Stowarzyszenie Las to Zdrowie

Stowarzyszenie Las to Zdrowie Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Stowarzyszenie Las to Zdrowie, Biała, Władysławow.

📍
17/10/2025

📍

Minęły właśnie dwa lata od wyborów.

Rządzący obiecali nam wtedy systemową zmianę polityki leśnej🌳🌲🌳: między innymi 20% lasów wyłączonych z wycinki oraz społeczną kontrolę nad lasami.

➡ Co dotychczas zrealizowano? Bardzo niewiele.

⭕️ Z wycinki realnie wyłączono 0.2% lasów (nowe rezerwaty).
⭕️ 1% lasów objętych moratorium nie jest długofalowo chronione w świetle prawa. Podobnie sprawa ma się ze starolasami.
⭕️ Powołanie lasów społecznych utknęło w pokazowo źle zorganizowanym procesie.
⭕️ Ustalenia Ogólnopolskiej Narady o Lasach w dużej mierze nie są wdrażane. A dialog społeczny wokół lasów utonął w społecznej polaryzacji podsycanej sporami wśród rządzących.
⭕️ Konsultacje społeczne Planów Urządzenia Lasów to wciąż farsa, a wyrok TSUE sprzed ponad dwóch lat o konieczności zapewnienia dostępu do sądów wciąż czeka na wdrożenie.

Wciąż więc niestety, drodzy obywatele i obywatelki, jeśli chcecie, by lasy były chronione, musicie je chronić lokalnie sami. Kawałek po kawałku. My, jak zawsze, Wam w tym będziemy pomagać.

👉 Więcej o stanie realizacji obietnic rządu w kwestii lasów i o tym, czy możemy liczyć na systemowe zmiany w najbliższych dwóch latach przeczytacie w artykule (link w komentarzach), w którym znajdziecie też nasz komentarz.

Ekowyborca Zielony Pierścień Warszawy / One Ring Warsaw Las Jest Nasz Pomorze Gdańskie Ratujmy Las Sobieszewski Alarm dla Klimatu Inicjatywa Las Młochowski Zielone Suwałki BoMiasto Śląska Opinia

Październikowy las 🍁🌿🍄
12/10/2025

Październikowy las 🍁🌿🍄

W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i Dzień Drzewa – stajemy po stronie ludzi, przyrody i przyszłości. Przyroda to nie...
10/10/2025

W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i Dzień Drzewa – stajemy po stronie ludzi, przyrody i przyszłości. Przyroda to nie przeszkoda w rozwoju. To nasz fundament 💚

📍
29/09/2025

📍

Kąpiele leśne to praktyka polegająca na świadomym, uważnym przebywaniu w lesie. Choć brzmi prosto, jej działanie na psychikę człowieka jest głębokie i dobrze udokumentowane naukowo.

A jakie to korzyści? Na co dokładnie wpływa pozytywnie natura?

Okazuje się, że przebywanie w lesie obniża poziom stresu!

Jednym z najczęściej badanych efektów kąpieli leśnych jest redukcja stresu.
Badania przeprowadzone w 24 lasach Japonii pokazują, że:
- poziom kortyzolu (hormonu stresu) znacząco się obniża,
- spada ciśnienie krwi i tętno,
- uczestnicy czują większy spokój i mniej napięcia.

Już 20 minut w lesie potrafi zdziałać cuda. 🌲

Źródło: Park, B. J., Tsunetsugu, Y., Kasetani, T., et al. (2010). The physiological effects of Shinrin-yoku (taking in the forest atmosphere or forest bathing): evidence from field experiments in 24 forests across Japan. Environmental Health and Preventive Medicine.

O tak💚
25/09/2025

O tak💚

Dziś 💚
14/09/2025

Dziś 💚

Daj się zaprosić Naturze 🍂🌿☀️
09/09/2025

Daj się zaprosić Naturze 🍂🌿☀️

Dziś obchodzimy Międzynarodowy Dzień Kąpieli Leśnych!

Przy tej okazji pragniemy zaprosić Was na cykl postów, w których przybliżymy tę aktywność od strony praktycznej, naukowej i badawczej. Naszym celem jest budowanie świadomości społecznej na temat wpływu bliskości natury na zdrowie i jakość życia człowieka.

Definicja🔍
Kąpiel leśna (ang. forest bathing) oznacza praktykę zanurzenia się w atmosferze lasu przy pomocy wszystkich zmysłów wyprowadzoną z intuicyjnego poczucia, że przebywanie w lesie i chłonięcie jego atmosfery bogatej w fitoncydy oraz zmysłowy kontakt z lasem wspierają zdrowie. Może praktykować ją każdy, nie musi (choć może) mieć ustalonej odgórnie struktury ani przewodników. Sugeruje bardziej swobodne przebywanie wśród drzew, pozbawione konkretnych oczekiwań i nastawione na czystą przyjemność i proces zanurzenia w lesie.

Definicja powstała na podstawie zebranych materiałów i została opracowana przez Katarzynę Simonienko. Zaakceptował ją Zarząd Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej w składzie: Adam Markuszewski, Przemysław Węgłowski, Marzena Żachowska, Jacek Adamus oraz Rada Programowa: Magdalena Kidoń i Katarzyna Rosińska.
📌 Źródło: kapielelesne.pl

Kąpiel leśna o praktyka wywodząca się z Japonii, która ma udowodnione naukowo korzyści:
✅ redukuje stres i obniża ciśnienie krwi
✅ wzmacnia odporność
✅ poprawia nastrój i koncentrację
✅ wspiera równowagę ciała i umysłu

Jak możesz świętować?
🌿 Zwolnij tempo – pozwól sobie na spokojny spacer.
🌿 Odłóż telefon – zanurz się w naturze bez rozpraszaczy.
🌿 Zaangażuj zmysły – zobacz, usłysz, powąchaj i dotknij lasu.
🌿 Zatrzymaj się – usiądź przy drzewie, pooddychaj, poczuj obecność.
Nie musisz wyjeżdżać daleko – wystarczy pobliski las, park albo nawet zielony zakątek w mieście. 🌳

💚 9 września to doskonała okazja, aby spróbować. Daj się zaprosić naturze!

Dziękujemy za wszystkie leśno-eko-świadome spoTKANIA podczas Dożynek Powiatowych💚
08/09/2025

Dziękujemy za wszystkie leśno-eko-świadome spoTKANIA podczas Dożynek Powiatowych💚

📍
07/09/2025

📍

BADANIE: WIĘŹ CZŁOWIEKA Z NATURĄ ZMALAŁA O 60%. WIĘŹ OBECNYCH DZIECI NAJBARDZIEJ ZALEŻY OD RODZICÓW

Przyczyn kryzysu środowiskowego, jaki sprowadziła na siebie ludzkość, jest wiele. Za jedną z nich z pewnością można uznać utratę kontaktu z naturą. Bo skoro czujemy się odłączeni od świata przyrody, to co po mielibyśmy go chronić?

I właśnie dlatego najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu w Derby są tak niepokojące.

👉👉 ODCIĘCI OD PRZYRODY

Jak wynika z badania w czasopiśmie „Earth”, od 1800 r. więź między ludźmi a naturą zmniejszyła się o ponad 60%.

Naukowcy doszli do tego wniosku, analizując kilka wskaźników. Były to m.in.:
➡️ częstotliwość występowania w książkach słów związanych z naturą (np. rzeka, mech, kwiat),
➡️ tempo urbanizacji,
➡️ zmniejszenie codziennego kontaktu z dziką przyrodą
➡️ i „zarażenie” dzieci chęcią do kontaktu z naturą przez rodziców.

Czego potrzeba, by odwrócić ten trend?
Badacze wymieniają dwa najważniejsze działania.

👉 RODZINA KLUCZEM

Dominującym czynnikiem spadku więzi człowieka z naturą jest zanik „przekazywania międzypokoleniowego”. Ratunkiem jest więc odwrotność - a kluczowe staje się to, czy rodzice pomogą dzieciom w tworzeniu więzi z naturą.
Bo czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci.

Dlatego warte promowania są również nastawione na relację z naturą formy edukacji, takiej jak leśne przedszkola i szkoły oraz prowadzenie zajęć w naturze.

👉👉 PODTRZYMYWAĆ, NIE ODCINAĆ

Choć w ostatnich latach potrzeba łączenia dzieci z naturą rośnie, to zdaniem autorów badania najlepiej, żeby więzi tej w ogóle nie przerywano.

„Dzisiejszy noworodek jest bardzo podobny do dziecka urodzonego w 1800 r. Dzieci fascynują się światem przyrody. To właśnie podtrzymywanie tej fascynacji przez całe dzieciństwo i edukację jest kluczowe” – tłumaczy Miles Richardson, profesor relacji z naturą na Uniwersytecie w Derby.

👉 MIASTA NAPRAWDĘ ZIELONE

Drugim kluczowym działaniem jest zwiększenie ilości zieleni w miastach. I to nie delikatnie, gdzieś o 30%, lecz nawet dziesięciokrotnie.

Zieleń nie powinna być tylko elementem estetycznym: to infrastruktura krytyczna tak dla zdrowia naszego, jak i naszej planety.

👉👉 ZANIK DOŚWIADCZENIA

Bez istotnych zmian wciąż będziemy zmierzać w stronę oderwania od relacji z przyrodą. A wręcz w stronę czegoś, co można nazwać „zanikiem doświadczenia”.

Że zmierzamy właśnie w tę stronę, dobitnie uczy przykład mieszkańców Sheffield. Naukowcy zbadali, że średnio spędzają oni na świeżym powietrzu zaledwie 4 min. i 36 sek. dziennie.

A im więcej nowoczesnej technologii w naszym życiu, tym łatwiej będzie nam o przyrodzie zapominać - i ją lekceważyć.

👉 KSIĄŻKOWY PROMYK NADZIEI

Jeden z promyków nadziei, które dają naukowcy w swym badaniu, dotyczy literatury.

Między 1800 do 1990 r. liczba słów związanych z naturą w książkach spadła o 60,6%. Niezbyt pozytywne, prawda?

Ale promykiem nadziei jest nie to, lecz fakt, że do 2020 r. odsetek ten zmalał do 52,4%. W skrócie: w ostatnich latach przyrody w książkach zaczyna przybywać.

Czy wkrótce zacznie jej przybywać także wokół nas?

👉👉 POROZMAWIAJMY

Przy okazji pisania tego posta uświadomiłem sobie, że mnie więzi z naturą nikt nigdy w domu nie nauczył. Nie mam o to żalu – na głowie były ważniejsze, bardziej przyziemne problemy. Dlatego w ostatnich latach relacji tej uczę się samemu.

A jak to było u Ciebie? Czego nauczono Cię w domu? Czego Ty uczysz lub będziesz uczyć swoje dziecko/dzieci?
---
Tytuł badania: Modelling Nature Connectedness Within Environmental Systems: Human-Nature Relationships from 1800 to 2020 and Beyond.

Adres

Biała
Władysławow
09-411

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stowarzyszenie Las to Zdrowie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Stowarzyszenie Las to Zdrowie:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram