Co to jest strona internetowa?

Deva Prana, Wroclaw (2025)

08/09/2025

Женщина становится целостной, когда перестаёт искать себя в чужих ожиданиях и возвращается к своим истокам.✨
⠀
☝🏻В карусели я собрала те истины, к которым важно прийти каждой женщине. Прочитай их сердцем. Ощути телом. Сохрани как опору.
⠀
Эти осознания – не просто красивые слова. Это ключи, которые открывают двери к свободе, к радости, к подлинной женской силе. 👐🏻
⠀
А если хочешь прожить их глубоко, на уровне дыхания, ощущений и внутреннего опыта – пространство ретрита «Дикая и мудрая» ждёт тебя.
⠀
📍10-12 октября | Польша
⠀
Это путь возвращения домой –
к самой себе. 🌿

01/09/2025

Приглашаю вас на выездной женский ретрит «Дикая и мудрая»!
⠀
Трехдневный ретрит для раскрытия чувственности и вкуса к жизни в усадьбе, спрятаннной в волшебной зелени между холмами.🌿
⠀
*1,5 ч. езды от Вроцлава.
⠀
Даты: 10-12 октября.
⠀
Этот ретрит — не просто повторение формата. Каждый поток — живой, уникальный организм, который формируется из энергии участниц, их готовности, запросов и искренности. 👐🏻
⠀
Программа рождается в моменте — в зависимости от поля и ритма группы, именно поэтому он так точно попадает в глубину.
⠀
✨ Это возможность наполниться, раскрыться, получить мощный энергетический заряд, который будет вести ещё долго — как внутренний огонь, как опора.
⠀
Что вас ждёт?
⠀
🪷Embodiment практики — бережные, наполненные смыслом, помогающие пробудить чувственность и жизненную энергию.
⠀
🪷Проживание в уютной усадьбе — спрятанной среди холмов, где царит покой и гармония.
⠀
🪷Вкусное вегетарианское питание — завтраки, обеды и ужины, приготовленные с любовью.
⠀
🪷 Сауна — тепло, расслабление, нежность к своему телу.
⠀
Каждый ретрит «Дикая и мудрая» — уникален. Энергия участниц, открытые сердца, энергетика момента. Ты не узнаешь заранее, что произойдёт — но почувствуешь, что именно это тебе было нужно. 🙏🏻
⠀
🙌🏻 Бережные практики - понятные и простые для освоения, глубокие настолько, насколько каждая участница готова взять и принять себя живую, разную.
⠀
Стоимость: 1830 PLN, 430 €.
*400 € (для участниц прошлых ретритов)
⠀
Ретрит - возможность напитать свой внутренний источник✨
⠀
Если в сердце отклик — пиши в direct .
⠀
Буду рада провести эти дни вместе в атмосфере питательной женской стаи, тепла и глубоких открытий. ❤️

21/08/2025

Слова обладают силой менять состояние здесь и сейчас.
⠀
Эти фразы — из личной терапии. Они не дают советов, а становятся зеркалом или точным ответом для ума и тела в настоящий момент.
⠀
Одной фразы бывает достаточно, чтобы сдвинуть то, что казалось мёртвым грузом…
⠀
Прислушайся: какая отзовётся в тебе именно сегодня?
⠀
Найди свою.❤️

