PoloznaMamazu

PoloznaMamazu - przekazuję aktualną wiedzę
- wspieram w macierzyństwie
- rozbudzam matczyną intuicję

Wiele mam wygląda na silne - ogarniają, dają radę, nie proszą o pomoc i gdzieś w środku czują, że jeśli one odpuszczą - ...
02/03/2026

Wiele mam wygląda na silne - ogarniają, dają radę, nie proszą o pomoc i gdzieś w środku czują, że jeśli one odpuszczą - coś się rozsypie.

To wygląda jak siła ale bardzo często to nie siła, tylko schemat.

„Ja zrobię to najlepiej.”
„Szybciej będzie samej.”
„Nie będę się prosić.”

I ten schemat z czasem zaczyna kosztować: energię; spokój, lekkość. Można w nim żyć latami - wiele z nas tak żyje.

Tylko że wtedy macierzyństwo coraz rzadziej daje spełnienie,
a coraz częściej przynosi zmęczenie.

Nie dlatego, że jesteś złą mamą. Nie dlatego, że sobie nie radzisz. Tylko dlatego, że dźwigasz za dużo.

Można to zostawić tak, jak jest. A można zacząć się temu przyglądać i sprawdzić, czy naprawdę wszystko musi być na Twojej głowie.

Właśnie od tego zaczniemy w MNM klubie - przestrzeni online, która tworzę dla mam ❤️ Od łagodnego wychodzenia z „ogarniam wszystko sama”.

Jeśli czujesz, że to o Tobie - napisz RAZEM,
a wyślę Ci link do listy zainteresowanych dołączeniem do klubu. Drzwi otwierają się juz w ten piątek ❤️

Zdarzyło Ci się kiedyś napisać wiadomość…I ją skasować, bo „głupio tak narzekać”?Albo ugryźć się w język, kiedy ktoś pyt...
23/02/2026

Zdarzyło Ci się kiedyś napisać wiadomość…I ją skasować, bo „głupio tak narzekać”?

Albo ugryźć się w język, kiedy ktoś pyta:
„Jak tam sobie radzicie? i odpowiedzieć: „Super”, choć w środku masz chaos?

Macierzyństwo potrafi być piękne i potrafi być cholernie trudne. Jednocześnie💔

Najbardziej wyczerpujące nie jest zmęczenie. Najbardziej wyczerpujące jest udawanie, że wszystko ogarniasz.

Dlatego tworzę MNM Klub - Między Nami Mamami❤️

To będzie stała, comiesięczna przestrzeń wsparcia i rozwoju, do której możesz należeć tak długo, jak tego potrzebujesz.

Miejsce, w którym:
– możesz powiedzieć, że masz dość
– możesz przyznać, że dziś nie byłaś cierpliwa
– możesz być zmęczona, wkurzona, zagubiona
– możesz być widoczna… albo całkiem anonimowa

Jeśli nie masz w swoim otoczeniu takiej mamy,
przy której możesz być sobą - możesz je mieć tutaj❤️

Startujemy 6 marca📅 To będzie dostępna cenowo przestrzeń wsparcia i rozwoju, która dzieje się co miesiąc - z tematami, spotkaniami na żywo i relaksacjami.

Bez presji. Bez ocen. Bez bycia „idealną”.

Jeśli czujesz, że może to być miejsce dla Ciebie - napisz w komentarzu RAZEM, a Wyślę Ci link do zapisu na listę zainteresowanych❤️

Skurcze porodowe bolą - to fakt. Bez skurczy nie ma porodu🤰🏼➡️🤱🏼Ale to Ty decydujesz, czy będziesz z nimi współpracować…...
12/02/2026

Skurcze porodowe bolą - to fakt. Bez skurczy nie ma porodu🤰🏼➡️🤱🏼

Ale to Ty decydujesz, czy będziesz z nimi współpracować… czy walczyć i pozwolić, żeby lęk oraz napięcie przejęły stery

Skurcz to fala🌊 Nie musisz jej pokonać.
Musisz ją przepuścić przez ciało.

Jeśli chcesz przygotować się do porodu świadomie - głową, sercem i ciałem, oswoić lęk i nauczyć się pracy z oddechem, ruchem i rozluźnieniem, zapraszam Cię na konsultację💕

📍 Wizyty stacjonarne: w Złotowie
💻 Konsultacje online

📩 Napisz do mnie wiadomość prywatną, a wspólnie omówimy, jak mogę Cię wesprzeć w przygotowaniu do porodu i oswojeniu lęku

Spotkajmy się i wejdźcie w rodzicielstwo z wiedzą, spokojem i poczuciem, że jesteście naprawdę dobrze przygotowani do sp...
01/02/2026

Spotkajmy się i wejdźcie w rodzicielstwo z wiedzą, spokojem i poczuciem, że jesteście naprawdę dobrze przygotowani do spotkania z Waszym cudem 🤰🏼💫🤱🏼

Pamiętajcie, że nie musicie wiedzieć wszystkiego - wystarczy mieć kogoś, kto przeprowadzi Was przez ten czas z uważnością, spokojem, krok po kroku 💕

Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej

Halo Złotów i okolice - z kim się widzę w ? 💕

Krzyczysz, mimo że mówiłaś sobie „nigdy więcej”. Wybuchasz, a potem męczą Cię wyrzuty sumienia. I to potworne zmęczenie,...
14/01/2026

Krzyczysz, mimo że mówiłaś sobie „nigdy więcej”. Wybuchasz, a potem męczą Cię wyrzuty sumienia. I to potworne zmęczenie, które nie mija nawet po snie..

