Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego

Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego Szeroka oferta usług psychoterapeutycznych, seksuologicznych, psychiatrycznych i logopedycznych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Zespół doświadczonych specjalistów w ramach profesji: psycholog, psychiatra, psychoterapeuta, seksuolog, logopeda. Pomagamy dzieciom, młodzieży i dorosłym ale także rodzinom, parom i małżeństwom.

PRWDZIWE ROZMOWY „Co byś powiedział, gdyby nieznajomy zapytał Cię: „Czy kiedykolwiek przeżyłeś poważny kryzys w małżeńst...
18/10/2025

PRWDZIWE ROZMOWY

„Co byś powiedział, gdyby nieznajomy zapytał Cię: „Czy kiedykolwiek przeżyłeś poważny kryzys w małżeństwie?”….

„….Gdy czujemy się słyszani i widziani, sami nabieramy otwartości i gotowości do słuchania i widzenia innych. Ważne jest nie tylko, o co pytamy, ale czy jesteśmy gotowi usłyszeć odpowiedź. Potrzeba takiej wymiany jest w nas ewolucyjnie- jak twierdzi Duhingg- zaszczepiona. Choć więc niekiedy szczerość i otwartość kojarzą się nam z niewygodą, w gruncie rzeczy tęsknimy za rozmowami, które niekoniecznie są lekkie. Specyficzna przyjemność, którą one nam dają, płynie stąd, że są poruszające, bo dotykają czegoś prawdziwego. Zarazem zdecydowanie zbyt rzadko zadajemy obcym ważne pytania, a jeszcze rzadziej słuchamy tego, co mają do powiedzenia. Nie chcemy naruszać społecznych konwencji, unikamy niezręczności albo po prostu sądzimy, że innym nie zależy na bliższym kontakcie z nami. Dlatego bardzo często rezygnujemy z głębszej rozmowy z ludźmi, których nie znamy, mimo że takiej rozmowy pragniemy….zmagamy się z pogłębiającą się samotnością, a za ten stan rzeczy nie odpowiadają wyłącznie postęp technologiczny ani media społecznościowe, lecz właśnie zdolność do komunikacji w obrębie szerszej aniżeli rodzina czy grono przyjaciół.”

Fragment artykułu pod tyt. „Kłopotliwe pytania” autor Cveta Dimitrova ( w magazynie ZNAK).

EFEKT PIGMALIONAKiedy nauczyciel tworzy ucznia.
15/10/2025

EFEKT PIGMALIONA
Kiedy nauczyciel tworzy ucznia.

Kiedy po raz pierwszy przeczytałam o eksperymencie Rosenthala, pomyślałam, że to historia o magii, choć oparta na danych psychologii. W jednej ze szkół badacze przeprowadzili test inteligencji, ale wyniki nie miały żadnego znaczenia. Losowo wybrali grupę uczniów i przekazali nauczycielom, że to właśnie oni mają największy potencjał. „To będą wasze najzdolniejsze dzieci, najlepsza klasa w szkole” - usłyszeli. Nie zmieniono programu, nie dodano godzin, nie wprowadzono nowych metod.
Zmieniono tylko jedno: oczekiwania.

I to wystarczyło.
Po roku dzieci, które trafiły do „najlepszej klasy”, faktycznie zaczęły osiągać lepsze wyniki, miały wyższą samoocenę i większą motywację. Nauczyciele - nieświadomie - traktowali je z większym zaufaniem, dawali im więcej swobody, mówili z ciepłem i wiarą. Uczniowie odpowiadali na to dokładnie tym samym.
Tak działa efekt Rosenthala, znany też jako efekt Pigmaliona - samospełniające się proroctwo, które pokazuje, że człowiek staje się taki, jakim widzą go inni.

Myślę o tym często w kontekście swojej pracy.
Jako pierwsze wychowawstwo dostałam klasę, o której mówiono różnie. „Trudna”, „nie do ogarnięcia”, „z nimi się nie da”. Zostałam ich trzecią wychowawczynią w ciągu półtora roku. Uczniowie mieli poczucie, że wychowawcy od nich uciekają. Zanim jeszcze ich poznałam, słyszałam więcej ostrzeżeń niż historii.
A potem zobaczyłam grupę młodych ludzi, którzy po prostu bardzo potrzebowali, by ktoś w nich uwierzył.

