Ratuje.com.pl

13/09/2025

🚑 RATUJE.COM.PL na Hokejowym Festiwalu Skrzatów! 🏒💥
Już 14 września widzimy się w Swarzędzu – oprócz sportowych emocji czekają na Was także praktyczne warsztaty z pierwszej pomocy.

👉 Przyjdźcie do naszego stoiska i sprawdźcie się w ćwiczeniach RKO, użyciu AED i innych prostych, a niezwykle ważnych umiejętnościach ratujących życie.
💡 To świetna okazja, by w bezpiecznych warunkach przećwiczyć coś, co kiedyś może uratować komuś zdrowie lub życie.
Pozdrawiamy
UKS SP5 Swarek Swarzędz Sołectwo Siekierki 2024-2029 Kurdeszowa ZaDyszka

Już po raz jedenasty zapraszamy Was na Hokejowy Festiwal Skrzatów! 💥
Jak co roku, czeka na Was mnóstwo hokejowych emocji, świetnej zabawy i dodatkowych atrakcji. 🔥
Zapisujcie więc datę 14 września w kalendarzu i do zobaczenia w Swarzędzu! 👋

06/09/2025

🔥 Intensywny dzień pełen sportu i emocji – a my czuwaliśmy nad bezpieczeństwem! 🚑

☔ Poranek: w deszczu zabezpieczaliśmy medycznie mecz hokeja na trawie Swarek vs Gąsawa. Zawodniczki Swarka pokazały hart ducha i zwyciężyły 2:0! 🏑💪

⚽ Po południu: przenieśliśmy się do Siekierk Wielkich, gdzie rozstawiliśmy nasz namiot ⛺ i zorganizowaliśmy punkt medyczny dla zawodników Rodzinnego Turnieju Piłki Nożnej. Rodzinna atmosfera, sportowa rywalizacja i mnóstwo pozytywnej energii! 🙌❤️‍🩹

🐟 Finał dnia: emocje sięgnęły zenitu podczas meczu lokalnej drużyny Piranie Siekierki Wielkie – kibice i zawodnicy dali z siebie 200%! 🔥⚽

👉 To był dzień pełen wyzwań, ale właśnie tak lubimy pracować – profesjonalnie, sportowo i zawsze blisko ludzi! 💉🚑💪
Sołectwo Siekierki 2024-2029

30/08/2025

🌦️ Słońce czy deszcz – pierwszej pomocy udzielać trzeba zawsze! 💪
W sobotę pogoda zafundowała nam prawdziwą przeplatankę – raz słońce, raz deszcz. Ale mecze trwały nieprzerwanie, a my razem z nimi czuwaliśmy nad bezpieczeństwem zawodników i kibiców. ⚽🚑

Bo bezpieczeństwo nie zna pogody. ❤️

17/08/2025

☀️ Miniony długi weekend był wyjątkowo słoneczny i gorący – a my przez cały czas czuwaliśmy nad bezpieczeństwem na poznańskich murawach ⚽💪.
Bo niezależnie od pogody – zdrowie i życie zawsze są na pierwszym miejscu!

🌡️ Skoro lato daje się we znaki, przypominamy kilka prostych zasad, które mogą uratować zdrowie podczas upałów:

✅ Nawodnienie – pij wodę regularnie, zanim poczujesz pragnienie. Unikaj alkoholu i słodkich napojów.
✅ Chroń głowę – noś czapkę, kapelusz lub chustę, zwłaszcza w pełnym słońcu.
✅ Unikaj wysiłku w pełnym słońcu – jeśli możesz, wybieraj cień i rób przerwy.
✅ Chłodź organizm – lekkie ubranie, zimny prysznic czy zmoczenie karku wodą potrafią zdziałać cuda.
✅ Pierwsza pomoc przy przegrzaniu/udarze cieplnym – przenieś poszkodowanego w chłodniejsze miejsce, rozluźnij ubranie, chłodź ciało (np. mokrym ręcznikiem) i wezwij pomoc medyczną jeśli stan się pogarsza.

