Oficina Dr. Arnulfo Santana y Dra. Samadys Ducoudray

21/10/2025

Merienda saludable del dia, manzana con almond butter, crispy, dulce salada, deliciosa y alta en proteina. Buen provecho!

Merienda saludanle del dia, manzana con almond butter, crispy, dulce salada, deliciosa y alta en proteina. Buen provecho! Samadys Ducoudray MD Board Certified Obesity Medicine Physician 787-744-5208

10/10/2025

En un día de concienciación sobre la importancia de la salud mental, quiero llevarles a todos la importancia de cada día trabajar por ella. Nos motivamos a hacer más ejercicio, mejorar la dieta, tomar más agua, consultar al nutricionista, al bariatra , al trainer físico…y todo eso está super bien…pero mejor aún si añades a los especialistas en salud mental a tu rutina de auto cuidado.
La salud mental se trabaja todos los días, en prevención, en tratamiento, en mantenimiento. Las condiciones de salud mental son condiciones médicas y todas deben tener la atención necesaria.
Atrévete a quererte tanto que te pongas todos los días como prioridad, y que la atención primera sea hacia tu bienestar tanto físico como mental.

Samadys Ducoudray, MD, DABPN, DABOM
(787) 744-5208

10/10/2025

En un día de concienciación sobre la importancia de la salud mental, quiero llevarles a todos la importancia de cada día trabajar por ella. Nos motivamos a hacer más ejercicio, mejorar la dieta, tomar más agua, consultar al nutricionista, al bariatra , al trainer físico…y todo eso está super bien…pero mejor aún si añades a los especialistas en salud mental a tu rutina de auto cuidado.
La salud mental se trabaja todos los días, en prevención, en tratamiento, en mantenimiento. Las condiciones de salud mental son condiciones médicas y todas deben tener la atención necesaria.
Atrévete a quererte tanto que te pongas todos los días como prioridad, y que la atención primera será hacia tu bienestar tanto físico como mental.

Samadys Ducoudray, MD, DABPN, DABOM
(787) 744-5208

16/09/2025

🍎La codependencia es un problema emocional caracterizado por una dependencia afectiva obsesiva hacia otra persona y su relación con esta.
🍎Este tipo de relaciones disfuncionales-codependientes son frecuentes en familiares que cuidan de enfermos crónicos, discapacitados, alcohólicos o drogodependientes.

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15/09/2025

Consejo de IA de hoy

🍎Quedarse en una relación disfuncional "por el bien de la familia" suele ser perjudicial, ya que perpetúa un patrón de comportamiento que daña a sus miembros, especialmente a los niños, creando desafíos emocionales a largo plazo.
🍎En lugar de proteger a la familia, la disfunción puede manifestarse en falta de respeto, manipulación, represión emocional y falta de límites sanos, por lo que es crucial priorizar el bienestar individual y, en casos de abuso, considerar la separación, buscando apoyo profesional para sanar.

🍎El quedarse en un núcleo tóxico perpetua la depresión. Los niños son los más afectados.

Samadys Ducoudray MD
Board Certified Psychiatrist
(787) 744-5208

27/08/2025

Llegaste a tu meta? Te felicito!💪💪💪💪

Sabias que entre el 14 y el 100% de los pacientes bariatricos pueden reganar el peso perdido?

Si te ha pasado te invito a que ganes la batalla y si estas en la meta....
Te invito a proteger este logro a largo plazo!!

Samadys Ducoudray MD
Board Certified Obesity Medicine Physician
Board Certified Psychiatrist

787-744-5208

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17/08/2025

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02/08/2025

No esperes al lunes....

30/07/2025

🍎Utilizar el lenguaje correcto nos ayuda a enfocar en la enfermedad.
🍎 La obesidad es una condición médica, y debes atenderla a corto y largo plazo para obtener resultados permanentes y saludables.

Samadys Ducoudray, MD, DABPN DABOM
Board Certified Obesity Medicine Physician
Board Certified Psychiatrist
787-744-5208

Para citas puede escribir por WhatsApp o llamar a la oficina desde el 4 de agosto .

19/07/2025

Samadys Ducoudray MD
Board Certified in Psychiatry and Obesity Medicine
787-744-5208

19/07/2025

Tantas razones para tratar la obesidad, esta es una importante
Reportando desde Obesity 360

09/06/2025