Co to jest strona internetowa?

KrzyKam - Trener personalny 'nie tylko' biegaczy

Strona główna
Polska
Wroclaw
KrzyKam - Trener personalny 'nie tylko' biegaczy

Nie musisz wiedzieć, jak trenować – od tego masz mnie 🤝

📍 Trener lekkoatletyki PZLA | Trener personalny
🏃 Pomagam biegać i trenować skutecznie
💬 Praca 1:1 | Online i lokalnie
💡 Zmieniam życie przez ruch, krok po kroku Jeśli szukasz kogoś, kto nie tylko powie Ci, co masz robić, ale najpierw zapyta, jak się czujesz – to dobrze trafiłeś🎯
Mam na imię Kamil i jestem trenerem personalnym, który sam przeszedł przez kontuzję i wiem, jak to jest zaczynać od zera. Dlatego nie narzucam schematów – tworzę plan dopasowany do Ciebie, Twojego ciała i życia 🫵

Uczę mądrego ruchu, poprawnej techniki, słuchania swojego organizmu i wzmacniania go krok po kroku. Nie tylko poprowadzę Cię przez trening – nauczę Cię rozumieć, co robisz i dlaczego ‼️
Bo kiedy zrozumiesz swoje ciało, staje się ono Twoim największym sprzymierzeńcem 🫶

Jeśli chcesz zacząć biegać, poprawić swoje zdrowie, wrócić do formy albo po prostu poczuć się lepiej – pokażę Ci, jak to zrobić w sposób dopasowany do Ciebie.

19/11/2025

Całość nagrania jak komponować plan treningowy pod biegi: https://youtu.be/iLuAljSgLwE?si=KfM5dDQYygG5oYEi

10/11/2025

Całość nagrania z opisem planu treningowego na maraton: https://youtu.be/iLuAljSgLwE?si=98ItvSnpLHtTRMWf

05/11/2025

Projekt 2️⃣ : 5️⃣9️⃣ część II "Plan treningowy"

Seria filmów ukazujących moje przygotowanie do maratonu. Będzie to mój debiut i chcę przebiec dystans 42,195 km poniżej 3 godzin.

Z tego nagrania dowiesz się:
- jak wygląda mój plan treningowy i na jakie cykle został podzielony,
- czemu robię akurat takie jednostki treningowe i czemu one służą,
- jak wygląda mój dzienniczek treningowy i na co zwracam szczególną uwagę.

Projekt 2️⃣:5️⃣9️⃣, to seria filmów ukazujących moje przygotowanie do maratonu. Będzie to mój debiut i chcę przebiec dystans 42,195 km poniżej 3 godzin.Z teg...

04/11/2025

Sport i pomaganie zawodnikom różnych dyscyplin to moja praca od lat. Ale czy można mówić o pracy, skoro to stanowi całe moje życie?
Żużel, bieganie, jazda na rowerze, trening siłowy to dyscypliny w których czuje się jak ryba w wodzie. Dziękuję za zaufanie każdemu zawodnikowi i zachęcam do współpracy tych, co chcą poprawić swoje wyniki sportowe i nie tylko 😊

03/11/2025

Tętno spoczynkowe - na co mogą wskazywać jego wahania?
Całość na kanale YouTube "Ruchowe Rewolucje" 📺

29/10/2025

Projekt 2️⃣ : 5️⃣9️⃣
Całość na moim kanale YouTube "Ruchowe Rewolucje" 🏃

28/10/2025

PROJEKT 2️⃣ : 5️⃣9️⃣ 🏆

Wraz ze startem moich przygotowań do kwietniowego maratonu w Krakowie postanowiłem nagrać serię merytorycznych filmów.
W nagraniach znajdziesz wskazówki odnośnie treningu biegowego, siłowego, regeneracji i żywienia.

Chcę pokazać jak w sposób bezpieczny i skuteczny, przygotować swoje ciało do ciężkiego biegu jakim jest maraton.

Pierwszy film z serii "Projekt 2 59", który będzie ukazywał moje przygotowania do maratonu w kwietniu 2026 roku.W tym cyklu filmów znajdziesz mnóstwo wiedzy ...

13/10/2025

Korona zdobyta 👑 a nawet dwie 🏆
Początek nowej pasji 🏃

19/05/2025

05/05/2025

Oficjalnie melduję się jako Instruktor Lekkiej atletyki PZLA 😎
9 dni intensywnego szkolenia w Karpaczu, mnóstwo wiedzy i ogromna dawka motywacji do działania, zwłaszcza w kierunku biegów długich 🏃🏃 to jest moja droga, którą będę podążał 💪

Adres

Wroclaw

Strona Internetowa

https://krzykam.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy KrzyKam - Trener personalny 'nie tylko' biegaczy umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do KrzyKam - Trener personalny 'nie tylko' biegaczy:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Wroclaw?