Lcda. Areida Ginés Agosto

03/02/2026

El bienestar mental requiere atención, autocuidado y conciencia emocional. Aprender a expresar lo que sentimos, soltar rencores, establecer límites saludables, rodearnos de personas que nos sumen y buscar apoyo cuando lo necesitamos son aspectos esenciales para proteger nuestra salud mental.

03/01/2026

Este mensaje de autocuidado y sanación emocional te invita a priorizar la salud mental, soltar lo que duele, establecer límites, quererte, sanar y pedir ayuda sin esperar demasiado. Así que comienza este nuevo año cuidando tu salud emocional. Recuerda que no hay nada malo en pedir ayuda cuando te sientas abrumado. Buscar apoyo profesional es una forma de cuidarte.

*Linea PAS 9-8-8

28/12/2025

16/11/2025

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No es un secreto que la soledad y el encierro tienen un vínculo con el deterioro cognitivo y que la población de adultos mayores es la más vulnerable.

30/10/2025

🌿Tu vida importa. Hablar puede salvarte🌿

A veces el dolor parece demasiado grande, pero no tienes que enfrentarlo solo (a). Buscar ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía y amor propio.

La salud mental es tan importante como la física. Si te sientes abrumado (a), triste o sin esperanza, hablar con un profesional de la salud mental puede marcar la diferencia. Hay personas preparadas para escucharte y acompañarte en este proceso.

💬 Pide ayuda. No estás solo (a).

📞 En caso de crisis, comunícate con líneas de atención psicológica o de prevención del suicidio 9-8-8

Recuerda: pedir ayuda es el primer paso para sanar.

💛

24/09/2025

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La salud mental también importa en la tercera edad. Hablamos sobre señales de alerta, el rol de la familia y los recursos disponibles. Mira el episodio compl...

25/12/2024

En estas fiestas, deseo que la dicha, la prosperidad y el amor se multipliquen en tu vida.

¡Feliz Navidad!

01/12/2024

🎄✨ Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo ✨🎄

Que esta Navidad llene tu hogar de alegría, paz y amor. Que compartas momentos inolvidables con tus seres queridos y que el año nuevo traiga salud, éxito y nuevas oportunidades.

¡Gracias por ser parte de este año!

Celebremos juntos la magia de la temporada y sigamos construyendo sueños en el próximo año.

🎁🌟 ¡Felices fiestas! 🌟🎁

20/11/2024

¡Llegué a los 400 seguidores!

Gracias por su apoyo constante.

No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