Dra. Yamaris Vázquez García - Psicóloga Clínica

Dra. Yamaris Vázquez García - Psicóloga Clínica Oficina en Hatillo. Terapia, evaluación, talleres, etc collabs:dra.yamarisvazquez@outlook.com

🤍🌱 Agradezco profundamente la confianza que muchas familias y pacientes continúan depositando en mi práctica.✨En este mo...
17/02/2026

🤍🌱 Agradezco profundamente la confianza que muchas familias y pacientes continúan depositando en mi práctica.

✨En este momento, debido a la alta demanda, la agenda para pacientes nuevos se encuentra temporalmente cerrada.

📋Actualmente estoy trabajando con lista de espera organizada y estaré contactando según disponibilidad.

🤝🏼Mi prioridad es garantizar un servicio ético, responsable y de calidad para cada persona que ya se encuentra en proceso terapéutico.

🚨Si el caso requiere atención inmediata o se trata de una situación de crisis, se recomienda comunicarse con la Línea PAS (1-800-981-0023) disponible 24/7 o acudir a la sala de emergencias más cercana para evaluación inmediata.

❤️‍🩹Gracias por su comprensión y por valorar la salud mental.

-Dra. Yamaris Vázquez García

Creo profundamente que cuando el conocimiento se combina con la calidad humana, eso se nota 🧠🤍La forma en que escuchas, ...
09/02/2026

Creo profundamente que cuando el conocimiento se combina con la calidad humana, eso se nota 🧠🤍

La forma en que escuchas, cómo acompañas y cómo te adaptas a cada ser humano y a su manera única de vivir y sentir… todo eso también es parte del trabajo terapéutico 🌿

Mi manera de ejercer la psicología nace de ahí: preparación, responsabilidad y estructura, sin perder la sensibilidad, la empatía y el respeto por cada historia ✨

Hoy quiero tomarme un momento para agradecer a todas las personas que siguen eligiéndome para acompañar sus procesos de vida 🙏🏽

Gracias a ese respaldo y a la constancia de este trabajo, pronto estaré cerrando agenda para pacientes nuevos, como parte de seguir cuidando la calidad de los procesos que acompaño 🌱

✨Evento: Una Cita Contigo | Gracias por este encuentro lleno a capacidad❤️‍🩹💖Lo que vivimos hoy fue mucho más especial d...
07/02/2026

✨Evento: Una Cita Contigo | Gracias por este encuentro lleno a capacidad❤️‍🩹

💖Lo que vivimos hoy fue mucho más especial de lo que muchas imaginan.

Este no es solo un evento.
Es un proyecto de vida. 🌱
Un llamado. ✨
Una forma de llegar a corazones que necesitan sanar. 💫

Estoy hecha para sembrar un poquito de fe, esperanza y amor sobre todo amor de Dios 🙌🤍 en las personas. Y a través de este proyecto comencé a lograrlo: llevar lo que nace en mi oficina a más mujeres, a más espacios, a más vidas. 🌷

Cada mujer que estuvo hoy allí tenía un propósito. ✨
Por eso cada una forma parte de este evento.
Porque sus palabras pueden convertirse en eco para muchas otras voces… 🗣️🤍
y porque entre nosotras mismas también podemos sanar, sostenernos y llegar más lejos. 🤝💖

Solo puedo decir que esto fue más especial de lo que creen. ✨
Y que cada persona que estuvo presente, que compartió, que invitó a otra mujer o que apoyó de cualquier forma, ya sea compartiendo la publicación del evento, siempre tendrá un lugar muy especial en mi corazón. 🤍🌸

Y para las que ya me han preguntado: 👀✨
sí, próximamente estaré planificando más proyectos. 🌱
Cada uno será aún mejor, con más intención y más propósito. ✨
Deseo y espero que cada vez se unan más mujeres a este movimiento de sanación que apenas comienza. 🤍🌿

Gracias por confiar. 🙏
Gracias por sentir. 💖
Gracias por ser parte. ✨🤍

30/01/2026
👉🏼Vivimos en una cultura que normaliza el cansancio extremo,pero el cuerpo y la mente no funcionan así.🧠 El ser humano n...
25/01/2026

👉🏼Vivimos en una cultura que normaliza el cansancio extremo,
pero el cuerpo y la mente no funcionan así.

🧠 El ser humano necesita:
• 7 a 9 horas de sueño para regular emociones.
• Pausas durante el día para salir del modo alerta.
• Descanso real, no solo seguir funcionando cansada.

⚠️ La vida diaria, en cambio, nos exige:
• Jornadas largas sin pausas.
• Estar disponibles para todos.
• Resolver y responder sin detenernos.

El resultado no es falta de amor ni de paciencia.
El resultado es agotamiento.

Y cuando estamos agotadas:
• reaccionamos más rápido
• tenemos menos tolerancia
• nos sentimos culpables después

👉 No porque no sepamos manejar emociones,
sino porque el sistema nervioso está sobrecargado.



✨ Recomendaciones sencillas y prácticas

✔️ Prioriza el descanso como necesidad, no como premio.
✔️ Haz pausas breves durante el día, aunque sean 5 minutos.
✔️ Identifica cuándo estás cansada, no “de mal humor”.
✔️ Pon límites saludables: no todo es urgente, no todo te toca.



Cuidar tu descanso no te hace egoísta.
Te hace más presente, más reg

23/01/2026

🩶Casos como los que hemos visto recientemente de negligencia y maltrato, nos estremecen, incluso a quienes trabajamos en salud mental.

💭💭Más allá de la noticia, la literatura es clara: crecer en entornos negligentes afecta profundamente el desarrollo emocional y neurológico de la niñez.