Dbajmy o siebie nawzajem – bezpieczeństwo zaczyna się od prostych nawyków! 💙

👉 A my? My jesteśmy tam, gdzie trzeba – zawsze gotowi do działania 🚑

22/07/2025

🎯 ZBIERZ DRUŻYNĘ, ZDOBĄDŹ NAGRODĘ I… URATUJ SYTUACJĘ! 🏆🩹
Już 7 września 2025 r. w Trzeku odbędzie się IV Gra Terenowa „SZWEDZKIE OKOPY” – pełna przygód, zagadek i emocji w pięknych okolicznościach przyrody! 🌳🗺️

Ale uwaga… to nie będzie zwykły spacer po lesie! 😎
Na trasie spotkacie nas – zespół RATUJE.COM.PL – a my nie wypuścimy Was bez walki o punkty! 💥

💉 Na naszym stoisku czekają:
✅ Emocjonujące zadania ratownicze
✅ Symulacje nagłych zdarzeń
✅ Łamigłówki z zakresu pierwszej pomocy
✅ Dużo śmiechu, adrenaliny i nauki w praktyce!

💡 Chcesz zdobyć NAGRODĘ?
👉 Musisz nas odwiedzić i wykonać zadania!

📍 Gdzie gramy? Trzek, ul. Akacjowa – Szwedzkie Okopy
📅 Kiedy? Niedziela, 7 września 2025
🕒 Start gry: godz. 14:00

👥 Zespoły: 2–5 osób
💰 Wpisowe: 20 zł/os.
📲 Zgłoszenia do 28 sierpnia: https://forms.gle/HUNPjYPZCDSpXjAg7

Każdy uczestnik otrzyma:
🎖️ Medal
📜 Dyplom
🎁 Pakiet żywnościowy + niespodzianki

🔥 My już szykujemy zadania, Wy szykujcie ekipę – i widzimy się w terenie!
Zaufajcie nam – u nas nudy nie będzie! 🚑💪

ZaDyszkaSołectwo Siekierki 2024-2029

22/07/2025

🩸 MASYWNY KRWOTOK – co zrobić, żeby nie stracić człowieka?

To jedna z tych sytuacji, w których liczy się dosłownie każda sekunda. Duża rana, krew leje się z niej ciurkiem albo wręcz tryska. Poszkodowany blednie, słabnie, zaczyna odpływać. I co wtedy?

‼️ Działasz. Nie czekasz. Nie panikujesz. Po prostu robisz robotę.

Zgodnie z najnowszymi wytycznymi pierwszej pomocy (ERC 2021) – tamowanie krwotoku zaczynasz od jednego prostego kroku: UCISK.

🔹 1. Uciskaj ranę jak najmocniej – najlepiej bezpośrednio dłonią.
Jeśli masz gazę, bandaż, nawet czystą szmatkę – super. Ale jak nie masz nic, to ręką przez ubranie też zadziała. Liczy się MOCNY i NIEPRZERWANY ucisk.

🔹 2. Nie odklejaj przesiąkniętych opatrunków.
Dokładaj kolejne warstwy i uciskaj dalej. Tylko tyle – i aż tyle.

🔹 3. Wezwij pomoc – 112.
Powiedz jasno: „Masywny krwotok, osoba traci dużo krwi.” To naprawdę robi różnicę w podejściu służb.

🔹 4. Patrz, czy człowiek oddycha, czy jest przytomny.
Trzymaj go przy sobie, ogrzej, obserwuj. Jak przestanie oddychać – zaczynasz RKO.

⚠️ A co z opaską uciskową?
Jeśli wiesz, jak jej użyć – użyj. Ale jeśli nie masz pewności – skup się na tym, co możesz zrobić dobrze. A to jest właśnie mocny, stały ucisk.

Nie musisz być ratownikiem, żeby uratować komuś życie.
Wystarczy, że wiesz, co robić – i nie boisz się działać.

📢 Chcesz nauczyć się więcej? Pisz do nas.
Uczymy takich rzeczy na szkoleniach. Prosto, konkretnie i bez ściemy.

