Pamela Bernal Dra. Naturista

Pamela Bernal Dra. Naturista Te guío a retomar tu balance 🌺femenino de forma natural 🍃y holística🌀 Te invito a ser parte de mi tribu. Ademas es bloguera, promotora y educadora del Naturismo.

Como naturópata licenciada, mi motivación es guiar a la mujer latina a resolver sus problemas de salud y la de su familia, de forma natural y holística, aplicando los conceptos del estilo de vida y medicina Naturista. Como mujer, mi misión es guiar a las mujeres en todas sus etapas a reconocer su origen y naturaleza divina y encaminarla a descubrir su Diosa interior, para que así reconozca y recupere tu potencial para manifestar salud, amor y abundancia no solo para ella sino también para su familia. Con el Naturismo Holísco trabajaremos con los aspectos que componen tu vida y tu salud plena, estas son: emociones sanas, mente tranquila, ser en plenitud, alimentación naturista inteligente y cuerpo activo. Mis enfoques terapéuticos son la desintoxicación del cuerpo, la limpieza del ser, y el estilo de vida y la alimentación naturista, para apoyar tanto la prevención como la regeneración de condiciones de salud no solo a nivel de cuerpo sino también a nivel del alma. Mujer Naturista

Conquista tu templo, Libera tu mente, Eleva tu ser. Pamela Bernal es Naturópata Licenciada, Terapista Certificada de Respuesta Espiritual, Coach Certificada en Inteligencia Emocional Holística e instructora de Bouncing. Fundadora de Zumo Fresco y Mujer Naturista y Co-fundadora Regenera Health & Wellness Studio. Ha tenido la oportunidad de moderar el programa Pulsando lo Natural en Salud 1520am y ha sido colaboradora escritora para las revistas de salud Borinquén Natural y Buena Vida. También es autora del libro Amazon Best Seller “Regenera Tu Cuerpo, Despierta La Diosa En Ti, Guía Naturista, Para Recuperar Tu Salud, Autoconfianza y Poder Femenino”

08/11/2025

Escribe “fiesta” para enviarte los detalles de ver el live de cómo disfrutar de esta época sin alterar tus hormonas y mantener tu cuerpo en modo quema grasa 🔥
No son tus hormonas es que nadie te enseñó las estrategias que te voy enseñar en mi live “Fiestas Sin Peso Extra”

05/11/2025

Este año decidí liderar diferente… desde el 💖 amor, sin dietas, con estrategia y unión 👨‍👩‍👧‍👦  familiar✨.⁣

El reto es simple: disfrutar sin culpas, pero con conciencia🎄.

Desde nuestra 🥗 mesa, podemos inspirar salud y 💫⁣ bienestar.

Escribe “fiestas” y te paso el link 💻 del Live + la guía para empezar 💪. ⁣

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05/11/2025
04/11/2025

🎄 ¿Y si esta Navidad nadie en tu familia sube de peso? 😍⁣

Estoy preparando algo especial para ayudarte a liderar en casa y disfrutar las fiestas con menos hinchazón, más energía y cero culpa. 🌿💃⁣
¿Te unirías? Comenta “me uno” 🙋🏽‍♀⁣

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🌙 Si no duermes bien, no son solo las hormonas…En este episodio te explico por qué el insomnio en la perimenopausia y me...
31/10/2025

🌙 Si no duermes bien, no son solo las hormonas…
En este episodio te explico por qué el insomnio en la perimenopausia y menopausia está más ligado al estrés, la insulina y la inflamación de lo que imaginas.

https://youtu.be/eJwpsy8yfBk?si=d5LiTqvHpT-7cyKc

💫 Descubre cómo dormir profundo y naturalmente otra vez.
👉 Míralo completo en YouTube: SeTuMed by Pamela Bernal

En este episodio, Pamela Bernal explora el insomnio en mujeres durante la perimenopausia y menopausia, destacando la influencia de hormonas como el cortisol ...

31/10/2025

✨ Activa tu insulina de forma natural con fenogreco 🤌🌿⁣

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https://youtu.be/niPIGyJ_BOI?si=xifg1A4g-jHI7NQQ🔥 Hay alimentos que sabotean tus hormonas todos los días sin que lo sepa...
28/10/2025

https://youtu.be/niPIGyJ_BOI?si=xifg1A4g-jHI7NQQ

🔥 Hay alimentos que sabotean tus hormonas todos los días sin que lo sepas.
En mi nuevo episodio te revelo los 10 más dañinos y cómo sustituirlos por opciones que nutren y equilibran.
✨ Tu cuerpo no necesita perfección, necesita conciencia.
👉 Mira el episodio completo en YouTube: SeTuMed by Pamela Bernal

En este episodio, Pamela Bernal comparte los 10 alimentos más dañinos para el balance hormonal, explicando por qué son perjudiciales y ofreciendo alternativa...

27/10/2025

POV después de REAVIVA: Energía real, mente clara ☀️ y bienestar desde adentro hacia afuera 🌺⁣

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