Nie chciałam powielać etykiet.
Zamiast tego zaczęliśmy mówić o sobie inaczej. Nie „klasa problemowa”, tylko „klasa, która się rozwija”. Nie „z nimi ciągle kłopot”, tylko „oni uczą się, jak być zespołem”. Wspólnie ustaliliśmy zasady, cele, sposób komunikacji. Zmieniliśmy język - a wraz z nim zaczęła się zmieniać rzeczywistość. Skończyli szkołę podstawową jako świetny zespół i wspaniali młodzi ludzie, z których wielu odwiedza mnie do dziś.

W drugim wychowawstwie bardzo pomógł podział klasy na dwie mniejsze grupy. Dwudziestu uczniów to zupełnie inna energia niż trzydziestu - łatwiej o relację, o rozmowę, o zauważenie. W mniejszej grupie ciszej słychać głos każdego ucznia. A kiedy ktoś zaczyna być naprawdę słyszany, zaczyna też chcieć się rozwijać. Uczniowie równali w górę - nie tylko zachowaniem, ale i wynikami.

Nie byłoby tego wszystkiego bez zaufania rodziców. To ono pozwoliło na odważne decyzje, na próby i błędy, na szukanie rozwiązań.
Kiedy rodzice widzą, że nauczyciel dostrzega w ich dziecku dobro, a nie tylko trudność - zaczynają patrzeć tak samo. I wtedy dziecko ma dwa bezpieczne miejsca, w których może rosnąć.

Z perspektywy czasu wiem, że żadna metoda nie zadziała, jeśli w centrum nie stanie człowiek.
Celem jest stworzyć przestrzeń, w której każdy uczeń poczuje się ważny. W której można się pomylić, spróbować jeszcze raz, a potem usłyszeć: „wierzę w ciebie”.

Kiedy dziś słyszę hasło „najlepsza klasa w szkole”, nie myślę o ocenach ani rankingach. Myślę o relacjach, o zaufaniu, o wspólnych rozmowach po lekcjach. O tym, jak wielką siłę mają słowa nauczyciela, który zamiast widzieć trudności, widzi możliwości.

Bo czasem wystarczy jedno zdanie, by ktoś zaczął w siebie wierzyć. A najlepsza klasa to nie ta, w której wszystko idzie gładko - tylko ta, w której wszyscy chcą próbować dalej.
---
Jeśli podoba Ci się to, co tworzę, możesz mnie wzmocnić kawą! Link w komentarzu.

Grupa terapeutyczna dla dorosłych w Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego zaplanowana jest na wtorki w godzinach 19.00-20...
15/10/2025

Grupa terapeutyczna dla dorosłych w Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego zaplanowana jest na wtorki w godzinach 19.00-20.30.

Dziesięć lat temu zacząłem grupową terapię. Zrobiłem to z dwóch powodów. Po pierwsze, co najmniej od dwóch lat miałem objawy bezgorączkowej grypy, której mój doktor nie potrafił wyleczyć. W końcu po trzykrotnych wszechstronnych badaniach powiedział mi, że przyczyna jest najprawdopodobniej psychosomatyczna i poradził, żebym z moimi kłopotami udał się do psychologa, bo może to okaże się skuteczne. Z grubsza w tym samym czasie nasiliły się problemy związane z moim pierwszym małżeństwem i doszedłem do wniosku, że jestem zdezorientowany i nie potrafię uporządkować ich bez pomocy z zewnątrz – właściwie, jak pamiętam, myślałem wówczas, że brakuje mi narzędzi intelektualnych, żeby zrozumieć, co się dzieje. Teraz zdaję sobie sprawę, że brakowało mi również pewnych doświadczeń emocjonalnych, które musiałem zdobyć w grupie, żeby móc rozwiązać nękające nas problemy.

