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Naturolisticpr, Aguada (2026)

09/01/2026

🌿✨ 3 meses después…

132.7 lb 🤍

Pero este número no cuenta toda la historia.

En 3 meses mi cuerpo no solo bajó de peso:
se reguló, se alineó y volvió a comunicarse. 💫

No fue perfecto.
No fue lineal.
Hubo pausas, fluctuaciones y días de duda…
y aun así, el progreso siguió. 🌙

Porque cuando trabajas desde adentro
y le das a tu cuerpo el mensaje correcto,
él sabe exactamente qué hacer. 🌿

Hoy celebro más que un número:
✨ energía
💪🏼 fuerza
🤍 bienestar

Sin prisa.
Pero sin pausa y con una nueva meta.

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09/01/2026

EL PLAN DE 90 DÍAS PARA PERSONAS CANSADAS DE LOS PLANES

Tres productos.
Tres pequeños cambios de estilo de vida.
Tres meses de apoyo.

Si alguna vez comenzaste un plan de bienestar y de inmediato pensaste:
“Sí… no gracias”,
esto es para ti.

MAKE 3 Breakthrough es un programa de 90 días creado para personas REALES, con horarios REALES y caos REAL (no para gente ficticia que se levanta a las 4:45 a.m. a meditar en la cima de una montaña… en serio, ¿por qué hacen eso?).

Este es el plan para quienes ya están cansados de los planes.

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¿QUÉ HACE A ESTE DIFERENTE?

Es simple.
De verdad, simple.

Tres productos.
Tres pequeños cambios de estilo de vida.
Tres meses de apoyo.

Nada de:
“Come estas seis comidas perfectas todos los días o fracasaste”.

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LOS TRES PRODUCTOS QUE HACEN EL TRABAJO PESADO

FIT
Ayuda a que tu cuerpo se sienta mejor cuando te mueves, ya sea un entrenamiento o una caminata estratégica para despejar la mente.

LEAN
Mantiene tu energía y apetito estables, sin ese dramático giro de la tarde.

RESTORED
Apoya un sueño más profundo y reparador para que las mañanas no se sientan como un ataque personal.

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Eso es todo.
En serio. Nada de rutinas de 47 pasos.

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¿Y LOS CAMBIOS DE ESTILO DE VIDA? TRANQUILA. SON COSAS NORMALES DE HUMANOS.
• Pasos: Camina más. No necesitas correr un maratón.
• Sueño: Baja revoluciones sin quedarte scrolleando hasta despertarte más.
• Cambios simples: Mejores decisiones aquí y allá (como agua en vez de refresco), no una transformación total de tu alimentación.

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¿PARA QUIÉN ES?

Para personas que:
• Quieren sentirse mejor, pero no soportan otro sistema complicado
• No quieren un “reset” que se apodere de su vida
• Quieren dirección sin presión
• Solo necesitan un plan que sí encaje

Si alguna vez has dicho:
“Quiero volver a sentirme normal”,
este es tu momento. ✨

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27/11/2025

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Porque lo que viene NO se repite. 👀🔥

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18/11/2025

“Dormir y seguir cansada ya es duro… pero perder la oportunidad Black Friday es peor.” 😅

RESTORED ya está disponible y solo por este early Black Friday deal puedes asegurar el precio más bajo del año — y mantenerlo para siempre si te suscribes.
Cuando experimentes sueño real y reparador, entenderás por qué nadie vuelve atrás.

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Transformación completa:
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18/11/2025

💬 “Compraste LEAN y ahora sientes MÁS hambre?”

No estás sola — y esto no significa que tu cuerpo está fallando ni que el producto no funciona. Muchas personas pasan por esa misma etapa… y a veces esto es una señal de que algo interno se está reajustando, no de que algo anda mal

🧠 Lo que puede estar pasando (y casi nadie te explica)

LEAN no actúa como un supresor del apetito tradicional que apaga la señal de hambre de golpe. Su función principal es apoyar al cuerpo en la regulación hormonal y celular, y eso toma tiempo, ambiente y señales correctas, no fuerza ni restricción.

Está diseñado para colaborar con la comunicación de hormonas como:
• Cortisol (estrés)
• Leptina (saciedad)
• Grelina (apetito)

Cuando el cuerpo viene de mucho estrés, cansancio, dieta restrictiva, déficit calórico o “modo ahorro”, es totalmente posible sentir más hambre al principio, porque tu metabolismo puede estar reactivándose y tu cuerpo pidiendo recursos para estabilizarse.

