Giselle Carazo

23/04/2026

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
Seminario Taller de Control de Peso Interactivo con la Lcda Giselle Carazo 👩🏻‍💻

Sábado 25 de abril de 2026
9:30am a 2:00 pm
Separa ese sábado para tu salud y pasarlo bien. Desayuna y ven con nosotros a aprender la manera correcta de comer, perder peso y las estrategias que necesitas para lograr el cambio pero con los conocimientos para toda la vida 🙋🏻‍♀️ y te enseño cómo se estimula la producción de GLP-1 en tu cuerpo de forma natural.

Incluye:
* Almuerzo, postre y merienda
* Evaluación en la máquina de composición corporal de peso
* Edad metabólica
* Conferencias:
🔺Por qué no puedo perder peso
🔺Cómo sí puedo perder peso
🔺Cómo reducir tu edad metabólica
🔺 Estrategias para aumentar la producción de GLP-1 en tu cuerpo
🔺 Alimentación durante la Menopausia
🔺 Cómo viven 100 años

* Plan dietario individualizado
* Entrega de plan dietario
🩱👖
* 4 clases en 1
*Sorteos
¡Matricúlate hoy! Espacios limitados
Salón El Taller, BetaCoWork
1135 Calle 5, San Juan, PR

Todo incluído por $100
Reserva tu espacio a tiempo en gcarazo.com
o llámanos!
787-261-3065 787-720-0393

¡TE VA A ENCANTAR! 🙋🏻‍♀️

21/04/2026

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
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Sábado 25 de abril de 2026
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20/04/2026

¿Has intentado perder peso y no lo logras? Te damos una explicación con Alexandra Fuentes en Alexandra a las 12 por Telemundo PR

18/04/2026

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18/04/2026

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17/04/2026

Para cita solo llámanos al 787-261-3065, 787-720-0393
Lcda. Giselle Carazo
Nutricionista-Dietista
Desde la comodidad de tu hogar
Tu mejor servicio y apoyo en Nutrición
PR y EU Telenutrición

17/04/2026

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10/04/2026

👩🏻‍💼🩺 TRANQUIL@ en Giselle2Go preparamos tus Comidas de acuerdo a las Guías Correctas de Nutrición y pensando en tu salud, tu peso y complacer tu gusto.
¡¡NUEVO MENÚ!! Ordena hoy!!

🍗🥩ALMUERZOS Y CENAS:
•Asopao🍲 de Pollo y Viandas con Bollitas de Plátano (348)
•Arroz con Cebollas🧅 y Lomo en Salsa de Guayaba* (228)
•Pastelón de Papa, Molida de Pavo🍗, Mozzarella y Vegetales* (600)
•Arroz Blanco, Habichuelas🍛 y Fajitas Encebolladas* (670)
•Majado de Yuca🍠 y Lomo en Salsa de Mangó🥭* (229)
•Pollo al Grill, Papa🥔Majada con Gravy y Vegetales (230)
•Sopa de Mariscos🦐🦑🍤, Viandas y Fideos (269 GM)
•Arroz Jazmín y Habichuelas Negras🫘 con Pechuga a la Jardinera * (761)
•Burrito🌯 de Pollo, Espinacas y Queso (53)
•Malanga Majada🍠 con Masitas de Pollo🍗 al Caldero y Vegetales *(116)

🍳DESAYUNOS:
•Mini Pancakes🥞 con Jamón de Pavo (399)
•Omelet de Jamón, Queso🧀 y Vegetales y Tostadas🥞 Francesas (138)
•Omelet🍳 de Queso y Papas Salteadas (722)

🍕PIZZAS ARTESANALES:
•Pizza de Masa🫓 de Coliflor con Queso Mozarella en Salsa Marinara (300)
•Pizza de Masa🫓 de Coliflor de Queso en Salsa Alfredo (301)

FLANES “LIGHT” !!! y 0 AZÚCAR AÑADIDA “90 Calorías”
🍮Vainilla 🍮Queso 🍮Calabaza

1- Entra a gcarazo.com
2- Escoge tus favoritas
3- Empieza tu nuevo y saludable estilo de alimentacion ¡sin tener que cocinar!
787-378-9999

📅 Horario:
✔ Lunes, miércoles, viernes y sábados alternos
⏰ 10:00 a.m. - 2:00 pm
📍 1135 Calle 5, Villa Nevárez, SJ
(Si vienes por el Expreso es la salida despues de Centro Médico Salida 21) Es Frente al Antiguo Oso Blanco, al lado de La Mallorca

📍 Ubicación: EnBeta, Villa Nevárez, te enviamos el PIN para que llegues directito, es bien fácil y céntrico
📲 Antes de llegar, puedes llamarnos
al 787-378-9999 para tener tu orden a la mano y brindarte el mejor servicio.
*=deluxe $1 adicional
¿Interesas delivery? Déjanos saber 🫶🏼
Disfruta del gran sabor de tus comidas favoritas diseñadas por tu nutricionista sin culpas y sin comprometer tu salud.
El número se refiere al número del plato no a las calorías
Tus comidas están siempre seguras, contamos con planta eléctrica y placas solares.
Giselle2Go Somos tu alternativa más NUTRITIVA, BALANCEADA Y SEGURA
👩🏻‍💼🩺

09/04/2026

“¿Sabías que puedes comer tacos y a la vez ayudar a prevenir cáncer?”

Hoy preparamos unos deliciosos tacos anti cáncer 🌮✨, aprovechando que estamos en el Mes de la Prevención del Cáncer y también en el Mes del Tomate 🍅 En este live te mostramos una receta funcional utilizando las tortillas Carb Counter de La Banderita, una excelente opción porque:

✔️ Son altas en fibra

✔️ Cero azúcar

✔️ Bajas en grasa

✔️ Súper versátiles

Esta combinación no solo es deliciosa, sino que también aporta:

🌿 Sustancias antioxidantes que ayudan a proteger tus células

🦠 Fibra que alimenta tu microbiota

💚 Beneficios que apoyan la producción de compuestos saludables en tu intestino

Recuerda: cuando alimentas tu microbiota correctamente, estás invirtiendo en tu salud a largo plazo. “Este taco no es común… está diseñado para proteger tu salud.”

👉 Prepáralos en casa y cuéntame… ¿qué te parecieron?

Lcda. Giselle Carazo
Nutricionista-Dietista
La Banderita PR

08/04/2026

08/04/2026

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
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Sábado 28 de marzo de 2026
9:30am a 2:00 pm
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Incluye:
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🔺Cómo reducir tu edad metabólica
🔺 Estrategias para aumentar la producción de GLP-1 en tu cuerpo
🔺 Alimentación durante la Menopausia

* Plan dietario
* Entrega de plan dietario
* Medidor de grasa de abdomen 🩱👖
* 3 clases en 1
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