Oczywiście wkraczałem w Cudowny Świat Terapii bez wielkiego entuzjazmu. Przeciwnie, z normalną brytyjską rezerwą podchodziłem do wszystkiego, co się kojarzy z całym tym Psychiatrycznym Interesem. Niemniej, mimo że traktowałem rzecz sceptycznie – mógłbym nawet powiedzieć z nieufnością – zacząłem chodzić na spotkania grupy terapeutycznej. […] I tak co tydzień późnym czwartkowym popołudniem w dziesięć osób półtorej godziny siedzieliśmy w kręgu i po prostu rozmawialiśmy – przez następne trzy i pół roku! Naturalnie ludzie w grupie przez ten czas się zmieniali; gdy jedni czuli, że już mogą odejść, na ich miejsce przychodzili nowi chętni.

Mniej więcej po roku zrozumiałem, że przeżywam najciekawsze doświadczenie w całym swoim dorosłym życiu.
[…]
Dzisiaj, gdy upłynęło ponad pięć lat od zakończenia terapii, mogę powiedzieć bez żadnych zastrzeżeń, że to, czego nauczyłem się w grupie, ogromnie mi pomogło. Od tego czasu jestem znacznie bardziej zadowolony z życia. Doświadczenia grupowe uwolniły mnie oczywiście od wszelkich dolegliwości fizycznych, jakie mi doskwierały, a także wydatnie zmniejszyły napięcie psychiczne. Myślę, że dzięki grupie potrafię lepiej niż przedtem wczuwać się w innych ludzi i czasami chyba nawet skuteczniej niż dawniej pomagać przyjaciołom. Terapia dała mi dużo również w sprawach zawodowych, umożliwiając lepszy wgląd w postaci kreowane przeze mnie na scenie. Dzięki niej mój umysł stał się znacznie bardziej otwarty i zacząłem całkiem inaczej patrzeć na zachowania ludzi w sferze społecznej i politycznej, co – jak mi się wydaje – nadało sens sprawom, których poprzednio w ogóle nie mogłem zrozumieć. Lecz za największą korzyść, najważniejszą rzecz, dzięki której odzyskałem radość życia, uważam to, że wszystkie problemy przeżywam teraz znacznie łagodniej i łatwiej sobie z nimi radzę. Jest nieomalże tak, jakby to był jedynie nikły ślad ich poprzedników, bowiem metody, jakich nauczyłem się w grupie, pozwalają mi – skoro już jakiś problem powstanie – rozwiązać go o wiele prościej i skuteczniej.

John Cleese, Żyć w rodzinie i przetrwać, R. Skynnera i J. Cleese

Sprawdź naszą ofertę grup terapeutycznych . Do kilku z nich prowadzimy konsultacje.

14/10/2025
Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego10 października to moment, by zatrzymać się na chwilę i spojrzeć w głąb — nie tylko s...
10/10/2025

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października to moment, by zatrzymać się na chwilę i spojrzeć w głąb — nie tylko siebie, ale i relacji, w których jesteśmy.

Donald Winnicott pisał, że „nie ma czegoś takiego jak niemowlę – zawsze jest niemowlę i ktoś”. Zdrowie psychiczne nie jest więc tylko indywidualnym stanem — rodzi się w relacji, w przestrzeni między ludźmi, w doświadczeniu bycia widzianym i rozumianym.

Wilfred Bion przypominał, że umysł potrzebuje miejsca, w którym może „pomieścić” uczucia — te trudne, niejasne, często bolesne. Właśnie dzięki temu możliwa staje się przemiana lęku w myślenie, chaosu w znaczenie.

Dbając o zdrowie psychiczne, dbamy o przestrzeń, w której możemy być autentyczni — w kontakcie ze sobą i z drugim człowiekiem.

Dziś szczególnie warto zatrzymać się przy pytaniu: co pomaga mi utrzymać kontakt z samym sobą?

Warto posłuchać, żeby wiedzieć jak bezpiecznie wybrać psychoterapeutę.
08/10/2025

Warto posłuchać, żeby wiedzieć jak bezpiecznie wybrać psychoterapeutę.

