeniu i szczęściu - należy pomóc.

Trzeba na nie odpowiedzieć.

Ja mam do Ciebie pytanie: jaka przyszłość zastanie Ciebie i Twoich potomków, jak będziesz nadal robić to co robisz?

Warto się nad tym pochylić.

Ja nie chcę, aby moje dzieci dorastały w świecie w którym dorastałam ja.

Wiec robię co mogę.

Ufając Bogu, że razem damy radę - przywrócić na tą planetę miłość i połączenie.

Odwracając nas od iluzji - niemocy i oddzielenia.

10.10.2025 - Jagoda

*Niebawem w materiałach na YouTube będzie o tym więcej.

07/10/2025

Ostatni tydzień naboru do programu jesiennego Transformacja przez ciało. Zapraszam do obejrzenia i przeczytania opinii po współpracy. Zgłoszenie i opis znajdziesz tutaj:
https://bohostudiowroclaw.pl/zgloszenie-na-program-transformacja/

https://www.youtube.com/watch?v=v39rpUg6-hc&t=90s

O programie grupowym Transformacja przez ciało↓↓↓https://movetolove.pl/mentoring-grupowy-transformacja/Zgłoszenie na program↓↓↓https://bohostudiowroclaw.pl/z...

06/10/2025

Dlaczego nie masz tyle energii - ile trzeba i l zbyt napięte barki i szyje❓

Ponieważ nie używasz ciała w sposób energetycznie wspierający i ergonomiczny❗

Ta zasada zakorzenienia i oparcia całego kręgosłupa na miednicy (która opiera się na ziemi) zadziała też na siedząco.

☑️Polecam siedzieć na stołku (bez oparcia albo na skraju), ze stopami na ziemi i pozwolić aby ręce naturalnie wyrosły z kręgosłupa - wtedy mniej je będziesz nadużywać.

☑️Ta zasada sprawdza się też w treningu siłowym, jedyna różnica jest taka że przy pracy z oporem i ciężarem napinamy brzuch. W codziennym życiu - brzuch ma być luźny i miękki.

👁️👁️👁️

Ile ludzi skarży się na bóle dolnych pleców i odcinka barków/szyi...

Czy to też twoja historia?

Spróbuj korygować swoją pozycję w codziennych czynnościach i z czasem - będzie Ci lżej.

Może też być oczywiście potrzeba fizjoterapii, integracji strukturalnej powięzi, treningów aby nauczyć ciało nowych schematów...

Ale najwięcej zarówno dobra jak i krzywizn - możemy sobie zrobić w codziennych czynnościach w których często jesteśmy.

Także nie ma na co czekać.

Otwieraj bramę życia i ruszaj sie często!

🌀🌀🌀

Jak chcesz wylać solidny fundament w swoim ciele zapraszam Cię na platforme online: Przestrzeń Świadomego Ciała (gdzie nauczysz się oddychać, wzmacniać, rozluźniać i pracować z własną energią w ciele).

Możemy też pracować w mentoringfu Transformacja przez ciało - liczba miejsc mocno ograniczona.

Wszystkie informacje w BIO i na mojej stronie movetolove.pl

Trzymaj oko na nadchodzące treści i rolki.

Z miłością
Jagoda

20/09/2025

Harmonia to nie liczby, planery i checklisty.
One mogą pomóc, ale zdrowie i harmonia to nie jest równanie do rozwiązania.

To codzienna praktyka czucia, obecności i zaufania swojemu ciału i intuicji.

Yin i yang to nie balans 50/50.

To taniec.
Żywy, zmienny, pulsujący.

☯️

👉 A Ty? Potrafisz rozpoznać, kiedy Twoje ciało mówi „tak”, a kiedy „nie”?

Ja skupiam się aby czuć, i pomagac innym do czucia świadomości ciała i własnej harmonii powracać.

Obserwuj po więcej 👁️

Z miłością
Jagoda

17/09/2025

Jesienna, ostatnia edycja w tym roku 🍁 Programu Transformacja Przez Ciałko.

Gratuluję każdej kobiecie, która wybiera siebie.

Nawet jeśli ten wybór jest innym, mniej znanym niż wszystkie dotychczas.

