13/01/2026
Ty już wiesz, jak świetnie działa pilates. A gdyby tak podarować tę sprawność swojemu dziecku? 👦
Sama regularnie wskakujesz na reformer i czujesz, jak Twoje ciało staje się silniejsze, a głowa spokojniejsza. Doskonale znasz tę ulgę w plecach i przypływ energii po treningu. Teraz czas zadbać o Twojego nastolatka! 🧒👧
Współczesna szkoła to godziny spędzone w ławce, ciężkie plecaki i wzrok wbity w telefon. Efekt? Wady postawy, osłabione mięśnie grzbietu i brak świadomości własnego ciała. Nasz program Nastolatek Reformer to na to idealna odpowiedź.
Dlaczego warto wybrać nasze zajęcia?
Kameralne grupy (tylko 5–6 osób): Gwarantujemy, że instruktor poświęci uwagę każdemu nastolatkowi, korygując każdy ruch. To bezpieczeństwo i jakość, którą znasz z własnych treningów. 🛡️
Skupienie na postawie: Wzmacniamy gorset mięśniowy, łopatki i pośladki – fundament zdrowego kręgosłupa.
Nowoczesny sprzęt: Ćwiczenia na reformerach to dla młodzieży frajda i wyzwanie zwinnościowe, które motywuje bardziej niż klasyczna gimnastyka.
Równowaga: Łączymy elementy korekcyjne z dobrą zabawą.
📍 Mamy aż 3 lokalizacje! 📏 Wymóg: min. 150 cm wzrostu.
Niech Twój nastolatek wejdzie w dorosłość z silnym ciałem i nawykiem dbania o siebie. To inwestycja, która procentuje przez całe życie.
Zapisz swoje dziecko już dziś – liczba miejsc w małych grupach jest ograniczona! Link do zapisów znajdziesz w bio.