#233 Psychoterapia – czym jest i jak ją prawnie uregulować? Rozmowa z prof. Anną Zajenkowską i prof. Bogdanem de Barbaro

W najnowszej odsłonie „Skądinąd” goszczą prof. Anna Zajenkowska, psycholożka i psychoterapeutka, związana m.in. z Centrum Terapii Dialog i Uniwersytetem VIZJA oraz prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta, związany m.in. z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego.

A rozmawiamy o psychoterapii i ustawie o zawodzie psychoterapeuty.

Rozmawiamy także o tym, czym jest psychoterapia. O tym jakie są różnice oraz podobieństwa w różnych psychoterapeutycznych modalnościach/podejściach. O tym dlaczego w Polsce dotąd nie uregulowano prawa do wykonywania tego zawodu. O procedowanym w Sejmie projekcie ustawy o zawodzie psychoterapeuty. O grupie roboczej pracującej nad tym projektem, którego nasi goście są członkami. O regulacjach zawartych w tej ustawie. O rozmaitych sporach, dyskusjach i kontrowersjach, które ten projekt wywołuje. O tym w jaki sposób najlepiej zabezpieczyć interesy pacjenta. O etyce w zawodzie psychoterapeuty.

A także o wielu jeszcze innych sprawach.

Odcinka posłuchasz m.in. na:
Spotify http://tiny.pl/dpntd
Apple Podcasts https://tiny.pl/r15b6
YouTube https://tiny.pl/r15zm

Owocnego słuchania!

W grupie siła. Różnie można ją wykorzystać. Czasem destrukcyjnie i w sposób, który pozwala nie myśleć trudnych myśli, ni...
20/09/2025

W grupie siła. Różnie można ją wykorzystać. Czasem destrukcyjnie i w sposób, który pozwala nie myśleć trudnych myśli, nie tolerować dłużej stanu bezradności lub pozbyć się wszelkich wątpliwości. W tym sensie to droga do odreagowania ale też wewnętrznego spustoszenia.
Historyjka poniżej pokazuje, że można również wzmocnić się grupowym doświadczeniem. Można przypuszczać, że ci ludzie podawali sobie i odbierali od siebie nie tylko książki .
W Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego trwają zapisy do grup dla dorosłych i dzieci. Zachęcamy do odwagi niezdecydowanych. To zazwyczaj dość wyjątkowe doświadczenie.

Bibliotekarz z Southampton w Anglii poprosił o pomoc w przeniesieniu swojej księgarni do nowej lokalizacji z powodu wysokich kosztów wynajmu. Ku zaskoczeniu, ponad 250 osób, w tym młodzież, osoby starsze i niepełnosprawne, przyszło, aby pomóc. Utworzyli ludzki łańcuch, przekazując sobie tysiące książek z rąk do rąk, pokonując 150 metrów dzielących stare miejsce od nowego. Wszystko zakończyło się w ciągu godziny.

O PSYCHOTERAPII W PIGUŁCE PSYCHOTERAPIA– rozmowa, która wiele zmienia.Jeszcze kilkanaście lat temu słowo psychoterapia b...
19/09/2025

O PSYCHOTERAPII W PIGUŁCE

PSYCHOTERAPIA– rozmowa, która wiele zmienia.

Jeszcze kilkanaście lat temu słowo psychoterapia budziło w Polsce mieszane emocje. Dziś coraz częściej traktujemy ją nie jako temat tabu, ale jako naturalną drogę do lepszego samopoczucia. Czym właściwie jest psychoterapia i dlaczego tak wiele osób decyduje się na ten krok?

CZYM JEST PSYCHOTERAPIA ?

Psychoterapia to nie „pogadanka przy kawie”, ale profesjonalna metoda leczenia i wspierania zdrowia psychicznego. To proces, który różni się zarówno od poradnictwa psychologicznego (bardziej doraźnego i krótszego), jak i od coachingu (skoncentrowanego głównie na rozwoju zawodowym czy osobistym celach).
Psychoterapeuci pracują w oparciu o sprawdzone podejścia teoretyczne – takie jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna, systemowa czy humanistyczna. To daje gwarancję, że spotkania nie są przypadkowymi rozmowami, lecz częścią dobrze zaplanowanego.

