Giselle Carazo

14/11/2025

Pinchos de vegetales, excelente opción para incluir antioxidantes en tu barbecue. Y una buena manera de motivar a todos en casa para a comer frutas y vegetales. Para cita solo llámanos al 787-261-3065 / 787-720-0393 Lcda. Giselle Carazo Nutricionista-Dietista Desde la comodidad de tu hogar te ofrezco el mejor servicio y apoyo en Nutrición si estas en PR o EU Telenutrición

13/11/2025

Ya la espera TERMINÓ, este próximo sábado es el seminario que tanto esperabas. Ya quedan muy pocos espacios. Matricúlate hoy en gcarazo. com. O llámanos al 787-261-3065 o 787-720-0393.

13/11/2025

12/11/2025

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
Seminario Taller de Control de Peso Interactivo con la Lcda Giselle Carazo 👩🏻‍💻

Sábado 15 de Noviembre de 2025
10:00 am a 2:00 pm
Separa ese sábado para tu salud y pasarlo bien. Desayuna y ven con nosotros a aprender la manera correcta de comer, perder peso y las estrategias que necesitas para lograr el cambio pero con los conocimientos para toda la vida 🙋🏻‍♀️

Incluye:
* Almuerzo, postre y merienda
* Evaluación en la máquina de composición corporal de peso
* Edad metabólica
* Conferencias:
🔺Por qué no puedo perder peso
🔺Cómo sí puedo perder peso
🔺Cómo reducir tu edad metabólica
🔺 Reduce tu riesgo de cáncer

* Plan dietario
* Entrega de plan dietario
* Libro de recetas 📕 Rápido, Nutritivo y Sabroso dedicado y autografiado
* Medidor de grasa de abdomen 🩱👖
* 3 clases en 1
*Sorteos
¡Matricúlate hoy! Espacios limitados
Salón El Taller, BetaCoWork
1135 Calle 5, San Juan, PR

Reserva tu espacio a tiempo en gcarazo. com
o llámanos!
787-261-3065 787-720-0393 #

¡TE VA A ENCANTAR! 🙋🏻‍♀️

11/11/2025

Tengo mas grasa y menos músculo. ¿Cómo lo resuelvo? Para cita solo llámanos al 787-261-3065 / 787-720-0393 Lcda. Giselle Carazo Nutricionista-Dietista Desde la comodidad de tu hogar te ofrezco el mejor servicio y apoyo en Nutrición si estas en PR o EU Telenutrición

10/11/2025

De una tortilla individual… a una experiencia para compartir en familia. ✨

Hoy te muestro cómo transformar una Tortilla La Banderita Carb Counter White 10” en el centro de tu mesa: un aperitivo saludable, lleno de sabor y perfecto para compartir.
Baja en carbohidratos, alta en fibra y ideal para un estilo de vida balanceado 💪🏼
Córtala en porciones y llévala directo al centro, la tortilla que une a la familia.
💚

09/11/2025

Para cita solo llámanos al 787-261-3065 / 787-720-0393 Lcda. Giselle Carazo Nutricionista-Dietista Desde la comodidad de tu hogar te ofrezco el mejor servicio y apoyo en Nutrición si estas en PR o EU Telenutrición

08/11/2025

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
Seminario Taller de Control de Peso Interactivo con la Lcda Giselle Carazo 👩🏻‍💻

Sábado 15 de Noviembre de 2025
10:00 am a 2:00 pm
Separa ese sábado para tu salud y pasarlo bien. Desayuna y ven con nosotros a aprender la manera correcta de comer, perder peso y las estrategias que necesitas para lograr el cambio pero con los conocimientos para toda la vida 🙋🏻‍♀️

Incluye:
* Almuerzo, postre y merienda
* Evaluación en la máquina de composición corporal de peso
* Edad metabólica
* Conferencias:
🔺Por qué no puedo perder peso
🔺Cómo sí puedo perder peso
🔺Cómo reducir tu edad metabólica
🔺 Reduce tu riesgo de cáncer

* Plan dietario
* Entrega de plan dietario
* Libro de recetas 📕 Rápido, Nutritivo y Sabroso dedicado y autografiado
* Medidor de grasa de abdomen 🩱👖
* 3 clases en 1
*Sorteos
¡Matricúlate hoy! Espacios limitados
Salón El Taller, BetaCoWork
1135 Calle 5, San Juan, PR

Reserva tu espacio a tiempo en gcarazo. com
o llámanos!
787-261-3065 787-720-0393

