01/02/2026
Moja przygoda z jogą zaczęła się około piętnastu lat temu, kiedy mieszkałam we Wrocławiu. W nieistniejącej już Akademii Ruchu trafiłam na zajęcia z Aliną Pawelą i... zakochałam się w jodze.
Odkryłam, że regularna praktyka hatha jogi niesie ukojenie; uwalnia ciało i umysł od napięć. Zaczęłam jeździć na warsztaty, aby pogłębiać swoje umiejętności. Miałam przyjemność ćwiczyć pod okiem tak wspaniałych nauczycieli jak Magda Kapela, Wiktor Morgulec, czy Paulina Stróż.
Jakiś czas temu odkryłam także zbawienne działanie metody autorstwa Pilatesa i ukończyłam kurs instruktorski we Wrocławiu, czerpiąc z doświadczenia nauczycieli renomowanej szkoły Marty Wawszczyk.
Dzisiaj pragnę podzielić się moim doświadczeniem z osobami, które chciałyby wzmocnić i uelastycznić swoje ciało, a także wyciszyć umysł. Prowadzę zajęcia w kameralnych grupach, dzięki czemu mogę przyjrzeć się potrzebom moich klientów.
Bo każde ciało jest inne.
Jeżeli rozważasz dołączenie do zajęć, nie wahaj się. U mnie każdy pracuje nad sprawnością we własnym tempie, bez oceniania i z szacunkiem wobec swych możliwości i ograniczeń.
Tak więc załóż wygodny strój i wyrusz ze mną w drogę do lepszego samopoczucia:)