JAK DZIAŁA PSYCHOTERAPIA?

W centrum terapii stoi relacja terapeuta–pacjent. To właśnie zaufanie, bezpieczeństwo i autentyczna rozmowa tworzą przestrzeń do zmian. Spotkania odbywają się regularnie, a ich rytm i treść dostosowane są do potrzeb pacjenta. Rozmawia się o emocjach, myślach i schematach zachowań, które potrafią komplikować życie. Razem z terapeutą ustala się cele – czasem bardzo konkretne, jak „chcę znów przesypiać noc”, a czasem głębsze, np. „chcę lepiej rozumieć siebie”.

KIEDY WARTO SKORZYSTAĆ Z PSCHOTERAPII ?

Najprostsza odpowiedź brzmi: wtedy, kiedy życie staje się zbyt ciężkie, by dźwigać je samemu.

Gdy pojawiają się lęki, depresja, problemy ze snem czy brak energii.

Kiedy relacje zawodzą, a samotność czy konflikty rodzinne odbierają spokój.

W kryzysach: rozwód, żałoba, utrata pracy, choroba.

Kiedy wciąż powtarzają się te same problemy, których nie potrafimy rozwiązać.
Ale psychoterapia to także wybór osób, które po prostu chcą lepiej poznać siebie i rozwijać

JAKIE SĄ RODZAJE PSYCHOTERAPII?

Nie ma jednej „słusznej” drogi. Psychoterapia może być:

indywidualna – gdy potrzebujemy osobistej pracy nad sobą,

grupowa – kiedy ważne jest poczucie wspólnoty i uczenia się od innych,

rodzinna czy dla par – aby uporządkować relacje.

Może być krótkoterminowa – nastawiona na rozwiązanie konkretnego problemu, albo długoterminowa – skupiona na głębszej zmianie.

JAK WYGLĄDA PIERWSZA ROZMOWA ?

Zazwyczaj jest to konsultacja, podczas której terapeuta pyta o powód zgłoszenia, historię życia i oczekiwania. To moment ustalenia zasad współpracy: częstotliwości, celu terapii, ale też sprawdzenia, czy „chemia” z terapeutą istnieje. Bo to właśnie poczucie, że jesteśmy w dobrych rękach, decyduje o dalszej drodze.

EFEKTY PSYCHOTERAPII

Psychoterapia nie działa jak magiczna tabletka, ale efekty potrafią być zdumiewające:

zmniejszenie objawów lęku czy depresji,

lepsze radzenie sobie ze stresem i emocjami,

zdrowsze relacje z innymi,

większa samoświadomość i poczucie wpływu na swoje życie.
W dłuższej perspektywie – po prostu lepsza jakość życia.

MITY i FAKTY

Psychoterapia wciąż bywa obarczona stereotypami. Warto je obalić:

Mit: „Na terapię chodzą tylko osoby chore psychicznie.”
Fakt: to przestrzeń dla każdego, kto chce poprawić swoje życie.

Mit: „Terapia trwa całe życie.”
Fakt: długość zależy od problemu i celów – czasem to kilka miesięcy, czasem dłużej.

Mit: „Terapeuta daje gotowe rozwiązania.”
Fakt: terapeuta nie daje recept, ale towarzyszy w odkrywaniu własnych odpowiedzi.

PODSUMOWANIE

Psychoterapia to nie słabość, ale odwaga. To wybór ludzi, którzy chcą zmienić swoje życie, zamiast tkwić w tym, co boli. Można sięgnąć po nią w kryzysie, ale też wtedy, gdy po prostu chcemy żyć pełniej.

Czasem jedna rozmowa może stać się początkiem drogi do siebie samego.