¡TE VA A ENCANTAR! 🙋🏻‍♀️

08/11/2025

Para cita solo llámanos al 787-261-3065 / 787-720-0393 Lcda. Giselle Carazo Nutricionista-Dietista Desde la comodidad de tu hogar te ofrezco el mejor servicio y apoyo en Nutrición si estas en PR o EU Telenutrición

07/11/2025

Para cita solo llámanos al 787-261-3065, 787-720-0393
Lcda. Giselle Carazo
Nutricionista-Dietista
Desde la comodidad de tu hogar
Tu mejor servicio y apoyo en Nutrición
PR y EU Telenutrición

07/11/2025

🥳NUEVO MENÚ🥳
A PARTIR DEL VIERNES 7 DE NOVIEMBRE GISELLE2GO dónde puedes comer tranquil@ y confiad@. PERO QUE CLASE DE MENÚ!!!!
Y TODAS nuestras comidas son Bajas en Calorías, Sabrosas y Bajas en Grasa y Sodio…y caen muy bien 👌🏼
Ordena tu selección hoy en gcarazo. com y disfruta de cuidar tu salud. 787-378-9999
MENÚ DISPONIBLE

DESAYUNOS:
•Sándwich 🥪 de Revoltillo con Jamón de Pavo y Queso Suizo en Pan Pita Integral (593)
•Pancakes 🥞de Chocolate Chips con Jamón de Pavo (936)
•Sándwich de Huevo Frito🍳, Queso Muenster y Jamón de Pavo en Pan Integral (371)
•Egg🥚Muffins con Cebolla y Pimientos🫑 y Croissants (118)
•Revoltillo con Pimientos, Cebollas, Queso y Jamón y Croissants🥐 (482)
•Pancakes🥞 y Revoltillo con Pimientos, Cebolla🧅, Jamón y Queso (809)

ALMUERZOS Y CENAS:
•Arroz con Pollo🍗, Habichuelas🍛y Vegetales (215)
•Papas🥔 Rojas Salteadas y Lomo de Cerdo al Horno y Vegetales * (204)
•Manicotti🍝 Relleno de Queso Ricotta “light” y Vegetales* (217)
•Arroz con Cilantro, Meatloaf🍘 en Salsa Criolla y Vegetales (218)
•Majado de Yuca🍠🥔 y Papa con Lomo Guisado y Vegetales* (209)
•“Healthy Bowl” de Pepper🫑 Steak con Papas Majadas y Brécol🥦
•Asopao de Gandules🍲 con Pollo (66)
•Bistec🥩 Encebollado y Arroz con Especias * (625)
•Plátano🍌 Maduro con Masitas de Cerdo Encebolladas y Vegetales* (921)
•Lasaña de Pollo y Espinacas🌱en Salsa Alfredo y Vegetales (205)
•Lasaña de Pernil🍝y Vegetales* (821)
•Majado de Yautía🍠 y Tiritas de Lomo Encebollado y Vegetales * (214)

PIZZAS ARTESANALES:
•Pizza en Masa de Coliflor🫓de Queso Mozarella en Salsa Marinara (300)
•Pizza en Masa de Coliflor de Queso🧀 en Salsa Alfredo (301)

FLANES “LIGHT” !!! y 0 AZÚCAR AÑADIDA “90 Calorías”
🍮Vainilla 🍮Queso 🍮Calabaza

📅 Horario:
✔ Lunes, miércoles, viernes y sábados alternos
⏰ 10:00 a.m. - 2:00 pm
📍 1135 Calle 5, Villa Nevárez, SJ
(Si vienes por el Expreso es la salida despues de Centro Médico Salida 21) Es Frente al Antiguo Oso Blanco, al lado de La Mallorca

📍 Ubicación: EnBeta, Villa Nevárez, te enviamos el PIN para que llegues directito, es bien fácil y céntrico
📲 Antes de llegar, puedes llamarnos
al 787-378-9999 para tener tu orden a la mano y brindarte el mejor servicio.
*=deluxe $1 adicional
¿Interesas delivery? Déjanos saber 🫶🏼
Disfruta del gran sabor de tus comidas favoritas diseñadas por tu nutricionista sin culpas y sin comprometer tu salud.
El número se refiere al número del plato no a las calorías
Tus comidas están siempre seguras, contamos con planta eléctrica y placas solares.
Giselle2Go Somos tu alternativa más NUTRITIVA, BALANCEADA Y SEGURA
💁🏻‍♀️🥳