Giselle Carazo

02/04/2026

01/04/2026

Live Miércoles 8 pm 787-261-3065, 787-720-0393
Lcda. Giselle Carazo Nutricionista-Dietista

31/03/2026

👩🏻‍💼🩺 TRANQUIL@ en Giselle2Go preparamos tus Comidas de acuerdo a las Guías Correctas de Nutrición y pensando en tu salud, tu peso y complacer tu gusto.
¡¡NUEVO MENÚ!! Ordena hoy!!

🍗🥩ALMUERZOS Y CENAS:
•Arroz con Cebollas🧅 y Lomo en Salsa de Guayaba* (228)
•Pastelón de Papa, Molida de Pavo🍗, Mozzarella y Vegetales* (600)
•Arroz Blanco, Habichuelas🍛 y Fajitas Encebolladas* (670)
•Majado de Yuca🍠 y Lomo en Salsa de Mangó🥭* (229)
•Pollo al Grill, Papa🥔Majada con Gravy y Vegetales (230)
•Sopa de Mariscos🦐🦑🍤, Viandas y Fideos (269 GM)
•Arroz Jazmín y Habichuelas Negras🫘 con Pechuga a la Jardinera * (761)
•Burrito🌯 de Pollo, Espinacas y Queso (53)
•Malanga Majada🍠 con Masitas de Pollo🍗 al Caldero y Vegetales *(116)
•Lo Mein🍝 con Vegetales y Pollo (153)
•Manicotti Relleno de Queso🧀 Ricotta y Vegetales * (217)
•Majado de Malanga🍠 con Tiritas de Lomo Encebollado🧅 y Vegetales * (214)

🍳DESAYUNOS:
•Omelet de Jamón, Queso🧀 y Vegetales y Tostadas🥞 Francesas (138)
•Omelet🍳 de Queso y Papas Salteadas (722)

🍕PIZZAS ARTESANALES:
•Pizza de Masa🫓 de Coliflor con Queso Mozarella en Salsa Marinara (300)
•Pizza de Masa🫓 de Coliflor de Queso en Salsa Alfredo (301)

FLANES “LIGHT” !!! y 0 AZÚCAR AÑADIDA “90 Calorías”
🍮Vainilla 🍮Queso 🍮Calabaza

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3- Empieza tu nuevo y saludable estilo de alimentacion ¡sin tener que cocinar!
787-378-9999

📅 Horario:
✔ Lunes, miércoles, viernes y sábados alternos
⏰ 10:00 a.m. - 2:00 pm
📍 1135 Calle 5, Villa Nevárez, SJ
(Si vienes por el Expreso es la salida despues de Centro Médico Salida 21) Es Frente al Antiguo Oso Blanco, al lado de La Mallorca

📍 Ubicación: EnBeta, Villa Nevárez, te enviamos el PIN para que llegues directito, es bien fácil y céntrico
📲 Antes de llegar, puedes llamarnos
al 787-378-9999 para tener tu orden a la mano y brindarte el mejor servicio.
*=deluxe $1 adicional
¿Interesas delivery? Déjanos saber 🫶🏼
Disfruta del gran sabor de tus comidas favoritas diseñadas por tu nutricionista sin culpas y sin comprometer tu salud.
El número se refiere al número del plato no a las calorías
Tus comidas están siempre seguras, contamos con planta eléctrica y placas solares.
Giselle2Go Somos tu alternativa más NUTRITIVA, BALANCEADA Y SEGURA
👩🏻‍💼🩺

30/03/2026

Para cita solo llámanos al 787-261-3065, 787-720-0393
Lcda. Giselle Carazo
Nutricionista-Dietista
Desde la comodidad de tu hogar
Tu mejor servicio y apoyo en Nutrición
PR y EU Telenutrición

25/03/2026

Alimenta correctamente las mascotas que viven dentro de ti. De esto y mucho mas hablamos con Alexandra Fuentes en Alexandra a las 12 por Telemundo PR

20/03/2026

🔺RECUPERA TU FIGURA/ PIERDE PESO CON LAS ESTRATEGIAS PARA TODA LA VIDA
Seminario Taller de Control de Peso Interactivo con la Lcda Giselle Carazo 👩🏻‍💻

Sábado 25 de abril de 2026
9:30am a 2:00 pm
Separa ese sábado para tu salud y pasarlo bien. Desayuna y ven con nosotros a aprender la manera correcta de comer, perder peso y las estrategias que necesitas para lograr el cambio pero con los conocimientos para toda la vida 🙋🏻‍♀️ y te enseño cómo se estimula la producción de GLP-1 en tu cuerpo de forma natural.

Incluye:
* Almuerzo, postre y merienda
* Evaluación en la máquina de composición corporal de peso
* Edad metabólica
* Conferencias:
🔺Por qué no puedo perder peso
🔺Cómo sí puedo perder peso
🔺Cómo reducir tu edad metabólica
🔺 Estrategias para aumentar la producción de GLP-1 en tu cuerpo
🔺 Alimentación durante la Menopausia

* Plan dietario
* Entrega de plan dietario
* Medidor de grasa de abdomen 🩱👖
* 3 clases en 1
*Sorteos
¡Matricúlate hoy! Espacios limitados
Salón El Taller, BetaCoWork
1135 Calle 5, San Juan, PR


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¡TE VA A ENCANTAR! 🙋🏻‍♀️

16/03/2026

Hoy celebramos el Mes de la Nutrición con este Burrito 🌯 Probiótico usando las tortillas Carb Counter Zero de 8” de La Banderita.
Tienen 0 carbohidratos netos y son ricas en fibra, lo que ayuda a alimentar tu microbiota intestinal.

Sobre la tortilla coloca:
🥑 Aguacate majado (grasas saludables)
🫘 Frijoles negros machacados (fibra prebiótica)
🥬 Repollo morado fermentado o sauerkraut (probióticos)
🌿 Cilantro fresco
🧀 Un poco de queso fresco
🍋 Un toque de limón

Enrolla estilo burrito 🌯

“Cuando comes fibra, tus bacterias intestinales producen compuestos que ayudan a tu metabolismo, tu sistema inmunológico e incluso a tu cerebro.”

“Tu microbiota también tiene hambre… ¡aliméntala bien!”

Disfruta el sabor y los beneficios del burrito probiótico preparado con las tortillas Carb Counter Zero de 8” de La Banderita.