Joga Kundalini z Moniką

28/10/2025

27/10/2025

26/10/2025

27/09/2025

https://youtube.com/shorts/Lxq9C2S5QHk?si=nZG69QRkwBAhwVoa

Mantra is a tool to direct the mind away from the spinning of fear or doubt, and toward the stillness and grace that are always here, waiting for us.Sometime...

27/09/2025

Masz pytania odnośnie jogi a w szczególności jogi kundalini ?? 😇
Pisz 🌼🌸. Odpowiem na wszystkie pytania

03/09/2025

Szybkie sprzątanie na biegu
Posyp łyżką soli na lewą dłoń i weź do niej 3 krople wody.
Teraz zacznij wcierać sól w dłoń, prowadząc jedną ręką o drugia w kierunku ruchu zegaru. Mówiąc tak:

Jaka jest ta sól biała czysta słona, zawsze taka będzie.
Tak więc wy, wszelkiego rodzaju słabości, wszelkiego rodzaju dolegliwości moje, nowe i stare, nabyte i przesze,Wychodzicie z z mojego rozkazu, nagi proste jak rozkazałam
Tymi słowami zamykam: - Klucz i zamek! tak jest

Następnie dokładnie umyj ręce ciepłą wodą, ale bez mydła.
Trzymaj ręce czyste! Pozwalam wyschnąć.

Cudownego Dnia. Niech Ci sie darzy i wszystkim dobrym ludziom!