Pero hay algo muy importante que muchas veces es la verdadera razón detrás de los cravings

💧 La deshidratación puede sentirse como hambre

Aquí tres razones por las que la falta de hidratación adecuada puede aumentar el apetito o los antojos:

1️⃣ El cerebro puede confundir sed con hambre
El centro que regula ambas señales es el mismo, así que a veces comemos cuando realmente el cuerpo necesita líquidos o electrolitos.

2️⃣ La energía celular baja
Cuando las células no están bien hidratadas, el cuerpo puede pedir fuentes rápidas de energía (como carbohidratos o azúcar).

3️⃣ Se eleva el cortisol
Una deshidratación leve puede aumentar el estrés interno, y eso puede activar antojos, especialmente salados o densos en calorías

Antes de pensar “esto no funciona para mí”, dale a tu cuerpo lo que necesita para sentirse apoyado: hidratación, descanso, señales claras y paciencia amorosa.

Apoyarte con agua y electrolitos puede marcar una gran diferencia en cómo LEAN se siente en tu cuerpo. Y si decides unirlo con FIT, muchas personas sienten más energía, mejor recuperación y estabilidad en el proceso.

A veces el gran cambio no empieza en la báscula…
empieza en cómo tu cuerpo vuelve a confiar en ti. 🤍

16/11/2025

A veces no es que la vida no te escuche,
es que tu alma ya no puede sostener aquello
que tu mente insiste en repetir.

Dices que deseas un camino distinto,
pero tus pasos siguen la misma ruta.
Pides paz, pero tu energía aún vibra en batalla.
Clamas claridad, pero sigues abrazando el caos.
Anhelas libertad, pero permaneces atado
a lo que un día te hirió y aún no has soltado.

Porque lo que no renuevas, lo sigues eligiendo,
y aquello que eliges, termina guiando tu camino.

Y ahí no hay culpa…
hay una invitación divina.

La incoherencia no es error,
es señal,
es espejo,
es guía.

Dios siempre está contigo y te recuerda, con amor,
que no puedes recibir lo nuevo
con las manos ocupadas en lo viejo.

No puedes beber agua viva
en un cántaro que se niega a vaciarse,
ni entrar a la tierra prometida
mientras tus pasos vuelven a Egipto.

Porque el Padre no impone lo que bendice,
Él espera a que el corazón se disponga, crea y suelte.

Y la verdad es esta:
lo que entregas abre los cielos,
y lo que retienes detiene la promesa.

Hoy, honra tu proceso:
suelta,
respira,
renuévate.

Porque cada vez que eliges desde tu alma
y no desde tu herida…
toda la creación se alinea a tu favor.

Que hoy sea tu día de decisión,
de entrega,
y de propósito.
Amén.
🕊️📖✨

Feliz domingo 🤍

14/11/2025

🌟 ¿Qué cambios físicos puedes notar en 30 días caminando/corriendo 3 millas al día?

🔥 1. Reducción visible de inflamación

En la primera semana casi siempre se nota:
• Menos retención de líquidos
• Piernas menos pesadas
• Abdomen menos inflamado
• Cara más definida

Esto pasa porque caminar/correr regula cortisol y mejora circulación.

⚖️ 2. Pérdida de peso (especialmente grasa)

Los resultados varían, pero lo más común en 30 días es:
• 2–6 lbs (1–3 kg) menos en promedio
• Más reducción de grasa abdominal que del resto del cuerpo
• Mejor uso de energía y menos antojos

Y si combinas con buena hidratación o un apoyo hormonal/metabólico, los resultados se aceleran

🏃‍♀️ 3. Mayor definición en piernas y glúteos

• Piernas más firmes
• Glúteos más levantados
• Menos celulitis visible por mejor riego sanguíneo

Si corres parte del trayecto, el cambio es aún más notable.

❤️‍🔥 4. Mejora marcada en resistencia

• No te quedas sin aire tan rápido
• Menos cansancio durante el día
• Caminar o subir escaleras se siente más liviano
• Latidos más estables en reposo

🌿 5. Regulación de hambre, ansiedad y antojos

• Baja cortisol
• Reduce la ansiedad por comida
• Mejora la respuesta a la insulina
• Aumenta serotonina (te sientes bien… comes mejor)

😴 6. Sueño profundo y más recuperación

• Dormir más rápido
• Menos despertares
• Sentirse más recuperadas

Lo cual mejora todo lo demás: hormonas, energía, tono muscular.