03/07/2025

📌 Aktualizacja działalności – jesteśmy aktywni, choć mniej widoczni online

W ostatnim czasie nasza aktywność w mediach społecznościowych była ograniczona – ale tylko tutaj. W terenie działaliśmy nieprzerwanie i intensywnie.

W ciągu ostatnich tygodni:
✅ byliśmy obecni na ponad 100 meczach,
✅ zapewnialiśmy opiekę medyczną podczas półfinałów i finałów Mistrzostw Polski Juniorów w hokeju na trawie,
✅ czuwaliśmy nad bezpieczeństwem uczestników licznych wydarzeń plenerowych – w tym m.in. podczas ostatniego weekendu na festynie SiekieraRun Kurdeszowa ZaDyszka w Siekierkach Wielkich Sołectwo Siekierki 2024-2029

https://www.youtube.com/watch?v=dkzbJ0dpfgg

Równolegle prowadziliśmy także:
🩺 szkolenia z pierwszej pomocy – dla firm, instytucji i osób prywatnych,
🏥 zabezpieczenia medyczne wydarzeń sportowych – od lokalnych turniejów po ogólnopolskie finały.

Dziękujemy wszystkim organizatorom i partnerom za zaufanie.
Wkrótce podzielimy się z Państwem relacjami z naszych realizacji – bo naprawdę jest co pokazywać.

23/03/2025

⚽ Dziś mieliśmy okazję zabezpieczać spotkanie rundy wiosennej pomiędzy KS Canarinhos Skórzewo a Poznańską 13. Mecz był niezwykle wyrównany, a największe brawa należą się bramkarzom obu drużyn! Pomimo wielu celnych strzałów, wynik końcowy to 0:0.

Dobra wiadomość – żaden z zawodników nie potrzebował naszej pomocy, co zawsze cieszy! Dziękujemy za sportowe emocje i czekamy na kolejne mecze! ⚽💪

11/03/2025

✅ Zabezpieczaliśmy mecz piłki nożnej w Poznaniu! ✅

W miniony weekend dbaliśmy o bezpieczeństwo podczas meczu na stadionie przy ul. Warmińskiej w Poznaniu. Trybuny wypełnione kibicami, emocje sięgały zenitu, a zawodnicy obu drużyn stworzyli prawdziwe sportowe widowisko! ⚽🔥

Na boisku zmierzyły się Poznańska 13 (gospodarze) oraz Fase Szczecin (goście). Mecz odbył się w duchu fair play, ale mimo tego dwóch zawodników potrzebowało naszej pomocy – na szczęście byliśmy na miejscu.

A czy wiecie, jak prawidłowo postępować przy złamaniu palca? 🤕

✅ Jeśli to możliwe, zdejmij biżuterię (np. pierścionki) – w przypadku opuchlizny może być to później niemożliwe.
✅ Unikaj poruszania palcem – każdy ruch może pogorszyć uraz.
✅ Jeśli rana jest otwarta, zabezpiecz ją jałowym opatrunkiem.
✅ Najprostszy sposób usztywnienia: przyłóż złamany palec do sąsiedniego zdrowego i delikatnie unieruchom je razem plastrem lub bandażem. Można też użyć szyny (np. drewnianego patyczka) i owinąć bandażem.
✅ Uniesienie ręki pomoże ograniczyć opuchliznę.
✅ Udaj się do lekarza lub na SOR, by potwierdzić diagnozę i wdrożyć leczenie.

Pamiętajcie – szybka reakcja i prawidłowe unieruchomienie mogą zapobiec dalszym powikłaniom!

💪 Dbamy o bezpieczeństwo na boisku i poza nim!

10/02/2025

POLKI MISTRZYNIAMI ŚWIATA! 🏆🔥

W minioną niedzielę mieliśmy zaszczyt zabezpieczać Turniej Hokeja Halowego Juniorek Młodszych, który odbył się na terenie Szkoły Podstawowej nr 5 w Swarzędzu. Po zakończeniu rozgrywek uczestnicy i kibice mogli skorzystać ze strefy kibica, by wspólnie dopingować naszą reprezentację Polski podczas Mistrzostw Świata w hokeju halowym.