30/07/2025

📅 Актуальные события, в которых можно поучаствовать, соприкоснуться, прожить.
Пост обновляется по мере появления новых дат — сохраняй и следи за обновлениями 💫
⠀
⸻
⠀
✨ БЛИЖАЙШИЕ СОБЫТИЯ:
⠀
🔸 10–12 октября 2025 – женский ретрит «Дикая и Мудрая», Польша
Глубокое камерное пространство для раскрытия, силы, тела, чувств и женской мудрости.
Количество мест ограничено.
💰 Стоимость раннего бронирования: 1700 zł | 400 €
⠀
🔸 Ноябрь 2025 – Тантра в Гродно, Беларусь
⠀
🔜Открытая группа для мужчин и женщин. Телесность. Дыхание. Энергия. Доверие. Присутствие.
⠀
🔜Парная тантра – практики для пар, направленные на углубление близости, пробуждение энергии, мягкое раскрытие чувственности, сознательное взаимодействие и алхимию любви.
⠀
Формат — погружение на 1 день или выходные.
⠀
🔸 4–7 июня 2026 – женский ретрит, Польша
Продолжение и углубление тем любви к себе, границ, сексуальной энергии и проявленности.
⠀
🔸 Август 2026 – 9-дневный процесс Праймал-терапии. Польша
⠀
Терапевтический интенсив по исцелению ран детства и внутренних сценариев, определяющих взрослую жизнь.
Практика трансформации, соединяющая работу с телом, эмоциями и бессознательным.
💰 Стоимость участия: 900 € + проживание и питание.
⠀
➰Регистрация на все мероприятия открыта
⠀
⸻
⠀
🌀 Постоянные форматы работы:
⠀
💬 Индивидуальные психологические и Embodiment сессии (онлайн и оффлайн)
⠀
👥 Парные терапевтические и тантрические сессии — для пар в отношениях или на этапе сближения
⠀
🌿 Гвоздестояние — телесно-энергетическая практика заземления и выхода в ресурс
⠀
🏢 Групповые mindfulness-тренинги и soft skills — для команд и компаний (онлайн и офлайн)
⠀
⸻
⠀
📩 Для участия, уточнения форматов и записи — пишите в директ или WhatsApp (ссылка в шапке профиля)

26/07/2025

Исследование тонкой работы сознания, мудрости, энергии, любви и внутренней свободы — путь, которому я служу с преданностью всю свою жизнь.👐🏻
⠀
По образованию - психолог с разносторонней подготовкой. По сути — исследовательница глубины, чувств, бессознательного. Более 15 лет в практике.
⠀
Прошла путь от работы в международных гуманитарных организациях до индивидуальной практики глубинных психотерапевтических сессий и телесно-эмоциональных ретритов, которые пробуждают живое и возвращают к сути.
⠀
Мой подход — ИНТЕГРАЛЬНЫЙ.
⠀
Он соединяет:
🧠 западную психотерапию (экзистенциальную, КПТ, арт-терапию, сексологию, коучинг, гештальт),
🌿 восточную мудрость (ведическая психология, тантра, аюрведа, mindfulness, Ошо-медитации, дыхательные и телесные практики),
🧘‍♀️и мощные Embodiment-инструменты — как мост между сознанием и телом.
⠀
Продолжение в карусели 👉🏻
⠀
🙏🏻 Моя миссия — помочь не просто понять себя, но почувствовать. Не просто исцелить, но воплотиться — в теле, в силе, в любви, в жизни.

18/07/2025

Embodiment Practice — путь пробуждения через тело. 🙌🏻
⠀
Это практика проживания жизни в контакте с собой: своими ощущениями, эмоциями, потребностями, границами и внутренней мудростью. Такой контакт с собой и есть основа воплощённости — состояния, в котором мы действительно живём в теле, а не в голове.
⠀
🔍 С научной и психологической точки зрения, воплощённость — это способность осознавать своё тело, замечать сигналы от него и действовать в согласии с собой.
⠀
Когда мы воплощены, мы не теряем связь с реальностью, не застреваем в голове, не подавляем чувства — наоборот, мы обретаем опору внутри себя, укореняемся, наполняемся жизнью.
⠀
Embodiment-подход — практики возвращения домой: в тело, в живое, в настоящее.
⠀
🌿 Что такое Embodiment-практики?
⠀
Это комплекс телесно-ориентированных, дыхательных, энергетических, терапевтических и медитативных техник, направленных на восстановление связи тела и сознания.
⠀
Они включают:
✨ Телесную осознанность, танце-двигательную терапию.
✨ Дыхательные и биоэнергетические упражнения.
✨ Звуковую терапию, массаж и практики расслабления.
✨ Медитации — активные и пассивные.
✨ Практики выражения эмоций через тело.
✨ Мягкую проработку травм и напряжений через движение.
⠀
Продолжение в карусели 👉🏻
⠀
Это мягкое, уважительное и научно обоснованное путешествие к себе.
⠀
📍В формате тренингов, ретритов, а также индивидуальных и парных сессий.
⠀
Приглашаю тех, кто хочет жить не «в голове», а в теле, в сердце, в живом контакте с собой и миром. 🤍

