18/04/2025
Granice w pracy lekarza – temat zbyt rzadko poruszany, a kluczowy dla zdrowia i profesjonalizmu.
Coraz częściej młodzi lekarze i lekarki, którzy – mimo ogromnej wiedzy medycznej – nie zostali nigdy nauczeni, jak mówić „nie”, jak chronić swoją energię, jak stawiać granice.
To nie ich wina.
Na studiach mówi się o empatii, o odpowiedzialności, o poświęceniu. Ale o granicach? Rzadko. A przecież:
📌 Lekarz pracuje z ludźmi – pacjentami, rodzinami, zespołem, systemem.
📌 Jest poddany silnej presji i wysokim oczekiwaniom.
📌 Musi codziennie podejmować decyzje – nie tylko medyczne, ale też emocjonalne i relacyjne.
🔬 Badania pokazują jasno:
Brak umiejętności stawiania granic wiąże się z wyższym ryzykiem wypalenia zawodowego, zwiększoną liczbą błędów i spadkiem jakości relacji z pacjentami.
Z kolei jasne granice zwiększają odporność psychiczną, poprawiają jakość decyzji klinicznych i wspierają długofalowe zaangażowanie w pracę.
👣 Co możemy z tym zrobić?
Od kilku miesięcy prowadzę warsztat „Osobista strefa Schengen” – dedykowany lekarzom i osobom pracującym w zawodach pomocowych. To przestrzeń, w której uczymy się:
✅ jak rozpoznawać własne granice,
✅ jak mówić o nich z szacunkiem – wobec pacjenta, zespołu i siebie,
✅ jak dbać o siebie bez poczucia winy.
To nie „coaching z asertywności” – to realne kompetencje, których brak prowadzi do przeciążenia i frustracji. A które można ćwiczyć i rozwijać.
📣 Jeśli jesteś lekarzem, studentem medycyny, pracujesz z ludźmi – być może ten temat jest także Twój.
Zachęcamy Cię do przeczytania krótkiej broszury edukacyjnej, którą przygotowaliśmy:
Jeśli temat z Tobą rezonuje – porozmawiajmy. Daj znać w komentarzu lub wiadomości prywatnej.
🔁 Udostępnij, jeśli uważasz, że o tym warto mówić głośniej.
To nie temat poboczny. To fundament dobrej, odpowiedzialnej pracy z drugim człowiekiem.
hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag hasztag