I cóż to był za finał! Po niesamowitej walce Polki pokonały Austriaczki 1:0 i zdobyły tytuł MISTRZYŃ ŚWIATA! 🏆💪 Jedyną i decydującą bramkę zdobyła Amelia Katerla, zapewniając naszej drużynie historyczny triumf.

Ten sukces ma dla nas szczególne znaczenie, bo w składzie mistrzowskiej drużyny znalazły się wychowanki UKS SP5 Swarek Swarzędz: Marta Czujewicz, Maria Drozda, Jagoda Arciszewska, Sandra Hoffmann oraz Dominika Bucher. Ich zaangażowanie, umiejętności i determinacja przyczyniły się do tego wielkiego osiągnięcia!

Gratulujemy całej drużynie i dziękujemy wszystkim kibicom za gorący doping! 🔥🇵🇱 Brawo, dziewczyny! 🏑🎉

11/01/2025

Dziś mieliśmy przyjemność być obecni na turnieju hokeja młodzików w Swarzędzu! 🏒 Gratulujemy zwycięskiej drużynie – pokazaliście świetną formę i ducha walki!

A czy wiecie, jak prawidłowo postępować w przypadku krwotoku z nosa? W takich sytuacjach ważne jest zachowanie spokoju i zastosowanie się do poniższych wskazówek:

Usiądź i pochyl głowę do przodu – w ten sposób zapobiegniesz spływaniu krwi do gardła.
Uciskaj miękką część nosa – palcami wskazującymi i kciukiem przez około 10-15 minut.
Oddychaj przez usta – aby zapewnić komfort.
Zastosuj zimny kompres – połóż go na karku lub nasadzie nosa, co może pomóc zmniejszyć krwawienie.
Nie odchylaj głowy do tyłu! – to częsty błąd, który może prowadzić do połknięcia krwi i uczucia mdłości.
Jeśli krwawienie nie ustępuje po 20 minutach lub występuje często, skontaktuj się z lekarzem.

Dzięki takim turniejom, jak ten dzisiejszy, sport kształtuje młode charaktery i uczy zasad fair play. A my, jako obserwatorzy, możemy wspierać rozwój młodych talentów i edukować w zakresie zdrowia.

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach! 💪

16/12/2024

W miniony weekend mieliśmy okazję wspierać zawodników podczas turnieju hokeja na trawie. Był to intensywny czas, zarówno pod względem emocji sportowych, jak i naszej pracy – kilka zawodniczek wymagało interwencji medycznej. Na szczęście, dzięki szybkim reakcjom i odpowiedniemu sprzętowi ochronnemu, obyło się bez poważniejszych kontuzji.

Przy tej okazji chcielibyśmy przypomnieć, dlaczego w hokeju na trawie zawodnicy zakładają maski ochronne na głowę. Maski są przede wszystkim używane w sytuacjach wykonywania krótkiego rogu – to momenty, gdy gra toczy się bardzo blisko bramki, a piłka może poruszać się z ogromną prędkością. Dzięki specjalnym maskom twarz i głowa zawodników są chronione przed potencjalnymi urazami, takimi jak złamania kości twarzoczaszki czy uszkodzenia oczu.

Historia zna przypadki, gdy maska dosłownie uratowała życie zawodnika. W jednym z turniejów w Australii zawodniczka broniąca krótkiego rogu została trafiona piłką prosto w głowę. Siła uderzenia była tak duża, że mogłaby spowodować poważny uraz mózgu lub złamanie czaszki, ale dzięki odpowiedniej masce ochronnej skończyło się jedynie na drobnych potłuczeniach.

Sprzęt ochronny w hokeju na trawie nie jest tylko dodatkiem – to element, który realnie wpływa na bezpieczeństwo zawodników i pozwala cieszyć się grą na najwyższym poziomie. Pamiętajmy o tym, niezależnie od tego, czy jesteśmy na boisku, czy kibicujemy z trybun!

A Wy? Jakie macie doświadczenia z używaniem sprzętu ochronnego w sportach kontaktowych? Podzielcie się w komentarzach!