👉🏼La salud mental infantil no comienza en la terapia, comienza en el cuidado básico, la seguridad y la estabilidad.
Hablar de esto no es para señalar, sino para crear conciencia, prevenir y actuar con responsabilidad colectiva.

Proteger a la niñez es una tarea de todos.

El ejercicio físico ha demostrado tener un impacto directo en la regulación emocional y el bienestar psicológico 🧠✨Desde...
21/01/2026

El ejercicio físico ha demostrado tener un impacto directo en la regulación emocional y el bienestar psicológico 🧠✨

Desde la psicología clínica, no sustituye la terapia, pero puede ser un recurso complementario valioso para el manejo del estrés y la ansiedad 🤍

Cuerpo y mente no funcionan por separado.
Cuidar uno también influye en el otro.

🧠 ¿Habías pensado en el ejercicio desde esta perspectiva?

❤️✨ 𝑬𝒔𝒕𝒆 𝑺𝒂𝒏 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕í𝒏, 𝒓𝒆𝒈á𝒍𝒂𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐✨❤️No es una charla.Es una experiencia guiada de amor propio para mujere...
19/01/2026

❤️✨ 𝑬𝒔𝒕𝒆 𝑺𝒂𝒏 𝑽𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕í𝒏, 𝒓𝒆𝒈á𝒍𝒂𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒂 𝒄𝒊𝒕𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒊𝒈𝒐✨❤️

No es una charla.
Es una experiencia guiada de amor propio para mujeres, donde podrás pausar, reconectar contigo y compartir un espacio cuidado, íntimo y significativo.

🌸 Una cita contigo
☕ Café & charcutería
💬 Dinámicas especiales
💗 Momentos para reflexionar, sentir y reconectar

📍 Café Olivo, Arecibo
🗓 7 de febrero
⏰ 10:00 a.m. – 12:00 p.m.
💵 Inversión: $50

✨ Solo 10 espacios disponibles para asegurar una experiencia cercana y personalizada.

Si sientes que este espacio es para ti, escríbeme por DM y separa tu lugar 💌


P.D. Para confirmar la reservación se requiere pago completo al momento de reservar.
El pago no es reembolsable.

Hoy ya son 11 años de casados 🤍Y estas fotos son un pequeño resumen de todo lo que hemos sido. 🥹💖De cuando empezamos sie...
17/01/2026

Hoy ya son 11 años de casados 🤍
Y estas fotos son un pequeño resumen de todo lo que hemos sido. 🥹💖

De cuando empezamos siendo tan jóvenes, sin muchos recursos, sin privilegios… solo con fe y muchos sueños por cumplir. ✨🫶🏼
De construir juntos, no una casa lujosa, sino un hogar lleno de paz y amor. 💕

Los viajes que comenzaron con más ilusión que presupuesto y que hoy nos han llevado a destinos que jamás imaginamos alcanzar. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒✈️

También han habido momentos de enfermedad, esos que no se suben mucho a redes, pero que nos enseñaron lo que realmente significa estar cuando no es fácil. ❤️‍🩹

Hemos vivido nuestro crecimiento profesional: el pasar de soñar a crear, de improvisar a emprender, de sobrevivir a construir cosas grandes. 💪🏼🎓

✨ Y por todo esto, cada día amo más dar terapia de pareja.

Porque veo constantemente cómo muchas personas buscan la relación perfecta, cuando lo que realmente cambia una historia es la disposición de construir y crecer juntos. 👫❤️‍🔥

Las parejas reales no nacen hechas. Se hacen.
Se hacen con apoyo, paciencia, compromiso y con alguien que crea en ti y te empuje a más, incluso cuando tú dudas. 🫶🏼

Ya sabemos que el dinero no compra la felicidad.
La perfección no existe.
Lo que sí existe es la capacidad humana de persistir, reinventarse y amar a largo plazo, cuando la relación se vive desde la verdad y no desde el estatus o la apariencia.

Hoy celebramos 11 años. 🎉🍾
No porque todo haya sido fácil, sino porque ha sido un amor real y genuino.

Y aunque hemos logrado mucho, solo estamos a mitad de camino.
Lo que viene —especialmente este año— será brutal, porque seguimos caminando juntos hacia la vida que soñamos. 🥹✨✈️⚒️🏢🏡🚙❤️

🤍 Hay amores y felicidades que se aparentan y brillan en fotos, y otros que se viven en la vida real. Nosotros elegimos lo segundo.😌❤️‍🔥

🤍Escuchar lo que duele es el primer paso para sanar.✨ Escríbenos y acompáñate en tu proceso emocional.
14/01/2026

🤍Escuchar lo que duele es el primer paso para sanar.

✨ Escríbenos y acompáñate en tu proceso emocional.





💡A veces creemos que ir a terapia es solo para cuando todo está mal…pero muchas personas descubren que también es para a...
13/01/2026

💡A veces creemos que ir a terapia es solo para cuando todo está mal…
pero muchas personas descubren que también es para aprender a vivir mejor.

En el camino terapéutico se aprende que:
✨ sentir no es debilidad
✨ pedir ayuda es valentía
✨ sanar es un proceso
✨ mereces estar bien, no solo sobrevivir
✨ puedes entenderte sin juzgarte

Si alguna vez has pensado en comenzar, este puede ser tu momento.🤍


Dra. Yamaris Vázquez García
Psicóloga Clínica





Nunca te conformes con una vida más pequeña que tus sueños. 🌿
11/01/2026

Nunca te conformes con una vida más pequeña que tus sueños. 🌿

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