15/07/2025

А что, если перестать держаться?
Не просто взять паузу, а по-настоящему выйти из поля контроля, спешки и бесконечной внутренней гонки?..
⠀
«Дикая и Мудрая» — ретрит, где время течёт иначе.🌿
Это пространство, где рушится всё ненастоящее. Где программа рождается из живого поля женщин. Где каждое утро — как первое. Каждый шаг — как возвращение. 🙏🏻
⠀
Где каждая клеточка вспоминает, кто ты есть на самом деле. С теми трансформациями, которые не случаются в повседневной жизни. 💫
⠀
Твоё тело вспомнит, как дышать.
Твоя душа — как быть.
А ты — как слышать себя.
⠀
Если внутри уже звучит «мне туда» — ты знаешь, что делать.👐🏻
⠀
🪷 19-22 июля | Польша
⠀
Пишите в direct — расскажу подробнее.💬

07/07/2025

✨ Приглашаю в новое путешествие — на выездной женский ретрит «Дикая и Мудрая» 💫
⠀
📅 19–22 июля
📍 Усадьба среди холмов, утопающая в зелени, всего 1,5 часа от Вроцлава.
⠀
⸻
⠀
Этот ретрит — не повтор, а новый виток.
Каждый поток — это живой, дышащий организм.
Он рождается из энергии участниц, из их тел, историй, слёз и смеха.
Поэтому программа никогда не бывает одинаковой — она простраивается в моменте, по ритму группы и глубине готовности.
⠀
⸻
⠀
🌿 Это 4 дня и 3 ночи для:
— возвращения к телу и своему «здесь и сейчас»
— мягкого исцеления внутреннего ребёнка, который так долго ждал тепла и внимания
— восстановления связи с живой телесностью и её мудростью
— разрешения себе чувствовать — и радость, и боль, и нежность
— наполнения жизненной энергией через дыхание, движение и прикосновение
⠀
⸻
⠀
✨ Что тебя ждёт:
⠀
🪷 Телесно-ориентированные практики (embodiment) — мягкие, понятные, безопасные. Помогают услышать своё тело и жить не только в голове.
🪷 Пространство уединения и красоты — тихая усадьба, природа, холмы и тёплый женский круг.
🪷 Сауна — тепло, аромат трав, расслабление, прикосновение к телу с заботой.
🪷 Вкусное вегетарианское питание — чтобы каждая клеточка чувствовала заботу.
🪷 Присутствие и поддержка — дыхание, медитации, объятия, ритуалы соединения с собой.
⠀
⸻
⠀
Каждый ретрит «Дикая и Мудрая» — особенное поле.
Ты не узнаешь заранее, что именно случится.
Но ты точно почувствуешь, что именно этот опыт был тебе нужен именно сейчас.
⠀
⸻
⠀
🙌🏻 Все практики — бережные.
Они не про «правильно» и «должна».
Они про то, насколько ты готова быть живой и настоящей — со всем, что внутри.
⠀
⸻
⠀
💰 Стоимость участия:
2420 PLN (570 €)
2330 PLN (550 €) — для участниц прошлых ретритов.
⠀
🕰 Заезд: 19 июля в 15:00
Выезд: 22 июля в 16:00
⠀
⸻
⠀
Если откликается — пиши в Direct .
Я буду рядом.
Я бережно держу это пространство.
Я буду счастлива провести с тобой эти дни — в тепле, глубине и честности. ❤️