Pierwsze kroki w nowej grupie rzadko są bezkolizyjne.
03/09/2025

Pierwsze kroki w nowej grupie rzadko są bezkolizyjne.

Jutro symboliczny początek zmian u wielu dzieci.
Pierwsze dni w przedszkolu, czy w nowej szkole.
Nowe miejsce, nowi ludzie, nowe zasady, nowe doświadczenia.
Dużo nowego i nieznanego.

Rodzic odprowadzając swoje dziecko do przedszkola, czy szkoły, przekazuje pałeczkę - z własnej obecności i bliskości, do troskliwej obecności nauczyciela.
Ten moment to proces.

Proces, który potrzebuje czasu i u każdego dziecka może przebiegać różnie.
Bywa krótszy, bywa dłuższy,
bywa łatwiejszy, bywa trudny.

Na pewno to też proces, który wymaga od dorosłych po obu stronach cierpliwości i współpracy. Skupienia się na indywidualnych potrzebach dziecka.
Bez naciskania, bez porównywania, bez wpisywania w sztywne ramy.

W adaptacji nie chodzi o to, by "szybko się oswoić".
Chodzi o budowanie poczucia bezpieczeństwa - krok po kroku.
Tworzenie fundamentu w miejscu, w którym (poza domem) nasze dziecko będzie spędzało najwięcej czasu.

Adaptacja to nie sprawdzian.
To nie wyścig.
To proces, w którym najważniejsze jest DZIECKO, które potrzebuje być widziane, czuć się akceptowane i zaopiekowane przez ważnych DOROSŁYCH po obu stronach tej drogi.

Trzymam kciuki za Wasze początki.

--------
Jeżeli ten post Cię wspiera - zostaw ślad ♡ - to wspiera.

Funkcje języka. Warto wiedzieć. W naszej poradni te i inne dysfunkcje logopedyczne leczą:Aleksandra Rzepa-Balderashttps:...
01/09/2025

Funkcje języka. Warto wiedzieć.
W naszej poradni te i inne dysfunkcje logopedyczne leczą:

Aleksandra Rzepa-Balderas
https://poradniahomine.com/zespol/aleksandra-rzepa-balderas/

oraz Ewa Racławska
https://poradniahomine.com/zespol/ewa-raclawska/

Język – mały mięsień z ogromnym wpływem na ciało ❗️

Czy wiesz, że pozycja języka i sposób oddychania mogą wpływać nie tylko na rozwój twarzy, ale też na kręgosłup, barki, postawę czy napięcia mięśniowe w całym ciele ❓

Anatomia i połączenia:
Język jest jednym z najsilniejszych mięśni w naszym ciele i ma bezpośrednie połączenia z:
▶️ kością gnykową, którą można wyczuć kładąc palce na krtani podczas połknięcia śliny powinnaś/powinieneś poczuć ruch kość do góry,
▶️ przeponą,
▶️ nerwami czaszkowymi (m.in. nerw podjęzykowy, językowo-gardłowy, trójdzielny), które wpływają na czucie, równowagę i koordynację.

😮 Otwarta buzia – więcej niż estetyka ❗️
Kiedy dziecko (lub dorosły) oddycha przez usta, język opada na dno jamy ustnej.
Skutki:
▶️ osłabienie stabilizacji żuchwy i całej czaszki,
▶️ zaburzenia snu,
▶️ zwiększone napięcie mięśni karku i podpotylicznych,
▶️ protrakcja barków i pogłębianie lordozy szyjnej,

Wpływa to na całą postawę ciała oraz sposób oddychania.

👅 Prawidłowa pozycja języka
W spoczynku język powinien przylegać do podniebienia (szczególnie jego przód).
To wspiera:
▶️ prawidłowy tor oddychania przez nos,
▶️ rozwój szczęki i zgryzu,
▶️ lepszą jakość snu,
▶️ stabilizację osi ciała i równowagę mięśniową.