To każda z nas i tak głęboko to wie i czuje:

👁️Że ciało to świątynia i dbanie o nie to przywilej.
👁️Że zasługuje na wszystko, czego potrzebuje.
👁️Że energia tworzy materię.
👁️Że cykliczność, emocje i intuicja to SUPERMOC.
👁️Że nasza wrażliwość to potęga - a nie słabość.
👁️Że poprzez naszą intuicję i czucie mamy kontakt z Bogiem, źródłem, miłością - którą jesteśmy.

Nadszedł czas na wzięcie odpowiedzialności za własną energię i kreacje. Nasza moc kreacji to dar od Boga.

Wyobraź sobie co możesz stworzyć... Jak zaczniesz tworzyć z miłości, a nie z lęku? Co razem możemy stworzyć... Ach.

Nadszedł czas na ziemi, na uzdrowienie pierwiastka kobiecego i zharmonizowanie energii yin&yang.

Nadszedł czas na zdrowe męskie (działanie, sprawczość, cel, kierunek, dyscyplina, wytrwałość, siła) i na zdrowe kobiece (bycie, odpuszczenie, opieka, obecność, wrażliwość, czucie, kreatywność, miękkość, subtelność). Tańczące w przepływie. Karmiące się nawzajem!

☯️

Robimy to. Krok po kroku wybierajac to co żywe i zdrowe.

I ten program - przybliży Cię do tego.
Do kreowania siebie na królową swojej rzeczywistości.
Do bycia w swojej harmonii. W swoim przepływie.

Bo harmonia to nie jest ,,po równo", harmonia to czucie w każdym tu i teraz - co jest dla Ciebie słuszne w aktualnym cyklu (menstruacji, życia, przestrzeni).

☯️💓👁️

O harmonii i tym że nie chodzi o bycie po równo - w kolejnej karuzeli.

A tymczasem jak chcesz dołączyć na program to:
W 🔗 Linku w BIO możesz poczytać o programie i wypełnić formularz na stronie

Z miłością
Jagoda

12/09/2025

✨ Masz wrażenie, że Twoje życie to ciągłe „ogarnianie” a brak w nim spokoju, pasji i radości?

✨ Albo odwlekasz to, co naprawdę ważne, i czujesz brak pewności siebie?

👉 Ten proces jest właśnie dla Ciebie.

W 12 tygodni przejdziesz głęboką transformację: od ciała, przez nawyki, aż po relację z samą sobą i własną energią.

To zaproszenie do życia, które naprawdę CZUJESZ.
Do zaproszenie do odpowiedzialności - za to co KREUJESZ 🌿

💫 Co zyskasz?
⚡ Prawdziwe połączenie ze sobą – rozpoznawanie emocji, intuicji i mądrości ciała
⚡ Narzędzia do rozluźniania, regulacji układu nerwowego i pracy z energią
⚡ Trwałe zmiany w nawykach i więcej energii na co dzień
⚡ Głębszy odpoczynek, bez wyrzutów sumienia
⚡ Akceptację swojej kobiecej natury i mocy i czucia
⚡ Wsparcie kobiecego kręgu nawet po procesie (grupa Whatsapp/FB)
⚡ Przekształcenie bólu, wstydu i zmęczenia w źródło mocy i mądrości
⚡ Dostęp do przestrzeni świadomego ciała (online platforma) na 2 lata.
⚡1:1 sesje ze mną Ceremonii Masażu / Transformacyjnego Bodyworku

📍 Spotykamy się w BOHO Studio we Wrocławiu (ul. Długosza 59)

📅 Start: III edycja - 9.10 9:30-11:30 oraz 10.10.2025 17:30-19:30

✨ Grupy czwartkowa poranna lub piątkowa wieczorna - max 8 kobiet.

⏳ Grupy się zapełniają - więc nie wahaj się odezwać!

🍁 Jesienna edycja wspiera w energii transformacji, oczyszczania i odpuszczania.

📌 Link do zapisów w BIO
www.bohostudiowroclaw.pl (zapisy)
www.movetolove.pl (transformacja przez ciało)

Dziękuję każdej kobiecie która wybrała zainwestować w siebie - czas, zaangażowanie i finanse.

Dziękuję wam za odwagę stawania do siebie i za zaufanie do mnie! 💓

Jak widać po opiniach cudownych kobiet - inwestycja w siebie zwraca się zwielokrotniona ;)

Czekam na Ciebie z otwartym sercem.

Z miłością,
Jagoda 🤍