Gabinet Psychoterapii Barbara Szuniewicz

22/07/2025

UWAGA ZMIANA ADRESU!
Od 1 września 2025 gabinet w nowym miejscu:
SOPOT
UL. KOŚCIUSZKI 44/22A

22/05/2017

Źródło: http://margotf**kt.blogspot.com/2014/06/nie-pierol.html

24/02/2017

Polecam, bardzo.

W "Nawet nie wiesz, jak bardzo Cię kocham" Paweł Łoziński rejestruje pracę znanego krakowskiego psychologa - Bogdana de Barbaro. Bohaterkami dokumentu są jego pacjentki: matka i córka. Widzowie obserwują pięć spotkań terapeutycznych: bardzo intensywnych i wyczerpujących. Oszczędny w środkach obraz Ł...

20/02/2017

"Z badań wynika, że na różnego rodzaju zaburzenia psychiczne cierpi aż 38 procent ludności Europy. – To w przybliżeniu 165 milionów osób. Więc każdy zna kogoś, kto jest chory. Albo zna kogoś, kto zna kogoś, kto jest chory.
W powszechnym mniemaniu osoba cierpiąca na zaburzenia psychiczne to wariat, który w każdej chwili może wyciągnąć siekierkę. Osoba szalona, nieodpowiedzialna, nieprzewidywalna – mówi doktor Murawiec. I chociaż takie oceny nie są prawdziwe, nawet sam chory je sobie narzuca. – Sam stygmatyzuje się bardziej, niż robi to otoczenie. Przychodzi taki do poradni i mówi: „Wszyscy sobie świetnie radzą, tylko ja jeden mam problem”. Pokazuję mu wtedy, że przecież w poradni jest mnóstwo ludzi w podobnej sytuacji, przekonuję, że choroba to nie koniec świata, że można i trzeba ją leczyć. I że da się z nią żyć – wylicza dr Murawiec."

Psychiatrę się prosi, by przyjął późnym wieczorem. Po lekarstwa jedzie się do apteki na drugi koniec miasta. Jak trzeba iść do szpitala, to w innej miejscowości. Bo chorować psychicznie to w Polsce wstyd. A ujawnić chorobę to samobójstwo.

05/02/2017

Ha! :)
Powyższy żart oczywiście nie dotyczy klinicznej depresji, a chwilowych, niegroźnych obniżek nastroju.

24/01/2017

!

"Jak to się dzieje, że jesteśmy tak urzeczeni naszą nienawiścią do siebie, tak posłuszni w obliczu naszego autokrytycyzmu, na ogół przecież płytkiego? I dlaczego przypomina on sąd bez sędziego? Ostatecznie sędzia reprezentuje przecież pewien rodzaj konsensusu rozumianego jako alternatywa dla autokracji… Musimy umieć odróżnić użyteczne formy odpowiedzialności za popełnione czyny od ucieczki w pogardę wobec siebie… Nie znaczy to, że nikt nigdy nie jest winny; znaczy to tyle, że wina zawsze będzie czymś dużo bardziej skomplikowanym, niż się nam wydaje; wina jest zawsze niedointerpretowana… Autokrytycyzm, kiedy nie służy samodoskonaleniu, staje się autohipnozą. To osąd jako zaklęcie lub klątwa, nie jako konwersacja z samym sobą; to nakaz, nie negocjacja; dogmat, nie nadinterpretacja."
Adam Phillips
(Źródło fotografii: bombmagazine.org)
ł

28/12/2016

Rozmowa z dr Brené Brown .. o granicach. O empatii. O współczuciu. I o tym, co jeśli założymy, że ludzie jednak robią najlepiej jak potrafią...?

Rozmowa z dr Brené Brown .. o granicach. O empatii. O współczuciu. I o tym, co jeśli założymy, że ludzie jednak robią najlepiej jak potrafią...? Dr Brené Bro...

28/12/2016

"Siła wrażliwości"

"(...) Ale istnieje inny sposób – i z tym was pozostawię. Oto, co odkryłam: trzeba pozwolić sobie samym być widzianym, dogłębnie widzianym jako ktoś wrażliwy; kochać całym sercem, nawet jeśli nie ma żadnych gwarancji, a to jest naprawdę trudne – mogę wam powiedzieć jako rodzic, że jest to potwornie trudne; praktykować wdzięczność i radość w tych chwilach trwogi, kiedy zastanawiamy się: "Czy mogę aż tak cię kochać? Czy mogę wierzyć w to aż tak namiętnie? Czy mogę być aż tak niezłomny w tej kwestii?" – po prostu po to, aby się zatrzymać i, zamiast dramatyzować na temat tego, co może się zdarzyć, powiedzieć: "Jestem niesamowicie wdzięczny, ponieważ bycie aż tak wrażliwym oznacza, że żyję." I ostatnia rzecz, prawdopodobnie najważniejsza, to wierzyć, że jesteśmy wystarczający. Ponieważ kiedy pracujemy z czymś na miejscu, wierzę, że to oznacza: "Jestem wystarczający"; wtedy przestajemy krzyczeć i zaczynamy słuchać, jesteśmy milsi i łagodniejsi w stosunku do ludzi, którzy nas otaczają, i jesteśmy milsi i łagodniejsi w stosunku do samych siebie."

Brené Brown studies human connection -- our ability to empathize, belong, love. In a poignant, funny talk, she shares a deep insight from her research, one that sent her on a personal quest to know herself as well as to understand humanity. A talk to share.

28/12/2016

"Bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi
za waszą czułość w nieczułości świata
za niepewność wśród jego pewności
Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie innych tak, jak siebie samych

Bądźcie pozdrowieni
za to, że odczuwacie niepokój świata
jego bezdenną ograniczoność i pewność siebie

Bądźcie pozdrowieni
za potrzebę oczyszczenia rąk z niewidzialnego brudu świata
za wasz lęk przed bezsensem istnienia

Za delikatność nie mówienia innym tego, co w nich widzicie

Bądźcie pozdrowieni
za waszą niezaradność praktyczną w zwykłym
i praktyczność w nieznanym
za wasz realizm transcendentalny i brak realizmu życiowego

Bądźcie pozdrowieni
za waszą wyłączność i trwogę przed utratą bliskich
za wasze zachłanne przyjaźnie i lęk, że miłość mogłaby umrzeć jeszcze przed wami

Bądźcie pozdrowieni
za waszą twórczość i ekstazę
za nieprzystosowanie do tego co jest, a przystosowanie do tego, co być powinno

Bądźcie pozdrowieni
za wasze wielkie uzdolnienia nigdy nie wykorzystane
za to, że niepoznanie się na waszej wielkości
nie pozwoli docenić tych, co przyjdą po was

Bądźcie pozdrowieni
za to, że jesteście leczeni
zamiast leczyć innych

Bądźcie pozdrowieni
za to, że wasza niebiańska siła jest spychana i deptana
przez siłę brutalną i zwierzęcą

za to, co w was przeczutego, niewypowiedzianego, nieograniczonego

za samotność i niezwykłość waszych dróg

bądźcie pozdrowieni nadwrażliwi"

Kazimierz Dąbrowski

09/12/2016

Samotny ojciec Phil Morgese założył Daddy Daughter Hair Factory, by zachęcić ojców do spędzania czasu i podtrzymywania więzi z córeczkami. :)

Phil Morgese started the free Daddy Daughter Hair Factory in Daytona Beach, Florida, as a way to encourage dads to spend time with their young daughters. As ...