🌞 7. Cambios visuales en postura y piel

• Te ves más erguida
• Espalda abierta
• Cintura más “definida” visualmente
• Piel con más glow por mejor oxigenación

🧠 8. Un cambio emocional enorme

• Te sientes más disciplinada
• Se activa un sentido de logro
• Menos estrés acumulado
• Mentalidad más positiva

✔️ Resumen realista

Si eres constante durante 30 días, podrás notar:

✔️ Menos inflamación
✔️ Abdomen más plano
✔️ Más definición en piernas/glúteos
✔️ Mejora en resistencia
✔️ Pérdida de grasa (1–3 kg aprox)
✔️ Menos ansiedad y antojos
✔️ Mejor sueño
✔️ Piel más luminosa
✔️ Estado de ánimo elevado

Y muchos de estos cambios empiezan antes de los 30 días.

Comenta “30 días“ y te comparto la guía completa + tips💛

13/11/2025

🌟 Cómo Combinar tus 3 Millas con LEAN + FIT + HYDRATED

Para ver resultados en 30 días

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🔥 1. LEAN — Control de antojos + metabolismo

Tómalo:
👉 Antes de tu primera comida
o
👉 30–45 min antes de caminar si vas en ayunas

Beneficios:
• Menos cravings
• Mejor uso de grasa como energía
• Cintura más definida

⸻

💪 2. FIT — Energía + tono muscular + recuperación

Tómalo:
👉 Antes de caminar (si quieres más energía)
o
👉 Después (si quieres mejor recuperación)

Beneficios:
• Piernas y glúteos más firmes
• Menos dolor muscular
• Mayor resistencia

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💧 3. HYDRATED — Rendimiento + absorción

Tómalo:
👉 20–30 min antes de tu caminata
o llévalo en tu botella

Beneficios:
• Más energía estable
• Menos fatiga
• Mejor absorción de LEAN y FIT
• Menos inflamación

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🏃‍♀️ Rutina Sugerida (si caminas en la mañana)

7:00 — HYDRATED
7:15 — Caminar/correr 3 millas
8:00 — FIT (si lo tomas después)
8:30 — LEAN antes de tu comida

⸻

🗓️ Qué esperar en 30 días

Semana 1: Menos inflamación + menos antojos
Semana 2: Piernas más firmes + más energía
Semana 3: Abdomen más definido + menos cravings
Semana 4: Cambios visibles en grasa, tono y resistencia

⸻

✨ Tips para acelerar resultados

✔️ Mantén ritmo, no velocidad
✔️ Prioriza sueño (RESTORED ayuda)
✔️ Añade proteína en tus comidas
✔️ Mantén tu botella de HYDRATED contigo

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💚 Recuerda:

3 millas + comunicación celular = resultados reales.

13/11/2025

⏳ “Si estás cansada de dormir… pero seguir despertando cansada, escucha esto.”

RESTORED salió HOY — y cuando pruebes lo que es un sueño verdaderamente reparador, ya no vas a conformarte con simplemente “dormir”.

😴 Te duermes en paz
🌙 Te quedas dormida profundamente
✨ Despiertas clara, calmada y renovada

Sin dependencia.
Sin niebla mental.
Solo tu cuerpo recordando cómo descansar.

🕛 Y sí… se va a agotar rápido.

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🌙 RESTORED

Impulsa el sueño reparador.
30 cápsulas por caja.
💰 $59.99 por caja (compra única o suscripción)

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Tu reset nocturno: equilibrio del cortisol + relajación + sueño profundo.
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El sistema completo:
✨ RESTORED → sueño reparador
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07/11/2025

🌿✨ “Resultados reales, justo a tiempo para Navidad”

💬 “Ya probé de todo… pero nada me daba resultados duraderos.”

✨ Regálate el cambio que tu cuerpo lleva tiempo pidiendo.

Con solo tu ritmo diario, tus células empiezan a responder porque estos péptidos no exigen más esfuerzo, solo la oportunidad de comunicarte mejor con tu cuerpo. 💫

Descubre Muscle & Metabolic Collection 💪🏼

Tres productos que trabajan en equipo para transformar tu cuerpo desde adentro — sin dietas extremas ni rutinas imposibles:

🔹 LEAN™ — Equilibra tus hormonas del hambre y acelera la quema de grasa.
🔹 FIT™ — Fortalece tus músculos y recupera tu energía natural.
🔹 HYDRATE™ — Restaura tu hidratación celular y mejora el rendimiento diario.

Lo mejor es que funcionan con tu estilo de vida real.

Con solo el movimiento del día a día, tu cuerpo empieza a responder desde la primera semana — porque estos péptidos trabajan a nivel de comunicación celular. 🧬

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(elige LEAN, FIT o HYDRATE o lleva el trío completo para resultados óptimos).

05/11/2025

🌿✨ “Pensé que ya no era posible…”

Todo el mundo me lo decía y casi con una sonrisa de resignación.

Que el cuerpo ya no vuelve a ser el mismo después de los 40, y mucho menos después de dos hijas… y tantos intentos.

Pero algo dentro de mí no se rendía.
Y ese algo me llevó a probar una opción diferente —
una que trabaja desde adentro. 💫

Desde el 21 de septiembre de 2025, comencé a tomar los Bioactive Precision Peptides de MAKE Wellness
(los sobres y cápsulas que ves en mis historias cada día)
y los resultados han sido simplemente espectaculares. ✨

Estos péptidos naturales son cadenas cortas de aminoácidos que actúan como mensajeros celulares que ayudan a:

💪🏼 Reparar y recuperar el músculo
🔥 Reducir la grasa visceral
🌿 Mejorar la composición corporal
✨ Fortalecer piel, cabello y uñas
🍃 Controlar los antojos

En fin… todo tu sistema hormonal se alinea en una sintonía tan perfecta que casi parece de mentira — hasta que lo vives. 🌸

Hoy, oficialmente, volví al peso que tenía antes de mi segundo embarazo.

Pero más allá del número en la báscula, recuperé algo aún más importante:

💫 mi confianza, mi energía y mi bienestar.

A mis 33 años (+10 🤭) decidí no aceptar la narrativa de “es normal después de los 40”.

Porque lo “normal” no siempre significa lo correcto.
Y lo “normal”, tú eliges si quieres que sea tu realidad. 🌿

Hoy puedo decir con certeza:
✨ Mi cuerpo no estaba fallando… solo necesitaba el mensaje correcto.

⸻

💚✨ Si tú también estás lista para reconectar con tu cuerpo desde adentro:

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🌿 No es magia… es comunicación celular.

04/11/2025

🌙 ¿Te acuestas agotado, duermes toda la noche y aun así despiertas sin energía?😴

No eres tú… es tu cortisol el que no está en equilibrio.

Dormir no siempre significa descansar.
Tu cuerpo necesita sueño restaurador, ese que repara tus células, equilibra tus hormonas y te devuelve la energía real.

⸻

📊 Datos que quizá te sorprendan:

✨ 1 de cada 3 personas no duerme lo suficiente
✨ 35% duerme menos de 7 horas por noche
✨ 85% dice que se despierta sintiéndose todavía cansado

¿Te identificas con alguno de estos puntos? 🫣

⸻

💤 ¿Qué está pasando?

Tu cortisol, la hormona del estrés, puede estar desequilibrado.
Cuando esto ocurre, tu cuerpo no entra en las fases profundas del sueño (REM), lo que impide que descanses realmente.

⸻

💫 Aquí es donde entra RESTORED™

Este innovador péptido bioactivo trabaja directamente con tu cuerpo para equilibrar el cortisol y activar el Sueño Restaurador Profundo — sin melatonina ni sedantes.

✨ Te ayuda a dormir naturalmente
✨ Despiertas con energía y claridad mental
✨ Reduce la inflamación y apoya la quema de grasa no deseada

RESTORED no “te duerme”, enseña a tu cuerpo a dormir mejor.

⸻

🌿 ¿Por qué es diferente?

La mayoría de los productos para dormir sedan.
Pero los sedantes no te dan sueño… te lo roban.
Reemplazan la reparación natural de tu cuerpo con simple inconsciencia, generando dependencia y envejecimiento acelerado.

RESTORED, en cambio, restaura tu ciclo natural de descanso y apoya tus sistemas biológicos para que vuelvas a despertar con vitalidad.

⸻

🧠 En solo 1-2 semanas podrás notar:

✨ Más energía física
✨ Mayor claridad mental
✨ Mejor equilibrio emocional

Y con uso continuo:
💪 Más facilidad para ganar músculo y perder grasa
😴 Te duermes y despiertas más rápido
🧠 Mejoras la memoria y el enfoque
🫀 Reduces el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad

⸻

🌙 En resumen:

No se trata solo de dormir más.
Se trata de dormir mejor, reparar, equilibrar y despertar siendo tu mejor versión cada día.

✨ El descanso profundo que tu cuerpo merece empieza con RESTORED™ Peptide

💬 Escribe “SUEÑO” para recibir la notificación tan pronto esté disponible para la venta el próximo 12 de Noviembre 🤗

Naturolisticpr

09/01/2026

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