Przyczyny otwartej buzi:
Mogą być bardzo różnorodne, dlatego ważna jest współpraca miedzy kilkoma specjalistami takimi jak fizjoterapeuta - neurologopeda - lekarz najczęściej laryngolog. Jeśli lekarz nie widzi problemu z migdałami lub przegrodą (często błędnie diagnozowana) warto się zastanowić, dlaczego ten oddech przez nos jest zaburzony.
Wtedy przyczyna może leżeć po stronie nieprawidłowego napięcia, wtedy warto wprowadzić prace manualną oraz ćwiczenia języka.

Otwarta buzia to nie tylko kwestia wyglądu. To sygnał, że organizm nie pracuje w równowadze. ☯️ Język, poprzez swoje anatomiczne i nerwowe połączenia, wpływa na cały układ ruchu i zdrowie ogólne.

Z ciekawostek dla wytrwałych: spróbuj połknąć ślinę z otwartą buzią lub coś podnieść ciężkiego z ziemi. Zobaczysz wtedy jak ważne jest dla nas żeby buzia była zamknięta.

Ćwiczenia dla języka na stronie:
https://holisticbart.pl/jezyk-ogromny-wplyw/

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na spotkania rozwijające umiejętności społeczne, pewność siebie oraz relacje z i...
01/09/2025

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na spotkania rozwijające umiejętności społeczne, pewność siebie oraz relacje z innymi. Zajęcia w małych grupach prowadzą doświadczeni specjaliści, tworząc bezpieczną przestrzeń do rozwoju, wymiany doświadczeń i nauki nowych sposobów radzenia sobie w kontaktach społecznych. 🍀

OFERTA ZAJĘĆ GRUPOWYCH:

🟡Trening Umiejętności Społecznych (TUS)
- dzieci w wieku 5–7 lat oraz 8–10 lat
- poniedziałki - godzina 17:30 dla młodszej grupy oraz o 18:30 dla starszej
- poprowadzi Krystyna Andrunevchyn

🟢Grupa terapeutyczną z elementami TUS i socjoterapii
- młodzież 14-15 lat lub 16-18 lat
- środy 18:00-19:30
- poprowadzi Marta Rylska

🟣Grupa socjoterapeutyczna
- młodzież 13–15 lat lub 16–18 lat
- wtorki 17:15-18:45
- poprowadzi Agata Janikowską

🔵Grupa psychoterapeutyczna dla dorosłych
- wtorki 19:15-20:45
- poprowadzi Katarzyna Augustynowicz

Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

ZAPISY:
➡www.poradniahomine.com - formularz na stronie
rejestracja@poradniahomine.com
➡kontakt telefoniczny z rejestracją – tel. 500 012 016

Więcej informacji dostępnych jest również w poprzednich postach oraz na stronie internetowej:
TUS - https://poradniahomine.com/aktualnosci/grupy-tus-dla-dzieci-2025-2026/
SOCJOTERAPIA - https://poradniahomine.com/aktualnosci/grupa-socjoterapii/
DOROŚLI - https://poradniahomine.com/aktualnosci/grupa-psychoterapeutyczna-dla-doroslych-2025-2026/

  "Zdrowie psychiczne polega na zdolności do tolerowania rozpaczy, przy jednoczesnym zachowaniu zdolności do refleksji n...
23/08/2025




"Zdrowie psychiczne polega na zdolności do tolerowania rozpaczy, przy jednoczesnym zachowaniu zdolności do refleksji nad sobą."
Wilfred Bion

Zapraszamy osoby potrzebujące pomocy w budowaniu namysłu nad swoimi doświadczeniami, szukające wsparcia i zrozumienia do rozważenia udziału w terapii grupowej, prowadzonej w naszej poradni od września/października do czerwca. Spotykamy się we wtorki o 19.15.
Może wspólnie uda nam się zbudować leczące refleksje.

Grupę prowadzi Katarzyna Augustynowicz, psycholog kliniczny, psychoterapeuta pracująca w nurcie psychoterapii psychoanalitycznej.

Zgłoszenia: 500 012 016
augustynowicz@poradniahomine.com

Adres

Wroclaw

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 21:00
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 08:00 - 21:00
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 15:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Homine Poradnia Zdrowia Psychicznego:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria