Keishla Esparra, Psicóloga

08/03/2026

✨ Día Internacional de la Mujer – ✨

Desde este pequeño espacio, nos unimos a la conmemoración de un día que no es celebración, sino memoria, resistencia y acción. Un día para reconocer las luchas que hemos ganado gracias a la valentía de tantas mujeres antes que nosotras, y también para mirar de frente los retos que aún enfrentamos como mujeres trabajadoras.

Seguimos apostando a un mundo donde la equidad no sea aspiración, sino realidad; donde nuestros derechos no dependan de contextos, y donde cada mujer pueda vivir, trabajar y decidir con libertad y dignidad.

Hoy honramos nuestra historia, afirmamos nuestro presente y seguimos construyendo un futuro más justo para todas. 💜

8M

28/02/2026

25/02/2026

Allí estaremos colaborando con el equipo de Centro 2 Gen Comerío

Mañana miércoles a partir de las 5pm.

17/02/2026

🤍🍃 Promoviendo la salud mental desde la creatividad 🍃🤍

La promoción de la salud mental y emocional requiere adaptaciones que despierten el interés y fomenten la participación activa de la niñez y de toda la comunidad.

La Escuela Violeta Reyes Perez En Cidra lo logra una vez más llevando su magia a través del teatro, impactando no solo a quienes forman parte del elenco, sino también a toda la comunidad con un mensaje poderoso de aceptación y amor propio.

✨ ¡¡Mucha mi**da!! ✨

13/02/2026

El pasado miércoles dijimos presente en esta hermosa actividad realizada en nuestro pueblo de Comerío. Agradecemos a la Escuela de Idiomas, S.U. Oscar Porrata Doria por extendernos la invitación para participar de su feria de salud.

Nos llena de alegría tener la oportunidad de visibilizar y acercar los servicios de salud mental a nuestra comunidad. Seguimos comprometidas con el bienestar de nuestro pueblo. 💛

Gracias de parte del equipo
Liz A. Cruz- Asistente Administrativa
Keishla Esparra Lugo-Psicóloga

11/02/2026

Un tema relevante para apoyar nuestros jóvenes en el desarrollo de relaciones libres de cualquier violencia.

Abierto a la comunidad en general. El Centro 2 Gen Comerío les invita a escuchar expertos en el tema.

28/01/2026

El Frente Amplio de Acción Social (FAAS) celebró una concurrida Vista Comunitaria con el objetivo de escuchar ponencias de pacientes, familiares, personas comunitarias y organizaciones especializad…

12/01/2026

A veces volvemos del receso con mil cosas en la cabeza y el cuerpo todavía en modo pausa. Antes de comenzar de lleno la rutina, regálate un momento para notar cómo estás. ¿Te sientes con energía, perdido/a, cargada/o, tranquila/o?
No tienes que cambiar nada ahora mismo, solo observarte ya es un acto de cuidado. Este pequeño "check‑in" puede ayudarte a comenzar a ajustar el ritmo y empezar el año desde un lugar más consciente y amable contigo.


Keishla M. Esparra Lugo
Psicóloga
787-875-6452
(787) 702-6452

31/12/2025

🍃 Cerramos otro año honrando lo que nos distingue: una práctica sensible a tu historia, tu cultura y tu forma única de habitar el mundo. Gracias por confiar en este espacio y permitirme acompañarles.

Keishla Esparra Lugo
Psicóloga
(787) 702-6452
787-875-6452

24/12/2025

AVISO:
Cualquier consulta o cambio en sus citas puede dejar un mensaje de texto al 787-702-6452 o un correo electrónico psicologakeishla@gmail.com Responderemos a nuestro regreso.

Si se trata de una emergencia, llame a la línea 9-8-8 o la línea PAS 1-800-981-0023 o acuda a la Sala de Emergencia más cercana.

Agradecemos su comprensión y le deseamos unas felices fiestas y feliz año nuevo 2026.

21/12/2025

El deporte es mucho más que movimiento.
En la niñez, la actividad física se convierte en un espacio seguro para aprender habilidades socioemocionales esenciales: manejar emociones, trabajar en equipo, resolver conflictos y fortalecer la autoestima.

Cuando un niño juega, entrena o participa en un deporte, también practica paciencia, empatía, comunicación y resiliencia. Cada victoria y cada reto se transforman en oportunidades para crecer.

El desarrollo socioemocional también se entrena.

Aquí en PRYSMA, LLC acompañamos a nuestros niños para que descubran el poder del movimiento para construir bienestar, confianza y conexión.
Equipo de béisbol Rangers De Cidra 13u.
Jose Alexis Esparra

Keishla M. Esparra Lugo
Psicóloga
(787) 702-6452
787-875-6452

04/11/2025

Felicidades a todos los/as colegas. Sigamos acompañando desde el amor y la empatía. 🍃🤍

🎉 Semana del Psicólogo y la Psicóloga en Puerto Rico 🧠✨

Del 2 al 8 de noviembre celebramos con alegría y agradecimiento la Semana del Psicólogo y la Psicóloga en Puerto Rico, una ocasión especial para honrar la dedicación, el compromiso y la vocación de quienes trabajan incansablemente por el bienestar emocional y social de nuestro pueblo.

Ser psicóloga o psicólogo en Puerto Rico es mucho más que una profesión: es un llamado al servicio, a la empatía y a la construcción de esperanza. Es acompañar procesos humanos con sensibilidad, promover la equidad y contribuir a una sociedad más justa, solidaria y consciente.

Este año, la celebración tiene un significado aún más especial al coincidir con nuestra 72ª Convención Anual, un espacio donde convergen el aprendizaje, la reflexión y la colaboración profesional. Es una oportunidad para reafirmar nuestra misión colectiva de fortalecer la psicología puertorriqueña y su impacto en el país.

A todos y todas las colegas y estudiantes que día a día acompañan, orientan y transforman vidas: gracias por su compromiso, su entrega y su pasión. Sigamos adelante, promoviendo una psicología con propósito, con ciencia y con corazón. ❤️🧠

¡Feliz Semana del Psicólogo y la Psicóloga!
Asociación de Psicología de Puerto Rico