I wiesz co? To nie jest Twoja wina!

To przeciążony układ nerwowy, który cały czas działa w trybie „alarm”🚨a w takim trybie nie da się być spokojną, cierpliwą mamą - nawet jeśli bardzo tego chcesz🤷🏼‍♀️

Dlatego stworzyłam 6-dniowe wyzwanie „Spokojna Mama”.
Żeby pokazać Ci, że:
👉🏼da się zatrzymać przed wybuchem
👉🏼da się szybciej wrócić do równowagi po trudnym momencie
👉🏼da się reagować na spokojnie, nawet w chaosie codzienności

Bez zmieniania siebie na siłę. Bez „muszę być lepsza”.
Za to z realnymi narzędziami, które ukoją Twój układ nerwowy.

✨ Wyzwanie startuje 19.01
✨ Do startu obowiązuje najlepsza możliwa cena
✨ Największą wartość daje udział od początku - razem z grupą

Jeśli czujesz, że to jest o Tobie - nie odkładaj tego „na potem”. Potem zwykle znów nie ma przestrzeni🤷🏼‍♀️

💬 Skomentuj słowem SPOKÓJ, a wyślę Ci wszystkie szczegóły w wiadomości prywatnej💕

Ten spokój naprawdę jest możliwy. I może zacząć się szybciej, niż myślisz 🤍

Często mówimy, że kochamy nasze dzieci ponad życie.I to prawda, bo miłość mamy do dziecka jest bezwarunkowa, głęboka, in...
10/01/2026

Często mówimy, że kochamy nasze dzieci ponad życie.
I to prawda, bo miłość mamy do dziecka jest bezwarunkowa, głęboka, instynktowna💕

Ale czasem, zupełnie niepostrzeżenie, w tej miłości gubimy… siebie. Nie dojadamy. Nie odpoczywamy. Żyjemy w napięciu, zmęczeniu, ciągłej gotowości, mówiąc naszemu ciału: „jeszcze dasz radę”.

A przecież miłość to nie tylko poświęcenie. To także troska o siebie, o swoje zasoby, o swój układ nerwowy🫶🏼

Bo dzieci nie potrzebują mam, które się spalają. Potrzebują mam, które są obecne, żywe, spokojniejsze - na tyle, na ile to dziś możliwe

Jeśli chcesz sprawdzić, czy Twój układ nerwowy jest przeciążony i czego tak naprawdę teraz potrzebuje -
przygotowałam krótki, darmowy test👌

Napisz w komentarzu słowo TEST, a wyślę Ci link w wiadomości 💕

To nie jest kolejna rzecz „do zrobienia”. To moment zatrzymania💕

A Ty Zadbasz o swoje życie dla swojego dziecka? Prześlij tę karuzelę każdej mamie, która powinna to przeczytać 💕

Przenoszę moje dzisiejsze stories tutaj, bo może któraś z Was właśnie teraz potrzebuje to przeczytać Ja, Patrycja, sprze...
08/01/2026

Przenoszę moje dzisiejsze stories tutaj, bo może któraś z Was właśnie teraz potrzebuje to przeczytać

Ja, Patrycja, sprzed dwóch lat szukałam tutaj kobiet, które sa w podobnej sytuacji i podnoszą się jak Fenix z popiołów. Szukałam dowodów na to, że moje życie się nie kończy, a najlepsze dopiero przede mną

I tak właśnie się stało. Okazało się, że najlepsze, co na mnie czekało to SPOKÓJ. Spokoj, z którym mogę góry przenosić. Spokoj, który daje mi szczęście i spełnienie - nawet jak jest w cholerę ciężko

Dziękuję sobie z przeszłości, że podjęłam taką decyzję 🙏🏼

👉🏼Jeżeli chcesz dołączyć do 6-dniowego wyzwania „spokojna mama” - skomentuj SPOKÓJ
👉🏼 Jeżeli chcesz przejść przez swój kryzys z moim wsparciem - umów się na konsultacje 1:1
👉🏼 A jeżeli chcesz pogadać, to zaobserwuj mój profil i napisz wiadomość ❤️

Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem jest„być spokojniejszą mamą” - to ten post jest dla Ciebie! Spokój nie zaczyna si...
08/01/2026

Jeśli Twoim noworocznym postanowieniem jest
„być spokojniejszą mamą” - to ten post jest dla Ciebie!

Spokój nie zaczyna się od kontroli emocji. Zaczyna się od zrozumienia i ukojenia swojego przeciążonego układu nerwowego

Przygotowałam dla Ciebie darmowy test, który pokaże Ci, w jakim stanie jesteś teraz i dlaczego reagujesz właśnie tak, a nie inaczej.

Bez presji, be oceny pomogę Ci zrozumieć Twoje automatyczne zachowania i reakcje, abyś mogła być mamą, jaką zawsze chciałaś być - spokojną, czułą, obecną, radosną💛

👉 Napisz TEST w komentarzu a wyślę Ci link w wiadomości prywatnej

Adres

Złotow

Telefon

531179959

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy PoloznaMamazu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do PoloznaMamazu:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Mummy e me

Wybierając sojowe świece terapeutyczne "Mummy e me" jesteś pod opieką dyplomowanej położnej, której misją jest wspieranie kobiet na każdym etapie ich życia. Zapal świecę, zamknij oczy, spróbuj się odprężyć i pozwól sobie na celebrację swojej kobiecości. Ręcznie robione świece tworzone są z pasją i miłością specjalnie dla Ciebie.