10/06/2025

СДВГ — синдром дефицита внимания с гиперактивностью — стал чуть ли не модным диагнозом современности.
⠀
Рассеян? Устаёшь от скуки? Много переключаешься? - У тебя СДВГ. Адаптируй жизнь под диагноз, установи таймеры, хакни свой мозг….
⠀
Но что, если это не болезнь?
Что, если это — симптом?
Сигнал.
Или даже: следствие.
⠀
Продолжение в карусели 👉🏻
⠀
💠 Восточный путь говорит:
⠀
СДВГ — не “расстройство внимания”, а отсутствие внутреннего центра. Хара пуста. Сознание не активировано.
Человек живёт на периферии — в реакциях, во внешнем, во “вовлечённости”, но не в бытии.
⠀
🧘🏼‍♀️ Тишина, медитация, дыхание — не магия. Это возвращение.
⠀
Возвращение внутрь.
Туда, где внимание больше не скачет, а пронизывает.
Где фокус — это не усилие, а естественное состояние.
Где ум — не хозяин, а инструмент.
⠀
«Когда вы наблюдаете свой ум, он начинает успокаиваться.
Не боритесь с ним. Просто станьте свидетелем. И вы увидите: тишина — не где-то, она уже здесь.»
⠀
🙌🏻 СДВГ — это зов.
Не к таблетке. А к себе.
К внутреннему опорному столбу.
К точке покоя внутри вихря.

11/03/2025

Ошо медитации: погружение в себя через движение 💫
⠀
Ошо медитации — уникальный подход, который ломает стереотипы о том, что для погружения в себя нужно сидеть в позе лотоса и часами наблюдать за дыханием.
⠀
Это динамичный и глубокий процесс, помогающий найти гармонию в хаосе жизни.
⠀
Ошо медитации — это серия практик, разработанных мистиком Ошо (Бхагваном Шри Раджнишем).
⠀
Ошо не был традиционным гуру. Он смеялся над строгими медитациями, говорил, что сидеть в позе лотоса в тишине бесполезно, если внутри тебя хаос.
⠀
🌀 “Сначала очисти, потом наблюдай. Сначала выплесни — потом будь.”
⠀
И это изменило мир медитации.
⠀
Ошо медитации сочетают в себе элементы танца, дыхания, звука и движения, чтобы помочь человеку освободиться от напряжения, подавленных эмоций и мыслей. 👐🏻
⠀
Это не просто техники, а инструменты для пробуждения внутренней осознанности.
⠀
Главная идея — позволить себе БЫТЬ СОБОЙ. Не бороться с умом, не подавлять эмоции, а проживать их, выражать их через тело…
⠀
Это путь к тому, чтобы стать свидетелем своих внутренних процессов, не отождествляясь с ними.
⠀
Чем Ошо-медитации отличаются от обычных? (читайте в карусели 👉🏻)
⠀
Кому подходят? 🪷
⠀
▫️Тем, кто не может “остановить ум”.
Если вам сложно сидеть в тишине и наблюдать за дыханием, Ошо-медитации станут отличной альтернативой. Активные фазы помогают успокоиться уму.
⠀
▫️Тем, кто ищет эмоциональной свободы.
Если вы чувствуете, что внутри вас накопилось напряжение, гнев или грусть, эти практики помогут вам выразить и отпустить их.
⠀
▫️Тем, кто хочет глубже понять себя.
Этот час — не просто способ расслабиться, а путь к самопознанию. Через движение и танец вы сможете прикоснуться к своей истинной сути.
⠀
☝🏻Помните: медитация — это не цель, а путь. Это не о том, чтобы стать кем-то другим, а о том, чтобы вернуться к своей сути. Ошо медитации — это дверь в мир, где вы можете быть свободными, искренними и живыми.
⠀
🗓️Актуальные мероприятия и подробности смотрите в закреплённом посте «Календарь медитаций».
⠀
Также практикуем Ошо медитации во время «Тантрического пробуждения».
⠀
Попробуйте. Возможно, именно этот опыт станет для вас началом нового, более глубокого понимания себя и мира вокруг. 🙌🏻

Deva Prana

08/09/2025

01/09/2025

21/08/2025

30/07/2025

26/07/2025

18/07/2025

15/07/2025

07/07/2025

10/06/2025

11/03/2025

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria